香香甜甜的南瓜饼
主料
南瓜500克;糯米粉1000克;
辅料
白糖200克;番茄酱随意;植物油适量;
香香甜甜的南瓜饼的做法步骤
1:老南瓜去皮洗净,切成小块。
2:上锅大火蒸20分钟左右。
3:蒸好的南瓜放入白糖,用饭勺打碎,加入糯米粉。
4:揉成不沾手的粉团。
5:逐个取粉团搓成圆形,按扁,放入有油的平底锅中煎。
6:煎至两面金黄就可以出锅。可直接吃,也可以蘸番茄酱。
小窍门
1.揉粉过程中不需要加一滴水,因为南瓜水分很大。2.煎的时候保持中小火就行,火大容易糊了还不熟。3.番茄酱依个人口味而定。
香甜红薯粥
主料
黄心红薯300克;粳米100克;
香甜红薯粥的做法步骤
1:红薯洗净表皮的泥。
2:用削皮器削去外皮。
3:切成厚片。
4:锅中足量水烧开,将米和红薯下锅,略微开盖煮五十分钟即可吃到香甜美味的红薯粥了。
小窍门
1、煮粥的水要提前放足,中途最好不要再加水。2、通常煮粥米水比例1:6,这里加了红薯,所以水略微多一点,大约1:7。3、黄心红薯淀粉含量很高,吃到嘴里会有甘甜的感觉,所以不需要加糖也会感觉很香甜。
甜甜蜜蜜--蜜红豆
主料
红豆500克;
辅料
白糖适量;
蜜红豆的做法步骤
1:材料:红豆500克白糖适量1..红豆泡一个晚上。
2:2.倒入砂锅内烧开水2分钟倒出。
3:3.用漏勺放入水龙头冲洗去除豆腥味。
4:4.再倒入砂锅内大火烧开,水不要超过豆豆太多(大概1厘米)。
5:.待水烧开转小火焖煮(就是用盖子盖住小火慢煮)40分钟时间要看住哦。
6:.煮好了完整的豆形。
7:.一层红豆一层白糖。
8:.装好的一盒用盖子盖好用余温融化白糖,放入冰箱内冷藏过夜这样比较入味。
小窍门
第一遍水煮是必须的,这样会祛除豆腥味。用水冲洗效果更加好。一定要小火慢煮这样不会开花,才会有完整的豆形哦。白糖别撒多了,不然太甜了。用不完可以冷冻保存下次要用在拿出解冻。
香甜五红汤
主料
红枣10颗;红豆30克;花生米20克;枸杞10克;黑糖1块;
辅料
凉水700毫升左右;
香甜五红汤的做法步骤
1:五红汤的材料用量不固定,可以稍做调整,但以下面5种组合为宜:红枣、红豆、花生米、黑糖或者红糖、枸杞;
2:把除黑糖之外的材料放一起,用凉水冲洗两遍,去掉浮尘;
3:倒入适量凉水;
4:不管是用养生壶还是普通锅,将红枣、花生米、红豆煮到膨胀、用勺子一压能压烂的程度;
5:把黑糖倒入汤中煮几分钟,完全融化,黑糖的量可以随喜欢调整,这一块约重12克,再加上红枣,我个人觉得甜味足够了;
6:趁热喝,暖胃暖身,还可以再加少量水继续熬煮,在一天内把汤和干货都吃光。
7:香甜五红汤,美容养颜,比化妆品效果好!
小窍门
1.五红汤的材料无需泡水,直接小火煮熟即可,水量700毫升,还可以少量续水加热喝,按正常食用可以分3次喝完;2.汤要热喝,剩下的干货可以凉吃,也是很香甜的。
香甜香蕉饼
主料
香蕉1个;鸡蛋1个;全麦粉适量;牛奶适量;
辅料
盐少许;
香甜香蕉饼的做法步骤
1:香蕉一根,鸡蛋一个,全麦粉适量,牛奶适量,盐少许
2:香蕉切成小片,越小越好,方便打成泥
3:将香蕉打成泥,一定要打成糊状基本上成液体,这是成败的关键
4:04_加入鸡蛋,全麦粉,再加入牛奶和少许盐,搅拌成糊状,不要太稀,也不要成面团。全麦粉的量可以根据自己口味调整,多一些就香蕉味少一些,没有那么甜,少一些饼就甜一些。我用的量和香蕉糊的量差不多
5:锅里放一点点油,基本上能够将锅底盖住就行
6:用大勺将面糊倒进锅里,小火煎制
7:一面金黄后翻面
8:两面金黄后就可以起锅了,锅里已经没有油了
9:起锅之后,香喷喷的香蕉饼就可以吃了
小窍门
1.香蕉一定要打成糊状,这是成败的关键2.煎的时候用小火,避免煎糊3.油的用量一定要少
红糖煎饼,香甜可口
主料
面粉500g;红糖100g;
辅料
盐2g;
红糖煎饼的做法步骤
1:面粉加入盐、水后揉成团,搓成长条。
2:扯成小剂子,用手压平,包入红糖封口压扁。
3:少油小火慢慢煎。
4:煎制两面焦黄即可。
5:出锅。
香蕉甜饼
主料
鸡蛋1颗;面粉200g;香蕉2根;
辅料
糖少许;
香蕉甜饼的做法步骤
1:面粉和鸡蛋打到碗里
2:加入香料
3:喜欢吃甜食的可以再加点糖(我喜欢,所以加了糖:))
4:用勺把香蕉压碎
5:搅拌,打成糊状(不要加水,因为香蕉和鸡蛋的水份就够了)
6:上锅煎烤
7:烤成金黄色(喜欢焦点的,可以烤的时间长点)
8:好了,可以好好吃了,香香甜甜的饼了
清甜红薯饼
主料
去皮红薯450g;面粉150g;水250g;糖适量;鸡蛋1个;白芝麻适量;黑芝麻适量;植物油适量;
清甜红薯饼的做法步骤
1:红薯一根,去皮
2:擦成丝
3:鸡蛋打入碗中
4:加入适量面粉
5:加入清水调成可流动的面糊即可
6:加入白芝麻和白糖,白糖可不加
7:将红薯加入到面糊中,搅拌均匀,使红薯丝均匀的裹上一层面糊
8:平底锅放稍多一点的植物油,加热
9:油热后将红薯丝均匀的摊开,用勺子底部按压一下
10:撒上适量黑芝麻,待底部变焦黄,并且饼不易散的时候,将饼翻面
11:将另一面也煎至金黄即可
12:成品
小窍门
1、火不要太大,不然容易糊2、面糊中水的量根据实际情况调整,面糊不用太多3、一定要等定型以后再翻面不然容易散,不要频繁翻动
香甜豆渣饼
主料
豆渣1份;面粉1份;鸡蛋1个;
辅料
白糖适量;水适量;油适量;
香甜豆渣饼的做法步骤
1:材料图
2:豆渣中加入面粉白糖鸡蛋少许水搅拌成糊状
3:平底锅放适量油烧热
4:倒入一半面糊摊成饼小火烙饼
5:烙至一面定型金黄拿起锅掂一掂把饼翻个面继续烙至金黄
6:出锅切成自己喜欢的形状即可
小窍门
1豆渣、面粉的比例大概1:1,我之前做过面粉放少了,结果不容易成型。2烙饼的时候要用小火。3豆渣饼可根据自己口味做成甜的或咸的,做成咸口的可以加些蔬菜,火腿等更有营养。
红萝卜甜饼
主料
红萝卜1个;鸡蛋1个;面粉200g;
辅料
白糖1匙;油少许;
红萝卜甜饼的做法步骤
1:今天的菜需要用到破壁料理机如果没有怎么办?那就蒸熟捣成泥胡萝卜切成丁,放入破壁机加入少许水打成泥
2:打出的胡萝卜汁泥非常细腻漂亮
3:打一个鸡蛋,倒入胡萝卜汁泥和一匙白糖搅拌均匀
4:倒入面粉【普通面粉即可】,过不过筛随你喜欢不是做烘焙不过也是可以
5:搅拌均匀让面粉无颗粒状
6:少许油润下锅底,勺一勺糊倒入摊开。小火煎不粘锅稍后可以中火摇锅煎熟
7:翻面煎熟即可
8:煎好后稍晾凉切片上盘
9:闽南人传统习俗在端午节俗称五月五也是要做这个的,除了吃粽子就是这个了这个是为了纪念女娲娘娘采石补天传说煎【甜de】帮忙补天【ps闽南雨多,所以有此习俗】
小窍门
1、自己注意调配不要过稀过稠2、小火煎熟3、最好是使用不粘锅