鸭肉炒儿菜
主料
鸭胸肉300克;儿菜400克;
辅料
油少许;盐适量;鸡精2克;胡椒粉2克;葱10克;
鸭肉炒儿菜的做法步骤
1:鸭胸肉切薄片,加入适量盐、鸡精、小苏打、蛋清、木茨粉、味极鲜、白糖、油抓匀腌制好备用。
2:儿菜清洗干净后切2厘米厚的块。
3:锅加适量水、盐、油烧开,加入儿菜煮至七、八成熟打起过凉。
4:锅洗净烧热下油、葱煎香。
5:下鸭肉煸炒。
6:鸭肉八成熟时下儿菜继续煸炒,调味。
7:洒上胡椒粉淋上香油出锅。
8:装盘。
腊肉炒儿菜
主料
花椒几颗;干海椒两三个;腊肉适量;儿菜适量;猪油适量;
辅料
酱油适量;盐适量;鸡金适量;姜适量;蒜适量;
腊肉炒儿菜的做法步骤
1:切菜
2:放点清油入锅,待油冒青烟时在沟点猪油,然后把姜蒜花椒干海椒放入锅中翻炒,然后放菜
3:最后炒几分钟即可出锅
腊肉炒儿菜
主料
儿菜300;腊肉适量;
辅料
姜适量;蒜适量;盐适量;鸡精适量;生抽半汤匙;
腊肉炒儿菜的做法步骤
1:腊肉切片,儿菜洗净切跟腊肉大小一样的小片,备用;
2:锅内加油烧热,先放入腊肉翻炒;
3:再放入儿菜、姜蒜末、生抽、盐翻炒;
4:继续翻炒2分钟;
5:加入鸡精出锅装盘即可。
肉片炒儿菜
主料
儿菜250克;五花肉100克;
辅料
青蒜2棵;葱适量;老抽适量;干辣椒3个;白胡椒粉少许;食盐适量;白糖少许;
肉片炒儿菜的做法步骤
1:食材:儿菜、五花肉、青蒜、干辣椒等
2:儿菜切片,青蒜切段、青蒜蒜白部分切些末、葱切末、干辣椒切段
3:五花肉切片
4:锅中放底油,放入五花肉煸炒
5:炒至五花肉变色肥肉部分透明,放入葱蒜末、干辣椒、和少许老抽。
6:炒至葱蒜末出香味,肉片上色放入切好的儿菜大火快炒
7:放入儿菜炒约1分钟,放入青蒜段继续大火快炒
8:炒至青蒜断生,加入食盐、少许白糖、少许胡椒粉(鸡精)等条调料
9:快速翻炒均匀即可。
10:成品!
小窍门
无
儿菜炒腊肠
主料
腊肠适量;
辅料
儿菜适量;
调料
白糖适量
生抽适量
儿菜炒腊肠的做法步骤
1:儿菜洗净,先切片再切丝。
2:提前蒸好的腊肠,放入锅中,小火干煸。
3:让它出油,香脆。
4:儿菜丝放入,翻炒两分钟。
5:放一丢丢生抽和白糖,炒匀。
6:出锅。
肉菜——牛肉炒儿菜
主料
儿菜400克;牛肉150克;
辅料
大蒜10克;姜5克;
调料
油10毫升
盐5克
生抽5毫升
淀粉5克
牛肉炒儿菜的做法步骤
1:儿菜洗净以后切片。
2:牛肉切成片,加入油,生抽,淀粉,料酒,姜丝腌制一下。
3:锅中热油爆香蒜米后,把牛肉倒入锅中。
4:快速滑炒至牛肉断生。
5:炒好的牛肉盛出来备用。
6:锅中加油爆香蒜米后,把儿菜放入翻炒。
7:儿菜炒至断生加入适量盐。
8:把之前炒好的牛肉倒回锅中。
9:加适量生抽翻拌均匀即可。
小窍门
儿菜很容易熟,放进去翻炒断生就可以,牛肉要快速放入翻炒,炒的久了就老了,咬不动了。
冬季时令儿菜炒腊肉
主料
儿菜5个;腊肠2根;
辅料
花椒适量;蒜末适量;
调料
生抽少许
盐适量
冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤
1:儿菜洗净后削掉茎部带纤维的厚皮,这样口感才会细腻无渣。
2:腊肠切片备用,儿菜切成稍厚一点的片。
3:油锅中放入花椒炸出香味后把花椒捞出来。
4:放入腊肠煸炒出油脂。
5:放入蒜末爆香。
6:放入儿菜大火爆炒,加入盐、生抽调味。
羊肉炒儿菜
主料
去皮羊肉300克;儿菜300克;
辅料
油少许;盐少许;醋少许;姜1O克;胡椒粉2克;鸡精2克;葱20克;
羊肉炒儿菜的做法步骤
1:羊肉加入凉水、少许盐、少许白醋浸泡10小时左右,二小时换一次水。
2:浸泡过的羊肉切薄片。
3:加入花椒粉、小茴香粉、盐、鸡精、木茨粉、小苏打、蛋清、胡椒粉、油抓匀腌制好备用。
4:锅烧热下油、葱、姜爆香。
5:下羊肉翻炒。
6:下切好的儿菜继续翻炒。
7:下适量水,下盐、鸡精、胡椒粉调好味盖上锅盖焖5分钟。
8:大火收汁,淋上少许香油出锅。
9:装盘。
#腊味#腊肠炒儿菜
主料
腊肠100g;儿菜500g;大蒜5g;
辅料
生抽10ml;鸡精3g;盐5g;
腊肠炒儿菜的做法步骤
1:腊肠洗净后切斜刀片。
2:儿菜洗净切片。
3:锅中热油爆香蒜米。
4:把腊肠放入炒出油脂。
5:然后把儿菜倒入锅中翻炒。
6:炒至儿菜断生后加入适量盐。
7:加入适量鸡精。
8:加入适量生抽。
小窍门
小火先把腊肠里边的油煎出来,再放儿菜进去炒,儿菜很容易熟的,熟了以后再放调味料就行。
儿菜炒腊肠
主料
海南腊肠2根;儿菜200克;
辅料
油适量;盐适量;大蒜2瓣;酱油少许;
儿菜炒腊肠的做法步骤
1:原料准备好;
2:腊肠切薄片;
3:儿菜洗洗也切薄片,很嫩不需要去皮了,大蒜切片;
4:开火热锅,入腊肠小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;
5:腊肠捞出;
6:原锅倒入大蒜爆香,下入儿菜翻炒至变色变软,淋入少许酱油和适量盐,炒匀;
7:把腊肠倒入,炒匀即可出锅;
8:成品。
小窍门
1、腊肠最好用小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;2、儿菜肉白质嫩,可以炒食,凉拌,煮汤,此为炒的方式。