五花肉烧四季豆
主料
五花肉100克;四季豆250克;土豆1个;
辅料
花椒粒5克;八角2个;姜1块;蒜3个;料酒1勺;老抽1茶匙;生抽2茶匙;盐1茶匙;糖1茶匙;鸡精1茶匙;花掓油1茶匙;十三香1勺;
五花肉烧四季豆的做法步骤
1:五花肉切片,四季豆洗净,土豆切块。
2:姜切片,蒜切块。
3:锅内放入少许油,加10粒左右花椒粒和两个八角,再加入五花肉小火炒至肉片吐油。
4:加姜蒜炒香再烹入料酒和少许老抽调色。
5:加四季豆炒至四季豆变色。
6:再加土豆添加适量清水,放一勺十三香,加适量盐、生抽,一小勺糖盖上锅盖小火炖至土豆和四季豆熟软。
7:大火收汁加少许鸡精和花椒油即可。
8:可装饰些香菜。
四季豆烧肉
主料
猪肉80g;四季豆200g;
调料
姜5g
辣椒粉5g
生抽1勺
黄酒半勺
盐适量
四季豆烧肉的做法步骤
1:猪肉洗干净,切成片。
2:香菇提前泡发,洗干净后切好。
3:四季豆掐掉头尾,掰断。
4:姜洗净切片。
5:锅烧热,加入少许油润锅,猪肉下入锅中煸炒出油脂。
6:香菇下锅翻炒。
7:猪肉煸炒至表面焦黄后,四季豆倒入锅中翻炒。
8:中小火煸炒至四季豆表面鼓泡。
9:加入适量盐。
10:加点辣椒末。
11:最后加入黄酒和生抽,大火翻炒。
12:尝尝咸淡,合口味就出锅吧。
清烧四季豆
主料
四季豆200g;
辅料
青椒1个;
调料
盐适量
菜油1勺
清烧四季豆的做法步骤
1:洗净肉肉的四季豆,折成小段。
2:油入锅烧热。
3:倒入四季豆翻炒。
4:加入青椒段入味。
5:加入清水烧5分钟左右。
6:调入盐味即可出锅。
四季豆红烧排骨
主料
排骨500g;四季豆100g;土豆100g;
辅料
青椒3个;姜片2勺;蒜片2勺;
调料
盐适量
生抽1勺
豆瓣酱1勺
四季豆红烧排骨的做法步骤
1:排骨洗净切段。
2:土豆洗净去皮切成小块,姜切成片,四季豆折成段。选择小土豆可以更软糯,又不会糊汤。
3:油热以后放入姜片爆出香味。
4:放入排骨爆炒。
5:放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。
6:加入一勺生抽上色入味。
7:加入水淹没排骨和土豆一起混烧半小时。
8:再放入四季豆和青椒段烧10分钟。
9:加入盐调味即可出锅。
四季豆烧土豆
主料
四季豆适量;土豆1个;
辅料
蒜末适量;小米椒1个;
调料
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
白糖少许
淀粉水适量
四季豆烧土豆的做法步骤
1:准备食材:四季豆洗净切小段、土豆去皮切粗条。
2:锅内倒多一点的油,油温6成倒入四季豆炕熟。
3:四季豆捞出沥油,再倒入土豆条炕熟捞出沥干油备用。
4:将锅内多余的油倒掉,留少许油爆香蒜末,再倒入双豆翻炒均匀。
5:将灵魂酱汁倒入(生抽2勺、老抽1勺、蚝油适量、白糖少许、淀粉水半碗)
6:盖上锅盖焖3分钟。
7:大火收汁。
8:上桌开吃!真的超级下饭!
四季豆烧排骨
主料
排骨几块;四季豆适量;
辅料
葱一棵;姜几片;花椒适量;八角适量;干红辣椒适量;
调料
生抽适量
料酒适量
老抽适量
盐适量
糖适量
植物油适量
四季豆烧排骨的做法步骤
1:葱姜切片,干红辣椒切小段。
2:四季豆去两端,去筋,洗净,掰成小段。
3:排骨冷水下锅炒几分钟,去血水脏东西。
4:捞出洗净。
5:锅中放入适量植物油,放入排骨翻炒。
6:放入花椒八角翻炒。
7:放入料酒翻炒。
8:放入生抽翻炒。
9:放入老抽翻炒。
10:放入糖翻炒。
11:放入葱姜干红辣椒翻炒。
12:翻炒上色。
13:加入温水烧开。
14:放入适量盐。
15:倒入高压锅20分钟。
16:从高压锅倒出来,放入炒锅。同时加入四季豆。
17:大火烧开,汤汁粘稠关火出锅。
18:成品图。
四季豆烧排骨
主料
排骨500g;四季豆300g;
辅料
香菇100g;西芹1根;
调料
姜片5块
蒜2个
小米辣椒50g
盐适量
老抽3勺
油5勺
大葱3根
四季豆烧排骨的做法步骤
1:四季豆和西芹切好备用。
2:排骨用温水冲洗掉血水。
3:配料切好备用。
4:油热以后,放入排骨煸炒。
5:把排骨放到锅边,放入小米辣椒段,姜块煸出味道。
6:加入老抽上色,适量盐调味翻炒香。
7:放入香菇、蒜瓣和葱段,加入水淹没食材烧30分钟。
8:30分钟后,加入四季豆和西芹段一起烧20分钟。
9:加入盐调味即可出锅。
四季豆烧腊肉
主料
四季豆200g;腊肉50g;
辅料
菜油2勺;
调料
盐适量
四季豆烧腊肉的做法步骤
1:腊肉煮熟以后切成粗条。
2:四季豆去掉筋,折成长段。
3:油热以后放入腊肉翻炒。
4:放入四季豆翻炒均匀。
5:加入水淹没锅底,烧10分钟。
6:起锅前调入盐即可出锅。
四季豆清烧排骨
主料
排骨500g;四季豆300g;
辅料
胡萝卜1根;青椒50g;香菇5朵;大蒜5个;
调料
花椒粒1勺
姜1块
老抽2勺
盐适量
油3勺
四季豆清烧排骨的做法步骤
1:所有食材洗净切好。
2:油热以后,先放入姜片爆香。
3:放入排骨煸炒。
4:放入花椒粒煸炒。
5:放入蒜瓣和香菇翻炒。
6:加入老抽调色,适量盐入味。
7:加入水淹没排骨,大火烧开,小火慢煮。
8:半小时以后加入四季豆和胡萝卜煮20分钟。
9:起锅前十分钟放入青椒,让青椒入味即可。
10:调入盐即可出锅。
酱烧四季豆
主料
四季豆300克;
辅料
黄豆酱适量;酱油适量;蒜头适量;蚝油适量;糖适量;盐适量;辣椒适量;
酱烧四季豆的做法步骤
1:准备好食材。
2:去掉两边豆筋。
3:再切小段。
4:四季豆焯水。再捞起。
5:准备好调味料(酱油、蚝油、黄豆酱、盐、糖)
6:下油锅,爆香蒜头后,倒时四季豆翻炒。
7:接着加进调味料翻炒。
8:最后加进辣椒翻炒至熟即可。
小窍门
烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感。