南瓜糖三角
主料
面粉400克;南瓜泥100克;
辅料
白糖10克;酵母3克;红糖适量;
南瓜糖三角的做法步骤
1:把除红糖外所有原料混合后发好的南瓜面团。
2:分成小剂子。
3:包入适量红糖,加少许面粉。
4:捏成三角形。
5:摆入蒸锅,醒15分钟后,开中大火蒸15分钟。
6:蒸好后不要着急揭盖,焖5分钟后再揭盖。
7:好吃又营养的南瓜糖三角。
小窍门
红糖馅料里加面粉是为了使红糖适当变稠,防止热食的时候流出烫嘴。因为南瓜的含水量各有不同,请根据面团的软硬程度酌情添加。
南瓜馅水饺
主料
南瓜1个;葱姜适量;鸡精适量;
辅料
盐适量;味达美酱油适量;五香粉适量;
南瓜馅水饺的做法步骤
1:南瓜去皮
2:去籽和瓤
3:切长丝
4:葱姜剁碎
5:葱姜、鸡精、五香粉、食盐、花生油、味达美混合南瓜丝中调成馅。
6:和面轧面皮
7:包好水饺下开水煮10分钟即可。
小窍门
采用老南瓜水分少甜香可口老少皆宜!
糖水南瓜
主料
南瓜1个;
辅料
黄冰糖100克;枸杞10克;
糖水南瓜的做法步骤
1:冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小而定,煮到南瓜用筷子可以轻松扎入即可。
2:这是处理好的南瓜。
3:这是处理好的南瓜。
4:冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小而定,煮到南瓜用筷子可以轻松扎入即可。
5:哈哈,糖水南瓜,南瓜的绵软和瓜香,沁入着丝丝甜蜜,真美。
水晶南瓜
主料
南瓜1小半;
辅料
糯米粉1大勺;枸杞适量;酒糟适量;玉米淀粉少许;
调料
冰糖少许
水晶南瓜的做法步骤
1:准备一小半南瓜,跟碗差不多大
2:切成三角形摆入碗中
3:冷水上锅,水开大概再蒸20分钟,蒸熟就好
4:准备其他食材
5:糯米粉加少量开水活成这样偏硬的面团
6:再把它搓成小汤圆
7:蒸好的南瓜倒扣一个盘子再翻过来,把南瓜倒入盘中
8:锅中烧水,水开下入小汤圆,把汤圆煮熟捞出来
9:锅中倒入酒糟,下入冰糖,把蒸熟的南瓜里多余的汤也倒进来,煮至冰糖融化,下入枸杞,汤圆再加点玉米淀粉水,煮至粘稠
10:淋在南瓜上,软糯香甜的水晶南瓜就OK啦
南瓜绿豆糖水
主料
南瓜100g;绿豆30g;
辅料
红枣5颗;冰糖1小块;
南瓜绿豆糖水的做法步骤
1:准备好所有的材料
2:绿豆提前半天泡下,也可早一晚泡下。
3:将南瓜去皮切成小块。
4:罐中倒入2/3煮沸的热水,关上杯子静置5分钟。
5:将水倒出,杯中倒入全部的材料,倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟,倒掉水,再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。(为什么小主会多了这个步骤,本来可以直接加水焖煮就可以,但给宝宝吃的东西,小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水,一定要第一篇先泡上5分钟,让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后,再加入沸水才可以放心的焖煮。)
6:因为带着宝宝急着出去玩,我也便将杯子放入袋子里便带出门了。
7:三小时后宝宝回车里,它变成这样的这样了,南瓜全熟了,绿豆呢?成豆花,我仅找了几颗飘在汤面的绿壳,你们还能说这东东煮不烂豆子吗。
8:如果不喜欢煮烂的可以提前半小时节取出。
小窍门
1.不爱吃绿豆皮的小宝宝们,可以把浮在上面的豆皮去掉。不过建议不要。2.红枣本来带甜,煮完后的汤,有一股香甜的味道,所以加不加冰糖看个人口感,但千万不要加太多,不然太甜。3.最后最后,记住焖烧罐一定要用刚煮沸的水。
南瓜水果羹
主料
南瓜1个;
辅料
红枣8颗;枸杞20g;水果适量;
调料
牛奶500ml
南瓜水果羹的做法步骤
1:南瓜去籽,切块。
2:加入牛奶。
3:看个人喜欢,增添红枣枸杞。搅拌打碎熬煮15分钟。
4:黑莓洗净。
5:橙子切块。
6:准备麦片。
7:根据自己喜欢,随意搭配水果,营养丰富的南瓜羹。
南瓜炖百合糖水
主料
南瓜1小截;百合2颗;黄冰糖30g;
辅料
清水适量;
南瓜炖百合糖水的做法步骤
1:准备的食材。
2:南瓜去皮切块,百合洗干净摘瓣。
3:适量清水加入南瓜。
4:小火炖10分钟。
5:加入百合、冰糖一起炖5分钟左右即可。
6:成品。
冰糖南瓜
主料
南瓜995克;
辅料
冰糖120克;清水3碗;
冰糖南瓜的做法步骤
1:食材:南瓜、冰糖
2:将南瓜去籽清洗一下。
3:放在案板上切成块。
4:随后,将切好的南瓜下入锅中。
5:接着,搁入冰糖。
6:加入3碗清水。
7:然后,盖上盖煮开、煮上5——6分钟,关火。
8:最后,开盖盛出。
低糖南瓜饼
主料
南瓜200g;糯米粉180g;低糖豆沙馅100g;
辅料
食用油100ml;熟白芝麻50g;
低糖南瓜饼的做法步骤
1:南瓜去皮切块蒸熟。
2:倒入料理机打成细腻的泥。
3:倒入糯米粉慢慢揉成不沾手的面团。
4:取25g南瓜面团搓成球压扁,包上10g豆沙馅收口。
5:压扁在盘子里两面都粘上白芝麻。
6:依次包好所有的南瓜饼。
7:小奶锅放入少许油,油温烧热以后放入南瓜饼,小火慢慢炸至金黄。
8:吸去多余的油份。
9:趁热最好吃。
百合南瓜糖水
主料
南瓜300克;黄糖片50克;
辅料
百合100克;
百合南瓜糖水的做法步骤
1:食材。
2:百合掰开,洗净。
3:南瓜去皮切块。
4:准备好黄糖块。
5:南瓜去皮切小块。
6:锅里入清水,和南瓜块同入锅。
7:南瓜将熟时,加入百合。
8:加入黄糖片,百合熟,糖化开即可。
9:装碗。
小窍门
也可以用红糖或冰糖