丝瓜炒油条做法大全,食谱大全

丝瓜炒油条

主料

丝瓜1根;油条1根;

辅料

油适量;葱白3根;红椒少许;蚝油半汤匙;鸡精少许;

丝瓜炒油条的做法步骤

1:主料;

2:葱切末,红椒切碎;

3:丝瓜去皮切滚刀块;我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~

4:油条切小块;

5:锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出;

6:热油锅,炒香葱末;

7:然后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味;如果觉得不够味可以加盐啊~

8:倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。如果觉得不够味可加盐。。

小窍门

煎油条时油不可用太多。

丝瓜炒油条

主料

丝瓜1条;油条1根;

辅料

淀粉适量;蒜末适量;色拉油适量;食盐适量;清水适量;

丝瓜炒油条的做法步骤

1:在超市或菜场购买的新鲜丝瓜一条。

2:将丝瓜去皮。

3:滚刀切好。

4:烧一锅开水。

5:将丝瓜倒进开水中。

6:将绰好水的丝瓜迅速捞出在凉水中过一下。

7:捞出沥干水分备用。

8:准备炸好的油条一根。

9:用刀切成大小一致的小段。

10:准备好适量蒜末。

11:准备适量淀粉加入少量清水搅拌均匀备用。

12:锅烧热倒入少量色拉油。

13:加入蒜末煸炒出香味。

14:加入油条翻炒。

15:加入丝瓜。

16:加入适量食盐。

17:将淀粉水搅拌均匀后迅速倒入勾芡。

18:翻炒一会装盘食用。

丝瓜炒油条

主料

丝瓜两根;油条两根;

辅料

食用油适量;蒜数瓣;糖少量;生抽适量;

丝瓜炒油条的做法步骤

1:蒜去皮洗净切蓉备用

2:丝瓜削皮,洗净,切滚刀块,备用

3:油条切小块,备用

4:煎锅放油,烧热,放入油条块煎炸一下,酥脆了捞出控油备用

5:炒锅,热锅冷油,放入蒜蓉煸香

6:放入切块的丝瓜,煸炒

7:淋入一点清水,炒至丝瓜变软

8:加入一点生抽和糖调味

9:加入酥脆的油条,翻炒均匀,可加入一点鸡精提鲜,即可出锅

10:成品,这道丝瓜油条,丝瓜鲜嫩,油条酥脆,口味咸鲜,十分美味

小窍门

1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

丝瓜油条

主料

丝瓜2根;

辅料

自制小油条8;

配料

油适量

盐一勺

丝瓜油条的做法步骤

1:准备丝撤驻2根自制小油条8根

2:油条切段

3:丝瓜去皮切刀

4:锅里放油放葱炒香

5:到入切好的丝瓜大火少炒软

6:炒两分钟后放入油条大力炒

7:加入盐接着炒

8:等油条炒软后加入半碗水煮一会

9:煮差不多时加鸡精收盘

油条烧丝瓜

主料

油条100克;丝瓜2根;

辅料

大蒜6瓣;美极鲜酱油1汤匙;盐适量;

油条烧丝瓜的做法步骤

1:准备材料。

2:将丝瓜切滚刀块。

3:将油条切小段。

4:大蒜切末。

5:炒锅中放油,小火炒香蒜末。

6:放入丝瓜翻炒均。

7:放少许高汤加入一勺美极鲜酱油、盐烧至八成熟。

8:放入油条翻炒均匀出锅。(油条会吸汤汁)

小窍门

1、高汤不要加太多,油条很会吸汁,太多汤会使油条变软口感不好。2、丝瓜很清新,盐不要放很多。

油条炒丝瓜

主料

油条一根;丝瓜一根;

辅料

油适量;盐适量;葱适量;姜适量;清汤适量;蔬之鲜适量;

油条炒丝瓜的做法步骤

1:丝瓜去皮洗净后滚刀切成小块。

2:油条切成小块备用。

3:葱姜切碎备用。

4:炒锅倒油烧热,下葱姜炒香。

5:放入丝瓜加入少量清汤翻炒。

6:丝瓜炒软后放入油条翻炒翻炒。

7:放入盐、蔬之鲜调味即可关火食用。

小窍门

炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒。调味时可按个人的口味放入调味口。

油条丝瓜汤

主料

丝瓜195克;油条1根;

辅料

汤料1块;

油条丝瓜汤的做法步骤

1:材料:丝瓜、油条

2:将丝瓜去皮、清洗一下。

3:放在案板上切开,待用。

4:将油条放在案板上切开,待用。

5:在锅中搁入汤料。

6:随后,加入一些清水煮开。

7:接着,下入切好的丝瓜煮开。

8:然后,合入切好的油条翻匀,即成。

老油条炒丝瓜

主料

油条一根;丝瓜一根;

辅料

葱白2颗;大蒜5粒;红彩椒适量;

调料

盐一勺

胡椒粉一勺

鸡精半勺

花生油适量

料酒少许

老油条炒丝瓜的做法步骤

1:准备食材。

2:丝瓜洗干净切滚刀块用盐水浸泡十分钟,油条切块,葱白切成小段,红彩椒切丁,大蒜切片。

3:锅中倒油,爆香葱蒜。

4:小火把油条炒30秒,再把丝瓜倒进去翻炒至丝瓜变软,里面加少许料酒翻炒均匀(我没有加水,因为用盐水浸泡丝瓜时我直接捞取丝瓜炒的,没挤丝瓜里的水)。

5:最后把彩椒粒倒进去,加少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅了。

6:成品图。

小窍门

丝瓜切块后用盐水浸泡5分钟以防氧化变黑。

丝瓜油条

主料

油条两根;丝瓜一根;

辅料

蒜适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;蚝油适量;

丝瓜油条的做法步骤

1:丝瓜,油条,蒜

2:丝瓜洗干净,削皮,切滚刀块

3:油条用手撕成一段段的

4:蒜用刀背拍散

5:油烧八成热

6:放入丝瓜和蒜,翻炒至七成熟左右

7:加盐,鸡精,适量的加一点水或高汤,煮一下

8:丝瓜熟了后,放入油条,加两勺生抽,半勺蚝油,翻炒,如果汤不够,可以适量的加些水或高汤

9:油条变半软状态就可以出锅啦!

10:成品

小窍门

1.油条放凉了再做菜,我的是早上买的,然后晚上吃的2.放入油条后,最好不要等油条全软了再出锅,不然等吃的时候油条就化了

丝瓜炒油条

主料

葱1颗;丝瓜1根;大蒜3小粒;大红椒半个;油条1根;

辅料

盐适量;

丝瓜炒油条的做法步骤

1:所需主材料。

2:将丝瓜、大椒、葱蒜去皮洗净切好,油条切块。

3:上锅入适量油,将油条回锅炒脆盛起。

4:锅里再入适量油爆香大蒜。

5:放入红椒拌炒一小会。

6:加入丝瓜拌炒均匀。

7:加入适量盐拌炒至丝瓜断生。(别炒太烂)

8:最后加入油条和葱花拌炒均匀关火。

9:成品。

小窍门

由于丝瓜本身比较清香,所以炒制只下盐已经很美味的,当然,如果不喜欢这单纯的配料,也可加入姜,酱油和鸡粉。随个人口味发挥吧!

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