烧烤四季豆怎么做好吃,最正宗的做法

五花肉烧四季豆

主料

五花肉100克;四季豆250克;土豆1个;

辅料

花椒粒5克;八角2个;姜1块;蒜3个;料酒1勺;老抽1茶匙;生抽2茶匙;盐1茶匙;糖1茶匙;鸡精1茶匙;花掓油1茶匙;十三香1勺;

五花肉烧四季豆的做法步骤

1:五花肉切片,四季豆洗净,土豆切块。

2:姜切片,蒜切块。

3:锅内放入少许油,加10粒左右花椒粒和两个八角,再加入五花肉小火炒至肉片吐油。

4:加姜蒜炒香再烹入料酒和少许老抽调色。

5:加四季豆炒至四季豆变色。

6:再加土豆添加适量清水,放一勺十三香,加适量盐、生抽,一小勺糖盖上锅盖小火炖至土豆和四季豆熟软。

7:大火收汁加少许鸡精和花椒油即可。

8:可装饰些香菜。

四季豆烧肉

主料

猪肉80g;四季豆200g;

调料

姜5g

辣椒粉5g

生抽1勺

黄酒半勺

盐适量

四季豆烧肉的做法步骤

1:猪肉洗干净,切成片。

2:香菇提前泡发,洗干净后切好。

3:四季豆掐掉头尾,掰断。

4:姜洗净切片。

5:锅烧热,加入少许油润锅,猪肉下入锅中煸炒出油脂。

6:香菇下锅翻炒。

7:猪肉煸炒至表面焦黄后,四季豆倒入锅中翻炒。

8:中小火煸炒至四季豆表面鼓泡。

9:加入适量盐。

10:加点辣椒末。

11:最后加入黄酒和生抽,大火翻炒。

12:尝尝咸淡,合口味就出锅吧。

清烧四季豆

主料

四季豆200g;

辅料

青椒1个;

调料

盐适量

菜油1勺

清烧四季豆的做法步骤

1:洗净肉肉的四季豆,折成小段。

2:油入锅烧热。

3:倒入四季豆翻炒。

4:加入青椒段入味。

5:加入清水烧5分钟左右。

6:调入盐味即可出锅。

四季豆红烧排骨

主料

排骨500g;四季豆100g;土豆100g;

辅料

青椒3个;姜片2勺;蒜片2勺;

调料

盐适量

生抽1勺

豆瓣酱1勺

四季豆红烧排骨的做法步骤

1:排骨洗净切段。

2:土豆洗净去皮切成小块,姜切成片,四季豆折成段。选择小土豆可以更软糯,又不会糊汤。

3:油热以后放入姜片爆出香味。

4:放入排骨爆炒。

5:放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。

6:加入一勺生抽上色入味。

7:加入水淹没排骨和土豆一起混烧半小时。

8:再放入四季豆和青椒段烧10分钟。

9:加入盐调味即可出锅。

四季豆烧土豆

主料

四季豆适量;土豆1个;

辅料

蒜末适量;小米椒1个;

调料

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

白糖少许

淀粉水适量

四季豆烧土豆的做法步骤

1:准备食材:四季豆洗净切小段、土豆去皮切粗条。

2:锅内倒多一点的油,油温6成倒入四季豆炕熟。

3:四季豆捞出沥油,再倒入土豆条炕熟捞出沥干油备用。

4:将锅内多余的油倒掉,留少许油爆香蒜末,再倒入双豆翻炒均匀。

5:将灵魂酱汁倒入(生抽2勺、老抽1勺、蚝油适量、白糖少许、淀粉水半碗)

6:盖上锅盖焖3分钟。

7:大火收汁。

8:上桌开吃!真的超级下饭!

四季豆烧排骨

主料

排骨几块;四季豆适量;

辅料

葱一棵;姜几片;花椒适量;八角适量;干红辣椒适量;

调料

生抽适量

料酒适量

老抽适量

盐适量

糖适量

植物油适量

四季豆烧排骨的做法步骤

1:葱姜切片,干红辣椒切小段。

2:四季豆去两端,去筋,洗净,掰成小段。

3:排骨冷水下锅炒几分钟,去血水脏东西。

4:捞出洗净。

5:锅中放入适量植物油,放入排骨翻炒。

6:放入花椒八角翻炒。

7:放入料酒翻炒。

8:放入生抽翻炒。

9:放入老抽翻炒。

10:放入糖翻炒。

11:放入葱姜干红辣椒翻炒。

12:翻炒上色。

13:加入温水烧开。

14:放入适量盐。

15:倒入高压锅20分钟。

16:从高压锅倒出来,放入炒锅。同时加入四季豆。

17:大火烧开,汤汁粘稠关火出锅。

18:成品图。

四季豆烧排骨

主料

排骨500g;四季豆300g;

辅料

香菇100g;西芹1根;

调料

姜片5块

蒜2个

小米辣椒50g

盐适量

老抽3勺

油5勺

大葱3根

四季豆烧排骨的做法步骤

1:四季豆和西芹切好备用。

2:排骨用温水冲洗掉血水。

3:配料切好备用。

4:油热以后,放入排骨煸炒。

5:把排骨放到锅边,放入小米辣椒段,姜块煸出味道。

6:加入老抽上色,适量盐调味翻炒香。

7:放入香菇、蒜瓣和葱段,加入水淹没食材烧30分钟。

8:30分钟后,加入四季豆和西芹段一起烧20分钟。

9:加入盐调味即可出锅。

四季豆烧腊肉

主料

四季豆200g;腊肉50g;

辅料

菜油2勺;

调料

盐适量

四季豆烧腊肉的做法步骤

1:腊肉煮熟以后切成粗条。

2:四季豆去掉筋,折成长段。

3:油热以后放入腊肉翻炒。

4:放入四季豆翻炒均匀。

5:加入水淹没锅底,烧10分钟。

6:起锅前调入盐即可出锅。

四季豆清烧排骨

主料

排骨500g;四季豆300g;

辅料

胡萝卜1根;青椒50g;香菇5朵;大蒜5个;

调料

花椒粒1勺

姜1块

老抽2勺

盐适量

油3勺

四季豆清烧排骨的做法步骤

1:所有食材洗净切好。

2:油热以后,先放入姜片爆香。

3:放入排骨煸炒。

4:放入花椒粒煸炒。

5:放入蒜瓣和香菇翻炒。

6:加入老抽调色,适量盐入味。

7:加入水淹没排骨,大火烧开,小火慢煮。

8:半小时以后加入四季豆和胡萝卜煮20分钟。

9:起锅前十分钟放入青椒,让青椒入味即可。

10:调入盐即可出锅。

酱烧四季豆

主料

四季豆300克;

辅料

黄豆酱适量;酱油适量;蒜头适量;蚝油适量;糖适量;盐适量;辣椒适量;

酱烧四季豆的做法步骤

1:准备好食材。

2:去掉两边豆筋。

3:再切小段。

4:四季豆焯水。再捞起。

5:准备好调味料(酱油、蚝油、黄豆酱、盐、糖)

6:下油锅,爆香蒜头后,倒时四季豆翻炒。

7:接着加进调味料翻炒。

8:最后加进辣椒翻炒至熟即可。

小窍门

烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感。

关键词: