丝瓜炒油条
主料
丝瓜1根;油条1根;
辅料
油适量;葱白3根;红椒少许;蚝油半汤匙;鸡精少许;
丝瓜炒油条的做法步骤
1:主料;
2:葱切末,红椒切碎;
3:丝瓜去皮切滚刀块;我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~
4:油条切小块;
5:锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出;
6:热油锅,炒香葱末;
7:然后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味;如果觉得不够味可以加盐啊~
8:倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。如果觉得不够味可加盐。。
小窍门
煎油条时油不可用太多。
丝瓜炒油条
主料
丝瓜1条;油条1根;
辅料
淀粉适量;蒜末适量;色拉油适量;食盐适量;清水适量;
丝瓜炒油条的做法步骤
1:在超市或菜场购买的新鲜丝瓜一条。
2:将丝瓜去皮。
3:滚刀切好。
4:烧一锅开水。
5:将丝瓜倒进开水中。
6:将绰好水的丝瓜迅速捞出在凉水中过一下。
7:捞出沥干水分备用。
8:准备炸好的油条一根。
9:用刀切成大小一致的小段。
10:准备好适量蒜末。
11:准备适量淀粉加入少量清水搅拌均匀备用。
12:锅烧热倒入少量色拉油。
13:加入蒜末煸炒出香味。
14:加入油条翻炒。
15:加入丝瓜。
16:加入适量食盐。
17:将淀粉水搅拌均匀后迅速倒入勾芡。
18:翻炒一会装盘食用。
丝瓜炒油条
主料
丝瓜两根;油条两根;
辅料
食用油适量;蒜数瓣;糖少量;生抽适量;
丝瓜炒油条的做法步骤
1:蒜去皮洗净切蓉备用
2:丝瓜削皮,洗净,切滚刀块,备用
3:油条切小块,备用
4:煎锅放油,烧热,放入油条块煎炸一下,酥脆了捞出控油备用
5:炒锅,热锅冷油,放入蒜蓉煸香
6:放入切块的丝瓜,煸炒
7:淋入一点清水,炒至丝瓜变软
8:加入一点生抽和糖调味
9:加入酥脆的油条,翻炒均匀,可加入一点鸡精提鲜,即可出锅
10:成品,这道丝瓜油条,丝瓜鲜嫩,油条酥脆,口味咸鲜,十分美味
小窍门
1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
丝瓜油条
主料
丝瓜2根;
辅料
自制小油条8;
配料
油适量
盐一勺
丝瓜油条的做法步骤
1:准备丝撤驻2根自制小油条8根
2:油条切段
3:丝瓜去皮切刀
4:锅里放油放葱炒香
5:到入切好的丝瓜大火少炒软
6:炒两分钟后放入油条大力炒
7:加入盐接着炒
8:等油条炒软后加入半碗水煮一会
9:煮差不多时加鸡精收盘
油条烧丝瓜
主料
油条100克;丝瓜2根;
辅料
大蒜6瓣;美极鲜酱油1汤匙;盐适量;
油条烧丝瓜的做法步骤
1:准备材料。
2:将丝瓜切滚刀块。
3:将油条切小段。
4:大蒜切末。
5:炒锅中放油,小火炒香蒜末。
6:放入丝瓜翻炒均。
7:放少许高汤加入一勺美极鲜酱油、盐烧至八成熟。
8:放入油条翻炒均匀出锅。(油条会吸汤汁)
小窍门
1、高汤不要加太多,油条很会吸汁,太多汤会使油条变软口感不好。2、丝瓜很清新,盐不要放很多。
油条炒丝瓜
主料
油条一根;丝瓜一根;
辅料
油适量;盐适量;葱适量;姜适量;清汤适量;蔬之鲜适量;
油条炒丝瓜的做法步骤
1:丝瓜去皮洗净后滚刀切成小块。
2:油条切成小块备用。
3:葱姜切碎备用。
4:炒锅倒油烧热,下葱姜炒香。
5:放入丝瓜加入少量清汤翻炒。
6:丝瓜炒软后放入油条翻炒翻炒。
7:放入盐、蔬之鲜调味即可关火食用。
小窍门
炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒。调味时可按个人的口味放入调味口。
油条丝瓜汤
主料
丝瓜195克;油条1根;
辅料
汤料1块;
油条丝瓜汤的做法步骤
1:材料:丝瓜、油条
2:将丝瓜去皮、清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将油条放在案板上切开,待用。
5:在锅中搁入汤料。
6:随后,加入一些清水煮开。
7:接着,下入切好的丝瓜煮开。
8:然后,合入切好的油条翻匀,即成。
老油条炒丝瓜
主料
油条一根;丝瓜一根;
辅料
葱白2颗;大蒜5粒;红彩椒适量;
调料
盐一勺
胡椒粉一勺
鸡精半勺
花生油适量
料酒少许
老油条炒丝瓜的做法步骤
1:准备食材。
2:丝瓜洗干净切滚刀块用盐水浸泡十分钟,油条切块,葱白切成小段,红彩椒切丁,大蒜切片。
3:锅中倒油,爆香葱蒜。
4:小火把油条炒30秒,再把丝瓜倒进去翻炒至丝瓜变软,里面加少许料酒翻炒均匀(我没有加水,因为用盐水浸泡丝瓜时我直接捞取丝瓜炒的,没挤丝瓜里的水)。
5:最后把彩椒粒倒进去,加少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅了。
6:成品图。
小窍门
丝瓜切块后用盐水浸泡5分钟以防氧化变黑。
丝瓜油条
主料
油条两根;丝瓜一根;
辅料
蒜适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;蚝油适量;
丝瓜油条的做法步骤
1:丝瓜,油条,蒜
2:丝瓜洗干净,削皮,切滚刀块
3:油条用手撕成一段段的
4:蒜用刀背拍散
5:油烧八成热
6:放入丝瓜和蒜,翻炒至七成熟左右
7:加盐,鸡精,适量的加一点水或高汤,煮一下
8:丝瓜熟了后,放入油条,加两勺生抽,半勺蚝油,翻炒,如果汤不够,可以适量的加些水或高汤
9:油条变半软状态就可以出锅啦!
10:成品
小窍门
1.油条放凉了再做菜,我的是早上买的,然后晚上吃的2.放入油条后,最好不要等油条全软了再出锅,不然等吃的时候油条就化了
丝瓜炒油条
主料
葱1颗;丝瓜1根;大蒜3小粒;大红椒半个;油条1根;
辅料
盐适量;
丝瓜炒油条的做法步骤
1:所需主材料。
2:将丝瓜、大椒、葱蒜去皮洗净切好,油条切块。
3:上锅入适量油,将油条回锅炒脆盛起。
4:锅里再入适量油爆香大蒜。
5:放入红椒拌炒一小会。
6:加入丝瓜拌炒均匀。
7:加入适量盐拌炒至丝瓜断生。(别炒太烂)
8:最后加入油条和葱花拌炒均匀关火。
9:成品。
小窍门
由于丝瓜本身比较清香,所以炒制只下盐已经很美味的,当然,如果不喜欢这单纯的配料,也可加入姜,酱油和鸡粉。随个人口味发挥吧!