乌鸡虫草汤
主料
乌鸡400g;
辅料
虫草100g;红枣5颗;
调料
盐适量
姜片5片
胡椒粒1g
当归1片
白芷2片
乌鸡虫草汤的做法步骤
1:鲜乌鸡肉焯水洗净备用。
2:虫草洗净备用。
3:切好姜片,胡椒粒用擀面杖敲碎,喜欢当归味可以放大块些的,不喜欢用一点点提味就好。
4:所有食材入汤锅,加入适量清水,加盐,料酒,大火煮开15分钟即可食用,不用煮太久,那样变老火汤了味道不够清甜爽口。
5:汤汁很入味,非常的清甜哟,一人两碗根本停不下来。
虫草花炖鸡汤
主料
鸡排腿2个;虫草花15克;
辅料
八角2粒;葱适量;姜1块;盐适量;
虫草花炖鸡汤的做法步骤
1:主料。
2:鸡腿焯水。
3:饭煲里放入葱、姜、八角。
4:鸡腿焯出血沫,洗净。
5:放入鸡腿,虫草花。
6:加水,没过鸡腿。
7:接通电源,选定[汤粥]功能。
8:接通电源,选定[汤粥]功能。
9:程序停止后加适量盐,即可食用。
10:程序停止后加适量盐,即可食用。
11:汤汁非常清亮、鲜美。
12:汤汁非常清亮、鲜美。
小窍门
14岁以下少年、儿童,不宜长期食用虫草花。
虫草花鸡汤
主料
三黄鸡1只;
辅料
虫草花适量;
调料
盐2勺
姜2片
味精2g
虫草花鸡汤的做法步骤
1:三黄鸡和虫草花准备。
2:三黄鸡表皮冲洗干净,切去屁股扔掉,其他的剁成块儿。
3:电饭煲中放入水和鸡块烧开,煮出浮沫。
4:去除浮沫,加入姜片,煮开,炖一个小时。
5:虫草花泡开。
6:放入鸡汤中继续炖20分钟。
7:鸡汤盛入碗中,撒盐,味精调匀即可。
虫草花参鸡汤
主料
虫草花30克;党参30克;母鸡半只;大枣9枚;
辅料
盐3匙;
虫草花参鸡汤的做法步骤
1:红枣用水浸泡。
2:虫草花清洗一下,多用点水泡。
3:党参用剪刀剪成段,温水浸泡十分钟,换水浸泡。
4:母鸡半只洗净。
5:母鸡剁成小块。
6:电饭锅烧热水,不用太多,大概能将鸡全浸住就可以了。水烧开后将鸡倒进去,调入两匙盐,稍稍翻动一下,煮五十分钟。
7:五十分钟后,将党参连水一起倒进去,水重新开了再煮大约十五分钟。
8:然后后加入红枣继续煮半小时。
9:将虫草花以及浸泡的水全倒进去,搅动一下,感觉水少的话再继续加水,水与固体的比例大概在3:1。
10:水开之后煮大约四十分钟,可以看到,本来米白色的肌肉已经被虫草花染成了橙黄色。这个时候可以尝尝味道。要是感觉汤的味道不够就再加点盐,我补了一匙盐,依个人口味定。之后再煮五分钟左右即成。
11:香浓鸡汤,趁热喝。
小窍门
1、党参要洗净后浸泡,第一遍浸泡的水最好不要。2、这道菜主要喝汤,鸡肉是可吃可不吃的,所以汤要多一点。别看图片中那样,其实汤很多的。3、起先加盐是为了让鸡入味,因为我鸡是要吃的。如果鸡肉不准备吃的话,盐可以放在最后调。盐量多少依自己的口味定。4、调料不要太多,我觉得有盐就足够了,太多的调料反而破坏了食材本身的鲜美。
虫草花鸡汤
主料
土鸡适量;虫草花适量;
辅料
枸杞适量;姜适量;料酒适量;盐适量;
虫草花鸡汤的做法步骤
1:处理食材:土鸡洗净、切块;姜切片;虫草花择好、洗净;枸杞洗净。
2:处理食材:锅内加入清水,放入土鸡、姜片、料酒,焯至水开后关火备用;虫草花飞水备用。
3:炖:电压力锅(或砂锅)内加入适量清水,依次放入土鸡、虫草花、枸杞、姜片,炖40分钟。
4:调料:最好加入适量食盐即可。
小窍门
鸡汤味道本身就足够鲜美,不需要再加入鸡精等调料。
虫草花鸡汤
主料
清远鸡适量;
辅料
冬菇适量;虫草花适量;
调料
盐适量
虫草花鸡汤的做法步骤
1:虫草花和冬菇洗净,浸泡半小时。
2:鸡洗净切块,焯水。
3:放入陶瓷罐,大火烧开转小火煲一个半小时。
4:加盐调味,非常的鲜美!
虫草花乌鸡汤
主料
乌鸡半只;虫草花20g;
辅料
姜5g;水1800ml;
调料
盐6g
糖2g
料酒30g
虫草花乌鸡汤的做法步骤
1:虫草花,放入水中泡发。
2:泡发的虫草花,剪掉根部。
3:把虫草花清洗干净,沥干水份备用。
4:乌鸡洗干净,剁成小块备用。
5:姜洗干净,切片备用。
6:上锅加入水800毫升,放入姜片2克,料酒10克。
7:倒入乌鸡,大火烧煮。
8:煮出浮沫后,撇去。
9:煮好的乌鸡,倒出冲洗干净,备用。
10:上砂锅,放入姜片3克。
11:加入料酒20克。
12:倒入鸡块,大火烧煮。
13:煮开后,关小火焖1小时。
14:时间到,放入虫草花。
15:加入盐。
16:加入糖。
17:搅拌均匀,大火烧开。
18:烧开后,开小火焖10分钟。
19:时间到,盛出上桌。
虫草鸡汤
主料
柴鸡半只;虫草花一把;
辅料
料酒适量;鲜姜一块;盐少许;
虫草鸡汤的做法步骤
1:柴鸡洗净内外,择去杂毛
2:斩成小块,再清洗一遍
3:留半只鸡块用来煮汤
4:与凉水同入锅中
5:煮开,去掉血水,将鸡块捞出
6:入铁釜内胆中,倒入热水,姜片,料酒
7:内胆入饭煲中,通电,选择“煲汤“程序,一小时30分钟
8:虫草花洗净,去掉根部
9:待设定时间到,将虫草花倒入锅中,略微搅拌一下
10:盖上盖子,用“蒸煮“功能继续煮5分钟即可,程序可提前中止
11:盛入碗中,根据品调入少许盐
12:味烂汤鲜好美味,秋季滋补靓汤
小窍门
鸡肉斩块先焯下水,这样煲出来的汤比较清洌;虫草花不宜久煮,入锅中煮5-10分钟即可;建议出锅前或者将汤盛入碗中再调盐,这样一可以防止因加盐过早而使蛋白质紧缩变硬,口感不好,二来也可以少摄取盐量。
虫草花煲鸡汤
主料
小公鸡一只;虫草花50克;香菇100克;杏鲍菇100克;
辅料
葱适量;姜适量;香菜1颗;
调料
盐适量
虫草花煲鸡汤的做法步骤
1:准备食材。
2:把小公鸡洗净,切块。
3:菌菇,葱姜洗净,切好。
4:锅中加水烧开,将鸡块倒入水中。
5:焯水,捞出。
6:锅洗干净,重新加入冷水,加入焯过水的鸡块,菌菇,虫草花,葱段,姜片,大火炖30分钟,转中火炖30分钟关火,之后加入盐,焖10分钟。
7:加入少许香菜,出锅。
8:虫草花本身颜色发黄,炖出的汤也呈黄色,这是自然的颜色,可以放心食用。
小窍门
食用虫草花的注意事项1、清洗过程虫草花买回来之后在清洗的时候要注意,不要泡太久,也不要用流水冲洗过长的时间,因为虫草花子实体上面有真菌孢子粉,而真菌孢子粉是一种很有营养的物质,而长时间的清洗则会把真菌孢子粉洗掉。2、煲汤过程用虫草花煲汤的时候,要注意不要煮太久,烹饪时间过长会影响虫草花的口感,破坏香味,还会损害营养物质,并且在汤煲好后调味的时候,尽量不要放味精鸡精这类增鲜的调味料,因为虫草花煲汤本身就很有鲜味。虫草花适宜人群1、肿瘤人群及放化疗者。2、肾虚人群,即肾气不足、腰膝酸痛者。3、心律失常、心脏功能低下者。4、亚健康人群,常失眠者、体力精力透支者。5、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。6、痰咳喘人群虫草花适宜虫草花哪些人不能吃1.少年儿童儿童正处于生长发育的关键阶段,虫草花中含有雄性激素,儿童食用的话可能会导致自身出现早熟的问题2.上火人群出现了上火症状的人群,大家在日常也尽量不要食用虫草花。还有一些处于烦躁情绪的人群也尽量不要吃用虫草花。3.容易过敏的人过敏体质的朋友在日常也尽量不要食用虫草花。
虫草花鸡汤
主料
虫草花适量;鸡肉半只;玉米1个;海底椰适量;
辅料
盐适量;香菜适量;
虫草花鸡汤的做法步骤
1:虫草花用清水洗净备着。我这个虫草花不是干的,所以煮的时候不用泡水。
2:鸡肉洗净后焯水洗去浮末。
3:砂锅煮开水,倒入鸡肉。
4:大火煮开。
5:海底椰洗净,玉米切小块。
6:加入玉米和海底椰。
7:盖上盖子,大火煮开转小火煲半小时。
8:放入新鲜的虫草花。
9:因为是新鲜的虫草花,所以继续煲10分钟即可。最后按口味调入盐,放香菜提味即可。