红烧太平洋鱼
主料
鱼1条;
辅料
姜蒜1棵;花椒5个;生抽3勺;老抽1勺;番茄酱2勺;豆鼓老干妈1勺;冰糖4块;
红烧太平洋鱼的做法步骤
1:鱼清洗以后,在鱼的两侧平切几道便于入味。用姜丝、料酒、生抽适量将鱼腌半小时。
2:准备辅料,如图所示。将老抽、生抽、番茄酱按以上比例调在一起待用。
3:平底锅放油加热,油七成热放入姜蒜花椒扁出香味。
4:转中火放入豆鼓老干妈、冰糖,翻炒至融化,放入腌好的鱼和调味汁,轻轻摇动平底锅以防粘锅,锅底一侧上色后轻轻翻过鱼。
5:两面上色后家人热水适量(鱼容易熟不需要很多)小火焖。
6:焖大概十分钟(根据鱼的大小)中间翻鱼一次。转大火汤汁变稠放入葱花或香菜(根据个人口味)加盐。
7:美哒哒,香喷喷!
小窍门
把老抽、生抽,番茄酱按以上比例调制一起,家人锅中便于减少鱼的翻炒。加热水做出鱼肉很嫩!
烧平鱼
主料
平鱼185克;鸡蛋1个;
辅料
糖10克;酱油半汤匙;料酒1汤匙;盐3克;姜2片;大葱1小段;大蒜2瓣;八角1个;花椒10粒;米醋12克;植物油适量;开水适量;
烧平鱼的做法步骤
1:备好食材。平鱼去内脏、去腮冲洗干净,用少许料酒腌几分钟去去腥味
2:米醋提前备好。鸡蛋打入盘子里搅匀,把鱼放入蛋液里,两面都沾满蛋液
3:锅内入植物油,鱼放入锅里,中火煎到两面金黄,开中大火后顺锅边淋入米醋,快速盖上盖子烹10秒后打开。(我的油加多了,又倒出去了一半)
4:倒入开水,加入白糖、酱油、料酒、盐、葱姜、大蒜、八角、花椒,大火烧开
5:转中小火烧到汤汁粘稠剩少许即可出锅。
6:成品图!
7:成品图!
小窍门
1不用担心加米醋发酸,在盖盖子烹的过程中会挥发、去腥2加入白糖会中和少许的醋酸味,更能挑起食欲
红烧平鱼
主料
平鱼150g;
辅料
葱10g;蒜10g;姜5g;料酒5ml;盐1g;糖2g;老抽5ml;食用油10ml;
红烧平鱼的做法步骤
1:首先准备这道菜需要用到的食材:两条平鱼。
2:将平鱼清洗干净去鳃去内脏,在鱼身正反面划一字刀,正反面抹一层盐后用料酒汁均匀涂满鱼身后腌制10分钟左右。
3:炒锅中火热锅至掌心灼热感,倒入食用油加热。
4:将腌制入味的平鱼放在厨房用纸上渗干多余水份。
5:油温灼热时拎起鱼尾滑入锅内,调小火慢煎。
6:煎至一面金黄后将平鱼翻面接着煎另一面。
7:煎至双面金黄就能闻到鱼肉香气四溢,放入葱姜蒜煸出香味。
8:加入少量老抽和白糖后添加热水,水量淹没鱼身即可。
9:将平鱼大火烧开后收汤。
10:收汤至汤汁粘稠就可以出锅了。
11:鲜香浓郁的红烧平鱼就做好了,盛碗米饭开吃吧!
小窍门
小贴士:1.清理平鱼的时候用剪刀小心剪开鱼嘴一侧,把内脏和鱼鳃掏出来扔掉,黑色的黏膜清洗干净鱼就不腥了。2.煎鱼之前务必用厨房用纸吸干平鱼身上的水分,不然下锅容易溅油被烫伤。3.煎完一面之后别用铲子翻,晃动一下锅底让鱼身和锅底分离之后再翻鱼就不容易粘锅了。
红烧平鱼
主料
平鱼适量;
辅料
盐适量;料酒适量;八角适量;葱适量;老抽适量;食醋适量;白糖适量;姜适量;蒜适量;
红烧平鱼的做法步骤
1:原材料:平鱼,葱姜蒜。
2:将鱼清洗干净,去内脏,尾和翼。
3:葱姜蒜切段。
4:锅中倒入适量油烧热,放入鱼轻轻推动,煎至鱼微黄。
5:放入葱姜蒜段和八角,继续轻轻推动鱼。
6:倒入适量料酒和老抽。
7:锅中倒入适量开水,没过鱼,炖3分钟。
8:放入适量盐和白糖,食醋继续炖至5分钟。
9:待锅中的汤汁完全被鱼吸收后,可以出锅食用。
爱做烧平鱼
主料
平鱼2条;香芹2根;五花肉1小块;
辅料
爱做调味酱6勺;料酒2勺;油适量;生抽2勺;大葱半棵;香菇2头;盐少许;
爱做烧平鱼的做法步骤
1:准备食材
2:平鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,侧面切十字花刀,用葱姜片、料酒腌制10分钟
3:葱切小段,五花肉、香菇、香芹切成丁
4:锅上火,倒入食用油,油温七成热时将腌好的平鱼放入炸至两面金黄
5:锅烧热,倒入少许食用油,油温六成热时放入葱,之后放入五花肉丁、香菇粒、爱做的料炒香,再加入清水,生抽、盐调味煮沸
6:放入炸好的平鱼、葱段、香芹粒,大火烧开后小火收汁,收好汁即可
7:出锅
小窍门
1.鱼身切十字花刀可使肉更容易入味。2.炸平鱼时下锅先不要动,待鱼肉定型后再将其翻面,否则鱼身肉易散。3.平鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。4.平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
平菇烧橡皮鱼
主料
橡皮鱼一条;平菇175克;
辅料
姜片适量;葱段适量;
配料
料酒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
平菇烧橡皮鱼的做法步骤
1:材料:橡皮鱼、平菇(已清洗)姜片、葱段
2:将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净,捞出。
3:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4:随后,下入清洗好的橡皮鱼两面煎一下。
5:接着,加适量的料酒。
6:加入一些水煮开。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:调味煮开,煮至汤汁浓稠。
11:最后,合入平菇翻动一下,煮上2分钟。
12:关火,出锅。
13:搁入葱段,即成。
红烧平鱼
主料
平鱼6条;
辅料
葱15克;姜4片;蒜6瓣;八角1个;花椒20粒;面粉20克;食用油15克;蔓越莓果40克;
调料
冰糖3块
生抽15克
郫县豆瓣酱1勺
甜面酱1勺
红烧平鱼的做法步骤
1:平鱼收拾干净。
2:蔓越莓解冻、葱切段、姜蒜切片。
3:将鱼蘸上薄薄一层面粉。
4:起油锅,放入食用油和花椒,将鱼煎至两面金黄,盛出备用。
5:重起油锅,炒香八角和葱姜蒜。
6:放入甜面酱和豆瓣酱。
7:放入生抽。
8:添加适量清水烧开,放入冰糖调味。
9:将煎好的平鱼放入锅中。
10:扣上盖子更易于入味。
11:期间晃动锅,以免糊锅底。
12:放入蔓越莓增加果香味,浆果爆浆后,大火收汁,汤汁浓稠关火出锅。
13:平鱼装盘上桌。
红烧平鱼
主料
平鱼500克;
辅料
葱白1段;蒜2瓣;姜5克;郫县豆瓣酱20克;生抽6克;老抽3克;糖少许;蚝油4克;料酒5克;清水10克;玉米淀粉4克;食用油适量;
红烧平鱼的做法步骤
1:准备好原料:平鱼去内脏清洗干净、葱白、姜、蒜瓣。
2:在鱼身上斜刀划两道,以便入味。葱白切小段,蒜拍扁切碎,姜切片。
3:葱白段与蒜碎放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱、糖、清水、玉米淀粉,混合成调味汁备用。
4:开火,锅内倒入油,放入平鱼,中火煎制。一面煎黄后,再翻至另一面煎制。
5:两面成金黄色时,加入开水。倒入料酒和姜片,小火烧制,不要再翻动了。
6:新鲜的鱼在烧制时,汤汁慢慢熬成了白色。鱼已成熟,汤汁不多时。淋入调味汁,改中火烧制,这时候可以用锅铲将汤汁慢慢淋在鱼身上,以更好的入味。
7:汤汁慢慢减少,这时候要看住火,不要糊锅底噢。汤汁的量达到你需要的量时,关火。
8:盛盘。
小窍门
煎的时候要用中火,油稍多一点,否则鱼会煎糊的。最后收汁的时候要看住,不要糊锅底。
红烧平菇
主料
平菇380克;
辅料
蚝油1勺;白糖1勺;
红烧平菇的做法步骤
1:平菇用清水洗干净,撕成小朵。
2:锅烧水,把水烧开后,把平菇放入水中汆汤一下。
3:捞出攥干水份待用。
4:锅中放入油,放入蒜末、干辣椒小火煸出香味。
5:倒入烫好的蘑菇翻炒,加入蚝油、酱油、白糖、鸡粉调味,闷下即可出锅。
6:翻炒均匀即可出锅。
7:很开胃,味道实在非常的讨巧!推荐给各位,一个绝对镇得住场面的家常菜。
8:鲜嫩无比的口感,口水都要流下来了。
9:盘色香味俱全的蘑菇,口感绝佳,超水平发挥。
10:平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。
小窍门
1、平菇不要煮时间太长,稍微焯一下就行。2、放几个辣椒比较开胃。加入蚝油后味道更好,没有也可以不加。3、把买回来的平菇撕成小块,放进盐水中浸泡10分钟,可以杀菌杀虫,去除农药残留。4、菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的平菇比较新鲜。5、焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。
家常红烧平鱼
主料
平鱼4条;
辅料
甜面酱适量;葱姜蒜适量;酱豆腐一块;红糖4-5勺;生抽适量;盐适量;老抽适量;大料适量;醋适量;
家常红烧平鱼的做法步骤
1:把鱼洗一下,把鱼身划上几刀,45度,2-3刀,便于入味。
2:将鱼身滚上面粉,炒锅烧热倒入冷油,调至小火,将鱼身煎微黄,盛盘、淋油,备用。
3:将老抽,生抽,面酱等调料按比例放入碗中,稍微搅拌,备用。
4:炒锅倒入底油,将姜蒜八角爆香,喜欢吃辣的可以放入干辣椒。
5:爆出香味后,倒入提前准备的调料,加水,将提前煎好的鱼放入锅中,大火烧开,转入慢火慢慢熬大概30分钟左右。
小窍门
加水的时候最好漫过鱼身啊!洗鱼的时候可以放点白醋,去腥味。