黄豆芽炒肉片
主料
五花肉150克-200克(或里脊肉);黄豆芽300克;韭菜1小吧;干辣椒6个;姜2片;蒜1瓣;
辅料
生抽1汤匙(酱油);料酒1点;糖2克;陈醋1茶匙;花椒几粒;盐适量;
黄豆芽炒肉片的做法步骤
1:所有食材清洗干净,豆芽捡去老根。
2:肉切薄片,辣椒切小节,蒜切片,姜切丝。
3:油五成热时放入花椒炸出香味拣出不要。
4:放入肉片炒出水汽加入料酒翻炒几下,放入姜丝蒜片辣椒翻炒出香味,倒入生抽和糖翻炒均匀。
5:放入豆芽炒至八成熟时调入盐翻炒至豆芽熟透。
6:放入陈醋翻炒几下,加入韭菜翻炒几下即可。
7:盛盘。
小窍门
1加入一点陈醋可以使整个菜的口感发生变化,味道丰富了许多。
黄豆芽猪皮炖粉条
主料
黄豆芽300g;
辅料
炸猪皮适量;粉条适量;
调料
料酒1匙
生抽2匙
老抽半匙
食盐适量
白糖适量
黄豆芽猪皮炖粉条的做法步骤
1:黄豆芽掐掉尾部的毛须,尽量去掉豆皮,这样吃起来口感更好。
2:摘好的豆芽清洗后用开水汆烫,去掉豆腥味。
3:粉条和炸猪皮用凉水泡软备用。粉条泡软后也可以用70度左右的热水烫一下,炖的时候可以快速炖透。
4:炸猪皮凉水下锅,煮制20分钟后连汤一起盛出来备用。
5:锅中底油烧热,葱花煸香,放入黄豆芽煸炒。
6:加入1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、适量白糖和食盐,煸炒均匀。
7:煮过的猪皮连汤一起倒入锅中,放入粉条。
8:盖盖炖煮约7-8分钟,粉条炖透入味即可。
黄豆芽炖豆腐
主料
豆腐300g;黄豆芽200g;
辅料
生抽适量;
黄豆芽炖豆腐的做法步骤
1:黄豆芽捡去坏豆、择去根茎,
2:清水冲洗干净控水
3:豆腐切块、切好葱花备用
4:炒锅倒油烧热放葱花煸出香味
5:倒入黄豆芽翻炒2分钟
6:倒入生抽加适量水
7:盖锅盖炖制
8:将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐
9:加少许盐继续煮2分钟左右即可
小窍门
要将黄豆芽炖至软烂才好吃。
黄豆芽炒肉丝
主料
黄豆芽300克;葱适量;味极鲜酱油3克;盐少许;姜适量;
辅料
肉丝100克;辣椒一个;鸡精粉少许;
黄豆芽炒肉丝的做法步骤
1:食材清洗干净,葱姜辣椒切丝备用。
2:锅里放入油,油热后倒入葱姜辣椒煸香。
3:倒入肉丝翻炒均匀变色。
4:再倒入黄豆芽翻炒。
5:加入味极鲜酱油,加少许开水继续翻炒。
6:放点十三香调味料入味。
7:炒至豆芽断生,加少许盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。
8:成品图,简单易做。
9:成品图,微辣鲜香~~~
10:成品图。
11:成品图,健康养生~~~
黄豆芽炒肉
主料
五花肉10块;小黄豆芽500g;
辅料
十三香1匙;葱姜2块;酱油1勺;鸡精1匙;盐1匙;
黄豆芽炒肉的做法步骤
1:五花肉,姜葱切好备用
2:豆芽洗好备用
3:姜片爆锅!
4:五花肉炒香!放葱,干辣椒!
5:放十三香!
6:倒入酱油
7:炒开!
8:到入豆芽!放一勺盐!
9:炒到豆芽没有豆腥味!放鸡精起锅
小窍门
肉最好五花肉!精瘦肉也可以!豆芽不要炒大了,那样口感不好!
猪脚炖黄豆芽
主料
猪脚2只;黄豆芽250g;
辅料
椰浆100g;
调料
原汁酱油2勺
红烧酱油2勺
料酒2勺
盐适量
现磨胡椒粉少许
葱1根
姜4片
猪脚炖黄豆芽的做法步骤
1:猪脚砍成小块,清洗干净。
2:准备一锅清水,加入2勺料酒,把猪脚冷水下锅焯一下。
3:当汤水完全沸腾,关火,捞出猪脚。
4:把猪脚用冷水冲洗干净,沥水。
5:重新换一锅清水,把猪脚放入锅内,加入葱段、姜片、2勺原汁酱油,大火煮开。
6:盖好锅盖,转小火炖煮25-30分钟。
7:然后把猪脚转移到砂锅,加入黄豆芽、椰浆,炖猪脚的汤汁也一并倒入砂锅内。
8:再次大火把汤水煮至沸腾,撒上现磨胡椒粉,盖好盖子,转中小火焖炖20分钟。
9:当黄豆芽也炖的软烂了,打开盖子,淋上2勺红烧酱油调个颜色。
10:最后转大火收汁,当汤汁收得差不多了,放一点点盐稍微调一下味,撒上葱花就可以关火出锅了。
小窍门
1.盐根据个人口味酌情添加,别直接倒进去太多。2.如果不用黄豆芽,用黄豆的话,黄豆洗净后需要用清水浸泡3-4小时。
黄豆芽炒肉皮
主料
猪皮300克;黄豆芽适量;
辅料
干红椒适量;葱适量;姜适量;
配料
生抽2勺
盐适量
鸡精适量
料酒适量
黄豆芽炒肉皮的做法步骤
1:将黄豆泡入清水中,泡至发芽。(微微露出芽即可)
2:将泡好的豆芽控干水分备用。
3:肉皮放入锅中加入一勺料酒煮熟后捞出,晾凉备用。(炒肉皮还要加作料,所以用白水煮即可)
4:将干辣椒剪成段,切好葱花姜片。
5:将肉皮切成长一寸半宽5毫米左右的细条。
6:锅内放油,烧至六成热时下葱姜爆香。
7:将肉皮入锅翻炒。
8:放入干辣椒翻炒均匀。(如不食辣可以不放,稍稍放些辣椒可以去肉皮的腥味)
9:放入黄豆芽,加入两勺生抽翻炒均匀。
10:加入适量的盐,不停翻炒,直到豆芽炒熟。
11:加少许鸡精调味后出锅。
黄豆芽炒肉丝
主料
黄豆芽280g;猪肉丝80g;
辅料
葱适量;青辣椒适量;姜适量;蒜适量;红辣椒适量;
调料
料酒1小勺
老抽0.5勺
白胡椒粉适量
姜粉适量
盐适量
五香粉适量
黄豆芽炒肉丝的做法步骤
1:黄豆芽去皮淘洗干净。猪肉切丝,带点肥最好。葱姜蒜适量,青红辣椒适量。
2:猪肉丝中加入白胡椒粉、姜粉,一小勺料酒,一点老抽,拌匀腌制几分钟。最后再加一点点食用油。
3:热锅凉油,锅中倒入少许油,下猪肉丝。
4:快速滑散猪肉丝,变色后盛出。
5:炒锅加入适量的油煸香葱姜蒜,青红辣椒。
6:下入黄豆芽翻炒。炒的时间要稍微长点。
7:黄豆芽有些变软,加入食盐。
8:加入炒好的肉丝翻炒均匀后加一点五香粉。
9:盖住锅盖闷大约一分钟。
10:盛出。
豆芽炖豆腐
主料
斋外斋手工老豆腐1盒;
辅料
黄豆芽适量;蒜末适量;
调料
花椒适量
豆瓣酱适量
肉末适量
生抽适量
盐适量
白糖适量
豆芽炖豆腐的做法步骤
1:老豆腐取掉包装盒切块备用。
2:起锅烧油,加入蒜末、花椒爆香,倒入豆瓣酱炒出红油加肉末炒至断生,加入适量清水,放入生抽、盐、白糖调味。
3:煮开加入黄豆芽炖5分钟出锅,豆芽炖豆腐就完成啦。
小窍门
黄豆芽也可以换成绿豆芽哦。
肉末炒黄豆芽
主料
肥瘦肉150克;黄豆芽300克;
辅料
盐适量;葱适量;姜适量;蒜适量;酱油适量;辣椒酱适量;味精适量;
肉末炒黄豆芽的做法步骤
1:把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。
2:葱姜蒜切碎备用。
3:黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。
4:炒锅上火,倒入剁好的肥肉炼出油来。
5:肥肉炼出油来后放入葱姜蒜炒香。
6:放入肉末炒散炒熟。
7:放入焯好水的黄豆芽翻炒均匀。
8:放入一匙辣椒酱翻炒均匀。
9:调入一些生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可关火装盘。
小窍门
辣椒酱的用量依个人的口味放入,也可不放。