红豆薏米粥
主料
红豆100克;水1L;
辅料
薏米60克;
红豆薏米粥的做法步骤
1:准备食材
2:把红豆和薏米淘洗干净,泡水4个小时
3:把食材和水放入压力锅
4:压力锅选择杂粮粥功能即可
小窍门
喜欢甜的可以加适量冰糖
红豆薏米粥
主料
红豆适量;薏米适量;
辅料
红枣适量;水1200ML;
红豆薏米粥的做法步骤
1:洗净的红豆薏米各适量
2:红枣去核,洗净
3:豆浆机注水1200ML,按‘干豆’进行。
小窍门
根据自己喜好适量添加白砂糖或冰糖
红豆薏米粥
主料
红豆三小勺;薏米三小勺;
辅料
纯净水1000ml;
红豆薏米粥的做法步骤
1:红豆薏米洗净控水,备用。
2:红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机,按五谷浆键,半个小时。
3:已打好。
4:倒入碗中,OK。
红枣薏米小米粥
主料
红枣20粒;薏米仁50克;小米50克;
辅料
糖少许;
红枣薏米小米粥的做法步骤
1:所有食材
2:红枣、薏米仁、小米洗净
3:锅中放水放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟
4:放入小米
5:放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟
6:最后放少许糖出锅
红豆薏米粥
主料
红豆适量;
辅料
冰糖适量;薏米适量;
红豆薏米粥的做法步骤
1:准备红豆薏米,洗净泡水3,4个小时,时间长会好煮一些
2:上锅煮30分钟以上,至红豆开花,薏米软烂
3:出锅十分钟前加入冰糖
4:一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦!
红豆薏米粥
主料
红豆50克;薏米50克;莜麦粒50克;
辅料
白砂糖80克;
红豆薏米粥的做法步骤
1:准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克;
2:洗净,温水浸泡1小时;
3:浸泡好食材,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
4:压力锅按煲豆类键,约70分钟;PS:如果用电饭锅的约煲90分钟;
5:.煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
小窍门
1.温水浸泡省电也容易煲烂;2.糖根据自己甜度添加;3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
薏米红豆粥
主料
薏米50克;红豆50克;
辅料
水适量;
薏米红豆粥的做法步骤
1:用料
2:薏米红豆洗净沥水
3:倒入炖盅
4:加入适量水
5:在电炖锅中倒水
6:放入炖盅
7:盖好盖子,低温档隔水炖煮一夜
8:米烂粥成
9:盛出食用
小窍门
此粥也可以直接在炉灶上熬煮,但薏米红豆不易煮烂,需事先浸泡至涨发后再行煮制。煮好的粥可以根据自己的口味调味食用
红豆薏米粥
主料
红豆半碗;薏米半碗;桂圆适量;红枣适量;
调料
冰糖适量
红豆薏米粥的做法步骤
1:红豆提前浸泡3小时,薏米清洗干净。
2:把薏米倒入锅中翻炒一下,炒干水分即可,这样可以减少它的寒性。
3:锅里倒入全部材料,倒入适量清水大火烧开,转小火慢炖一个小时。
4:煮软后加入冰糖煮10分钟即可,清热祛湿,美味营养。
红豆薏米粥
主料
红豆55G;薏米30G;
辅料
冰糖适量;
红豆薏米粥的做法步骤
1:准备:红豆、薏米
2:红豆和薏米泡水洗净
3:把红豆和薏米一起放锅里。
4:放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)
5:冰糖
6:放入适量冰糖
7:搅匀
小窍门
可以适量加些大枣百合枸杞等;
红薯薏米粥
主料
薏米适量;红薯适量;
辅料
纯净水适量;
红薯薏米粥的做法步骤
1:先取适量薏米,红薯也削皮洗净切块备用。
2:薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内,如果想尽快食用,提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖,下班回来就可以喝上了。
3:将红薯块倒入电炖锅中。
4:加入适量的纯净水,这样粥的口感会更好。
5:盖上锅盖,插上电源,我选择的”高“档位,安心的上班去吧!
6:大概三到四个小时,薏米红薯粥就熬好了。