辣炒胡萝卜鸡丁
主料
鸡腿1个;胡萝卜适量;洋葱适量;二荆条适量;香菜适量;
辅料
干辣椒适量;花椒粒适量;姜20g;大蒜4瓣;老抽适量;盐适量;白糖适量;料酒适量;豆粉适量;豆瓣适量;
辣炒胡萝卜鸡丁的做法步骤
1:把胡萝卜、洋葱、二荆条、鸡腿切丁;大蒜和生姜切片备用。
2:倒入料酒、豆粉,少许姜片、香菜、洋葱码10分钟。
3:热锅下油,待油温五成热时下姜片、蒜片、花椒、辣椒出香味,倒入豆瓣翻炒。
4:先下入胡萝卜翻炒至8分熟,再下入二荆条和洋葱翻炒片刻。
5:最后倒入鸡丁滑散,倒入适量老抽、白糖、盐翻炒起锅。
炒胡萝卜
主料
胡萝卜2根;蒜苔尖适量;
辅料
青椒一个;鸡油适量;
调料
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
炒胡萝卜的做法步骤
1:准备好食材。
2:胡萝卜清洗干净,去皮,切成薄片,青椒斜切成片,蒜苔切成小段。
3:起锅,小火,下鸡油煸出油。
4:煸至油渣干。
5:下胡萝卜和青椒翻炒断生。
6:期间少量多次的扎点水,至胡萝卜至软,加盐、鸡精、蚝油调味。
7:加蒜苔翻炒均匀。
8:起锅装盘即可。
9:成品图。
10:成品图。
辣炒胡萝卜圆白菜
主料
圆白菜500克;胡萝卜100克;
辅料
油适量;盐适量;辣椒适量;花椒适量;
辣炒胡萝卜圆白菜的做法步骤
1:把胡萝卜、圆白菜洗净切片。
2:热油,放入辣椒、花椒炒香。
3:放入胡萝卜、圆白菜,旺火快速煸炒。
4:炒至圆白菜塌秧发蔫,加盐调味,炒匀即可关火。
5:出锅装盘
胡萝卜炒虾
主料
虾适量;胡萝卜适量;
辅料
姜适量;葱适量;蚝油适量;盐适量;鸡精适量;料酒适量;
胡萝卜炒虾的做法步骤
1:准备好胡萝卜丝和姜片。
2:鲜虾处理干净。
3:锅烧一些油,下姜片炒香。
4:下胡萝卜丝炒。
5:同时也倒入虾一起炒。
6:炒到虾变色,加入蚝油、盐、鸡精翻炒,加入一些葱一起炒。(忘记拍了)
7:起锅前加少许料酒翻炒一下即可出锅。
辣椒胡萝卜炒口蘑
主料
口蘑1盘;胡萝卜1根;辣椒3根;
辅料
小葱半根;油10克;清水少许;
调料
盐1克
辣椒胡萝卜炒口蘑的做法步骤
1:口蘑、胡萝卜、辣椒清洗干净;
2:胡萝卜切薄片,辣椒切块,口蘑切薄片;
3:热锅温油,小葱段炝锅;
4:辣椒和胡萝卜同时入锅煸炒;加一点盐使其快速脱水变软;
5:待胡萝卜辣椒炒软后,倒入口蘑片,大火翻炒;
6:少量多次淋清水,增加湿度,也加速食材成熟,待口蘑片体积变小,颜色变深,出锅。
7:辣椒胡萝卜炒口蘑,微辣清淡可口!
小窍门
1.口蘑无需焯水,炒时淋水可增加湿度,也不会让口蘑发干发硬;2.胡萝卜辣椒也用其它食材代替,如黄瓜、西葫芦、青红椒、叶子菜等。
酸辣胡萝卜丝
主料
胡萝卜300克;葱适量;蒜适量;
辅料
尖椒2个;姜适量;白醋适量;
酸辣胡萝卜丝的做法步骤
1:准备食材备用。
2:胡萝卜,葱姜蒜,尖椒分别切细丝。
3:锅里放入油。
4:油热后,倒入葱姜蒜丝爆出香味,再倒入尖椒丝翻炒均匀。
5:倒入胡萝卜丝翻炒几下。
6:加入白醋,继续翻炒。
7:加入少许盐。
8:少许鸡精粉,翻炒均匀至胡萝卜丝稍微变软就可出锅。
9:成品图。补肝明目~~~
10:成品图。酸辣爽口~~~
11:成品图。低脂养生~~~
12:成品图。简单快手菜~~~
麻辣胡萝卜炒鸡肉
主料
鸡腿仨个;胡萝卜1颗;青椒一颗;干辣椒适量;花椒适量;桂皮一块;八角2个;生姜适量;大蒜适量;黑木耳适量;银耳适量;
辅料
食用油适量;盐适量;鸡精适量;老抽适量;酱油适量;
麻辣胡萝卜炒鸡肉的做法步骤
1:准备食材,生姜,八角,桂皮,干辣椒,青椒,大蒜,花椒。
2:鸡腿肉切好。
3:黑木耳,银耳冷水泡发。
4:胡萝卜洗净切好。
5:锅中放油烧热加干辣椒,生姜,花椒,八角,桂皮,大蒜,辣椒爆香。
6:放入鸡腿肉翻炒变色加盐,老抽酱油翻炒入味。
7:放入胡萝卜继续翻炒至胡萝卜变色。
8:加木耳,银耳继续翻炒一会,加鸡精调味即可。
炒胡萝卜
主料
胡萝卜500g;猪前腿肉100g;
辅料
葱适量;蒜适量;盐适量;
炒胡萝卜的做法步骤
1:肉分肥肉和瘦肉切好。
2:胡萝卜切成丝。
3:锅里先放肥肉。
4:炸出油,多余的油添出去。
5:放入大蒜。
6:放入瘦肉,大火。炒到肉变色。
7:加入胡萝卜。
8:大火快速翻炒。
9:炒到胡萝卜开始变软,加入葱。
10:出锅。
油炒胡萝卜
主料
胡萝卜5个;
辅料
油适量;盐适量;
油炒胡萝卜的做法步骤
1:胡萝卜洗净去皮。
2:切成丝
3:热锅放油烧至八成热。
4:下入胡萝卜丝翻炒,要小火慢炒,约三十分钟后,胡萝卜会散发出很香的味道,加少量盐,出锅。
5:成品~~完成喽!宝宝一小碗,其余被大人吃光光。
小窍门
全程小火,要有耐心哦。
辣炒胡萝卜年糕
主料
胡萝卜一根;火锅年糕一袋;
辅料
植物油适量;盐适量;韩式辣椒酱3大勺;清水适量;绵白糖一饭勺;葱花少许;
辣炒胡萝卜年糕的做法步骤
1:准备材料,一段葱,一根胡萝卜,一袋火锅年糕;
2:胡萝卜切条,粗细长短与年糕差不多,年糕顺着缝切开,葱切葱花;
3:锅中入水,放适量的盐,开水后先给胡萝卜焯水;
4:胡萝卜煮至基本熟后捞出;
5:放入年糕煮至年糕变软;
6:捞出的年糕泡在冷水里;
7:韩式辣椒酱放小碗里,加一勺白糖;
8:放少许清水调匀;
9:炒锅里放适量的植物油,放入葱花爆出香味;
10:放入胡萝卜翻炒大约2分钟;
11:放入沥掉水分的年糕翻炒;
12:放入调好的韩式辣椒酱;
13:同时放入适量的清水,不停的翻炒,以免粘锅,放适量的盐调味,盛出即可。
小窍门
煮过的胡萝卜基本已熟,年糕煮软后易粘锅,炒制的过程中要不停的翻炒,糖的用量可自行调整。