南瓜烤鱼
主料
金鲳鱼2条;日本小南瓜半个;洋葱3个;
辅料
葱1根;
调料
李锦记蒜蓉豆豉酱2大匙
料酒2大匙
生抽2茶匙
糖2茶匙
盐适量
油适量
南瓜烤鱼的做法步骤
1:烤盘铺上锡箔纸,刷上油。
2:洋葱比较小,用了3个。
3:日本小南瓜(贝贝南瓜)半个去籽去皮。(用削皮刀很轻易就把皮削了。)
4:南瓜切片铺放在烤盘上。
5:洋葱切大片铺放在南瓜上。
6:撒上少许盐。
7:金鲳鱼清理干净,两面划井字,用盐和料酒里外抹一遍,腌10-15分钟,然后用水冲洗一遍,擦干水份。
8:李锦记蒜蓉豆豉酱加入料酒,生抽和糖拌匀。
9:把鱼里外抹上酱汁,放在烤盘上。
10:放入预热好的烤箱,华氏420度(摄氏215度)烤25分钟。
11:拿出刷上一层油。
12:翻面,刷上一层油,放入烤箱继续烤15分钟。
13:白玉菇去蒂洗净。
14:放上白玉菇,继续烤10分钟。
15:出炉。
16:撒上葱丝装饰一下即可。
17:菜肉一盘端。
烤南瓜
主料
南瓜半个;蒜瓣5瓣;橄榄油适量;
辅料
盐适量;
烤南瓜的做法步骤
1:烤箱预热200度,等待的同时把南瓜去皮,切小块。
2:烤盘放橄榄油,铺上南瓜,蒜瓣连皮也放进烤盘,均匀撒上盐和黑胡椒。
3:放入已经预热的烤箱,烤40分钟。
烤南瓜
主料
南瓜1000克;
辅料
盐2克;黑胡椒少许;橄榄油少许;
烤南瓜的做法步骤
1:准备的南瓜
2:南瓜洗净切块摆放在烤盘中,不要去皮
3:在南瓜上撒少许的盐,少许的黑胡椒碎;盐不要多,顶多有2克
4:在南瓜上淋上少许的橄榄油
5:放进已预热200度的烤箱中,采用上下管加热纯烤的方式
6:200度烤17分钟,取出烤盘
7:烤的过程蒸发掉一部分水分,南瓜烤过之后更加软糯
小窍门
烘烤的时间试过几次,这个时间较为恰当,包括成品的形状及软糯的程度;
烤金南瓜
主料
金瓜半个;
辅料
肉桂粉半匙;红糖1匙;橄榄油2匙;
烤金南瓜的做法步骤
1:金南瓜去皮切成红1厘米的厚片;
2:加入肉桂粉、红糖、橄榄油拌匀放置一会儿;喜欢咸味可加适量盐~~
3:烤盘铺上烘培纸,铺上金瓜片;
4:入烤箱烤25分钟即可。(时间仅供参考,视自家烤箱与瓜的厚度而定)
南瓜烤饼
主料
南瓜泥适量;蛋糕粉适量;糯米粉适量;
辅料
白糖适量;植物油适量;
南瓜烤饼的做法步骤
1:南撤泥加糯米粉,糖揉匀。
2:揉好的蛋糕粉面团,
3:醒发,
4:分成小剂子,
5:压平,
6:放上南瓜泥面团。
7:压平,
8:用模具压出形,
9:如图。
10:做好的饼放在刷好油的烤盘上,
11:放进烤箱,
12:烤熟,
13:好香的烤饼
烤南瓜
主料
香芋南瓜半个;
调料
油适量
盐半匙
胡椒粉半匙
烤南瓜的做法步骤
1:南瓜。
2:削去外皮,用了半个。
3:切成块。
4:放入盐、胡椒粉、油,拌匀。
5:放入空气炸锅,180度烤15分钟后,翻个面继续180度烤15分钟。
6:半个小时后,南瓜烤好。
7:成品。又香又甜,妥妥的低脂营养餐。
南瓜烤饼
主料
南瓜泥适量;普通面粉适量;
辅料
花生油适量;酵母适量;食用碱适量;无铝泡打粉适量;花椒面适量;盐适量;葱少许;黑芝麻少许;
南瓜烤饼的做法步骤
1:煮熟的南瓜取南瓜泥。
2:南瓜泥中放入面粉、酵母、食用碱、无铝泡打粉。
3:和成面团。
4:和好的面团中加入少许花生油。
5:揉成软硬适中的面团,放温暖处发酵。
6:发酵的过程来制作油酥,取少许花椒面。
7:加入适量花生油。
8:放入少许切碎的葱花。
9:取出发酵好的面团。
10:均匀地分成六份。
11:取一份揉光滑。
12:擀成薄片。
13:放上适量油酥,抹均匀。
14:从一边卷起。
15:然后两手各拿一头,扭一下,盘成饼的形状,如图。
16:全部做好后,用刀横竖压上花纹。
17:移到烤盘中进行二次发酵,发酵到饼坯两倍大时,表面刷一层糖浆。
18:撒少许黑芝麻,放入预热好的烤箱内,180度烤5分钟,200度烤10分钟,220度烤5分钟。
烤南瓜饼
主料
南瓜250g;糯米粉500g;
辅料
白糖200g;油少许;
烤南瓜饼的做法步骤
1:南瓜去皮隔水蒸15分钟
2:热时加白糖压烂
3:加入糯米粉
4:揉和南瓜面团
5:小面团沾油放饼模内
6:模饼弄好放在烤盘,送入烤箱上下火200度40分钟
7:烤10分钟后取出擦点油
8:美味弹口的南瓜饼出炉啦
烤南瓜饭
主料
贝贝南瓜1个;米饭1碗;
辅料
豌豆适量;玉米适量;香肠适量;
调料
盐适量
橄榄油适量
烤南瓜饭的做法步骤
1:准备食材。(贝贝南瓜一个,米饭1碗,豌豆、玉米,香肠、盐、橄榄油适量)砂锅清洗干净,用干净的抹布擦干水分备用。
2:南瓜洗净擦干水分。
3:在南瓜顶部开个小洞,去掉内瓤。
4:米饭加香肠丁,豌豆、玉米、一点点盐和橄榄油拌匀。
5:把拌好的米饭放入南瓜中。
6:盖好盖子。
7:用锡纸将南瓜仔细包好。
8:包两层,包严实。
9:砂锅内部垫好锡纸,锡纸交叉铺在锡纸团上,这样做的目的是防止砂锅弄脏。
10:可以在砂锅内放个不锈钢的小烤网隔热,或者用锡纸团点小团放进去。然后将包好的南瓜放入。
11:盖上盖子,中火把砂锅烧热后转中小火,干烧大约30分钟就可以了
12:烤好后戴上隔热手套打开锅盖就可以享用了。
13:美美的享用吧!
烤南瓜
主料
贝贝南瓜1个;培根5片;芝士片5片;
辅料
精盐1/2匙;肉桂粉适量;牛至碎少许;
烤南瓜的做法步骤
1:准备好食材。牛至碎可以换成欧芹碎,芝士片可以换成芝士碎。
2:贝贝南瓜洗净、去籽去蒂,切片。
3:在烤盘内先铺一层南瓜片,撒上盐。
4:将培根切段。
5:在盘内的南瓜片上铺上一层培根段,再撒上肉桂粉。
6:接着再铺上一层南瓜片,撒上肉桂粉和牛至碎。
7:最上面铺上自己喜欢的芝士片或芝士碎。
8:将烤盘放入提前预热好的烤箱内,200度上下火烤20分钟。
9:烤南瓜出炉后,取出自然冷却。