素炒什锦菜
主料
菠菜2棵;金针菇50克;黄花菜30克;干木耳10克;干香菇2朵;藕70克;
辅料
花生米适量;白果适量;心里美萝卜少许;青椒少许;红椒少许;黄豆芽少许;鸡精1小勺;白糖1小勺;生抽1小勺;料酒1小勺;
素炒什锦菜的做法步骤
1:黄花菜、香菇、木耳、花生米提前泡发洗净
2:白果去皮泡发
3:藕去皮切丝用醋水浸泡
4:金针菇去根洗净
5:青红椒洗净切丝
6:各种蔬菜切丝备用
7:锅内加少许油放入花椒小火炸成紫色捞出不用
8:下入金针菇和藕丝煸炒
9:翻匀后加入花生米和白果煸炒
10:加入黄豆芽煸炒,同时加少许开水调入少许鸡精、糖、生抽、料酒炒约1-2分钟
11:最后下入所有青菜翻炒至断生即可出锅
小窍门
1:青菜一定要最后放。2:藕丝泡醋水可以防止变黑。3:菜的量和品种可以随自己喜好调节。
素什锦
主料
胡萝卜一根;木耳六朵;莴苣一根;香菇4朵;
辅料
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量;油适量;丘比沙拉汁日式口味适量;
素什锦的做法步骤
1:准备原料。
2:木耳放入水中泡开。
3:香菇洗净,切小粒,用油煸炒一下。
4:莴苣去皮,切片,焯烫一下。
5:胡萝卜洗净,切滚刀块,焯烫一下。
6:将木耳也焯烫一下。
7:所有材料放入盆中,加入一包日式口味的丘比沙拉汁。
8:加入一包焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁,放少许盐,拌匀即可。
9:美味可口。
小窍门
素什锦可以根据个人的喜好制作,放什么蔬菜都可以。
什锦素炒双菇
主料
白玉菇100g;蟹味菇100g;
辅料
鸡蛋1个;荷兰豆适量;彩椒适量;葱适量;蒜适量;
调料
蚝油1匙
盐适量
料酒适量
什锦素炒双菇的做法步骤
1:白玉菇和蟹味菇剪去根部后掰散,清洗干净。
2:蘑菇放入沸水汆烫半分钟,控去水分,避免炒制时出大量汁水。
3:彩椒和荷兰豆改刀成条状。
4:荷兰豆加入沸水汆烫,水中放少量盐和油,汆水的蔬菜色泽油亮翠绿。
5:鸡蛋打散加入少量料酒,炒出来的鸡蛋更加蓬松。锅中油烧热,加入蛋液用筷子快速搅散,盛出备用。
6:锅中留炒鸡蛋的底油,放入彩椒煸炒,再加入葱蒜末炒香。
7:加入蘑菇,蚝油和适量盐翻炒均匀。
8:出锅前倒入炒好的鸡蛋和焯水的荷兰豆翻炒匀。
什锦素包
主料
面粉300克;水160克;酵母4克;
辅料
红萝卜适量;木耳适量;粉丝适量;黄花菜适量;盐适量;糖适量;十三香适量;蚝油适量;虾米适量;香油适量;
什锦素包的做法步骤
1:300克面粉,中筋面粉
2:准备4克酵母,用70克温水化开酵母粉,静至一会儿,
3:加入4克白糖,这样整出来的包子口感更好,颜色也很白,很漂亮。
4:边加入酵母,搅拌后,加入剩余的90克水
5:拌到没有干粉
6:揉匀后,温布盖上醒十分钟
7:十分钟后再揉就不费劲了,很光滑,此时盖上盖子发醒。
8:发醒时准备馅,
9:黄花菜过水
10:都切碎,不用太碎,口感也很好
11:加入上述调料拌匀,别忘了放香油。
12:扒开面,成蜂窝状,表明已发酵好了
13:面揉匀后,分成每份约30克面团,
14:杆成中间后,边缘薄的皮儿
15:包馅,这个我是看了视频怎么捏花,也是刚学会。
16:凉水入锅,后醒10分钟,开火蒸,上气后,转中火蒸15分,关火后3分钟开盖,就成功啦!
什锦素汤
主料
西红柿1个;金针菇适量;鸡蛋2个;素牛排1个;木耳5朵;银耳1朵;
辅料
生抽2匙;盐少许;食用油5g;清水3碗;淀粉适量;
什锦素汤的做法步骤
1:-金针菇洗净切小段
2:-西红柿洗净切片
3:-木耳、银耳泡发撕小朵
4:-素牛排泡发切细丝
5:-鸡蛋打蛋液
6:-炒锅放油放入西红柿翻炒
7:-再放入金针菇翻炒
8:-加入开水煮沸
9:-放入木耳、银耳、素牛排
10:-淋入蛋液、湿淀粉调味即可出锅
11:-
素什锦
主料
各种菌类适量;干香菇几个;木耳适量;腐竹适量;烤麸适量;黄花适量;
辅料
盐适量;冰糖适量;食用油适量;生抽适量;葱花适量;大料适量;黄豆酱油适量;辣椒适量;花椒适量;
素什锦的做法步骤
1:海鲜菇洗净。
2:杏鲍菇洗净切块。
3:干香菇洗净泡发。
4:鲜香菇洗净切块。
5:把口蘑洗净切块。
6:烤麸泡发洗净后切块。
7:腐竹泡发洗净后切段。
8:木耳、黄花泡发后择净。
9:锅中倒适量油,放大料和花椒、辣椒炸香后捞出。
10:在油锅中放葱花炒香。
11:加入菌类翻炒。把烤麸、木耳、黄花等耐煮食材一同放入翻炒。
12:在锅中放入盐和冰糖。
13:加少许生抽和黄豆酱油,把泡发干香菇的水加入,共同翻炒。
14:(如果汤汁较少可适量加水,因菌类出汤较多我就没有加)
15:待汤汁减少后,将腐竹放入,翻炒,煮一会,等汤汁基本收干后即可出锅。
16:晾凉后味道更佳。
小窍门
食材的选择根据各人爱好自己调整即可。只是耐煮食材可以先下,易烂的要后放。
素什锦煲
主料
香菇适量;家常豆腐适量;黄花菜适量;素肠适量;木耳适量;平菇适量;大白菜适量;
辅料
蚝油适量;生抽适量;盐适量;糖适量;
素什锦煲的做法步骤
1:原料
2:平菇切横刀片
3:起油锅依次放入原料翻炒2-3分钟左右
4:加入生抽蚝油糖盐少量水闷煮一会然后勾芡收汁即可
5:素什锦煲
小窍门
这道菜不用任何味精或者鸡精因为菌菇的鲜味会被蚝油吊出来
素什锦
主料
烤麸2片;花菇5朵;腐竹4根;黄花1小把;黑木耳1小把;银耳1小把;花生米1小把;莲子20颗;大枣5颗;
辅料
八角2粒;桂皮1片;香叶2片;姜片5片;生抽2汤匙;蚝油2汤匙;糖1汤匙;老抽1汤匙;玉米油适量;香油适量;
素什锦的做法步骤
1:准备好香料,喜欢味重可以再加点五香粉,各种干货发好、洗净、去根蒂、挤干水分备用
2:热锅凉油炸烤麸至金黄、略硬、小火加老抽炒至上色,加糖,炒匀
3:放入姜片、八角、桂皮、香叶炒出香味
4:放黄花、花菇木耳、等除了你不想煮得太烂的其它材料略炒,放蚝油炒匀,生抽调味
5:加热水煮开,小火焖煮
6:最后放入易熟材料不断翻炒,至收干汤汁,关火淋香油
7:晾凉口味更好
小窍门
腐竹有的易烂,有的不易烂,下料的时间视材料而定,又比如花生米,喜欢软烂的早放,喜欢脆口的晚放。木耳也是,尤其是银耳,早放了会软乎乎的,但是汤汁就粘稠,容易使汤汁更好的包裹在材料上。蚝油也有薄芡的作用,所以不要太多。我家口轻,这些调料足以,所以没放盐。大家随意哈。材料方面,笋、竹荪、油面筋、水面筋等都可以,看自己喜欢。
素炒什锦
主料
胡萝卜1个;黄瓜1个;
辅料
腐竹50g;木耳50g;
素炒什锦的做法步骤
1:所需用料
2:黄瓜、胡萝卜分别切菱形片
3:葱花炝锅后先放胡萝卜片翻炒
4:然后再放黄瓜翻炒片刻
5:放入木耳
6:最后放入腐竹
7:加盐、生抽翻炒均匀即可
小窍门
黄瓜不易过早放入以免炒老就不脆了。
素什锦
主料
西蓝花1个;胡萝卜1根;香菇4朵;藕1节;芹菜1根;豆腐干2块;荷兰豆100g;木耳10g;花生米200g;
辅料
十三香适量;油适量;盐适量;鸡粉适量;
素什锦的做法步骤
1:把买回来的菜一一的清洗干净。
2:木耳用凉水提前泡发。
3:花生米用十三香加盐用水煮开,放凉备用。其他的菜分别切成块、片。
4:将西蓝花、芹菜、荷兰豆、藕用水焯一下断生即可。
5:捞出控干水分备用。
6:锅中放油和十三香烧热。
7:放入香菇炝锅。
8:然后放入胡萝卜和豆腐干煸炒。
9:依次的放入木耳翻版均匀。
10:倒入焯好的各种蔬菜,煸炒均匀。
11:放入花生米。
12:加入盐和鸡粉调味。
13:关火。翻拌均匀即可。
14:清脆爽口。特别是在都是肉的餐桌上,上一盘素什锦,立马空盘。不信就试试哦。
小窍门
焯蔬菜的时候断生即可,不要过火。