凉拌长豆角
主料
豆角半斤;
辅料
小苏打适量;大葱适量;小米辣适量;蒜适量;
调料
盐适量
糖适量
蚝油适量
生抽适量
香醋适量
葱油适量
凉拌长豆角的做法步骤
1:豆角摘掉头尾,切小段。
2:锅里烧开水,加入盐,小苏打,倒入豆角煮熟。
3:熟透后捞起放入凉开水中浸泡,凉透后捞起沥干水分放入盘子里。
4:加入剁碎的小米辣,蒜末,大葱,糖,耗油,生抽,香醋,葱油。
5:搅拌均匀即可。
凉拌毛豆角
主料
毛豆角500g;
辅料
甜椒半个;菜籽油适量;蒜1粒;香油几滴;鸡精适量;生抽适量;
凉拌毛豆角的做法步骤
1:毛豆用剪刀把两头剪了,洗干净。
2:水烧开放入毛豆和一粒八角,煮五分钟。
3:煮毛豆的时间准备好调料,蒜和甜椒切颗粒,调入生抽和鸡精,烧点油炝到蒜上,滴两滴香油,所有调料搅拌均匀,备用。
4:煮好的毛豆用漏勺漏起,稍微晾一会,等热气散去,浇上调好的调料。
5:调料搅拌均匀。
6:装盘。
小窍门
如果家里人都可以吃辣,可以把甜椒换成美人椒、二荆条、朝天椒有辣味的辣椒。
凉拌角瓜丝
主料
角瓜丝300克;小米椒1根;
辅料
蒜3瓣;凉拌醋3匙;糖2匙;盐半匙;香油半匙;辣椒油1匙;
凉拌角瓜丝的做法步骤
1:角瓜洗净擦成丝。擦到中间瓤的地方就不要了。
2:加少许盐搅拌腌一下,脱除角瓜的水分。
3:攥干水分。
4:蒜切末,小米椒切小圈。
5:角瓜和蒜末放入盆中。
6:加入糖、醋、盐、香油、辣椒油搅拌均匀。
7:装盘。
小窍门
角瓜丝先加盐脱去大部分水,利于后面处理食材。
凉拌豆丝
主料
豆腐丝适量;
辅料
葱适量;干辣椒适量;香菜适量;白糖适量;香油适量;醋少许;生抽少许;
凉拌豆丝的做法步骤
1:豆腐丝。
2:豆腐丝切段备用。
3:葱丝,干辣椒备用。
4:锅中热油(香油)放入干辣椒、葱丝煸香。
5:豆丝、生抽、醋、白糖、煸好的辣椒和葱丝放一起搅拌均匀(我买的豆腐丝有咸味所以没放盐)。
6:放入香菜段搅拌均匀即可。
7:成品。
凉拌豆丝
主料
豆丝1袋;
辅料
葱适量;姜适量;香菜适量;
调料
盐适量
味精适量
白糖适量
十三香适量
米醋适量
花椒适量
辣椒面适量
凉拌豆丝的做法步骤
1:葱、姜、香菜、干豆丝。
2:豆丝焯水一分钟。
3:然后过凉水。
4:空干水后放入盐、味精、十三香、白糖、米醋、干辣椒面、花椒、姜沫。
5:热油炸香。
6:放入葱花香菜。
7:搅拌均匀即可。
8:酸辣可口,下酒绝配!
小窍门
热油炸香后再放入葱花香菜。
凉拌豆角
主料
豆角500克;
辅料
橄榄油2ml;盐2克;陈醋1ml;
凉拌豆角的做法步骤
1:准备食材,豆角
2:豆角洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,洗净捞出沥干水;
3:清水煮沸,放入豆角;
4:放一点盐,把豆角煮熟;PS:豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿
5:捞出焯水的豆角,沥干水,放盐、橄榄油、陈醋拌均即可;PS:喜欢吃葱、香菜的可以放一点增加香
小窍门
1.豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿;2.豆角一定要煮熟,不熟的豆角容易不舒服;3.凉拌豆角口感更脆爽。
凉拌豆角
主料
豆角100克;
辅料
大蒜1瓣;
调料
白糖5克
醋15克
生抽10克
味精1克
老抽3克
麻油1克
凉拌豆角的做法步骤
1:原料。
2:大蒜切末,豆角切成段。
3:所有调料调成汁。
4:把豆角放水里煮熟。
5:捞出放入冰水过凉。
6:倒入调料拌入味,泡几分钟。
7:装盘放上大蒜。
小窍门
1、不要煮得太烂了,有点硬硬的口感好。2、煮好放入冷水过凉,保持翠绿,最好放入冰水加冰块。
豆角拌肉丝
主料
猪肉200克;豆角适量;葱姜适量;
辅料
盐适量;生抽适量;糖适量;仲景香菇豆豉适量;芝麻油适量;
豆角拌肉丝的做法步骤
1:材料图。
2:豆角切段。
3:肉切丝,加生抽盐抓抓,加一勺淀粉拌均匀。
4:坐锅烧水,把豆角焯水,然后过凉。
5:将肉丝抖散下锅,氽熟。
6:肉丝出锅。
7:将豆角葱丝姜丝和肉丝一起放在碗中。
8:放上香菇豆豉,放一点儿糖,淋芝麻油,用其它喜欢的酱料也很好。
9:充分拌开。我觉得大碗还不够大,用了盆更好拌均匀。
10:装盘上桌。
小窍门
猪肉用了里脊肉,纯瘦,但也很嫩。菜谱中所用酱料不是一定的,可以用其它喜欢的适合拌菜的酱,或者自己调制味儿汁儿。
凉拌豆角
主料
豆角适量;大蒜适量;
辅料
香油适量;生抽适量;醋适量;白糖适量;枸杞适量;鸡精适量;
凉拌豆角的做法步骤
1:原图料
2:豆角洗净切段,大蒜切末备用。
3:锅里烧开水,倒入豆角,加入适量的盐烫熟豆角。
4:捞起过冷水,沥干水分备用。
5:蒜末碗里加入盐,糖,生抽,醋,鸡精,香油搅拌均匀。淋入豆角中拌匀。
6:装盘加入适量的枸杞点缀即可。
7:成品图
8:成品图
肉丝拌豆角
主料
豆角400克;肉150克;
辅料
麻酱1勺;盐1勺;蚝油1/2勺;香油1/2勺;醋1/2勺;生抽1勺;芝麻1克;
肉丝拌豆角的做法步骤
1:豆角洗净切段,入水焯烫,开锅之后再煮两分钟左右即可捞出!
2:过凉之后摆到盘子上!
3:肉切丝之后下锅炒熟,放点盐!炒熟之后摆到焯烫好的豆角上!
4:凉拌汁:生抽,醋,盐,蚝油,麻酱,芝麻和香油,搅拌均匀之后淋到摆好盘的豆角肉上即可!
5:成品欣赏!
6:成品欣赏!
7:成品欣赏!