什锦炒饭
主料
剩饭一大碗;玉米一小把;土豆一个;莴笋一个;红萝卜半个;甜豆一把;青椒一个;鸡蛋一个;
辅料
酱油少许;蚝油少许;盐少许;
什锦炒饭的做法步骤
1:米饭搓成一颗颗的,要分开。
2:把土豆,莴笋,辣椒,红萝卜切丁。
3:按顺序炒菜,辣椒,甜豆,玉米,炒一下,然后放入莴笋,土豆,红萝卜丁。放盐,炒鸡蛋,再放米饭,出盘。
小窍门
油少放点,太多了,腻人,嘻嘻嘻。
什锦素咖喱
主料
胡萝卜100g;蛋皮两个蛋;冬瓜70g;咖喱酱适量;盐适量;
辅料
豇豆100g;土豆100g;秋葵80g;红辣椒数根;色拉油适量;
什锦素咖喱的做法步骤
1:把所有食材准备好,鸡蛋摊饼,胡萝卜切小厚片,土豆切块,豇豆切断,秋葵切滚刀块,冬瓜切厚片,
2:豇豆加适量水炒熟,
3:加入胡萝卜和土豆,翻炒均匀,
4:加入秋葵和和冬瓜片,翻拌均匀加水没过食材,
5:红辣椒折断,加入里面,喜欢吃辣的可以多放一些,
6:水开后加入咖喱酱,
7:这个量一般放两大勺加一小勺即可,再挤入半个青柠的汁,
8:把酱料拌开,放入手撕包菜片,
9:加入油豆腐,
10:炖煮至汁浓稠即可,
什锦炒饭
主料
米饭适量;玉米适量;土豆适量;胡萝卜适量;
辅料
葱适量;盐适量;
什锦炒饭的做法步骤
1:准备材料:玉米,土豆,胡萝卜
2:切成丁放开水里烫烫熟。
3:准备材料:红肠。
4:将冷饭倒入油锅中煸热煸软
5:然后将玉米土豆胡萝卜丁放进锅中一起翻炒
6:最后倒入红肠丁和葱。
7:起锅前放入一勺盐和少量味精
什锦炒饭
主料
米饭适量;胡萝卜适量;洋葱适量;豌豆适量;鸡蛋适量;玉米粒适量;
辅料
盐适量;生抽适量;玉米油适量;
什锦炒饭的做法步骤
1:米饭适量,鸡蛋炒碎盛出备用。
2:胡萝卜洋葱切成小丁,玉米粒剥好,豌豆提前放入开水锅里面烫一下捞出备用。
3:锅内放少许油烧热,然后放入洋葱粒炒出香味。
4:放入豌豆胡萝卜玉米粒中火翻炒均匀。
5:放入米饭。
6:炒散,米饭不能太软哦。
7:放入炒好的鸡蛋。
8:加少许盐调味。
9:倒入一点点生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。
10:装入容器中。
11:成品图!
12:成品图!
咖喱什锦鸡翅根
主料
鸡翅根330克;毛豆肉75克;胡萝卜80克;土豆140克;
辅料
咖喱块2块;料酒适量;生抽适量;盐适量;
咖喱什锦鸡翅根 的做法步骤
1:食材:鸡翅根(已清洗焯水)、毛豆肉(已淘洗)、胡萝卜(已清洗去皮切开)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块
2:烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉、切好的土豆、胡萝卜和焯好的鸡翅根翻炒翻炒。
3:接着,加适量的清水。
4:加适量的料酒。
5:搁入咖喱块。
6:翻动一下煮开煮至土豆熟软。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:调味翻匀,即成。
什锦炒饭
主料
米饭剩下的;鸡蛋三个;
辅料
火腿肠一根;生菜一棵大的;胡萝卜一根;瘦肉二两;洋葱小半个;
调料
拌饭酱一大勺
红烧汁一小勺
盐适量
玉米淀粉适量
鸡精适量
胡椒粉适量
什锦炒饭的做法步骤
1:准备所需要的食材并清洗干净。洋葱碗被二宝拿到旁边去了,下图补上。拌饭酱一大勺,红烧汁一小勺,盐、鸡精适量,玉米淀粉,胡椒粉适量。火腿肠我又加了半根。
2:清洗干净所有配料。把瘦肉切丁,用红烧汁腌制备用。洋葱,火腿,胡萝卜切丁,生菜切细,葱切葱花备用,鸡蛋打入一个碗中,加入一点食盐,放人胡椒粉搅拌均匀备用。
3:炒锅置旺火上,倒入三分之一花生油,烧至五成热倒入蛋液,用筷子轻轻在锅中搅动,直到煎好鸡蛋花,铲起备用。再往热锅倒入剩下的花生油,等油温烧至七成热时把用玉米淀粉拌好的瘦肉倒入锅中,迅速翻炒散开来,铲出备用。
4:锅内剩油里加入洋葱翻炒两下,再加入火腿肠丁炒至变色,再加入胡萝卜翻炒八分熟时倒入拌饭酱翻炒均匀。最后倒入米饭翻炒至米饭热透。
5:加盐和鸡精调味,倒入鸡蛋花炒匀。
6:然后依次加入肉丁,葱翻炒炒匀。最后加入生菜碎,关火炒匀出锅。
小窍门
鸡蛋和瘦肉都要做好铲起备用,生菜加入即关火再炒匀。这样吃起来更能体现出鸡蛋的软嫩,瘦肉的软滑,生菜的爽脆,米饭的劲道。
咖喱素什锦
主料
咖喱块适量;土豆适量;洋葱适量;胡萝卜适量;圆白菜适量;芦笋适量;玉米粒适量;豌豆粒适量;椰浆适量;红绿圆椒适量;
辅料
红圆椒适量;绿圆椒适量;
咖喱素什锦的做法步骤
1:洋葱切粗丝,土豆去皮切成滚刀片,胡萝卜切厚片,红绿青椒切块,圆白菜手撕成块,芦笋切段。
2:在康宁晶彩养生锅中加入水,水开后将芦笋放入焯20秒,捞出过凉水。
3:热锅,放入少许品利中级初榨橄榄油,小火炒香洋葱丝,放入咖喱块翻炒。
4:把切好的土豆,胡萝卜,玉米粒,豌豆粒一起倒入锅中翻炒。
5:将翻炒后的食材倒入炖锅中,加入200ml的椰浆,再加水没过食材,大火烧开,转小火煮至土豆变软。
6:加入卷心菜,青红椒块煮至3-5分钟,加入焯过的芦笋,搅拌均匀,煮至汤汁粘稠。
什锦炒饭
主料
隔夜米饭350g;
辅料
杂菜(玉米、豌豆、胡萝卜))100g;酸豆角20g;猪肉丝50g;鸡蛋1颗;葱花15g;蒜末10g;
配料
盐1/2茶匙
鸡粉1/4茶匙
料酒1/2茶匙
味极鲜酱油1大匙
黑胡椒粉适量
什锦炒饭的做法步骤
1:准备好所需的材料,蒜仁切末,葱切成葱花,猪肉切成猪肉丝,弄散隔夜米饭
2:锅中热适量油,蛋打散,放入鸡蛋液炒碎盛出备用
3:锅中再热适量油,放入蒜末炒香
4:加入猪肉丝炒熟
5:加入杂菜翻炒几下
6:放入米饭炒散后,加入1大匙酱油和1/2大匙料酒快速炒匀,让米粒均匀地裹上酱油
7:翻炒均匀后再加入盐、鸡粉、黑胡椒粉、炒碎的鸡蛋翻炒均匀
8:最后加入酸豆角和葱花再次翻炒均匀即可出锅装盘
小窍门
1.米饭用隔夜的米饭炒出来饭粒会比较分明,这个亲们肯定都知道啦~~~哈哈2.炒饭比较练臂力啊,饭放入要不停地翻炒,这样调味料才能均匀地裹在米粒上,炒出来的米饭颜色才不会有白色一点一点的。3.米饭的材料及调味料口味可依自己的喜好进行调整!
什锦炒饭
主料
剩米饭一大碗;鸡蛋3个;黄瓜一条;火腿肠一根;
辅料
盐适量;葱适量;
什锦炒饭的做法步骤
1:剩米饭准备好,用筷子将米饭尽量打散
2:鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀
3:热锅凉油
4:油温6成时,将蛋液倒入锅中,用筷子迅速将蛋液打散,形成均匀的鸡蛋块
5:米饭倒入锅中
6:与鸡蛋块翻拌均匀
7:将事先切好的黄瓜丁、火腿肠丁倒入锅中
8:加适量盐,翻拌均匀
9:放入葱花
10:再次翻拌均匀,即可关火
11:装盘,开吃吧!
小窍门
1.剩米饭一定要先打散后再使用,以免成团进锅后不易散开;2.蔬菜丁也可换成其它不易出汁的菜;3.尽量多翻拌,炒透,使每粒米都能蘸上香喷喷的鸡蛋油和味道。
什锦炒饭
主料
胡萝卜20g;火腿20g;豌豆20g;黄瓜20g;鸡蛋1个;米饭200g;
辅料
生抽3ml;盐5g;油5ml;
什锦炒饭的做法步骤
1:各种配料切丁
2:备好米饭
3:放油,鸡蛋炒熟,配料一起入锅炒至八分熟,放盐
4:放入米饭一起翻炒
5:出锅,完成