拌糖醋双耳
主料
银耳1朵;黑木耳10g;
辅料
米醋1勺;葱油1勺;盐少许;蒜头1瓣;红辣椒1个;生抽1勺;香油1勺;砂糖1小勺;葱半根;
拌糖醋双耳的做法步骤
1:银耳先用水泡软
2:去除黄色蒂部分
3:黑木耳提前浸泡,清洗干净
4:煮开一锅水
5:先把黑木耳放入
6:再把银耳放入
7:加一点盐一起煮一会
8:煮开后,捞出冷却备用
9:取小碗,加适量生抽、米醋
10:加砂糖,搅拌均匀
11:浇在双耳上
12:放点葱、蒜蓉、辣椒
13:小锅加热点香油和葱油,淋在蒜蓉葱花上
14:吃的时候搅拌均匀即可
小窍门
一定要浇上热油把蒜和葱的香味爆出来!我是用的葱油和香油混合,没有葱油就用色拉油好了
凉拌双耳
主料
木耳80克;银耳80克;
辅料
盐适量;香油适量;香醋适量;白糖适量;鸡精适量;酱油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳用温水泡软,摘小朵洗净备用
2:木耳用温水泡软,去蒂摘小朵洗净备用
3:锅中放水,煮开后把木耳和银耳放下锅煮5分钟后捞起晾凉备用
4:把所有的调料调成汁备用
莲菜拌木耳
主料
莲菜一节;木耳适量;
辅料
红辣椒两个;
调料
食用油少许
盐少许
醋少许
白糖少许
鸡精少许
莲菜拌木耳的做法步骤
1:莲菜洗净,削皮切片,淖一下,捞出,倒入凉水中。
2:捞出,控干水分。
3:泡发好的木耳,淖一下,捞出,过凉水再捞出,控干水分。
4:红辣椒切段。
5:莲菜和木耳放入盆中。
6:锅烧热放少许油,倒入辣椒爆香,再倒入菜上面,加少许盐、醋、白糖和鸡精搅拌均匀即可。
7:装盘即食。
8:爽口开胃菜。
双耳拌青瓜
主料
青瓜2根;银耳25克;木耳25克;
辅料
葱适量;姜适量;盐适量;味精适量;香油适量;蒜适量;
双耳拌青瓜的做法步骤
1:在超市选的青瓜,用普通黄瓜也行
2:葱姜切丝
3:木耳银耳温水泡发择洗干净
4:青瓜洗净,去蒂,顺长切开再切片
5:锅中烧水,水开后放入泡软的木耳银耳烫熟,捞出过冷水
6:放入青瓜木耳装盘,将葱,姜,盐,所有调味料拌匀,浇在木耳银耳上即可
小窍门
-泡发木耳,银耳时用温水,这样水发后不但口感好,而且量大,营养价值也高
双耳拌黄瓜
主料
黑木耳适量;银耳适量;黄瓜适量;
辅料
糖适量;盐适量;醋适量;味精适量;辣椒油适量;香油适量;蒜末适量;香菜适量;
双耳拌黄瓜的做法步骤
1:银耳泡发,摘洗干净,撕成小朵。黑木耳泡发,去根和泥沙,洗净。将黑木耳和银耳放入沸水锅中焯水后捞出,沥去水分。
2:放入糖
3:放入醋
4:放入少量味精
5:放一点香油
6:放入辣椒油
7:放入香菜碎和蒜末
8:放入盐
9:成品图
小窍门
黑木耳和银耳焯水会让菜品口感更好。我没有拍具体的焯水的步骤,忘记了。
凉拌双耳
主料
银耳半朵;黑木耳适量;
辅料
香菜两棵;香菇酱两勺;盐少许;生抽一勺;白醋适量;芝麻油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳木耳提前泡发,香菜准备好
2:双耳洗净,银耳撕小朵,香菜切好
3:锅内烧开水,放入双耳焯熟,捞出
4:碗内放香菇酱,盐,生抽,白醋,芝麻油,搅拌均匀
5:双耳放到碗内,放入香菜
6:当倒入调好的料汁,搅拌均匀,装盘
7:成品
小窍门
根据口味添加调味料
凉拌双耳
主料
黑木耳适量;白木耳适量;
辅料
香菜适量;蒜末适量;
配料
油辣子适量
生抽适量
糖适量
盐适量
凉拌双耳的做法步骤
1:黑白木耳泡发,
2:焯水备用
3:用凉水过凉
4:加盐
5:加香油
6:加油辣子
7:加蒜末
8:生抽,糖等调味料搅拌均匀
9:加点香菜
10:盛盘
凉拌双耳
主料
木耳适量;银耳适量;胡萝卜适量;大蒜适量;小葱适量;
辅料
鲜酱油2汤匙;蚝油1汤匙;食盐适量;食用油适量;白糖1/2汤匙;香油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:将水发的木耳,银耳(我用温水浸泡了半天)去蒂撕成小朵放入开水里煮烫一分钟。
2:捞出,过凉水,沥干水分备用。
3:蒜末,葱段备好。
4:胡萝卜切成一毫米厚的薄片。
5:用压型器压出可爱形状备用。
6:热锅放适量底油和香油,放入蒜末和小葱段爆香。
7:关火,放入鲜酱油,蚝油,白糖,食盐调味。
8:木耳和银耳倒入锅里,搅拌均匀。
9:装盘,胡萝卜做装饰摆在盘子边缘。
凉拌双耳
主料
木耳压缩木耳半块;银耳半块;黄瓜一个;香菜适量;蒜少量;
辅料
酱油两勺;香醋两勺;白糖一勺;盐适量;香油适量;辣椒油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:黄瓜洗净切丝,香菜切碎,蒜切碎。
2:木耳、银耳用温水泡发,洗净后用刀切成合适的大小形状。
3:取一小碗,加入白糖、香醋、酱油、盐、香油、辣椒油(依个人喜好决定放入量的多少,喜欢辣的可以多放些),搅拌至白糖和盐融化。
4:将切好的木耳、银耳、黄瓜、香菜、蒜放入盆中,倒入调好的汁,搅拌均匀后倒入盘中即可。
小窍门
糖醋和辣椒油的量可以随个人喜好调整,文中所说的小勺是指平时用餐的小铁勺,不是调味料的小勺,还有就是拌凉菜时可以选择一个稍大点的盆,容易拌的均匀。
凉拌双耳
主料
木耳适量;银耳适量;
辅料
尖椒适量;香菜2根;食用油适量;
调料
蒜2瓣
干辣椒1个
盐适量
凉拌醋20ml
生抽5ml
芥末油几滴
芝麻油几滴
花椒几粒
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳泡发洗净,撕成小朵。
2:木耳泡发洗净,撕成小朵。
3:银耳、木耳焯水2、3分钟左右,捞出用冷水冲凉。
4:尖椒切丝,干辣椒、香菜切段,蒜切末。
5:碗中加入盐、凉拌醋、生抽、芝麻油、芥末油,搅拌均匀。
6:木耳、银耳、尖椒丝、香菜段、蒜末放入盆中。
7:锅内倒入食用油烧热,放入花椒、干辣椒炸香。
8:捞出花椒、辣椒,热油浇到盆中,搅拌均匀即可。