馍豆豆十大做法,馍豆豆最好吃的10种做法

豆渣红枣花馍

主料

豆渣面团适量;黑黄豆渣100克;高筋面粉150克;高活性干酵母1克;泡打粉2克;白糖50克;牛奶20ml;橙子一个(取橙子表皮做橙皮屑);南瓜面团适量;南瓜泥约60克;

辅料

小红枣适量(装饰用);

豆渣红枣花馍的做法步骤

1:原料图:南瓜去皮切块放锅里蒸熟压成泥;小红枣用温水浸泡一小时。

2:橙子放盐水中浸泡20分钟,洗干净,刮下表皮,尽量不要白色部分。

3:刮下的橙子皮,用刀成橙皮屑,备用。

4:豆渣面团做法:取一个不锈钢盆筛入面粉,倒入豆渣、橙皮屑、干酵母、泡打粉和牛奶(牛奶要分次添加同,避免面团水份过多)。

5:全部材料混合均匀成无粉粒状态。

6:搓揉8~10分钟,和成光滑不粘手的豆渣面团,于盆底抹一点油,再放入面团,覆盖上保险膜或拧干的湿布放温暖处发酵。

7:南瓜面团做法:取一个不锈钢盆筛入面粉,倒入南瓜泥、干酵母和泡打粉。

8:全部材料混合均匀成无粉粒状态。

9:搓揉6-8分钟,和成光滑不粘手的南瓜面团,于盆底抹一点油,再放入面团,覆盖上保险膜或拧干的湿布放温暖处发酵。

10:两种面团大约发酵1-2小时至1.5~2倍大。

11:案板上撤些面粉,然后将发好的豆渣面团移至案板上,撤上些面粉,搓揉成无气泡、光滑的面团。

12:同样方法将南瓜面团搓揉成无气泡、光滑的面团。

13:分别将两种面团搓成圆形的手指粗的长条面团。

14:每根面团用一根筷子压出纹路。

15:将压好的长条面团切成5cm长。

16:取一颗红枣,用5cm长的小面团包裹起来,捏紧接口,稍微抻长些,就成了一个花瓣。

17:依次做好两色花瓣。

18:每朵花由四或六个花瓣组合而成,可用单色或双色组合,在花瓣之间沾点水,容易粘合,做好的花朵中间用筷子头轻轻压下,然后插入一颗红枣作为花蕊(图片忘记拍此步)。

19:蒸笼铺上蒸(或烫)软的生菜叶,然后有间隔地排列好花馍生胚(如是不锈钢蒸笼底请铺上一层棉布,避免水蒸汽将馒头弄湿),继续发酵40分钟左右至花馍非常膨松。

20:蒸笼置开水锅中,开中火蒸15分钟,关火后放置约5分钟,然后移出蒸笼再焖3分钟后开盖,这样蒸出来的成品才不容易皱皮。

小窍门

1、豆渣面团是否要加水要视实际情况而定,如果面团干,则要添加,牛奶可用清水代替。另外,如果不喜欢橙子皮的,可不加。2、每个品种的南瓜含水量不同,如果面团太干或太湿,可适量增加水或面粉。3、干红枣要提前浸泡至皮滑,这样吃起来才会更软甜。

学土豆片夹馍

主料

面粉500g;盐3g;土豆300g;

辅料

香辣酱20g;花干10g;生菜30g;

土豆片夹馍的做法步骤

1:将面碱放入盆中,然后搅拌均匀揉成一个面团至表面光滑。醒发30分钟。然后进行二次揉面。

2:制作夹馍要用的香辣酱:热锅凉油,油热后放入姜末,煸香后放入肉馅,加稍息盐,八分熟后起锅;再入油,油热后放入蒜末,煸香后放入粗末辣椒,紧接着加入花生碎,加入芝麻,片刻后,加适量盐,少许白糖,少许味精,,大火炒大约3分钟后,加入先前炒好的肉末,接着放入备好的甜面酱,假如觉得干锅,可加少来少量的水,最后加入一点醋。

3:将烫好的土豆片摸上香辣酱加入面饼即可。

豆角肉夹馍

主料

面粉500克;豆角200克;肉100克;

辅料

发酵粉0.5汤匙;小尖椒5个;老抽1汤匙;生抽1汤匙;盐0.2汤匙;

豆角肉夹馍的做法步骤

1:一汤勺发酵粉加入适量温水(不烫手),搅匀用于发面;

2:放入五百克面粉用活好的发酵水和面;

3:盖好盖子,放入阳光下大概半小时面可以发起来;

4:发好的面团;

5:将面团揉均匀,擀适量大小的饼放入锅里煎;

6:正反面都的上有火候,大概十分钟左右就可以出锅;

7:做好饼待用;

8:准备豆角,揉,姜蒜,辣椒,切成丁状;

9:平底锅热油,爆香姜蒜,放入肉丁翻炒;

10:炒干水分加入生抽;

11:放入豆角继续翻炒,以此加入生抽、十三香,盐,味精等调味;

12:炒熟盛盘;

13:将炒好的豆角肉加入做好的饼享用;

馍馍

主料

面粉600克;水250克;

辅料

鸡蛋1个;黄油10克;花椒粉0.5匙;五香粉0.5匙;植物油1勺;盐1克;酵母粉7.5ml;白糖5ml;

馍馍的做法步骤

1:我是用面包机和面的,省力。没有面包机就往面里加水即可。酵母粉太轻,不好称重,我用量勺就方便多了。在面包机内桶中加入250g凉水,然后加入7.5ml的酵母粉(如图为5ml)

2:此图为2.5ml

3:再加入5ml白糖(加入白糖是为了酵母菌更好发挥作用)

4:充分混匀

5:加入600g面粉

6:打入1个鸡蛋,再加入10g黄油(其实最好的油是白猪油,我没有,用黄油替代也很好,油的量根据个人爱好,油越多最后的馍越酥)。然后放入面包机和好,手和面的话揉到面光、盆光、手光的“三光”状态即可。

7:发酵,现在天气热,室温发酵即可,冬天的话放暖气旁边就行。发酵到两倍大小即可(我这个有点发过了,都塌下去了,不过也没关系,中餐就是这么随意)

8:面板撒薄面防粘

9:将发好的面团放在面板上稍揉成团即可

10:将面团擀成薄片,越薄越好(我的面板小,所以只擀了一半面,不然太厚)

11:在面片中央倒上植物油,放上五香粉、花椒粉和盐(我放的是妈妈从家寄来的特殊香料,所以量多,五香粉的话一定别放这么多啊)

12:提起面片的一角,将中央的油和调料抹开

13:分别提起四个角,将油和调料充分抹匀,如图

14:从面片的一头开始卷,将面片卷起来,边卷边抻面片,这样面片会更薄

15:最后卷成卷

16:双手各持面卷一端,反方向扭转面卷,边扭边往中间挤压面卷(面卷越扭越短)

17:扭短的面卷立起来压一下,压成圆饼,如图

18:压好的面饼再擀成厚约1cm的馍胚。

19:平底锅大火烧热后转最小火,放入擀好的馍胚,盖上锅盖,5分钟左右翻面一次,最后一次翻面后拿掉锅盖,总共烙15分钟左右即可。(拿一根筷子插入馍中,不觉得粘,拔出来筷子上没有沾面就说明熟了)

20:制作好的馍胚也可以放入烤箱烤制,烤之前在馍胚上用叉子扎眼防止鼓泡,馍胚直接放烤盘即可。上下火200摄氏度中上层烤20分钟左右,根据自家烤箱脾气。

21:烙好的馍要软一些,切开一层层的是不是很有食欲啊。

22:烤箱烤的馍皮会更厚更硬一些,这种图上是我烤了15分钟的时间,我后来又加烤了5分钟,烤完表面是金黄的(没来得及拍照就被消灭了……)

馍馍

主料

面粉适量;碱灰水适量;

辅料

酷色适量;

馍馍的做法步骤

1:发面!

2:发好的面!搅拌碱灰水!

3:加入干面粉!用手揉!感觉不粘手就可以了!在加入油,放上酷色就可以了!

4:用刀分割均匀就可以了

小窍门

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馍加豆腐皮

主料

馒头一个;豆腐少量;

辅料

酱油少许;葱丝少许;姜片三四片;八角两三个;丁香少许;香叶少许;桂皮少许;干红辣椒少许;花椒少许;盐少许;

馍加豆腐皮的做法步骤

1:馒头准备好

2:豆腐和调料准备好葱,姜,酱油,盐,八角,花椒,干红辣椒,桂皮,丁香,香叶。

3:将豆腐切成任意四边形

4:将豆腐炸至金黄色,颜色稍微深些也行。

5:将炸好的豆腐捞出备用

6:将葱姜等调料放入锅中,加水(没过豆腐为宜),并将炸好豆腐倒入。

7:大致煮十分钟,待汁入味,尚可取出。将馒头掰开,夹入豆腐即可。

小窍门

注意炸豆腐时,注意安全。卤豆腐时,可卤多些时间。

酸奶蜜豆夹馍

主料

馍1个;

辅料

蜜豆50g;

调料

炼乳1包

酸奶2勺

酸奶蜜豆夹馍的做法步骤

1:烤好的馍削开三分之二。

2:准备齐材料。

3:蜜豆加一小袋炼乳。

4:2勺酸奶。

5:搅拌均匀。

6:放入馍中。

7:稍微压一压,开吃!

花样馍馍

主料

面粉适量;高粱面适量;红薯面适量;

辅料

紫薯一个;

花样馍馍的做法步骤

1:柔面团,紫薯捣碎与白面混合

2:上锅蒸

3:上锅蒸

4:30分钟出锅

5:香喷喷的梅花花馍,红薯窝窝头,高粱窝窝头就可以吃啦!

土豆丝玉米馍

主料

面粉250g;玉米面80g;酵母粉2g;

辅料

土豆2个;香菜适量;

配料

葱花适量

土豆丝玉米馍的做法步骤

1:称量好面粉和玉米面

2:加酵母粉和水和成软硬适中的面团

3:饧发至2倍大小

4:面板上排气分割滚圆

5:轻轻按扁

6:预热电饼铛摆上生胚

7:烙至两面焦黄烙熟备用

8:土豆去皮切丝清水冲洗两遍

9:葱花爆锅倒入土豆丝翻炒

10:烹入生抽、加少许盐翻炒均匀

11:临出锅时撒少许香菜

12:翻炒均匀

13:将玉米饼从中间切开(不要切断),然后把炒好的土豆丝装入其中,简易菜夹馍做好了。

小窍门

面粉和玉米面的比例可依据自己的喜好来定。

烙馍卷豆角

主料

面粉一些;长豆角一把;

调料

盐适量

芝麻酱适量

生抽适量

香油适量

鸡粉适量

烙馍卷豆角的做法步骤

1:煮一些开水。

2:一半用开水和面,一半用冷水和面。合成较软的面团。盖上盖子醒十分钟。

3:把面团分成等量的四个剂子。

4:把剂子揉圆按扁。

5:两个面剂中间抹上油,叠起来。

6:擀成面片。

7:锅热刷油。

8:放入擀好的面片。

9:小火烙制中途可以转动一下。

10:带烙馍至中间起泡时,翻另一面烙至金黄。

11:两面都落好后直接撕开,分成两半。

12:放入豆角,豆角经过开水煮熟,放入盐,芝麻酱,生抽,香油,鸡精等。

13:完成开吃。

小窍门

连和面带烙15分钟就够了.很省事。

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