肉末炒双茄的做法大全,最好吃的10种做法

肉末炒茄子

主料

茄子2根;猪肉250g;

辅料

葱适量;蒜末适量;

调料

酱油2匙

蚝油2匙

食用油适量

盐适量

肉末炒茄子的做法步骤

1:准备的食材。

2:茄子切成小长条,放入蒸锅。

3:大火蒸8分钟左右。

4:蒸熟后拿出来备用。

5:另起锅,爆香蒜末,放入肉末。

6:炒香肉末后加入酱油、蚝油调味。

7:加入茄子一起翻炒均匀。

8:加入食盐、蚝油、酱油调味,葱段炒匀起锅。

9:成品。

肉末茄子

主料

茄子330克;肉末50克;

辅料

郫县豆瓣酱适量;

配料

料酒适量

生抽适量

香醋适量

白糖适量

盐适量

鸡精适量

肉末茄子的做法步骤

1:材料:茄子、肉末、郫县豆瓣酱

2:将茄子去蒂清洗一下。

3:放在案板上滚刀块。

4:锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

5:接着,锅内留适量的底油,下入肉末,加适量的料酒。

6:翻炒翻炒。

7:然后,合入炸好的茄子,加适量的郫县豆瓣酱。

8:加适量的清水。

9:翻炒翻炒。

10:最后,加适量的生抽。

11:加适量的香醋。

12:加适量的白糖。

13:加适量的盐。

14:加适量的鸡精。

15:调味炒匀,即成。

16:出锅,装盘。

肉末茄子

主料

猪肉1块;茄子1条;蒜0.5个;

辅料

料酒1茶匙;生抽2汤匙;蚝油1汤匙;柱候酱1汤匙;

肉末茄子的做法步骤

1:茄子切條,豬肉剁碎,加入料酒蠔油和生抽拌勻~蒜頭切成蒜末

2:茄子切條,豬肉剁碎,加入料酒蠔油和生抽拌勻~蒜頭切成蒜末

3:熱油.放肉末炒

4:把蒜末也放進去炒香

5:把茄子同時放進去炒,因為我不太愛吃太油膩的.所以茄子我沒炸直接用水滾

6:倒入蠔油生抽和諸侯醬加點水燜至各人感覺差不多就可以開吃咯~

肉末茄子

主料

茄子2根;猪肉末100g;

辅料

大蒜少许;葱一小把;

调料

料酒1勺

生抽2勺

老抽半勺

白糖半勺

肉末茄子的做法步骤

1:猪肉剁成末,大蒜切小颗备用;茄子洗净去蒂,切成手指大小的长条,撒点盐混均匀腌20分钟。

2:把腌好的茄子用手挤一下,把水份挤出来~

3:锅里放点油,爆香蒜末,放入猪肉末翻炒至变白加一勺料酒,半勺老抽翻炒均匀捞出备用。

4:锅里再放一点油,放入茄子炒软,加入2勺生抽,半勺老抽,半勺白糖炒均匀。

5:再把炒好的肉末倒进去,加一点点水盖上盖子焖4分钟左右,水份差不多干了,尝一下味道ok就撒葱花出锅OK。

肉末茄子

主料

茄子2个;肉末150克;

辅料

盐适量;豆瓣酱2勺;

肉末茄子的做法步骤

1:肉剁肉末加料酒,生抽淀粉,腌制一会

2:茄子切小条

3:锅烧热不放有,干炒茄子把水份炒干就吃油少了

4:装盘备用

5:锅里到有放蒜,炒出香味到腌好的肉末

6:大火翻炒

7:倒入茄子翻炒

8:加盐,加入豆瓣酱2勺,加半碗水,快炒2分钟

9:加鸡精炒两下,出锅

10:炒好

肉末炒茄子

主料

茄子2个;

辅料

蒜头适量;香菜适量;

配料

老抽适量

肉末炒茄子的做法步骤

1:茄子洗净切条

2:加盐腌制10分钟

3:蒜切末、香菜切段

4:炒锅倒油倒入腌制过的茄子条翻炒

5:烹入老抽翻炒

6:放上蒜末

7:翻炒均匀

8:临出锅时撒少许香菜

9:盛出装盘

小窍门

茄子用盐腌制后在炒制的时候可以节省用油量,从而不会感到油腻。

肉末茄子

主料

茄子2根;青辣椒1个;红辣椒半个;猪肉馅适量;大蒜1瓣;香葱适量;

辅料

盐适量;白糖1小勺;郫县豆瓣酱2小勺;玉米淀粉1小勺;生抽适量;

肉末茄子的做法步骤

1:材料集合图。

2:茄子切大小适中的条状。豆瓣酱剁碎、大蒜切蒜末、青椒、红椒切条状(与茄子大小基本一致)。

3:切好的茄子放微波容器中,高火叮7-8分钟,至茄子变软,基本熟。

4:玉米淀粉加适量清水制成水淀粉,勾芡用。

5:不粘锅烧热,加适量色拉油,

6:油热放入豆瓣酱和大蒜沫,小火炒香,豆瓣酱红油析出。

7:放入肉末翻炒均匀,炒至肉末变色基本熟。

8:放入茄子翻炒均匀。

9:加入适量生抽翻炒,加入盐、白糖调味。

10:加入水淀粉,炒至汤汁粘稠,关火前加入香葱碎。

11:肉末茄子成品图。

小窍门

1、炒茄子用水淀粉勾芡,味道更好。2、茄子先用微波炉叮熟,即可少油,又可以减少炒制时间。3、豆瓣酱与生抽都有咸度,盐的量要控制好。

肉末茄子

主料

茄子500克;肉末250克;

辅料

姜适量;红辣椒3个;西红柿1个;料酒适量;腐乳1块;豆瓣酱适量;豆豉适量;酱油适量;蚝油适量;生粉适量;白糖适量;鸡精适量;葱适量;蒜适量;

肉末茄子的做法步骤

1:准备好所有食材。

2:茄子切滚刀块,用盐水浸泡一下,这样,不但可以防止肉质发黄,成品的色泽也会比没泡过盐水的更为艳紫些,并且不会破坏茄子中的营养物质。

3:肉沫用花生油、料酒、生粉、酱油、盐腌制,西红柿切片,姜、辣椒切丝,葱、蒜切碎备用。

4:锅内适当多放些油,烧热,放入茄子煎炸,炸至茄子表面颜色发黄时,起锅备用。

5:锅里留油,放入姜、蒜炝锅,加入小半勺豆瓣酱,炒出红油。

6:放入肉沫翻炒。

7:放入红辣椒翻炒。

8:放入炸制过的茄子及腐乳、豆豉翻炒。

9:放入西红柿翻炒片刻。

10:调入酱油、蚝油、鸡精、白糖提味,撒上葱花即可出锅。

11:成品图。

小窍门

  1、茄子是比较吃油的菜,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。  2、加些姜、蒜炸香,放入茄子,在快熟时加入少量西红柿或醋,再加入适当调料,这样炒出的茄子不变黑,味道又浓香可口,这样炒茄子,即使是不削皮也照样保持比较好看的颜色。

番茄肉末双蛋浓汤

主料

番茄600克;土猪肉200克;鸡蛋1个;咸蛋1个;

辅料

盐少许;油适量;鸡粉少许;胡椒粉少许;鱼露1汤匙;

番茄肉末双蛋浓汤的做法步骤

1:备好所需食材,番茄洗净去皮;

2:土猪肉洗净沥干水,剁碎;

3:肉馅放入碗中,调入盐、鱼露、鸡粉、搅拌均匀;

4:腌制片刻;

5:番茄切粒;

6:热锅,放适量油,倒入腌制过的肉末爆炒片刻;

7:炒至肉碎焦黄色,敲入鸡蛋继续大火翻炒;

8:倒入番茄粒炒至出沙;

9:加入咸蛋,炒匀;

10:加上适量清水,遮上锅盖大火煮至汤汁浓稠;

11:调入盐、胡椒粉搅拌均匀即可盛起。

小窍门

食尚小贴士:  番茄要去皮、猪肉要剁碎煮出来的浓汤口感相对顺滑些,喜欢洋葱的可以加一些洋葱粒也很好喝,这个汤水味道浓郁,营养丰富,家中的老人孩子都能饮用,不喜欢蛋花的可以将鸡蛋先煎片刻,切成丝加入汤水中。

肉末茄子

主料

茄子500克;瘦肉适量;

辅料

姜末适量;蒜末适量;葱适量;

肉末茄子的做法步骤

1:瘦肉洗净切末,加淀粉,生抽抓匀。

2:茄子洗净,切滚刀块,微波炉高火四分钟杀水。

3:姜蒜切末,葱切小段。

4:小碗加适量水、生抽、醋、白糖、淀粉、豆瓣酱,调成汁。

5:锅内加适量油,倒入茄子炒软盛出。

6:锅内加少量油,倒入肉末翻炒,加入少量调好的汁。

7:加入炒软的茄子,剩下的酱汁,适量盐,继续翻炒。

8:加入鸡精,小葱,关火,翻炒匀盛出装盘。

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