炒花生
主料
花生米250g;盐250g;
辅料
花椒适量;
炒花生的做法步骤
1:盐和花椒一起放进锅里,小火翻炒
2:炒到盐变热,颜色微微变黄
3:倒入花生米翻炒
4:炒到花生米变色的时候基本上就熟了,可以尝一下口感,别炒过了
5:用漏勺把盐筛出去,花生晾凉就尽情享用了
小窍门
炒的过程中一直要保持中小火,火大了很容易糊。炒完花生的盐可以装袋保存下次继续用。
花生银耳粥
主料
花生100克;干银耳20克;
辅料
冰糖适量;
花生银耳粥的做法步骤
1:原料准备好;
2:银耳温水泡发后去根,撕成小朵;
3:花生用水浸泡半小时以上,倒掉发红的水,清洗干净;
4:处理好的花生仁倒入银耳锅中;
5:加入适量水烧开,再煮20分钟左右,煮至花生软烂,银耳出胶质;
6:加入适量冰糖融化后即可食用;
7:成品。
小窍门
1、花生提前浸泡后倒去发红的水,可令煮出来的汁水不那么发黑发红;2、花生也可去衣煮,不这花生衣的营养也很丰富,建议不去掉的好;3、冰糖的量由个人控制
花生炒鱼干
主料
花生仁适量;小鱼干适量;蒜头适量;朝天椒适量;葱适量;熟芝麻适量;
辅料
油适量;酱油适量;鸡粉适量;酒适量;
花生炒鱼干的做法步骤
1:备材料,鱼干需预先泡发一小时再晾去水份
2:热油炸香花生仁,盛起待用
3:再下点油,下小鱼炸酥,盛起待用
4:热锅下油,爆香蒜头、辣椒
5:把之前炸过的小鱼与花生仁下锅里,稍炒一下
6:下所有调味料
7:炒透后关火,撒葱花,熟芝麻即可上碟
花生炒银鱼
主料
花生米100克;银鱼干100克;
辅料
小葱一颗;蒜3瓣;小米辣3个;盐少许;食用油适量;
花生炒银鱼的做法步骤
1:准备好所需要的食材
2:食材洗净后,葱切葱花,蒜切片,小米辣切碎,小银鱼用水浸泡5分钟沥水,花生米洗净沥水(或用厨房纸巾吸干水份)备用
3:热锅凉油倒入花生米,文火慢慢炸至成熟捞出
4:留些炸花生的底油,放入蒜,葱花,小米辣爆香
5:放入沥干水份的小银鱼
6:加入一丢丢的盐翻炒均匀
7:在放入炸好的花生米炒匀既可出锅
香辣银鱼花生
主料
银鱼干50克;花生米100克;
辅料
油20克;盐3克;料酒适量;干辣椒适量;青柠檬适量;辣椒油适量;
香辣银鱼花生的做法步骤
1:银鱼用清水泡发后洗净沥干水分,准备花生米
2:准备料酒,干辣椒,青柠檬和葱花
3:把料酒,盐,一半的葱花加入银鱼里拌匀再挤入柠檬汁拌匀
4:空气炸锅200度预热加入花生米炸香
5:趁热把花生米去皮待用
6:再把炸蓝里刷上一层油
7:把银鱼加入先10分钟,时间到后取出用筷子划散
8:再继续7分钟,尝一下口感已经很香脆即可
9:热锅倒油温油下入葱花干辣椒爆出香味
10:把花生和银鱼倒入
11:加入油辣椒煸炒均匀后熄火出锅
12:上桌
小窍门
1.银鱼腥味较重,加入柠檬汁能去腥增香2.花生和银鱼炸的时间要根据食材的多少而定,中途可以观察调整
炒花生
主料
花生800克;
辅料
盐320克;
炒花生的做法步骤
1:锅烧热,中小火,倒入盐炒两分钟。
2:倒入干花生,小火,炒二十分钟。不停翻炒。
3:关火,在锅中再翻炒2分钟,晾3分钟。
4:把盐筛出来。
5:放入干净的盘中,冷却后装瓶。
炒花生
主料
花生适量;
辅料
油适量;
配料
盐适量
炒花生的做法步骤
1:炒点花生,注意要冷油冷锅小火炒哦
2:10分钟后听到花生炸的啪啪声,颜色变深了
3:装盘开吃
小窍门
注意要冷油冷锅小火炒哦
花生银耳豆浆
主料
花生适量;银耳适量;黄豆适量;
辅料
糯米适量;水1000ml;
花生银耳豆浆的做法步骤
1:鲜银耳洗净,花生黄豆糯米泡发4小时以上,可以晚上泡,次日早上用。
2:把材料放入豆浆机,加入1000毫升水。
3:九阳豆浆机选择醇香豆浆程序。
4:香浓润滑的一杯豆浆带来满满暖意。
花生小鱼
主料
小鱼干30克;红衣花生50克;蒜末适量;熟白芝麻一小撮;干辣椒3个;香葱末适量;
辅料
料酒少许;生抽少许;糖少许;
花生小鱼的做法步骤
1:将小鱼干放在清水里侵泡半小时以上,等鱼干变得柔软了,捞出沥干水分备用。
2:热锅后倒入色拉油,用小火炸花生米,炸到红衣皮微微裂开,颜色变得暗红发亮即可。控油捞出备用。
3:准备适量的蒜末、香葱末,蒜放在清水里剥蒜皮会特别容易。
4:刚才的底油倒入锅中,小火炸小鱼干,大概2分钟左右,鱼干变得有些卷,金黄色就可以了。
5:接着做热锅子,少量热,将切好的蒜末、香葱末和切段的辣椒放入爆香。接着放入花生米和小鱼翻炒,加少量的料酒、生抽和糖即可。鱼干本身有咸味,不放盐就可以。最好撒上少许熟白芝麻就可以出锅了。
6:这道小菜,营养简单,搭配白粥或是小酌一杯,都是极好的搭配。
花生银耳羹
主料
花生20g;银耳3g;冰糖2块;
辅料
清水适量;
花生银耳羹的做法步骤
1:原料:花生、银耳和冰糖。
2:银耳提前20分钟用水浸泡一下。
3:豆浆机中加入银耳。
4:加入花生和冰糖。
5:加入清水。
6:豆浆机选择五谷豆浆,等待20分钟哦。
7:美味的花生银耳羹做好啦。
8:加入自己喜欢的玉米片,慢慢享受吧。
小窍门
银耳也可以不泡,很容易打碎的。我用的豆浆机比较小,所以只用了20克的花生。如果是用大容量的豆浆机或破壁机,可以增加原料的用量。