黑豆豆浆
主料
黄豆0.5杯;黑豆0.5杯;
辅料
水900毫升;
黑豆豆浆的做法步骤
1:黄豆、黑豆各半杯。
2:泡水一晚上。
3:豆子、水都倒入豆浆机,启动湿豆程序。
4:浓浓豆香……
黑豆豆浆
主料
黑豆1杯;花生仁1/3杯;核桃仁1/2杯;
辅料
白糖适量;
黑豆豆浆的做法步骤
1:三种材料清洗干净。
2:清水浸泡过夜。
3:沥干水分。
4:放入豆浆机,加水至最高水位线,调至五谷键。
5:程序结束,倒出豆浆,用滤网过滤豆渣。
6:加入适量白糖调味即成。
小窍门
1、材料要提前浸泡。2、材料使用豆浆机自带量杯量取。
黑豆浆
主料
黑豆80克;
辅料
水适量;糖适量;
黑豆浆的做法步骤
1:黑豆提前用水泡发一晚
2:黑豆倒入机内
3:注入适量水
4:加盖,通电启动工作
5:打好后滤出豆渣,加入适量白砂糖即可饮用
黑豆豆浆
主料
黑豆适量;
辅料
黄豆适量;
黑豆豆浆的做法步骤
1:黑豆头天晚上拿出来,泡一夜。
2:第二天拿出来,放在豆浆机里湿豆键,十分钟后过滤豆渣。
3:加点白砂糖就好啦
黑豆浆
主料
黑豆100克;砂糖80克;
辅料
清水1000毫升;
黑豆浆的做法步骤
1:准备食材,黑豆100克,砂糖80克。
2:黑豆洗净,捞起备用。
3:将食材放入破壁机,加入清水至1000毫升刻度处。
4:锁紧杯盖,选择豆浆程序,启动,耗时29分钟。
5:程序结束后,加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖溶解即可。
6:装杯饮用。
小窍门
用破壁机制作豆浆,豆子无需浸泡,洗净放入破壁机加水搅打即可。
鲜黑豆豆浆
主料
鲜黑豆200克;
辅料
水1200毫升;
鲜黑豆豆浆的做法步骤
1:用料
2:将鲜豆用清水洗去表面覆膜
3:捞出
4:将滤布罩在滤网上放入打浆桶卡好
5:倒入黑豆
6:加水
7:盖好盖子
8:放入机座卡好
9:启动豆浆功能
10:打浆结束,取下打浆桶
11:揭盖
12:取出滤网架,使渣浆混合
13:倒入豆浆杯
小窍门
不喜欢喝渣的可以直接放浆。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。
鲜豆豆浆
主料
鲜豆适量;
辅料
白糖适量;
鲜豆豆浆的做法步骤
1:鲜豆适量
2:清洗鲜豆放入豆浆机,加入适量的水即可
3:等等等~滴滴滴就好啦~
小窍门
《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则,营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品———豆浆。做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康
黑豆豆浆
主料
黑豆100g;牛奶250ml;
辅料
纯净水8000ml;
调料
蜂蜜一勺
黑豆豆浆的做法步骤
1:牛奶备用,如图所示。
2:黑豆淘洗干净,用清水浸泡6—12小时,备用。
3:将黑豆放入破壁机中,加入适量的水。
4:按下制作五谷浆的键。
5:已打好。
6:取碗,倒入煮熟的黑豆豆浆。
7:再倒入牛奶,如图所示。
8:晾至温热继续加一勺蜂蜜,OK。
鲜豆浆
主料
鲜大豆250克;
辅料
水1200毫升;
鲜豆浆的做法步骤
1:用料
2:将豆用清水淘洗几遍
3:控水
4:倒入豆腐机打浆桶
5:倒入清水
6:盖好盖子
7:将打浆桶放入机座
8:启动豆浆功能
9:打浆结束
10:揭盖
11:取走滤网架
12:倒入豆浆杯
小窍门
新鲜大豆无需浸泡,淘洗干净即可打浆。打好的豆浆可以根据自己口味,调味饮用。
黑豆浆
主料
黑豆50g;黑米10g;冷水800ml;
黑豆浆的做法步骤
1:备好食材。
2:所有食材放入杯内,冷水加至800ml。
3:选择“浓豆浆”功能。
4:高速破壁,无需过滤。
5:可以直接倒出饮用,喜欢甜味的可以适量加糖。