爽口青椒盅
主料
圣女果80g;大青椒1个;鸡蛋2个;
辅料
洋葱半个;蚝油适量;胡椒粉1小勺;盐1小勺;
爽口青椒盅的做法步骤
1:材料清洗干净大集合。
2:青椒拦腰一分为二,把下半部分的青椒核挖出,上半部分在分两半,可以把中间环形部分切碎。
3:切成块的青椒和圆葱,圣女果一切两半。
4:鸡蛋打散。炒熟。炒好的鸡蛋盛出备用。
5:炒锅放少许油,倒入圣女果炒软,倒入青椒和圆葱块翻炒。加适量盐。加点蚝油。
6:最后倒入鸡蛋炒匀即可。
7:盛出放在切好的青椒盅里面。
小窍门
喜欢吃汤汁多一点的可以把圣女果炒碎。
爽口木瓜条
主料
嫩木瓜1个;
辅料
生抽适量;老抽适量;辣椒适量;鱼露适量;大蒜末适量;麻油适量;
爽口木瓜条的做法步骤
1:嫩木瓜一个(其实半个就可以切大好一份)
2:PS:记得要没熟的木瓜
3:嫩木瓜去皮、籽,洗净,切成细丝,放食盐腌10分钟去涩备用
4:再放生抽老抽鱼露辣椒大蒜末麻油等调料拌匀
5:密封放冰箱腌1天
6:一份爽口菜就完成了早餐来点开胃
小窍门
生抽要多放些这样腌渍才能上色入味
爽口黄瓜条
主料
青椒1个;黄瓜1根;
辅料
蒜头半个;白醋两勺;糖一勺;盐少许;蚝油一勺;生抽一勺;
爽口黄瓜条的做法步骤
1:一根黄瓜,各式佐料,信手拈来相拌在一起来就能将简单的食材变化出美味来!
2:黄瓜切条,蒜拍成泥。需要动刀的仅此两样!
3:先放入少量的盐和白糖,最简单的佐料就是最不可少的
4:加入生抽一勺,蚝油一勺,白醋一勺,喜酸的朋友白醋可多放一勺
5:给大家Get一个万能的自制青椒酱,青椒剁碎,蒜末少许,生抽少量,锅内放入食用油,冷油下入青椒末和蒜末,小火搅拌几下倒入生抽,盐都不用,直接盛出。一份青椒酱就可以了,在家里做皮蛋豆腐的时候直接淋上放点香油就OK了!
6:美味如此简单,放冰箱半小时再淋点麻油就可以啦!
爽口拍青瓜
主料
青瓜两条;芝麻油适量;白糖少量;芝麻少量;蒜头2粒;
辅料
苹果醋适量;盐少量;酱油适量;辣椒两个;
爽口拍青瓜的做法步骤
1:食材准备;青瓜放冰箱冷藏最好超过2-3小时,青瓜清洗干净,酸辣椒,蒜头剥好拍开。
2:放在案板上用刀切开两半,然后拍开,再切成块。
3:放入盘里,加入盐,蒜,辣椒腌十分钟后,青瓜会腌出水,把盘里的水倒掉。加入准备好的料腌制。
4:取另一只盘装起,加入芝麻装饰。即可食用。
小窍门
青瓜一定要放冰箱后才会更脆,选用的苹果醋,味不会太酸,糖少少就够来提味。
爽口木瓜丝
主料
木瓜1个;
辅料
白糖适量;苹果醋适量;
爽口木瓜丝的做法步骤
1:准备食材。
2:木瓜去皮。
3:木瓜刨丝。
4:木瓜丝撒入白糖。
5:调入苹果醋。
6:拌匀静置。
小窍门
拌匀冷藏更美味
爽口黄瓜片
主料
黄瓜2根;香菜2根;
辅料
盐6克;醋1汤匙;生抽1茶匙;葱蒜适量;
爽口黄瓜片的做法步骤
1:主辅料:黄瓜、香菜
2:把黄瓜洗净,用削皮刀削成长长的薄片。
3:对折后,先摆好盘子的边缘。
4:然后再填满中间。
5:把香菜叶放在上面。
6:把葱蒜切粒。
7:兑汁,碗中加适量的生抽、醋、盐。
8:再放入葱蒜末,搅拌均匀即成。
9:把兑好的汁浇入盘中,拌匀即可食用。
小窍门
1、调味料的用量按照自己的口味调整即可。2、蒜和醋要稍稍多一点。
爽口拌黄瓜
主料
黄瓜1个;蒜瓣2个;辣椒1个;
辅料
糖1/2匙;盐1匙;鸡精1/2匙;味极鲜1勺;醋2勺;芝麻油1匙;
爽口拌黄瓜的做法步骤
1:黄瓜切成自己想要的形状(拍更入味)上面放上蒜末、辣椒末、十三香
2:烧热油里面放几粒花椒,浇在上图蒜末、辣椒、十三香上
3:再把鸡精、糖、倒入醋、味极鲜化开,倒入黄瓜上拌均匀
4:淋上麻油爽口黄瓜完成
爽口青芒果
主料
青芒果3个;
辅料
盐1小勺;白砂糖适量;
爽口青芒果的做法步骤
1:青芒果去皮洗净。
2:去核切成条状。
3:放入盐搅拌均匀。
4:腌40分钟左右。
5:用冷开水抓洗干净,我洗了两遍。
6:沥干水。
7:放进保鲜盒里,加入白砂糖。糖一定要多加点,不然会酸。
8:盖上盖子,放冰箱里冷藏过夜。
9:第二天拿出来就可以吃了,酸酸甜甜的,很脆,特别开胃!
小窍门
如果把芒果切成小丁会更容易入味。
爽口西瓜皮
主料
西瓜半个;香油适量;
辅料
盐适量;红辣椒适量;
爽口西瓜皮的做法步骤
1:西瓜对开
2:把最外层的硬皮削去
3:取瓜瓤和外层硬皮间的部分,这是我们今天主要用的
4:瓜皮切丝,用盐腌10分钟,滗去水。放滴香油,放点儿红辣椒末调味且点缀
小窍门
切片热炒,切丝拌凉。随意简单的一碟小菜。
爽口拍黄瓜
主料
黄瓜一根;炸花生米适量;
辅料
香菜三棵;小米辣一个;蒜头四瓣;
调料
芝麻香油1勺
生抽2勺
香醋2勺
蚝油1勺
白糖1勺
盐适量
爽口拍黄瓜的做法步骤
1:黄瓜一根,拍黄瓜最好用脆瓜比较好吃。把黄瓜用盐搓洗干净,最好用盐水浸泡15分钟左右。嫩黄瓜不用削皮,老黄瓜要削皮,不过这个看个人喜好。
2:把黄瓜放菜板上,用刀将黄瓜拍扁。
3:把拍扁后的黄瓜切成小块,装到大碗里。
4:把炸花生米和切好的香菜铺在黄瓜上,炸花生米的教程我之前有发过。
5:放入蒜末和小米辣。
6:倒2勺生抽,2勺香醋,1勺蚝油,1勺芝麻香油,1勺白糖。
7:搅拌均匀即可,腌制半小时再吃比较入味,可以放冰箱冷藏。
8:成品。