海参蒸蛋
主料
水发北极海参1头;大虾仁2只;鸡蛋2个;
调料
海鲜酱油适量
香葱少许
海参蒸蛋的做法步骤
1:将泡发好的北极海参切圈备用,海参圈,虾仁,鸡蛋。
2:拿两个鸡蛋打碎,放进碗里,加100毫升的水搅拌均匀,用保鲜膜封好,蒸锅烧开,把鸡蛋放进蒸锅,蒸6分钟,放进海参和虾仁,再蒸4分钟即可出锅。
3:在蒸好的鸡蛋碗里淋上海鲜酱油,撒点小葱,就可享用美味的海参蒸蛋。{如果做给孩子和老人可将海参和虾仁切碎,更合适}
小窍门
(备注:蛋液与水的比例1:1喜欢吃嫩一点的还可以放到1;1.5水最好是温水,凉水蛋液不够细滑,热水就冲成蛋花了。)
海参蒸蛋
主料
鸡蛋2个;水发海参1只;
辅料
味极鲜生抽适量;盐适量;香油适量;香葱适量;
海参蒸蛋的做法步骤
1:鸡蛋磕入碗中,准备2倍于鸡蛋的凉白开。
2:海参切片和条。
3:香葱切末。
4:蒸碗内壁抹一层香油。
5:鸡蛋搅拌均匀。
6:放入2倍的凉白开搅拌均匀。
7:蛋液滤入蒸碗中。
8:浮沫多可再过滤一遍,保证表面无气泡。
9:蒙一层保鲜膜,牙签戳2-3个小孔,冷水上锅,中大火蒸约15分钟。可根据自家灶火力掌握时间。。
10:凝固的蛋羹揭去保鲜膜,放入海参,继续蒸2-3分钟。
11:出锅淋生抽,少量香油,撒上香葱末。
小窍门
1蒸蛋羹要用冷开水,不要用生水。生水会产生气泡,怎么搅拌也消失不了。2水和蛋液比例2:1最佳。我回忆起结婚前邻居做法,一个鸡蛋放4蛋壳(半个)的水,蒸的很好,其实就是2:1啊,当时就没好好学嫩。3蒸碗抹一层油,好刷。4鸡蛋液与水混合均匀后一定过筛。5蒸的时候蒙一层保鲜膜,戳几个小孔通气,蒸馏水不会落入碗内产生小坑。6蒸的时间不宜长,冷水上锅,中大火两个鸡蛋约15分钟。
海参蒸蛋
主料
海参2根;鸡蛋2个;
调料
六月鲜轻盐酱油1勺
香油几滴
葱花适量
海参蒸蛋的做法步骤
1:准备好所有食材。
2:海参切成小段。
3:把鸡蛋打入碗中。
4:用筷子充分搅拌均匀。
5:按比例1:1.5加入鸡蛋1.5倍的水搅拌均匀。
6:把鸡蛋液过筛到碗中。
7:撇去上面的浮沫。
8:水开上海锅蒸8分钟,盖上盘子或者封上保鲜膜,盖上锅盖。
9:8分钟后开开加入海参盖上盘子和锅盖,再蒸3分钟左右焖2分钟就可以了。
10:取出后加入一勺六月鲜轻盐酱油。
11:滴入几滴香油。
12:再撒上葱花就可以了。
13:趁热赶紧来一勺。
小窍门
鸡蛋液过筛哦,这样蒸出来的蛋羹更加嫩滑。
蒸海参
主料
北极海参1头;鸡蛋1个;粽子1个;西蓝花4小朵;
调料
料酒少许
香油少许
生抽少许
蒸海参的做法步骤
1:把海参切圈备用。
2:切好装盘。
3:准备一些葱丝。
4:撒点料酒去腥提鲜。
5:把海参放入蒸锅中。
6:蒸锅上汽5五分即可。
7:去掉葱丝,放点生抽和香油调味。
8:一顿丰富的营养早餐就好了。
小窍门
十分钟就可以完成的营养早餐,大家还在等什么,赶紧动起手来。
【海参蒸蛋】
主料
小牛村即食海参2根;鸡蛋3颗;纯净水适量;
辅料
生抽适量;盐适量;香油适量;葱花适量;
海参蒸蛋的做法步骤
1:准备原料:鸡蛋3颗、小牛村即食海参2根
2:海参取出,清水冲洗干净即可
3:鸡蛋加盐彻底打散、缓慢倒入纯净水,一边倒一边搅打
4:混合后的蛋液过滤2遍以上(一般我过到泡沫很少为止)
5:热水上锅,厨房纸巾吸去表面细小的泡沫
6:盖保鲜膜,牙签戳几个孔,小火蒸制6-7分钟
7:蒸制过程,将海参切片,蛋液表层略微凝固后放入海参,继续蒸2-3分钟,直至完全凝固(一共需要10分钟左右)
8:调入生抽,香油即可食用
小窍门
蒸蛋小秘诀:1.蛋液需要充分打散,这里特指蛋白组织需要彻底打断2.水(或牛奶、椰汁)比例控制在1:1.5左右,1.5:可以根据自己的口感1-1.5之间调整3.水与蛋液充分混合,需要一点点加入,才可以更好更快的融合4.过滤:此步骤一定要有,在搅打过程中,会产生气泡,过滤出气泡后组织才会更加细腻5.厨房纸巾吸去表面的泡沫也是为了使其口感更细腻,这里也可以使用牙签戳破泡沫6.蒸蛋容器,需要加盖(或保鲜膜覆盖,戳几个小孔透气),防止锅盖上的水蒸气流进蛋液中,造成蛋液表皮不光滑7.蒸蛋小火,热水上锅;锅内有一定温度,蛋液蒸制过程中可保持小火,过高温度蒸制容易造成蛋液过老,组织成熟不均匀;反之,如果凉水上锅,则需要大火烧开,这个过程需要高温快速加热,则会产生蛋液组织问题8.蒸蛋时间:时间长短和容器大小及受热面积有关,一般控制在10分钟左右,或者6-7分钟时开盖轻轻晃动一下,观察是否凝固
清汤海参
主料
晓芹海参250g;
辅料
玉兰片25g;冬菇25g;香菜叶25g;
调料
熟猪油25g
料酒15g
味精3g
盐4g
香油10g
胡椒粉2g
鲜汤适量
清汤海参的做法步骤
1:将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。
2:锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。
3:将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。特色:柔软鲜嫩,汤清味醇,滑润爽口。
海参蒸蛋
主料
鸡蛋2个;温水100克;海参一个;
辅料
生抽适量;红椒丁少许;香油少许;
海参蒸蛋的做法步骤
1:海参泡冷水解冻,我的海参是新鲜的冷冻在冰箱保存。
2:清洗干净,焯水。
3:鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。
4:过筛。
5:加入温水,鸡蛋和温水的比例是1:1。大火烧开转中小火蒸8分钟,放入焯水的海参,再蒸3分钟。
6:撒红椒丁,淋少许生抽和香油调味。
海参蒸蛋
主料
鸡蛋2个;海参2只;
辅料
枸杞适量;
调料
盐适量
海参蒸蛋的做法步骤
1:鲜望海参洗净两只备用,蒸锅加水将海参煮熟。
2:碗中打入两个鸡蛋,顺时针打成蛋液,撒入适量枸杞与适量盐(个人喜好也可以不加)。
3:将蛋液放在蒸锅上蒸,盖上锅盖大火三分钟。
4:水开蛋液凝固后,加入整只海参。
5:焖蒸两分钟后即可出锅。
小窍门
海参是免泡预处理的,如果购买的是未泡发的建议提前泡发再进行后续操作,不宜太久蛋容易老。
海参蒸蛋
主料
野生海参一只;小葱70g;酱油适量;
辅料
鸡蛋2只;色拉油适量;
海参蒸蛋的做法步骤
1:把野生的淡干海参泡好,海参的泡发是一件很考验耐心的事情,里面有好几个关键的过程,一个动作错了海参就泡不好了。
2:将鸡蛋搅打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水搅匀。
3:用滤网将蛋液筛入蒸碗中,取一半海参切碎放入碗中,用牙签扎破蛋液表面起泡。
4:把葱、鸡蛋、在等材料都一一准备好。做菜不像我们的人生,可以一边准备菜料一边开始。
5:盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟。
6:将海参和葱放入碗中蒸3-5分钟。
7:出锅后撒少许香葱,生抽和香油调味即可。
8:一碗好的海参蒸蛋应该是滑嫩细腻、葱香缠绕、平滑如镜的。
小窍门
1、用冰水泡海参,会让海参好吃有劲道又QQ弹弹的。2、经常有人问海参有沙粒是怎么回事,海参生活在海底里,有一点点泥沙也是很正常的,洗干净就是了。如果真的太多的话,这海参就有问题了。3、其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的,也就是说海参已是熟了的。泡发后,稍稍煮透就可以了4、蛋液过筛,蒸出的蛋羹才会细腻。
清蒸海参斑鱼
主料
海参斑鱼一条;
辅料
蒸鱼豉油20ml;葱一段;干红椒少许;橄榄油20ml;绍兴酒5ml;姜丝少许;
清蒸海参斑鱼的做法步骤
1:海参斑鱼需焯水,
2:焯水后去掉鱼皮上的颗粒
3:切下鱼皮后的鱼,切成大块
4:起蒸锅,水开后放入盛鱼的盘子,倒入少许的绍兴酒,没有就用料酒;大火蒸7分钟左右
5:葱、姜、干红椒切丝,
6:蒸好的鱼摆成鱼形,葱姜干红椒丝摆放在鱼身上,淋入蒸鱼豉油
7:饭勺中放入橄榄油,小火烧至冒烟
8:趁热将油浇在葱丝和鱼身上,吃时蘸着酱油即可
小窍门
海参斑鱼没有养殖的,并不是随时都能买到,一条鱼2种吃法,一顿吃光(吃掉4斤鱼),清蒸务必开水上锅。