黄豆芽炖肉做法大全,10种好吃做法

黄豆芽炒肉片

主料

五花肉150克-200克(或里脊肉);黄豆芽300克;韭菜1小吧;干辣椒6个;姜2片;蒜1瓣;

辅料

生抽1汤匙(酱油);料酒1点;糖2克;陈醋1茶匙;花椒几粒;盐适量;

黄豆芽炒肉片的做法步骤

1:所有食材清洗干净,豆芽捡去老根。

2:肉切薄片,辣椒切小节,蒜切片,姜切丝。

3:油五成热时放入花椒炸出香味拣出不要。

4:放入肉片炒出水汽加入料酒翻炒几下,放入姜丝蒜片辣椒翻炒出香味,倒入生抽和糖翻炒均匀。

5:放入豆芽炒至八成熟时调入盐翻炒至豆芽熟透。

6:放入陈醋翻炒几下,加入韭菜翻炒几下即可。

7:盛盘。

小窍门

1加入一点陈醋可以使整个菜的口感发生变化,味道丰富了许多。

黄豆芽猪皮炖粉条

主料

黄豆芽300g;

辅料

炸猪皮适量;粉条适量;

调料

料酒1匙

生抽2匙

老抽半匙

食盐适量

白糖适量

黄豆芽猪皮炖粉条的做法步骤

1:黄豆芽掐掉尾部的毛须,尽量去掉豆皮,这样吃起来口感更好。

2:摘好的豆芽清洗后用开水汆烫,去掉豆腥味。

3:粉条和炸猪皮用凉水泡软备用。粉条泡软后也可以用70度左右的热水烫一下,炖的时候可以快速炖透。

4:炸猪皮凉水下锅,煮制20分钟后连汤一起盛出来备用。

5:锅中底油烧热,葱花煸香,放入黄豆芽煸炒。

6:加入1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、适量白糖和食盐,煸炒均匀。

7:煮过的猪皮连汤一起倒入锅中,放入粉条。

8:盖盖炖煮约7-8分钟,粉条炖透入味即可。

黄豆芽炖豆腐

主料

豆腐300g;黄豆芽200g;

辅料

生抽适量;

黄豆芽炖豆腐的做法步骤

1:黄豆芽捡去坏豆、择去根茎,

2:清水冲洗干净控水

3:豆腐切块、切好葱花备用

4:炒锅倒油烧热放葱花煸出香味

5:倒入黄豆芽翻炒2分钟

6:倒入生抽加适量水

7:盖锅盖炖制

8:将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐

9:加少许盐继续煮2分钟左右即可

小窍门

要将黄豆芽炖至软烂才好吃。

黄豆芽炒肉丝

主料

黄豆芽300克;葱适量;味极鲜酱油3克;盐少许;姜适量;

辅料

肉丝100克;辣椒一个;鸡精粉少许;

黄豆芽炒肉丝的做法步骤

1:食材清洗干净,葱姜辣椒切丝备用。

2:锅里放入油,油热后倒入葱姜辣椒煸香。

3:倒入肉丝翻炒均匀变色。

4:再倒入黄豆芽翻炒。

5:加入味极鲜酱油,加少许开水继续翻炒。

6:放点十三香调味料入味。

7:炒至豆芽断生,加少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。

8:成品图,简单易做。

9:成品图,微辣鲜香~~~

10:成品图。

11:成品图,健康养生~~~

黄豆芽炒肉

主料

五花肉10块;小黄豆芽500g;

辅料

十三香1匙;葱姜2块;酱油1勺;鸡精1匙;盐1匙;

黄豆芽炒肉的做法步骤

1:五花肉,姜葱切好备用

2:豆芽洗好备用

3:姜片爆锅!

4:五花肉炒香!放葱,干辣椒!

5:放十三香!

6:倒入酱油

7:炒开!

8:到入豆芽!放一勺盐!

9:炒到豆芽没有豆腥味!放鸡精起锅

小窍门

肉最好五花肉!精瘦肉也可以!豆芽不要炒大了,那样口感不好!

猪脚炖黄豆芽

主料

猪脚2只;黄豆芽250g;

辅料

椰浆100g;

调料

原汁酱油2勺

红烧酱油2勺

料酒2勺

盐适量

现磨胡椒粉少许

葱1根

姜4片

猪脚炖黄豆芽的做法步骤

1:猪脚砍成小块,清洗干净。

2:准备一锅清水,加入2勺料酒,把猪脚冷水下锅焯一下。

3:当汤水完全沸腾,关火,捞出猪脚。

4:把猪脚用冷水冲洗干净,沥水。

5:重新换一锅清水,把猪脚放入锅内,加入葱段、姜片、2勺原汁酱油,大火煮开。

6:盖好锅盖,转小火炖煮25-30分钟。

7:然后把猪脚转移到砂锅,加入黄豆芽、椰浆,炖猪脚的汤汁也一并倒入砂锅内。

8:再次大火把汤水煮至沸腾,撒上现磨胡椒粉,盖好盖子,转中小火焖炖20分钟。

9:当黄豆芽也炖的软烂了,打开盖子,淋上2勺红烧酱油调个颜色。

10:最后转大火收汁,当汤汁收得差不多了,放一点点盐稍微调一下味,撒上葱花就可以关火出锅了。

小窍门

1.盐根据个人口味酌情添加,别直接倒进去太多。2.如果不用黄豆芽,用黄豆的话,黄豆洗净后需要用清水浸泡3-4小时。

黄豆芽炒肉皮

主料

猪皮300克;黄豆芽适量;

辅料

干红椒适量;葱适量;姜适量;

配料

生抽2勺

盐适量

鸡精适量

料酒适量

黄豆芽炒肉皮的做法步骤

1:将黄豆泡入清水中,泡至发芽。(微微露出芽即可)

2:将泡好的豆芽控干水分备用。

3:肉皮放入锅中加入一勺料酒煮熟后捞出,晾凉备用。(炒肉皮还要加作料,所以用白水煮即可)

4:将干辣椒剪成段,切好葱花姜片。

5:将肉皮切成长一寸半宽5毫米左右的细条。

6:锅内放油,烧至六成热时下葱姜爆香。

7:将肉皮入锅翻炒。

8:放入干辣椒翻炒均匀。(如不食辣可以不放,稍稍放些辣椒可以去肉皮的腥味)

9:放入黄豆芽,加入两勺生抽翻炒均匀。

10:加入适量的盐,不停翻炒,直到豆芽炒熟。

11:加少许鸡精调味后出锅。

黄豆芽炒肉丝

主料

黄豆芽280g;猪肉丝80g;

辅料

葱适量;青辣椒适量;姜适量;蒜适量;红辣椒适量;

调料

料酒1小勺

老抽0.5勺

白胡椒粉适量

姜粉适量

盐适量

五香粉适量

黄豆芽炒肉丝的做法步骤

1:黄豆芽去皮淘洗干净。猪肉切丝,带点肥最好。葱姜蒜适量,青红辣椒适量。

2:猪肉丝中加入白胡椒粉、姜粉,一小勺料酒,一点老抽,拌匀腌制几分钟。最后再加一点点食用油。

3:热锅凉油,锅中倒入少许油,下猪肉丝。

4:快速滑散猪肉丝,变色后盛出。

5:炒锅加入适量的油煸香葱姜蒜,青红辣椒。

6:下入黄豆芽翻炒。炒的时间要稍微长点。

7:黄豆芽有些变软,加入食盐。

8:加入炒好的肉丝翻炒均匀后加一点五香粉。

9:盖住锅盖闷大约一分钟。

10:盛出。

豆芽炖豆腐

主料

斋外斋手工老豆腐1盒;

辅料

黄豆芽适量;蒜末适量;

调料

花椒适量

豆瓣酱适量

肉末适量

生抽适量

盐适量

白糖适量

豆芽炖豆腐的做法步骤

1:老豆腐取掉包装盒切块备用。

2:起锅烧油,加入蒜末、花椒爆香,倒入豆瓣酱炒出红油加肉末炒至断生,加入适量清水,放入生抽、盐、白糖调味。

3:煮开加入黄豆芽炖5分钟出锅,豆芽炖豆腐就完成啦。

小窍门

黄豆芽也可以换成绿豆芽哦。

肉末炒黄豆芽

主料

肥瘦肉150克;黄豆芽300克;

辅料

盐适量;葱适量;姜适量;蒜适量;酱油适量;辣椒酱适量;味精适量;

肉末炒黄豆芽的做法步骤

1:把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。

2:葱姜蒜切碎备用。

3:黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。

4:炒锅上火,倒入剁好的肥肉炼出油来。

5:肥肉炼出油来后放入葱姜蒜炒香。

6:放入肉末炒散炒熟。

7:放入焯好水的黄豆芽翻炒均匀。

8:放入一匙辣椒酱翻炒均匀。

9:调入一些生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可关火装盘。

小窍门

辣椒酱的用量依个人的口味放入,也可不放。

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