豆瓣鲫鱼
主料
鲫鱼1条;
辅料
青辣椒50克;红辣椒50克;姜10克;香葱10克;
豆瓣鲫鱼的做法步骤
1:准备食材。鲫鱼一条、青辣椒50克、红辣椒50克、姜10克、香葱10克、豆瓣酱15克、食用油20毫升、鸡精2克、味极鲜酱油5毫升、糖2克、料酒5毫升。
2:将鲫鱼清洗干净后,用5克姜片、料酒腌制20分钟。
3:将剩下的姜切片、青辣椒切段、红辣椒切段、香葱切末备用。
4:锅内加少量的油,然后放入鱼,煎至双面焦黄即可。
5:锅内倒入食用油,然后加入豆瓣酱,煸炒出红油。
6:加入姜片煸炒出香味。然后加入青、红辣椒继续煸炒匀均。
7:倒入清水。
8:将鱼放入锅内。大火烧开后放入味极鲜酱油、糖调味。然后转中火炖制七八分钟,最后放入鸡精即可收汁出锅。
9:装盘后撒香葱点缀即可。
小窍门
1、我用的锅是不粘锅,如果没有不粘锅,可以在煎鱼的时候,往锅底先撒一点盐,或者拍适量的干粉以防止鱼皮粘锅;2、因为用了大量的豆瓣酱,且豆瓣酱中有盐。所以菜中没有加任何盐。
花鲢尾炖豆腐
主料
花鲢鱼尾1500g;豆腐500g;
辅料
粉条适量;葱姜蒜适量;
调料
酱油适量
胡椒粉适量
油适量
盐适量
料酒适量
糖适量
醋适量
干辣椒适量
豆瓣酱适量
蚝油适量
味精适量
花椒适量
大料2颗
花鲢尾炖豆腐的做法步骤
1:洗好后在鱼背切几刀。
2:加葱姜料酒胡椒粉盐,盐半小时以上。
3:豆腐切块。
4:粉条泡半小时。
5:黄豆酱。
6:干辣椒。
7:锅热倒油。
8:放入鱼。
9:加入腌鱼汤汁。
10:加老抽、盐、糖、酱油、蚝油、花椒、大料、豆瓣酱。
11:加水、干红椒炖二十分钟。
12:放入豆腐、粉条继续炖30分钟。
13:出锅前加味精调味。
14:一起吃鱼吧!
豆瓣鱿鱼
主料
水发鱿鱼1只;洋葱1/4个;豆瓣酱3克;生抽3毫升;料酒3毫升;
辅料
盐适量;水淀粉适量;干辣椒1个;
豆瓣鱿鱼的做法步骤
1:用料:水发鱿鱼1只,洋葱1/4个,生姜3片,豆瓣酱3克,生抽3毫升,料酒3毫升,盐适量,水淀粉适量,干辣椒1个
2:鱿鱼去骨,
3:撕去筋膜,
4:打成花刀,放入漏勺控水,备用。
5:洋葱洗净切块,生姜切片,备用。
6:锅中倒水烧开,放入鱿鱼汆烫至卷曲。
7:捞出,控水,备用。
8:锅中倒少量油,烧热,
9:放入洋葱,加少许盐,翻炒至断生,盛出。
10:再倒适量油到锅中。烧热。
11:分别倒入豆瓣酱,干辣椒,姜片,爆香。
12:倒入鱿鱼翻炒几下,
13:倒入生抽,料酒,翻炒均匀。
14:倒入洋葱翻炒均匀。
15:加入水淀粉,
16:翻炒至汤汁浓稠。
17:出锅装盘,撒葱花。
小窍门
各调料可以根据自己喜好酌情调整。鱿鱼不宜久炒,以免口感变老咬不动。水淀粉不宜过多,以免变成菜糊糊,影响品相。
鲢鱼豆腐汤
主料
鲢鱼(头、尾、骨头)适量;豆腐适量;
辅料
姜适量;当归适量;枸杞适量;
配料
盐适量
油适量
鲢鱼豆腐汤的做法步骤
1:鲢鱼处理干净,片下鱼肉不用,鱼头从中间剖开但不要切断,鱼骨切块,豆腐洗净切大块,姜切片,当归枸杞洗一下备用
2:热油锅炒香姜片
3:把鱼摆进去煎至两面微黄
4:倒入足量的开水放进当归煮开5分钟
5:接着放入豆腐枸杞煮10分钟
6:调入少许盐即可
小窍门
1煮鱼汤的鱼一定要先入油锅里煎一会才能煮出奶白的鱼汤。2要一次性加足水,而且要用开水或热水。3我家习惯性放点当归,也可以不放。
鲢鱼
主料
鲢鱼1000克;老姜5片;花椒5粒;辣椒6个;
辅料
鱼作料150克;蒜4瓣;水500克;
鲢鱼的做法步骤
1:鲢鱼超市会切好块或片
2:备好麻辣鱼作料姜蒜鱼先用盐腌制5分钟去除有害菌洗掉后放点豆粉拌匀
3:锅中倒入油
4:油温8成倒入鱼炸一下去腥
5:炸后捞出鱼
6:把作料爆香
7:爆香后加水熬5分钟
8:在放入鱼熬制10分钟
9:放韭黄提味鸡精就可以了
10:烧好的鱼装盘
小窍门
1。鲢鱼一定要用盐腌制后洗掉在放豆粉入锅炸这样减少寄生菌2.喜欢麻辣的吃法可以多放些辣椒
豆沙花瓣面包
主料
细砂糖40g;酵母6g;新良面包粉560g;豆沙230g;牛奶300ml;
辅料
盐1g;鹌鹑蛋1个;黄油20g;
豆沙花瓣面包的做法步骤
1:按照配方,把食材过秤准备好。
2:先放入牛奶,依次是面粉,酵母,糖,盐。黄油在和面准备完成的时候添加。
3:用保鲜膜覆盖和面盆,静置发酵完成。
4:发酵的时间里,把冷藏的豆沙取出,揉成约15g每个的豆沙丸子备用。
5:发酵完成的面团取出排气,分割成若干小面团,包裹住豆沙。
6:小面团压扁,利用工具等份分割。
7:根据自己喜爱,把花瓣塑形。
8:整形后的面团,静置发酵。
9:发酵完成后,用蛋液刷上表面。
10:预热烤箱,烘烤时,取160度,30分钟烘烤。具体数值看各家烤箱功率调整。
11:烘烤完成取出晾凉。
12:香甜的豆沙,柔软细腻的面包,美味可口。
小窍门
1:太爱面包,每次都做好多,如果是量少一点的话,建议参考新良面包粉的包装袋上数据。2:一个土鸡蛋的蛋液有点多,所以我刷蛋液都是用的鹌鹑蛋,刚刚合适。3:发酵的时候,注意保湿。
豆瓣鱼
主料
鲤鱼一条;豆瓣酱适量;
辅料
芹菜适量;植物油适量;生抽适量;姜汁适量;料酒适量;味精适量;辣椒粉适量;
豆瓣鱼的做法步骤
1:鲜活鱼一条
2:去内脏,鱼腮,两面切上刀口
3:抹上盐,料酒,姜汁,生姜腌制半天入味
4:沥汁或用厨房纸吸去水汁,两面抹上面粉
5:油烧开下入腌好的鱼
6:油炸
7:翻面
8:炸香脆,炸熟透
9:摆盘
10:备豆瓣酱,芹菜,辣椒粉
11:倒出多余的油,倒进豆瓣酱
12:撒上辣椒粉
13:炒匀
14:放点高汤或清水烧开
15:撒上芹菜或大蒜
16:撒上味精
17:烧好的调汁浇在炸香的鱼上
18:即可上桌。
小窍门
直接放进豆瓣酱汁里煮一分钟更入味
咸菜烧花鲢
主料
花鲢1000克;咸菜250克;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;干红辣椒1个;迷迭香适量;糖适量;盐适量;料酒适量;红烧酱油适量;醋适量;
咸菜烧花鲢的做法步骤
1:花鲢身切块,用葱姜,料酒腌制,如有迷迭香,可添加少许,去腥效果极佳
2:用手抓匀
3:腌制半个小时后,会有水渗出,沥水,尽可能晾干
4:将鱼块放入热油中,煎至定型即可,切不可煎干
5:煎好的鱼块
6:热油加入姜蒜爆香,然后加入咸菜翻炒
7:倒入鱼块,加入料酒、老抽、蚝油翻炒
8:加入热水,中火慢炖20分钟
9:加入适量盐和糖,出锅,撒入小葱和香菜
小窍门
迷迭香去鱼腥效果很好,如果没有也可不加。煎鱼时一定不要将鱼煎干。花鲢比较大,该菜用的是鱼身,鱼头可以用来煲汤。
豆瓣炒花甲
主料
花甲500g;
辅料
葱花少许;小米辣少许;蒜少许;洋葱少许;
调料
生抽2勺
蚝油1勺
老抽半勺
淀粉1勺
白糖半勺
豆瓣酱1勺
料酒1勺
豆瓣炒花甲的做法步骤
1:先调制料汁,2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺白糖、1勺淀粉。加适量清水搅拌均匀。
2:花甲冷水下锅加料酒煮熟后捞出备用。
3:锅中下油放香葱、蒜、洋葱、小米辣炒香,加豆瓣酱炒出红油。
4:倒入花甲和酱汁翻炒均匀,大火收汁后出锅撒葱花。
豆瓣酥
主料
蚕豆米400克;酸菜50克;
辅料
稻米油适量;盐少许;砂糖小半勺;鸡粉半勺;
豆瓣酥的做法步骤
1:买回的蚕豆剥好蚕豆米,放入水中洗净。
2:这次的蚕豆比较老了,已经有黑眉毛。
3:把蚕豆米的外皮剥成豆瓣。
4:锅中加入适量清水煮沸后,放入豆瓣绰一下水去豆腥味。
5:酸菜用水洗净挤干水分,切成细末。
6:起油锅,倒入酸菜末翻炒一下。
7:接着放入焯水后的豆瓣一起翻炒。
8:加点盐、砂糖炒匀。
9:再加入适量清水,炖煮至豆瓣酥而不烂。
10:出锅前撒上少许鸡粉拌匀即可。
11:把豆瓣酥出锅装碗,用勺子压压紧。
12:倒扣在盘中即可。
小窍门
这道菜制作简单、鲜美可口,一般人都可食用。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。不可和田螺同食,同食会肠绞痛。