蚝油芸豆丝怎么做才好吃,十种做法

蚝油炒三丝

主料

杏鲍菇150克;红萝卜100克;莴笋100克;红椒丝适量;

辅料

蚝油2汤匙;盐适量;

蚝油炒三丝的做法步骤

1:将窝笋,红萝卜和杏鲍菇洗净切成丝。

2:上锅入少量油加热,加入两汤匙蚝油。

3:先将红萝卜加入拌炒一会。

4:再加入杏菇拌炒一小会。

5:最后加入窝笋。放入少量盐拌炒至熟完成。

6:成品装盘。洒上几根红椒丝作装饰,即可食用。

芸豆焖饭芸豆

主料

芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;

辅料

葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;

芸豆焖饭的做法步骤

1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀

2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴

3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了

4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦

5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀

6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了

7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀

8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴

9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的

蚝油土豆丝

主料

猪肉适量;土豆适量;

辅料

蚝油适量;

蚝油土豆丝的做法步骤

1:准备材料.

2:豆去皮洗净切丝,放清水里泡一会去淀粉.

3:沥干水份装盘.

4:猪肉切粗丝,放半勺蚝油搅拌均匀,腌10分钟.

5:热锅入油,放入肉丝.

6:翻炒至变色.

7:在放入土豆丝.

8:大火快炒至熟.

9:到入蚝油.

10:翻炒均匀即可.

清炒芸豆丝

主料

芸豆适量;胡萝卜适量;

辅料

食用油适量;盐适量;醋适量;太太乐蔬之鲜适量;老抽适量;葱适量;蒜适量;

清炒芸豆丝的做法步骤

1:芸豆摘洗干净,切丝,或者切滚刀也可以,胡萝卜切丝,葱切葱花,蒜切片

2:锅内放油烧热,放入葱花爆香

3:放入芸豆丝煸炒,知道炒到芸豆丝发软变色,建议多炒一会儿,因为芸豆不熟食用会中毒的

4:放入切好的胡萝卜丝

5:放入老抽炒上色

6:加入几滴醋

7:放入适量盐炒匀

8:加入太太乐蔬之鲜适量翻炒均匀

9:放入蒜片翻炒几下即可出锅

10:真的很不错耶

小窍门

芸豆丝可以在炒之前焯一下水,味道更好。放醋是为了减少芸豆的生味,不爱吃的可以不放。

油炸芸豆

主料

芸豆500克;面粉50克;

辅料

盐适量;油适量;

油炸芸豆的做法步骤

1:芸豆洗净,摘去筋,掰开。

2:放入开水中焯烫。

3:将焯烫好的芸豆放入盐腌20分钟。

4:面粉中加水调成面糊。

5:将芸豆蘸一层面糊。

6:油温到7、8成热,放入锅中炸好即可。

7:外酥里嫩

小窍门

判断油温到7、8成热,可以从油温还不高時就开始用筷子试几次,直到筷子周围产生小气泡不断上升,說明溫度足夠。一般这时油面比较平静,里面没有流动现象。

蚝油豆

主料

优质干黄豆350克;海天蚝油3.5匙;白砂糖2匙;盐适量;

蚝油豆的做法步骤

1:把干黄豆放小盆里用清水泡上半天,泡的膨胀了。

2:泡好的黄豆沥尽水分,倒入电压力锅内。

3:往压力锅内加入3调羹半蚝油,(根据自己的黄豆量加入适量蚝油),2调羹白沙糖,加入一点点盐。

4:把调料搅拌均匀,在锅里把黄豆摊平,盖好盖子。

5:我家的电压力锅我选择的肉/鸡键,时间到了,别急着开盖,让豆子在里面充分吸收调味。

6:揭开盖了,香喷喷的蚝油豆味道!

7:在锅里搅拌一下,放入盘中。把黄豆皮晾干一点,就是蚝油豆的样子了,和买的现成的一样,香甜劲道。

麻油芸丝

主料

干芸丝300克;莴笋100克;

辅料

麻油2匙;盐1勺;白糖1勺;香油1匙;蒸鱼豉油1勺;

麻油芸丝的做法步骤

1:干芸丝用温水泡开,洗净备用

2:芸丝开水下锅焯烫二十秒左右至熟,过凉水,时间长了就不好吃了!

3:莴笋切丝焯烫两秒

4:加入所有调料搅拌均匀

5:喜欢吃香菜的可以放一点点香菜!不喜欢的就当我没说吧!

小窍门

莴笋切丝后,过一下开水,二/三秒就行,超级好吃!

蚝油丝瓜

主料

丝瓜1根;蒜瓣2个;

辅料

盐适量;油适量;鸡粉少许;蚝油1汤匙;

蚝油丝瓜的做法步骤

1:食材:丝瓜、蒜瓣。

2:丝瓜去皮洗净,切滚刀块。大蒜拍扁后顺利去皮,再拍碎。

3:锅里放适量油烧热,放下蒜末爆香。

4:倒下丝瓜保持大火爆炒片刻,加一点清水更快均匀受热。

5:加少许盐。

6:加上蚝油。

7:最后加上鸡粉翻炒均匀即可装盘。

小窍门

丝瓜爆炒片刻加少许清水受热快,也容易入味。

蚝油豆

主料

湿黄豆一碗;

辅料

蚝油2汤匙;白糖1汤匙;

蚝油豆的做法步骤

1:泡发湿黄豆一碗;

2:将黄豆倒入电压力锅,加入2汤匙耗油、一汤匙白糖拌匀;注:用电压力锅无需加水,如果用电饭锅请按照豆与水1:0.5的比例加水。

3:用蒸肉档煮13分钟即可。此时尽量不马上开盖,让黄豆在锅里多待些时间,以便充分入味。

4:刚出锅是这样子的;

5:放置一天皮有点干,就成了传说中的广东特产耗油豆啦。

小窍门

1、我是头天晚上做好,放在锅里第二天早上吃,配一碗白粥,很不错的;2、电压力锅最大的特点就是不用加水,还不干锅,能保证食品的原汁原味,我用的很顺手,适合上班族做一些快手菜;3、电饭锅到底需要加多少水,具体情况要具体分析,总之最后要把汤汁收干,耗油才会牢牢的包在豆豆上。

蚝油土豆丝

主料

土豆300g;

辅料

葱花适量;蚝油适量;蒜粒适量;葱头适量;盐适量;生抽适量;

蚝油土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝用水冲洗

2:葱白切小段蒜切成粒状

3:葱叶切小段

4:热锅凉油倒入葱花和蒜粒

5:炒出香味倒入土豆丝并加入水

6:倒入生抽

7:加盐

8:加蚝油

9:加蒜粒和葱叶

10:出锅装盘

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