冬笋猪蹄汤
主料
猪蹄2个;冬笋200克;咸肉120g;
辅料
料酒20ml;姜片3片;葱2段;盐3克;水量1600ml;
冬笋猪蹄汤的做法步骤
1:猪蹄处理干净后和咸肉一起焯水
2:冬笋也焯水后切片
3:自动锅里先加料酒、姜片、葱段,再放入猪蹄和咸肉
4:加入适量清水
5:盖上盖子,按下电源开关按钮,选择(靓汤.大骨汤)功能,烹饪程序自动执行,默认3小时
6:开锅后,加入冬笋片继续炖煮
7:等时间过半,加入少许盐调味
8:时间到,冬笋猪蹄汤完成
小窍门
因为汤里加了咸肉,所以盐的量最好尝后再添加
黄豆猪蹄汤
主料
猪蹄适量;
辅料
黄豆适量;姜适量;
配料
盐适量
料酒适量
黄豆猪蹄汤的做法步骤
1:黄豆用水泡发,洗干净待用
2:猪蹄买回来放水里泡2个小时,主要是去除猪蹄的腥味跟血水,泡的越久炖出来的汤越清哦
3:水里加入料酒,把泡好的猪蹄放锅里飞下水,主要还是去除腥味跟脏血,保证炖出来的汤是奶白的
4:飞好水的猪蹄,用水洗干净
5:大块姜拍扁直接放入锅里,猪蹄也放进去,盖上盖子大火烧开
6:水开后,把黄豆放进去,炖1-2个小时
7:好了,加入适当的盐就可以喝了
小窍门
其实炖汤最好还是用陶瓷的锅炖比较好,但是我没有,所以每次都是用汤锅炖汤,我个人比较喜欢清淡,所以炖这类的汤,只放大块姜,别的什么也不放,觉得,简单的食材简单做,最能保证它的原滋原味!
花菇猪蹄汤
主料
猪蹄2个;花菇适量;
辅料
黄豆适量;红葱头4个;小红米椒适量;姜适量;蒜米1个;宣威火腿少许;
配料
黄酒适量
生抽适量
胡椒粉适量
盐少许
花菇猪蹄汤的做法步骤
1:材料准备好。今天的猪蹄块有些小,因为卖肉的师傅数学不好,他说一个猪蹄切成4块,然后他就帅气的来了4刀。。。
2:猪蹄焯水洗净,香菇泡好之后洗净,都放入高压锅中,加上黄豆、小红米椒2个、姜、蒜米一个、胡椒粉少许,再淋上少许黄酒和少许生抽。
3:加入锅的三分之二的热水,中火压制不超过10分钟。很多人觉得高压锅炖制的效果不好。我倒觉得稍许压几分钟,可以让材料的香气更浓厚,特别是有黄豆的情况下。
4:压制好后,转入砂锅内,加入盐和鸡精,小火慢焖。直到觉得猪蹄口感合适就可以出锅啦。
5:吃清淡的炖菜,总少不了一个重口味的蘸料。红葱头是绝佳搭配,加上几个小辣椒,淋上生抽,那一个爽辣怎可言语。
6:红葱头、米椒都切碎,就算吃不习惯的人,也可以当做预防现在流行的病毒感冒杀杀菌哈。
7:倒入生抽,也可加入少许白糖。
猪蹄白菜炖粉条
主料
猪蹄汤炖好;白菜一颗;粉条一把;
辅料
蒜少许;纯净水适量;辣椒少许;姜少许;黄豆少许;
调料
盐少许
食用油少许
生抽少许
猪蹄白菜炖粉条的做法步骤
1:食材备用。
2:猪蹄用清水泡一下,倒入砂锅中加适量水,小火慢炖一个小时,再倒入泡发好的黄豆、木耳和香菇,小火继续慢炖一个小时即可。已炖好,如图所示。
3:白菜洗净切好。
4:粉条备用。
5:锅烧热放少许油,倒入姜、蒜和辣椒爆香,再倒入提前炖好的猪蹄汤,继续倒入白菜和粉条,加盐和生抽调味,中火炖15分钟,翻炒至粉条入味,变软即可。
6:出锅装盘。
7:成品图。
8:营养美味!
猪蹄汤
主料
猪蹄两个;
辅料
大枣十个;
猪蹄汤的做法步骤
1:猪蹄两个,切小块泡水两小时,去除血水。
2:焯水三到五分钟,撇掉浮沫热水冲洗干净。
3:锅里倒少许油,一点点就行,放冰糖炒糖色。
4:冒泡后下入猪蹄。
5:炒三到五分钟,吵到焦香。
6:转入高压锅,放跑好的花生,再倒入开水,开水,开水上气后转中小火,煮15分钟。
7:放气开锅放入红枣,黄芪,在煮15分钟。
8:看成品,这样做一点也不腥。
小窍门
(盐可放可不放根据个人口味,最好不要放花椒,大料,葱姜蒜)
青菜萝卜猪蹄汤
主料
猪蹄370克;萝卜445克;青菜95克;
辅料
料酒适量;盐适量;鸡精适量;
青菜萝卜猪蹄汤的做法步骤
1:食材:猪蹄(已焯水)、萝卜(已清洗)、青菜(已洗净)
2:将已清洗好的萝卜放在案板上切开,待用。
3:将已焯水的猪蹄下入高压锅中。
4:加入一些清水。
5:加适量的料酒。
6:随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:接着,合入切好的萝卜煮开,煮至萝卜熟软。
9:然后,合入青菜煮开,煮至青菜断生。
10:最后,加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味翻匀,即可。
白芸豆猪蹄汤
主料
猪蹄580克;白芸豆170克;
辅料
香葱适量;料酒适量;盐适量;味精适量;
白芸豆猪蹄汤的做法步骤
1:食材:猪蹄(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发)、香葱
2:将已泡发好的白芸豆淘洗一下。
3:将已焯水的猪蹄和淘洗好的白芸豆下入高压锅中。
4:随后,加适量的料酒。
5:加入一些清水。
6:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
7:焖至没气后开盖。
8:然后,加适量的盐。
9:加适量的味精。
10:调味翻匀。
11:最后,搁入香葱,即可。
炖猪蹄汤
主料
猪蹄1根;
辅料
葱2根;柠檬皮6根;姜3片;料酒1勺;黄豆20克;花生米20克;
炖猪蹄汤的做法步骤
1:备好食材黄豆花生米提前泡好
2:猪蹄放入锅里加柠檬皮姜葱先煮去血沫
3:加料酒
4:烧开后去血沫
5:取出柠檬皮葱等不要
6:捞出
7:放入砂锅里加水加黄豆花生米葱姜
8:大火烧开在中小火炖1小时30分钟以上
9:炖软烂即可
小窍门
食材根据自己喜欢搭配,可以放山药炖。
芹菜猪蹄
主料
卤猪蹄2个;
辅料
芹菜2根;
调料
油适量
生抽适量
盐适量
豆腐酱适量
芹菜猪蹄的做法步骤
1:卤猪蹄,自己用卤料卤过(没拍流程),一直没来得及吃。
2:蘸酱(小米椒,青椒,大蒜用生抽,醋腌制1晚)。
3:芹菜洗干净,切段。
4:起锅烧油,放入卤猪蹄。
5:加入少许水煮。
6:放入豆瓣酱,盐,生抽调味一起翻炒均匀。
7:煮至汤汁收干,放入芹菜翻炒均匀即可。
8:成品出锅。
小窍门
配点蘸酱更好吃,也可以不用蘸酱。
茭白通草猪蹄汤
主料
猪蹄1个;茭白50g;通草10g;
辅料
生姜适量;火麻油适量;盐适量;
茭白通草猪蹄汤的做法步骤
1:将茭白洗净,切片。
2:将猪蹄刮洗干净,剁块。
3:锅中注水烧开,放入猪蹄块焯烫变色,捞出。
4:另起锅,注水,放入茭白片、猪蹄块。
5:大火煮开,转小火煮至猪蹄块烂熟。
6:淋上一勺火麻油,撒入盐、味精调味,搅匀。盛出即可食用。
小窍门
1、茭白以嫩茎肥大,多肉,新鲜柔嫩,肉色洁白,带甜味者为最好,如发生茭白黑心,是品质粗老的表现,不堪食用。2、茭白以春夏季的质量最佳,招牌营养素比较丰富。3、火麻油适合不适合高温煎炒,这样会失去其营养价值,最好是菜品或者汤品出锅的时候淋上一点即可食用,尤其对缓解老人及产后便秘效果尤为明显,且产妇吃了颗预防宝宝便秘,同时火麻中的亚麻酸对宝宝智力发育有很大的帮助。