三块钱的“一清二白”
主料
北豆腐1块;小葱1把;
辅料
食盐3g;香油适量;味精适量;
小葱拌豆腐的做法步骤
1:原材料,豆腐切成5毫米厚的片、小葱切末。
2:豆腐下开水锅焯一下,去豆腥味,捞出过冷水,装入大碗中抓碎。
3:碎豆腐上面撒葱末,加食盐、味精、香油搅拌均匀即可。
小窍门
豆腐一定要焯开水,去除异味,这样拌出来的豆腐才好吃。现在正是小葱大量上市的季节,葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。疫情依然没有结束,经常吃一些小葱对身体有益无害。
清蒸鸡蛋羹
主料
鸡蛋两个;
辅料
酱油少许;花生油少许;白糖1茶匙;葱1根;清水适量;
清蒸鸡蛋羹的做法步骤
1:准备好食材
2:鸡蛋打出,加上少许的白糖搅拌均匀
3:再加鸡蛋的两倍清水搅拌均匀
4:接着加上少许的花生油搅拌均匀
5:把搅拌好的鸡蛋液过筛
6:过好筛后,用煲鲜膜封好
7:放上电饭锅上开蒸20分钟左右
8:蒸好后加上少许酱油和葱进行调味即可
小窍门
1.开蒸时,煲鲜膜最好用牙签扎几个小洞。2.鸡蛋液搅拌时加少许酱油,再蒸,那味道就更好了。
二月二艾糍
主料
糯米粉600g;黄糖2.5块;艾草50g;
辅料
花生米200g;白砂糖30g;
二月二艾糍的做法步骤
1:先将艾草用水烧开,然后捞起略略冲洗一下,艾草再加大概350ml水,加黄糖一起煲至黄糖融化,试一下甜度(比一般甜汤再甜一些就可以,因为等会加上糯米粉甜度就会适中了)
2:里面的馅是花生米加白糖,花生米用锅炒熟,去衣,碾碎,加入适量的白糖,待用。
3:将刚熬好的艾草黄糖水加入糯米粉,搓成光滑面团
4:拿适量的粉团于掌心搓成圆形
5:沾上粉(防粘手)压扁,捏成碗状
6:加入刚才做好的花生白糖馅,对折收边捏起来。
7:做好的艾糍一个个整齐摆在碟子上,注意别沾一起了,
8:最后就是上锅蒸了,下面铺张蛋糕纸或竹子叶,粽子、叶都行,大概五分钟,膨胀起开就可以了。
9:一般做一次都有好几十个,成品也要一个个分开放哦,不然会沾一起的。
二月二吃焖子
主料
红薯淀粉200g;清水800g;
辅料
大蒜5瓣;芝麻酱2勺;
调料
轻盐酱油1勺
盐少许
玉米油少许
芝麻蒜泥拌焖子的做法步骤
1:红薯淀粉用250g清水溶解,搅拌均匀,成流动性样子。
2:不粘奶锅中倒入剩余的550g清水烧开,将红薯淀粉缓慢倒入锅中不停搅拌。
3:开始呈现是白色的,要不停搅拌,都变成透明色焖子就做好了,关火。
4:将容器四周涂抹一层薄薄的食用油,趁热倒入焖子糊,放入阴凉通风的地方凉透。
5:芝麻酱倒入碗中,倒入酱油1勺,再加少许凉开水搅拌均匀。
6:放入捣成泥的大蒜,搅拌均匀。
7:凉透的焖子切块,平底锅倒少许油,放入焖子,煎至2面出嘎就可以了,盛入盘中。
8:倒入芝麻蒜泥拌匀就可以开吃了,劲道Q弹超好吃。
猪肺白菜羹
主料
白菜145克;熟猪肺95克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
猪肺白菜羹的做法步骤
1:食材:白菜、熟猪肺、水淀粉
2:将白菜清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将熟猪肺放在案板上切成片,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
6:随后,加入一些清水煮开,煮至断生。
7:接着,合入切好的熟猪肺翻动一下略煮。
8:然后,加适量的生抽。
9:加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味翻匀。
12:最后,加入水淀粉。
13:勾芡翻匀,即成。
清炖燕窝羹
主料
燕窝8g至10g;
清炖燕窝羹的做法步骤
1:浸:先将燕窝放在纯净凉水中浸泡3—7小时,时间根据待完全膨胀发大变软即可,然后撕开至原始条状。
2:洗:把燕窝用清水把附在上面的少量细毛和杂质去干净。
3:炖:放进之前准备好的炖盅中加饮用水过燕窝面(稀稠口感而定,一般水面约占炖盅的三分之二),把煮锅加上适量水,把炖盅放入到煮锅中,用文火隔水炖。等水滚后再改小水炖20分钟左右
清甜银耳羹
主料
银耳1朵;冰糖适量;
辅料
莲子适量;枸杞适量;
清甜银耳羹的做法步骤
1:银耳泡开,去掉黄色的根蒂,切碎,洗干净。
2:放入炖锅,按照银耳多少加适量水,放入冰糖一起炖,这样更粘稠。
3:炖3小时后加入莲子,再炖30分钟,最后加入枸杞,就OK了。
清白汆白丁
主料
扇贝丁500克;韭菜200克;
辅料
香菜1棵;蚝油2勺;盐1勺;鸡精1勺;香油1勺;
清白汆白丁的做法步骤
1:扇贝丁化好之后用热水焯烫一下!
2:韭菜切段铺到汤碗底下!
3:扇贝丁焯烫之后倒到韭菜上!
4:起锅倒入水,蚝油盐,鸡精熬开!
5:香菜切段!
6:鲜汤熬好之后倒入汤碗中,放入香菜,滴入香油即可!此为成品图!
海蜇二菜清热散瘀
主料
海蜇200g;芹菜50g;紫菜15g;
辅料
麻油适量;酱油适量;
海蜇二菜清热散瘀的做法步骤
1:海蜇洗净切丝
2:芹菜洗净切好,并开水焯过,用冷水放凉
3:紫菜洗净撕碎
4:三者加酱油,麻油调味即可,也可以自己口味调料,但需清淡
小葱拌豆腐一清二白
主料
豆腐适量;
辅料
小香葱适量;盐适量;食用油适量;
小葱拌豆腐的做法步骤
1:自家种的小香葱,纯天然,辣味浓。
2:小香葱切小段。
3:豆腐切小方块。
4:在切好的豆腐上放入小香葱和盐,热油泼在上面,用筷子搅拌均匀,使热油和葱的香味入味豆腐中,清香扑鼻。