黑芝麻麻薯怎么做才好吃,最好吃的10种做法

黑芝麻馅

主料

熟黑芝麻200克;糯米粉50克;

辅料

黄油40克;木糖醇50克;

黑芝麻馅的做法步骤

1:准备材料。

2:将熟的黑芝麻放入多功能料理机中。

3:打成粗粉备用。

4:准备50克糯米粉。

5:将糯米粉放入平底锅中小火炒熟糯米粉。

6:加入40克黄油、50克木糖醇。

7:充分搅拌,搓匀。

8:加入黑芝麻粗粉、少许凉开水搅拌均匀。

9:完成后的黑芝麻馅。

小窍门

1、将黑芝麻尽量磨碎一些,这样更香。2、因为考虑到糖尿病病人我这里加的是木糖醇,没有也可以加糖。3、家里没有猪油所以加的黄油。

紫薯黑芝麻汤圆

主料

糯米粉400g;紫薯200g;开水300g;

辅料

黑芝麻160g;白芝麻100g;冰糖170g;黄油50g;蜂蜜柚子酱100g;

配料

米酒适量

紫薯黑芝麻汤圆的做法步骤

1:紫薯切小块上笼蒸熟。这样蒸是为了用着方便

2:蒸好的紫薯直接和糯米粉放一起揉搓成粉状

3:再加适量的开水(紫薯的含水量不同用水量不同,水的量可以增减),和成紫薯糯米面团盖上湿的屉布饧1个小时。

4:黑白芝麻炒熟,

5:冰糖用料理机打碎(白糖也可以,只是我觉得冰糖相对健康些

6:炒好的芝麻也用料理机打碎、冰糖碎和软化的黄油一起放入盆中,

7:充分抓拌均匀,此时馅料还比较干

8:最后在加些蜂蜜柚子酱增加风味

9:继续抓拌均匀,也放置半小时左右,让其滋润。因柚子酱是自己做的,蜂蜜很多,加入后馅料就不是特别干了。没有这个酱可以加蜂蜜。

10:把馅料团成圆球状

11:取一点面团压扁,包入馅料,揉成圆形

12:全部包好。

13:开水入锅,水开后转小火煮熟

14:自制的米酒取出一小碗

15:关火前放入米酒即可。

小窍门

1.揉搓好的紫薯糯米粉一定要加开水和成面团,这样面团更筋道。2、米酒和元宵是绝配,没有的话可以不放

黑麻石麻薯包

主料

麻薯面包预拌粉145g;蛋液57g;玉米油28g;水44g;食用竹炭粉1g;

辅料

核桃仁适量;

黑麻石麻薯包的做法步骤

1:鸡蛋、油和水放进打蛋盆里。

2:用电动打蛋器打到出现很多细细的泡泡。

3:将已经提前混合的竹炭粉和麻薯预拌粉倒入盆里。

4:先拌一下,待均匀后再用电动打蛋器搅拌,防止粉末飞溅。

5:大概搅拌一两分钟,用刮刀再拌一下成团,至光亮顺滑的状态。

6:分成8份,每一份放入核桃仁,这一个步骤一定要戴上一次性手套抹油操作哟。

7:收口,不要弄得太圆,放在不粘烤盘上。

8:放入已经提前预热到175度的烤箱,烘烤25分钟左右。

黑芝麻红薯汤圆

主料

糯米粉适量;红薯一根;花生适量;黑芝麻适量;

辅料

白砂糖适量;蜂蜜适量;猪油少许;

黑芝麻红薯汤圆的做法步骤

1:红薯煮熟,趁热捣成泥加适量糯米粉合成稍软的面团。

2:花生烤熟,去皮备用。(烤箱中层180度20分钟左右)

3:黑芝麻炒熟备用。

4:黑芝麻,花生和少许白砂糖放入料理机中。

5:打成粉状。

6:加入少许猪油和蜂蜜,调成能捏成形,稍湿润的馅。

7:捏成大小合适的球状。

8:红薯面团滚成条状,切割,下剂,滚圆。

9:用手掌压扁,放上馅料。

10:用虎口慢慢收口。

11:水开后下汤圆,浮上来稍煮会就可出锅。(煮汤圆掌握”沸水下,文火煮”的要领。为了避免汤圆粘锅,可用汤勺在锅中慢慢搅动,直到汤圆表面光滑、浮于水面,用筷子按时富有弹性即可)

芝麻小麻薯

主料

麻薯粉200g;黄油50g;鸡蛋一个;

辅料

黑芝麻适量;

芝麻小麻薯的做法步骤

1:麻薯粉加入鸡蛋黄油和成面团

2:加入黑芝麻适量

3:放入裱花袋

4:挤出圆圆的小麻薯

5:烤箱170度烤制20分钟

黑芝麻红薯丸子

主料

红薯适量;糯米粉适量;

辅料

白砂糖适量;

黑芝麻红薯丸子的做法步骤

1:红薯洗净,电压力锅放适量水,放红薯,按煮饭键,压熟。剥皮,放适量白砂糖。

2:加糯米粉揉均匀。(红薯太多,分了2个碗慢慢揉的)

3:揉成适量圆形,不要太大。

4:沾些水,裏少量黑芝麻。(不用太多)

5:油烧七成热,中小火油炸。

6:用筷子拔动,均匀炸成金黄色。

7:滤油。

8:装盘,开吃。

紫薯黑芝麻吐司

主料

面包粉200克;普通面粉100克;

辅料

无盐黄油30克;白砂糖35克;盐2克;酵母3克;全蛋液54克;紫薯奶昔210克;黑芝麻适量;

紫薯黑芝麻吐司的做法步骤

1:紫薯洗净切块蒸熟。

2:去皮、放入料理杯中,倒入250ml纯牛奶。

3:搅拌成细腻的奶昔状。

4:面包桶内放入210克紫薯奶昔、鸡蛋、糖、盐。

5:放入面粉,和酵母粉。

6:用橡皮刮刀翻拌至无干粉。

7:放入面包机内,启动一个15分钟的揉面程序,15分钟后放入软化的黄油。

8:再开启一个15分钟的揉面程序,揉至可以拉出坚韧的薄膜为止。

9:收圆,放入碗内,盖保鲜膜。

10:室温发酵一个小时。(如果时间充足,尽量发酵至2倍大。)

11:取出面团排气、滚圆,盖保鲜膜松弛十分钟左右。

12:然后按扁擀开、卷起来,再次按扁。

13:擀开。

14:翻面后撒上黑芝麻,轻轻按压一遍。

15:底端压薄,卷起来。

16:四份全部擀、卷好后,摆入面包桶内。

17:发酵至8分满。

18:选择烘烤程序,中烧色,时间为50分钟。

19:烘烤结束后立即取出面包桶,晾凉后密封保存。

小窍门

液体量根据面粉吸水情况来添加。面包机不同,烘烤时间也不尽相同,要根据自家面包机脾气来调节。

黑芝麻麻花

主料

面粉2碗;黑芝麻粉1勺;

辅料

鸡蛋2个;白砂糖适量;食用油适量;

黑芝麻麻花的做法步骤

1:把白砂糖食用油放盆里,鸡蛋打进去

2:把1中搅拌均匀

3:放入面粉和黑芝麻粉揉成较硬的面团醒30分钟

4:醒好面团再次揉匀,分成小剂子搓成细长面条

5:左手从面条中间提起,右手拿住一根面条顺时针往另一根面条上缠绕

6:把两端接头提起它会自然拧起,用手稍整理下把借口捏好

7:依次做好的麻花生胚

8:锅里放足量油中火烧致4成热转小火

9:把麻花生胚放入炸至金黄即可

小窍门

1面要和得硬一点2炸时油温不能太高3炸好的麻花放凉就会脆了

炒黑芝麻

主料

黑芝麻适量;

辅料

水适量;

炒黑芝麻的做法步骤

1:将买回来的芝麻清洗干净,可以拿小筛子,在流动水底下慢慢冲洗,开小水,大概冲洗两三遍就可以了。

2:干锅,中火热锅,然后转小火。

3:下黑芝麻,干/湿黑芝麻都可以,小火慢慢控干。

4:小火控干直到有芝麻跳舞。

5:就可以盛起,待用。

黑芝麻糕

主料

黑芝麻粉70克;面粉70克;绵白糖45克;

辅料

酵母3克;泡打粉3克;油5克;水90克;

黑芝麻糕的做法步骤

1:把所有原料放在扁平容器里。先不放水。

2:用筷子把原谅拌匀

3:慢慢放入水,同时搅拌,调成稀糊状。

4:放入蒸锅中,蒸25分钟

5:蒸好,出锅。

6:放凉,切块,食用。

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