饭团
主料
米饭一碗;
辅料
火腿肠一段;菠菜几根;胡萝卜2片;
调料
芝麻一勺
海苔碎一勺
蚝油1匙
白糖半匙
海鲜酱油一勺
寿司醋一勺
饭团的做法步骤
1:熟米饭一碗。
2:菠菜,胡萝卜和香肠切碎粒备用。
3:米饭和芝麻海苔碎拌均匀即可。
4:把蔬菜和火腿放入拌均匀即可。
5:模具按压成型后,摆盘即可。
小窍门
不爱吃青菜小朋友,都喜欢吃的饭团,解决了不爱吃青菜的小朋友,妈妈再也不用担心宝宝不爱吃青菜了。
饭团
主料
肉松适量;荷包蛋一个;奥尔良鸡肉适量;米饭适量;
辅料
寿司紫菜3张;
饭团的做法步骤
1:先在桌子上铺上一张保鲜膜,再铺上一张寿司紫菜,把荷包蛋放在紫菜中心
2:再把米饭铺在荷包蛋上面
3:再把紫菜空余的四周折叠起来,把米饭包裹起来
4:再用保鲜膜包裹起来定型
5:按照上面的方法制作其他口味的饭团
6:肉松口味
7:定型好的饭团拆开保鲜膜,用锋利的小刀再中间切开
8:奥尔良鸡肉口味
9:肉松口味
10:好看又好吃的饭团就制作完成啦
小窍门
平时我们制作饭团都是用手捏的,由于米饭具有黏性,每次都会弄得手黏糊糊的,用我这个方法制作饭团,轻松解决了米饭黏手的问题,喜欢吃饭团的朋友一定要试试
饭团之——香菇肉末饭团
主料
大米300克;糯米200克;
辅料
肉糜适量;香菇适量;葱末适量;姜末适量;鸡精适量;盐适量;胡椒粉适量;花椒粉适量;料酒适量;色拉油适量;
配料
海苔片适量
香菇肉末饭团的做法步骤
1:把大米和糯米用水冲洗干净,加入适量的水浸泡1小时。然后用电饭煲焖成米饭。
2:焖好的米饭加入少许盐,拌均匀,晾凉。
3:瘦肉剁成肉泥,加入料酒、盐味10分钟。
4:香菇摘干净,用水冲洗干净,沥干水分,剁成末。
5:锅放色拉油烧热,下入葱姜末炒香,放入肉糜,加入花椒粉、胡椒粉、鸡精翻炒,肉糜快炒熟时下入香菇末炒熟。好了,馅我们做好了。
6:把做寿司的海苔用剪刀剪成长条。一张海苔片可以剪成四条。
7:把焖好的米饭用手抓出一个团,然后用另一只手压成米饭饼。
8:把馅料放入米饭的中间,把馅料包好成团。
9:把裁剪好的海苔条绕米饭团围好。
10:做好的饭团可以沾辣根吃,味道美极了。
DIY饭团
主料
米饭500;
辅料
海苔1张;
DIY饭团的做法步骤
1:蒸好米饭,水可以多放一点。
2:把米饭放进模子里,开始剪海苔。
3:把剪好的海苔,放着米饭上。
4:装盘
饭团
主料
大米4把;糯米1小把;杂粮米1小把;
辅料
胡萝卜适量;西蓝花适量;芝麻海苔碎适量;
调料
生抽适量
蚝油适量
白糖适量
饭团的做法步骤
1:杂粮米淘洗干净。
2:加胡萝卜丁一起焖熟。
3:加焯熟的西蓝花碎。
4:加芝麻海苔碎。
5:三角模具按紧实。
6:调刷酱。
7:刷两面。
8:煎两面。
9:完成。
烤饭团
主料
西兰花150克;白米饭2碗;乳酪丝适量;盐少许;
烤饭团的做法步骤
1:西兰花汆烫,沥干水份,切碎备用。
2:将西兰花碎与白米饭、盐拌匀。
3:将乳酪丝包入饭中,揉成球状,放入预热烤箱用200度烤约8分钟即可。
小窍门
1、米饭不要煮得太硬,不然难塑形,而且烤时会水份蒸发,烤好后饭团会太硬太干。2、饭团整形时如果粘手,可以先粘点水再整;或者手上涂抹一点黄油再整形,让饭团上附有一层薄薄的黄油,烤出的饭团特别香。3、饭团里除了加西兰花,你也可以加胡萝卜、剪碎的培根或者肉松,总之,你喜欢什么可以加什么。
炸饭团
主料
米饭1碗;鸡蛋1个;熟白芝麻适量;
辅料
盐适量;
炸饭团的做法步骤
1:米饭
2:取汤圆大小的米饭,用保鲜膜包裹住,在面案上来回轻揉成圆球。
3:饭团裹上蛋液
4:油炸至金黄色,装盘撒些白芝麻
小窍门
米饭用寿司醋拌一下比较好
香煎糯米饭团
主料
糯米饭适量;
辅料
肉末适量;咸蛋黄两个;小葱适量;
配料
盐适量
椒盐粉适量
鸡精适量
料酒适量
酱油适量
生粉适量
香煎糯米饭团的做法步骤
1:糯米饭撒点水蒸20分钟,顺便把咸蛋黄也放进去。我的是已经熟了的糯米,放冰箱里一天变硬了,要是生的就要先泡一晚再蒸半小时
2:我的肉末也是现成的熟的,,做法很简单,锅里放点油,把肉放进去,加点料酒一点酱油一点盐,炒一下就好了,配置高点就再加点蒜末姜末。
3:好了以后加点葱花拌均匀
4:这个时候糯米饭也蒸好了,有点黏黏的就可以了,加勺盐,一点鸡精,一点椒盐粉调一下味。要是觉得干就加点水再蒸一下,别加太多水,因为我还没找到解决太湿的办法。。
5:放一点饭,一点肉末,一小块咸蛋黄,再盖点饭,揉成团
6:成型的样子,还是挺容易的
7:裹一层生粉
8:放点油,五六成热放下去煎,油多就炸吧,肯定更香,到金黄就可以了
小窍门
1,糯米饭里在加点海苔肯定更好吃,里面的话按自己喜欢随意放,不要太多不然太大了不好煎。2,想健康点就蒸或者烤,蒸的话都是熟的,五六分钟热一下就好了,烤大概2180到200度10分钟左右,看到表面黄黄的就可以了3,发现家里经常备点成品可以省好多时间啊。。4,近期最后一个菜谱了,后天回学校,再回来就是寒假了,想想有点心酸啊。。
香饭团子
主料
大米200g;黄油适量;
辅料
黑芝麻适量;
香饭团子的做法步骤
1:白米煮饭
2:熟后开盖切入两片黄油,盖上盖子焖一下,待溶化后于个人口味调入少盐少糖适量的炒烘过的嫩火黑芝麻,拌匀。然后戴上一次性手套把饭做成一个个团子即可。
3:可即食可冰冷着吃哦!
小窍门
小孩子不爱吃饭所以换了个法子吃,希望大家也喜欢吃。好香的黄油味呢!哗!!香香!!
饭团
主料
剩米饭一碗;
辅料
海苔碎三匙;肉松二匙;
调料
香油1/3匙
生抽1/3匙
蚝油1/3匙
饭团的做法步骤
1:把材料都放进去拌好,用手揉成千禧番茄那么大。
2:空气炸锅机炸栏中刷一层油,放入揉好的饭团,选择200度烤制五分钟。
3:成品出炉。
小窍门
香肠,胡萝卜等等做炒饭的时候放的材料通通都可以放。