大碗山药十大做法,10种做法

山药烧大排

主料

大排455克;山药400克;

辅料

桂皮适量;大料适量;料酒适量;老抽适量;冰糖适量;盐适量;

山药烧大排的做法步骤

1:食材:大排(已清洗切开)、山药(已洗净去皮切开)、桂皮、大料

2:烧锅倒油烧热,下入切好的大排翻炒翻炒。

3:随后,加适量的料酒。

4:加适量的清水煮开。

5:接着,合入切好的山药,搁入桂皮和大料翻动一下。

6:然后,加适量的老抽。

7:加适量的白糖。

8:加适量的盐。

9:调味煮开。

10:最后,煮至汤汁浓稠,即成。

山药大枣糕

主料

铁棍山药1000g;新疆大枣120g;白糖少许;

辅料

糯米粉2小勺;

山药大枣糕的做法步骤

1:大枣洗净,去核切成丁,装盆放进蒸锅,用大火大约蒸了半小时。我没有做真正的枣泥,只是把蒸熟的大枣蒸软了当馅,偷懒了。

2:将山药去皮后洗净放进蒸锅,去皮时要带手套啊,不然手会痒。

3:蒸好的山药,控干盆中的水,加少许白糖,用筷子搅拌减泥,温度降低后带着塑料手套揉成团。

4:揉好的山药泥用小称分一下,每份约40克。

5:把每份山药泥都整一下型,揉成光滑的小团。

6:取一份面团,在手心压扁。

7:取一份枣泥放在中间,慢慢收口,收口处向下摆放,尽量是上厚下薄,压出的成品才美观。

8:把包好的山药团沾上些熟糯米粉,揉成瘦高型便于放入模具,一压成型。

9:压好的成品,香甜美味。

小窍门

做这个不难,但要有手套,不然很麻烦。另外熟粉是糯米粉放微波炉2分钟就可以了,用量很少,主要是防止与模具粘连用的。

大蒜炒山药

主料

大蒜115克;山药255克;

辅料

生抽适量;盐适量;鸡精适量;

大蒜炒山药的做法步骤

1:材料:大蒜、山药

2:将大蒜去根洗净。

3:放在案板上切成段,待用。

4:将山药洗净、去皮。

5:放在案板上切成片。

6:烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。

7:接着,加入一些清水煮开,煮至山药断生。

8:然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生。

9:最后,加适量的生抽。

10:加适量的盐。

11:加适量的鸡精。

12:调味炒匀,即成。

13:出锅,装盘。

大碗菜

主料

猪肉500克;白菜1棵;皮渣适量;

辅料

姜1块;料酒1汤匙;生抽1汤匙;老抽1汤匙;八角1个;

大碗菜的做法步骤

1:准备原材料,猪肉一斤,皮渣一块,白菜一棵。

2:肉切片,皮渣切块,白菜切小段备用

3:锅里放入油烧热,放入八角后把切好的肉片煸炒,同时加入料酒、生抽、老抽等调料

4:加入开水炖半个小时后加入皮渣

5:加入皮渣后炖半个小时左右放入切好的白菜,继续炖半个小时左右即可

大棒骨山药汤

主料

猪棒骨一根;铁棍山药两根;

辅料

鲜姜一块;盐适量;香葱少许;

大棒骨山药汤的做法步骤

1:猪棒骨斩断,分成三块,洗净;铁棍山药清洗外皮,备用;鲜姜一小块

2:猪棒骨入炖锅中,放适量的凉水

3:电炖锅选择“老火汤”程序,定时4小时,实际用时可以调整

4:等水开后,撇去浮沫,将鲜姜拍碎入锅,盖盖继续煲

5:肉烂汤鲜时,将山药去外皮,切小段

6:入汤中,继续煲30分钟左右,临出锅时撒入适量盐,或者盛入碗中再撒盐、撒香葱

7:一年四季的养生汤,健脾益胃,强身健体

小窍门

大棒骨可以让店家用大刀劈开,更利于里面的营养物质煮出来;山药先不要提前削皮,临进汤锅前再削皮、切块,防止氧化;调料只放了鲜姜一块,没有再额外放其它调味品,吃的就是清淡清香的原味;骨头没有焯水,与凉水同入,水开后撇去浮沫,虽然汤品不是很清澈,但是味道却很鲜美。

大棒骨山药汤

主料

猪大棒骨两根;山药两根;枸杞一小把;

辅料

八角一颗;大葱一段;鲜姜一块;料酒20克;盐适量;

大棒骨山药汤的做法步骤

1:猪棒骨从中间砍断,清洗干净后,焯水,入压力锅胆中,入八角、大葱段、鲜姜块、料酒,凉水入锅中,选择“焖饭”档

2:利用焖炖棒骨的时候,来处理山药。山药去外皮,入清水中浸泡防止氧化变黑,临放进汤锅前将其斩成小块

3:待猪棒骨的“焖饭”程序完成后,放气打开锅盖,将山药块入汤中,此时加入盐调味,设定一个程序再继续焖炖20分钟

4:待压力锅自己释放完气后,打开锅盖,将洗净的枸杞投入汤中,既杀菌又能很好的保留住枸杞的药用价值

5:棒骨肉软糯,骨髓入口即化,山药面面的,汤很鲜美

6:快来喝上在碗吧

小窍门

山药容易氧化,可以在入锅前再去皮处理,如果提前处理,就要放在清水中浸泡,这样能防止氧化变黑;皮肤沾上山药粘液后会发氧,所以刮外皮时尽量别碰到粘液。

大骨头炖山药

主料

猪大骨头2斤;

辅料

山药大半根;豆腐皮半张;

配料

葱段适量

姜片4片

八角2个

红枣3个

盐适量

芝麻酱1小勺

大骨头炖山药的做法步骤

1:备齐原料。豆腐皮是后来加进去的,没有拍上。

2:大骨头洗净,冷水下锅。

3:大火烧开,煮5分钟,倒掉水。

4:冲净大骨头上的浮沫,放到加足冷水的锅里,葱、姜、八角、红枣、芝麻酱一起入锅。大火烧开,转小火慢炖。

5:中间把山药、豆腐皮、盐,加进去。

6:继续炖,炖到肉酥烂,山药软糯即可。

山药冰橙大福

主料

山药半根;小冰橙8个;

辅料

面包糠少许;

调料

黄油适量

蜂蜜1勺

山药冰橙大福的做法步骤

1:山药洗干净去皮切成薄片。

2:上锅蒸20分钟。

3:准备冰橙和面包糠。

4:冰橙去皮。

5:蒸好的山药用勺子压成泥。

6:山药压成泥。

7:锅中放黄油小火融化,将山药泥放进去翻炒均匀。

8:晾凉放一勺蜂蜜。

9:晾凉。

10:取一块用手压成薄片。

11:将冰橙放进去。

12:用虎口团成圆。

13:将面包糠倒在案板上,使每个都粘上面包糠。

14:用刀从中间切开,吃一口冰冰凉凉,还透着一丝丝甜味。

15:成品图。

小窍门

爱吃甜的可以放白糖。

大米山药米浆

主料

山药一大块;大米一杯;

辅料

冰糖5颗;水适量;

大米山药米浆的做法步骤

1:山药去皮。

2:切小块。

3:一量杯大米。

4:所以食材清洗干净倒入破壁机里加5颗冰糖,这个看自己喜欢,不喜欢甜米糊就可以不放。

5:水量加到1400,启动米糊功能30。

6:时间到。

7:这颜色纯白。

8:好漂亮颜色,试一下口感更好。

9:好喜欢这种口感的米糊,甜甜糯糯,大爱了。

10:成品。

大米山药粥

主料

大米适量;山药适量;

辅料

清水适量;

大米山药粥的做法步骤

1:山药去皮洗净

2:切成小块

3:锅中清水加大米先煮,煮到7分熟时加山药

4:抱歉有热气所以图片拍的有点模糊,锅中粘稠时粥就好了我是煮了40分

5:糯糯的很好喝

6:成品

7:成品

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