家常丝瓜炒蛋
主料
丝瓜1 条;鸡蛋2;
辅料
无适量;
调料
油适量
盐适量
家常丝瓜炒蛋的做法步骤
1:丝瓜一条,洗净去皮切碎;鸡蛋两个打散。
2:起油锅,倒入蛋液。蛋液结起快快收干时(如图)。
3:倒入丝瓜翻炒,一边把蛋炒碎了。
4:炒两分钟左右可加少量开水,再烧1-2分钟。
5:加入适量的盐调味即可(不用加味精)。
家常菜【酸菜炒苦瓜】
主料
苦瓜适量;酸菜适量;剁辣椒适量;盐适量;鸡精适量;葱姜蒜适量;
酸菜炒苦瓜的做法步骤
1:苦瓜洗净切片葱姜蒜拍碎待用
2:热锅加油,温热后,倒入葱姜蒜剁辣椒炒香
3:倒入苦瓜翻炒2分钟
4:加入酸菜炒匀
5:加适量盐鸡精出锅即可
6:装盘咯
家常炒夏瓜
主料
夏瓜适量;
辅料
葱适量;辣椒适量;
调料
盐适量
醋适量
鸡精味精适量
家常炒夏瓜的做法步骤
1:夏瓜切片。
2:葱跟辣椒切一下。
3:油热放葱炒黄。
4:放入夏瓜翻炒。放醋盐继续翻炒。
5:炒熟放鸡精味精出锅。
家常炒南瓜
主料
南瓜200g;
辅料
花生10颗;葱花5g;蒜泥5g;
调料
盐1勺
家常炒南瓜的做法步骤
1:南瓜洗净不用去皮直接切厚片,花生用刀压碎。
2:锅烧热加冷油,蒜泥先下锅炒香,加入南瓜翻炒至南瓜表面变色。
3:加入花生碎炒出香味,加入一勺盐翻炒均匀。
4:加入清水,水一定要没过食材,大火烧开,转中小火盖上锅盖焖5分钟。
5:加入葱花大火翻炒收汁即可装盘。
小窍门
1.炒南瓜最好选择老南瓜炒,味道会很香糯可口。2.南瓜皮不需要去掉,炒完焖煮的南瓜皮可以软糯好吃。3.炒南瓜的油不需要多,只要足够蒜泥炒香的油量即可。4.加入盐可以增加南瓜的甜味,盐不需要多,一小勺即可。
炒苦瓜
主料
苦瓜500克;红辣椒2个;大蒜头适量;葱适量;
调料
油适量
盐适量
糖适量
生抽适量
鸡精适量
炒苦瓜的做法步骤
1:准备好食材。
2:清洗干净,切好。
3:起锅干烧一下(不用发油)。
4:下入苦瓜,煸出水分。
5:加盐,翻炒断生。
6:煸干水分。
7:加油。
8:下入辣椒和大蒜头。
9:翻炒断生。
10:加糖,翻炒均匀。
11:加入生抽调味,翻炒均匀。
12:最后加入鸡精(不喜欢的话也可以不加),翻炒均匀。
13:加入葱,翻炒均匀即可出锅。
14:起锅装盘。
15:成品图。
家常冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
盐10克;芝麻油2克;葱2克;生抽10克;
家常冬瓜的做法步骤
1:冬瓜,洗净,切皮
2:冬瓜切片,备用
3:锅里,放清水,放入冬瓜,刚好,清水掩盖冬瓜
4:放入适量的盐
5:热锅,煮,水烧开,看冬瓜透明色,就已经熟了
6:装盘,上面散上葱花,生抽,和少许的芝麻油(不喜欢芝麻油,也可以不放)
7:成品
8:开吃
炒苦瓜
主料
苦瓜300克;
辅料
白糖适量;酱油适量;盐适量;葱花适量;
炒苦瓜的做法步骤
1:葱花备用
2:苦瓜去籽,切丝
3:葱花炝锅
4:放入苦瓜翻炒
5:根据个人口味加入适量白糖和少量酱油
6:翻炒两分钟,加入少许盐出锅即可
7:成品!甜丝丝的,很好吃饿!
家常菜之【干烧苦瓜酿肉】
主料
苦瓜2根;瘦肉适量;五花肉适量;
辅料
姜末适量;葱花适量;大红椒粒适量;蒜片适量;鸡精适量;盐适量;
干烧苦瓜酿肉的做法步骤
1:苦瓜两根,切去头尾再切成较厚的片,用勺子挖去苦瓜瓤。
2:瘦肉和五花肉各适量,五花肉中间切一刀后拖到案板边上,剃下一边的猪皮,用刀在猪皮上扎一个眼,手指扣住眼,剃下另一边的猪皮,将五花肉和瘦肉切成肉丁后再剁成肉末。
3:将肉盛入碗中,加入适量的盐、姜末、葱花用手抓均,然后摔打上劲。准备一个盘子和适量的水,将苦瓜置于盘子上,再将肉灌入再用勺背沾水摸平。
4:大红椒粒适量;蒜片适量。
5:锅烧热加入适量的油,放入苦瓜小火慢煎。多数炉灶小火时,中间有火边上没火,要及时调动苦瓜的位子,避免中间的糊了,边上没煎到,多翻动几次,把苦瓜两面都煎香。
6:两面煎香后将苦瓜拔向锅边,加适量的油,倒入蒜片,加适量的油,倒入蒜片,蒜片炒香后,加入适量的水拔均,倒入红椒粒,加适量老抽,拔均后盖上锅盖,大火焖煮5分钟后开盖大火收汁,快干汤时加入适量鸡精,将苦瓜翻面收干汤汁,关火起锅。
7:成品图
家常冬瓜
主料
冬瓜500克;肥瘦肉100克;
辅料
姜1段;生抽2匙;蚝油1匙;油3匙;盐1/2匙;
家常冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮籽切1厘米厚片
2:肉如图切
3:配料
4:肉入油锅炒熟加姜炒香
5:入冬瓜加生抽耗油同炒
6:慢慢闷出水分,透明时加盐,辣椒调味即可
7:成品
炒苦瓜
主料
苦瓜两条;
辅料
蒜适量;油适量;盐适量;
炒苦瓜的做法步骤
1:把苦瓜从中间划开,把苦瓜籽刮干净(苦瓜可以不刮皮)再把蒜切片(备用)
2:把苦瓜切片,放入容器里,再放入盐,把苦瓜稍微腌一下,腌出水即可,(腌完就把苦瓜洗尽)
3:然后把苦瓜戳一下水,再捞起来
4:把油大火烧烫,然后蒜片爆香
5:自己加自己喜欢的佐料,因为戳过水所以想炒多久就炒多久(但一定得熟啊!)这样就大功告成咯
小窍门
我建议发一些青椒,这样更好吃⊙▽⊙