凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;黄瓜1根;红朝天椒2个;大蒜3瓣;香葱2根;
辅料
盐适量;生抽1汤匙;陈醋半汤匙;香油几滴;白糖半汤匙;色拉油适量;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:材料集合图,黑木耳提前泡发。
2:黑木耳去蒂,摘小朵,放开水锅中煮1分钟左右。
3:捞起后。冷水过凉,沥干水分。
4:大蒜切末、香葱切碎、红椒切圈放在碗中,适量色拉油烧烫倒入碗中爆香。
5:黄瓜切细丝与黑木耳混合。
6:生抽、陈醋、盐、糖混合均匀调成味汁。
7:所有材料在大碗中混合。
8:滴入几滴香油增香,拌匀即可,腌制10分钟入味即成。
9:成品图。
小窍门
1、味汁的调制,根据自家口味,调整各种调味品的用量。2、腌制10分钟入味,味道更佳。
凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;
辅料
香油1小勺;葱叶少许;醋10ml;生抽15ml;盐3小勺;鸡精1小勺;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:适量的提前木耳泡发
2:放入盐水里煮熟,煮烂
3:煮好后,沥干水分,晾凉,倒入适量的生抽,醋,香油,葱花,蒜蓉,鸡精
4:装盘ok啦
凉拌黑木耳
主料
凉拌黑木耳适量;黑木耳适量;
辅料
米椒适量;生抽适量;料酒适量;凉拌汁适量;蒜适量;陈醋适量;香菜适量;姜适量;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳泡二十分钟,烧滚水操一下。
2:将酌料放在碗里,可以吃酸的朋友陈醋多放一点.
3:趁着木耳的热量,倒进酌料里一起搅拌,搅拌、完成!
凉拌黑木耳
主料
黑木耳300克;
辅料
小辣椒3个;葱适量;姜丝适量;蒜适量;白糖2勺;陈醋适量;生抽适量;盐2勺;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳水泡2小时以上,然后用开水炒一下
2:准备好备料、葱切段、姜切丝,蒜切末,辣椒切段
3:木耳装大盆里,放入备料,加盐、生抽、陈醋、白糖、拌匀。装盘,即可上桌
凉拌黑木耳
主料
泡发黑木耳一盘;胡萝卜丝适量;香菜一棵;
辅料
大蒜数瓣;生抽20克;白糖10克;陈醋30克;盐2克;香油数滴;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:泡发好的黑木耳择洗干净,手撕成小块儿,放开水锅中煮两分钟
2:捞出后过几遍凉水,然后捞出沥干水,如果是在夏天,可以蒙上保鲜膜入冰箱中冷藏,食用之前再拿出拌料,
3:胡萝卜一小段切成细丝,香菜切成寸段,大蒜拍碎,放入调料
4:拌匀,即可装盘食用,
5:如果喜食辣,还可以倒入现炸的辣椒油,味道更赞
小窍门
黑木耳尽量选择那种肉厚的,口感很好,有的干木耳看着不错,吃起来又薄又脆没口感,而且营养价值还差。
凉拌黑木耳
主料
黑木耳10g;花生10g;
辅料
香菜2棵;蒜2瓣;食用油少许;
调料
盐1g
生抽10g
米醋10g
香油3g
凉拌黑木耳的做法步骤
1:原料:黑木耳(提前泡发),花生。
2:花生清洗一下,锅中少许油,花生入锅,炒熟捞出。
3:黑木耳焯水后捞出。
4:香菜切段,蒜切碎,放入碗中。
5:加入生抽,盐。
6:加入米醋和香油,搅拌均匀。
7:调味汁倒入装有黑木耳和花生的盆中,拌匀装盘即可。
8:清淡爽脆,解腻小凉菜。
9:大鱼大肉的时候,给家人来盘清爽小菜。
小窍门
黑木耳提前泡水,并撕成小块。花生只需要一点点的油,小火炒,又脆又香。
凉拌黑木耳
主料
水发木耳118g;
辅料
葱两大块;橄榄油少量;醋少量;六月鲜少量;盐少量;味精少量;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:木耳用水发好(中间没有硬心儿就行了)
2:木耳洗干净,用水抄一下。
3:木耳水抄完了,放在一个凉爽的地方放凉。
4:葱绿切成大片
5:锅里面放橄榄油,小火儿把葱炒香即可。
6:黑木耳凉后,放入醋,六月鲜,葱油,盐和一点儿味精调味。
7:扮好的木耳放在一个容器里面,把葱放在最上面。就可以上桌啦。
小窍门
1,木耳抄过要立刻凉着,保持木耳的脆感。或者用凉水过一遍也行。2,橄榄油不能适应于高温爆炒,只能小火慢炒。同时保持葱绿的颜色。
凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;青椒适量;红椒适量;洋葱适量;
辅料
白糖适量;生抽适量;陈醋适量;香油适量;蚝油适量;
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳泡发洗净,锅中放水煮开2分钟。
2:煮好的黑木耳捞出沥干水分,放在盘中。
3:洋葱、青椒、红椒切成小丁。(喜欢熟点吃的,可在沸水中焯半分钟)
4:根据个人口味取适量白糖、陈醋、生抽、蚝油、香油调成调味汁。
5:青红椒丁、洋葱丁放入黑木耳中,倒入调味汁,翻拌均匀。
凉拌黑木耳
主料
干黑木耳25克;
辅料
小米椒2个;香菜6根;蒜4瓣;姜2片;熟白芝麻适量;
调料
盐小半勺
生抽3勺
陈醋3勺
蚝油1勺
芝麻油1勺
藤椒油1勺
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳提前几小时泡发,最好中间多换几次水。
2:姜、蒜、辣椒和香菜洗好切好。
3:先取一个碗调酱汁。先放入姜、蒜和辣椒,加小半勺盐。
4:3勺生抽。
5:3勺陈醋。
6:1勺蚝油。
7:1勺芝麻油
8:1勺藤椒油。
9:将调料拌匀,微波炉高火1分钟。
10:烧一锅水,倒入木耳煮三五分钟,捞起。
11:过一遍凉白开口感更爽脆。
12:将木耳捞起放进一个大碗,加入香菜。
13:倒入前面调好的酱汁拌匀。
14:装盘,最后洒上一点熟的白芝麻。
小窍门
1、为了避免生盐生抽这些刺激咽喉咳嗽,所以我把酱汁用微波炉加热了一下,同时也更能激发出味道。没有微波炉可以在锅里炒一下姜蒜,或者烧一点油浇在姜蒜上。2、藤椒油是点晴之笔,味道提升,酸辣中带点麻,味道特别好。3、木耳泡发夏天用凉水,冬天可以用温水,不能用热水,中间要多换几次水。
凉拌黑木耳
主料
黑木耳适量;
辅料
小红米椒3只;
配料
白糖1勺
苹果醋2勺
盐1茶匙
生抽1勺
橄榄油1勺
凉拌黑木耳的做法步骤
1:黑木耳凉水泡发。洗净。
2:锅烧开水,焯水。
3:出锅用冰水冲洗(开水放凉后放入冰块)这个过程很重要,能使焯水后的黑木耳恢复脆脆的口感。
4:沥干水。加入切碎的小米椒、盐、苹果醋(无糖的那种)白糖、生抽、橄榄油拌匀即可食用。
小窍门
1、黑木耳泡发后一定要一片片清洗,很多时候,买的黑木耳里面都含有泥沙。2、煮水的时间不用很长,焯一下水就可以。3、如果有条件的话一定要用冰块来冰镇一下,才能确保口感更鲜脆。