鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼一条;小葱适量;豆腐一块;
辅料
盐一勺;枸杞适量;姜三片;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:豆腐切块葱切段姜切片鱼洗好擦干
2:热锅姜放进去放鱼。两边煎黄中火
3:煎好放水煮开放豆腐
4:十分钟后,放入枸杞,小葱,盐,关火,
5:出锅,开吃。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐250克;
辅料
葱2棵;姜1个;盐3勺;黑胡椒1匙;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,锅中放油,加入姜片,翻炒,放入鱼,煎一会,在反至另一面煎,中途稍许的晃动锅,防止粘锅
2:稍微煎会,放入适当的凉水,加入葱,开煮,待水烧开
3:水烧开后,加入豆腐,豆腐切块后最好提前用热开水清洗几次,待再次水开后,转小火炖煮,接着放入盐,黑胡椒,继续小火炖煮,
4:小葱切沫,盛起鱼汤后撒入碗中,好看!
小窍门
刚开始煎鱼的时候,切忌用锅铲来回反动,只需反动两次即可,其余的时候,晃动锅身,防止粘锅,煎鱼是为了汤烧起来发奶白色哦~。豆腐下锅前,最好用热水清洗几遍,去除一些豆腥味!
黑豆鲫鱼汤
主料
鲫鱼1条;黑豆1把;
辅料
姜5片;香菜1小根;
黑豆鲫鱼汤的做法步骤
1:黑豆先泡上4小时
2:鱼洗净滴干水份
3:洒下香菜即可上桌
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;
辅料
豆腐1块;
调料
葱白1段
姜1块
盐适量
料酒适量
小葱1颗
胡椒粉少许
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鲫鱼处理干净。
2:豆腐切成厚片,葱姜切片。
3:鲫鱼两面划几刀,放上姜、盐,淋上料酒,腌制10分钟。
4:锅内倒入少许食用油烧热,放入鲫鱼,小火煎至微黄。
5:放入葱、姜煎香。
6:倒入水烧开,放入豆腐,加入盐、料酒、胡椒粉,炖10分钟左右至汤浓白。
7:盛出放上小葱段或香菜。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐4块;
辅料
姜丝适量;盐适量;味精适量;小米辣适量;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:杀好的鲫鱼内外清洗干净,里面的一层黑膜要撕掉
2:豆腐切小块
3:姜切丝、小米辣切颗粒
4:鱼下油锅煎两面金黄捞出,我的破相了
5:锅里留油煎香小米辣、姜丝
6:放适量的水
7:烧开后放入鲫鱼
8:汤煮成白色
9:放入豆腐
10:豆腐煮熟后,放盐、味精调味即可
11:出锅放点香菜
12:开吃
13:营养
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;盒豆腐1个;
辅料
盐适量;白胡椒粉适量;香葱适量;香菜适量;葱适量;姜适量;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鲫鱼洗净控干水分,在肉厚的地方划两刀。
2:香葱香菜切末,豆腐在盒里用小刀划成小块儿。
3:用少许油把鲫鱼和姜片煎一下,煎至鱼身微微焦黄。
4:加够足量清水放葱段煮开。
5:慢慢炖至汤汁发白。
6:加入豆腐块儿继续炖。
7:汤熬成这样乳白色就可以了,捞出姜片和葱段,放盐和适量胡椒粉调味,撒上香葱香菜末就可以了。
8:盛一碗尝尝,鲜美的鲫鱼豆腐汤煮好了,很简单吧。
9:我家宝宝很喜欢,喝了一大碗。
10:看着就很香吧!
小窍门
水不要加太多了,不然汤就会不够香浓,如果这样不够喝就再加一条鱼吧。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐1块;
辅料
姜3片;盐2匙;油20ml;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,用厨房纸巾吸干,豆腐切小块,两片姜切丝,留一片厚的不切,鱼身上抹些盐
2:锅烧热放油
3:油烧到7成下鱼,姜片也一起下锅,煎到两面金黄
4:鱼煎的差不多了把姜丝放下去爆一下
5:加入水和豆腐,煮干后盖锅盖,调中小火煮5分钟,汤水可以根据几个人吃来加减
6:5分钟后,汤水变成牛奶色,加适量盐调味
7:装盆,洒点点葱花点缀下
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;姜1块;盐1勺;
辅料
豆腐250g;枸杞10g;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:原料如图,鲫鱼改刀。
2:油热后放入姜炝锅。
3:放入鲫鱼,双面煎至变色。
4:倒入清水。
5:将鱼汤倒入砂锅。
6:将豆腐切成条。
7:将豆腐条和枸杞倒入砂锅,盖上盖子小火慢炖1小时。
8:1小时后加入几根油菜和1勺盐即可。
豆浆鲫鱼汤
主料
黄豆100克;鲫鱼1条;
辅料
水1000毫升;葱粒少许;姜10克;盐3克;料酒5毫升;白胡椒粉2克;
豆浆鲫鱼汤的做法步骤
1:把黄豆提前浸泡4、5小时
2:把黄豆和1000毫升放进豆浆机里
3:按下豆浆机【免滤湿豆】功能键
4:豆浆机工作完毕,过滤掉豆渣
5:洗干净宰好的鲫鱼,刮去腹内黑膜,抠掉鲫鱼的鱼鳃等等,沥干水分,用平底锅烧热油,将鱼两面煎金黄
6:往平底锅里撒些白胡椒粉和料酒,焖一下才关火
7:煮锅烧开豆浆
8:放入鲫鱼盖上盖子,小火炖20分钟
9:放入姜丝
10:再放入盐,撒上葱粒即可
小窍门
1这台豆浆机制作的豆浆很细腻,可以不过滤的,我想汤水清透,过滤豆浆2烧开豆浆要用小火,保持水面微微开花的小滚,因为大火容易把豆浆煮得溢出来,如果觉得豆浆不够,可以放点水
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼450g;豆腐300g;大白菜200g;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
花椒适量
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:大白菜洗干净切成块。
2:豆腐洗干净切成块。
3:锅烧热加油,将花椒炸香,鲫鱼收拾干净入锅煎。
4:煎好的鱼放入煮锅,加葱姜煮。
5:煮20分钟后豆腐入锅同煮。
6:大白菜入锅同煮。
7:食材熟加盐、胡椒粉搅拌均匀关火。
8:盛出享用。
小窍门
食材搭配依据个人偏爱。