莲藕猪肉丸怎么做,做法和配料

莲藕猪肉丸子

主料

猪肉500g;莲藕半节;

辅料

味极鲜2勺;葱花适量;老抽半勺;蚝油1勺;黑胡椒粉适量;鸡蛋1个;玉米淀粉2勺;盐1匙;八角1个;姜片2片;香叶1片;

调料

玉米淀粉(勾芡)2勺

清水适量

莲藕猪肉丸子的做法步骤

1:准备猪肉馅儿,肥肉相间以瘦为主,莲藕洗净去皮切碎,加入到肉馅儿中,莲藕量不宜过多,否则肉丸会松散不紧致。

2:肉馅儿中加入调料,味极鲜,蚝油,生抽,葱花,可以加一些姜末,黑胡椒粉和盐搅拌均匀,打入一枚鸡蛋,加入适量玉米淀粉,玉米淀粉能让肉丸口感更鲜嫩顺滑。

3:顺着一个方向搅打上劲。

4:锅中加入稍多开水,大火烧热,肉馅儿团成圆球下锅,变色定型后再翻动,中小火,避免水花冲破丸子。

5:小心撇去表面浮沫,加入姜片,香叶,八角,老抽,加盖炖煮5分钟。

6:炖煮时间依据丸子大小来调整,丸子炖熟以后捞出调料,淀粉调水后倒入锅中勾芡,至汤汁浓稠即可。

7:出锅咯,点缀香葱碎,超完美。

8:咬一口看看,满口都是肉,超满足,这个汤汁拌米饭就可以吃两碗~

9:可爱肉丸子~

蒸莲藕肉丸

主料

莲藕1节;肉泥200g;

辅料

料酒少许;胡椒粉少许;蚝油少许;姜少许;香菜少许;

蒸莲藕肉丸的做法步骤

1:准备所需食材

2:肉泥里加料酒、蚝油、姜末、胡椒粉搅打上劲

3:莲藕去皮切碎

4:加到肉泥碗里

5:搅拌均匀

6:团成丸子

7:放蒸锅里

8:中火蒸20分钟蒸熟,出锅是撒香菜点缀一下

小窍门

丸子蒸着吃比油炸吃着更健康还不宜上火。

莲藕肉丸

主料

莲藕500g;猪肉馅适量;

辅料

胡萝卜适量;鸡蛋1个;小葱花适量;红椒末适量;

调料

大葱适量

姜适量

盐适量

十三香适量

鸡精适量

料酒适量

淀粉适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

莲藕肉丸的做法步骤

1:莲藕去皮洗净,切小块。

2:放入绞肉机中打碎,不用打的太碎。

3:猪肉也放绞肉机打成肉馅,猪肉馅和藕的比例大概1:1,猪肉稍微少点也可以。

4:肉馅中加入生抽,老抽,蚝油,鸡精,料酒,十三香,盐,葱末,姜末,适量淀粉和一个鸡蛋,搅拌上劲。

5:取一个胡萝卜,切薄片摆在盘子里。

6:把肉馅团成丸子放在胡萝卜片上,锅中加入适量水,大火烧开,把丸子放入锅中蒸二十分钟。

7:丸子蒸好以后取出盘子,把盘子里的汁倒入炒锅中,汤汁少可以再加点水,加入生抽和蚝油,烧开煮一会。

8:最后加入小葱花和红椒末,水淀粉勾芡,汤汁变浓稠后浇在丸子上。

9:换着花样吃莲藕,快试试这道莲藕肉丸吧。

蒸莲藕肉丸

主料

猪肉馅200g;藕1节;

辅料

盐1匙;黑胡椒粉1匙;姜粉1匙;鸡粉1匙;清水15g;小葱6根;植物油3勺;蚝油1勺;水淀粉1勺;

蒸莲藕肉丸的做法步骤

1:猪肉馅中加入盐,黑胡椒粉,姜粉,鸡粉,清水和葱花搅拌均匀

2:加入植物油搅打上劲

3:藕去皮切末放入肉馅中

4:先拌匀再摔打上劲

5:挤出肉丸,入蒸锅中火蒸15分钟

6:倒出盘中的汤汁,加入少许清水和蚝油,煮开后淋入水淀粉拌匀,浇在肉丸上即可

小窍门

拌馅的植物油量以肉馅不干为宜

莲藕猪肉丸

主料

莲藕100g;猪肉300g;

辅料

葱适量;淀粉适量;姜适量;

调料

油适量

盐适量

蚝油适量

老抽适量

白糖适量

料酒适量

胡椒粉适量

生抽适量

莲藕猪肉丸的做法步骤

1:肉馅中加油、盐、蚝油、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、姜末。

2:顺一个方向搅拌上劲加葱碎搅拌均匀。

3:莲藕洗干净。

4:莲藕切碎。

5:莲藕碎放入搅拌好的肉馅搅拌均匀。

6:取适量馅料,团成丸子。

7:丸子入蒸锅蒸熟。

8:炒锅中加水或是高汤,加白糖、生抽、盐烧开。

9:淋入水淀粉烧开成浇汁。

10:将浇汁淋在蒸熟的丸子上。

11:即可享用。

小窍门

1、喜欢丸子中看不到莲藕的踪影,可以将莲藕切碎些。2、浇汁依据个人口味调制。丸子味道很不错,也可以免去浇汁这一步。

红烧猪肉莲藕丸子

主料

猪肉馅250克;新鲜莲藕一截;油菜芯一把;九三非转基因葵花籽油适量;

辅料

生抽适量;盐少许;黑胡椒粉3克;鲜姜末适量;淀粉两小勺;葱花少许;八角一颗;

红烧猪肉莲藕丸子的做法步骤

1:猪肉馅中加入生抽、鲜姜末、盐、黑胡椒粉,少量清水

2:充分混合均匀入味

3:一截藕刮去外皮,洗净

4:切成小块

5:入料理杯中

6:启动料理棒上的按钮,打成藕末

7:将藕末和淀粉入肉馅中

8:充分混合均匀

9:取一个奶锅,将九三非转基因葵花籽油倒入锅中,大火加热至8、9成热,与此同时,取一些肉馅,在双手之间倒来倒去,成一个光滑圆润的肉球

10:依次将做好的肉丸子入油锅中炸至定型

11:将所有的肉馅都做成肉丸子,炸定型后捞出

12:炒锅中放一点点九三葵花籽油,将葱花和一颗八角入锅中,小火煸炒出香味

13:将炸好的肉丸子入锅中,倒入热水,小火,慢炖10分钟

14:炖丸子的同时,将油菜芯准备好,洗净,焯水,捞出后过凉水更显碧绿

15:肉丸子炖好啦,香气扑鼻

16:油菜提前围边,肉丸子摆在中间,淋上汤汁

17:红绿搭配,荤素互为补充

18:肉质很细腻,莲藕末丰富口感,更解油腻

小窍门

没有料理棒来助力,用手剁藕末也很好,但不要过分细,有些小渣渣更有口感;调味料随自己的口味来调整;用小奶锅来炸丸子,可以用油量少,避免大锅油炸,既节约能源,又会降低二次加热使用的油量。

莲藕蒸肉丸

主料

莲藕1节;肉馅适量;

辅料

胡椒粉适量;盐适量;料酒适量;枸杞适量;葱花适量;

莲藕蒸肉丸的做法步骤

1:猪肉洗净剁成肉末,放入大碗中,加入料酒,胡椒粉搅打上劲。

2:莲藕去皮洗净,先切下来几片,用冷水浸泡着,防止变黑,剩下的莲藕剁成碎末。

3:加入切好的莲藕碎末,搅拌均匀。

4:加入葱花,搅拌均匀。

5:切好的藕片捞出,铺在盘子里。

6:取适量的肉馅,双手配合,来回摔打十几次,将肉丸揉圆。

7:将肉丸放在藕片上。

8:肉丸上面点缀一粒洗净的枸杞。

9:冷水入锅,开中火,有蒸汽冒出后,火力稍微调小,蒸10分钟。

10:成品。

莲藕肉丸

主料

莲藕适量;肉馅适量;葱姜适量;鸡蛋适量;

辅料

盐适量;生抽适量;红薯淀粉适量;十三香适量;糖适量;

莲藕肉丸的做法步骤

1:肉馅料加上葱姜斩几道使其溶合。

2:莲藕去皮切小块。

3:启动原汁机,将莲藕打成汁。

4:取汁和渣来用。

5:部分莲藕汁加上渣加上肉馅及调料。

6:用莲藕汁将红薯淀粉化开。

7:红薯淀粉莲藕碎和肉馅充分拌均匀,这里可以视情况添加蛋清,以可以做成丸子为度。

8:将拌好的馅料团成丸子,放在盘子中,上锅蒸10分钟,水开后计时,蒸好后的丸子可以直接吃,可以淋芡汁,可以淋生抽或者油醋汁,用来做汤也可以。

9:我们今天吃时淋了生抽汁。如果淋芡汁,芡汁的做法,取高汤加盐和生抽调味煮开后淋淀粉水做成米汤芡,淋上就好了。

小窍门

1、丸子的重点在拌馅料上,淀粉和水的量要合适,以团成丸子不散为度。2、丸子调味儿宜淡不宜浓,因为淡些可以再淋汁,咸了就没有办法了。

炸猪肉莲藕丸子

主料

猪肉180g;莲藕150g;

辅料

姜3g;香葱叶8g;面粉35g;玉米淀粉35g;

调料

白胡椒粉2/3勺

老抽1小勺

盐3.5g

炸猪肉莲藕丸子的做法步骤

1:莲藕切厚片或块放入料理机中搅碎成颗粒状,比绿豆粒稍小点。料理机与刀剁相比省时省力,但是搅好的蔬菜馅料容易出水,后期的面粉与淀粉要相应的多加些。

2:搅好的藕粒中加入猪肉馅180克。

3:生姜蓉3g,酱油1小勺,白胡椒粉适量,糖1g,盐3.5g顺时针搅拌均匀。

4:加入面粉和玉米淀粉,比例1:1。之前是两种粉各放了25g,放置一会后莲藕的水浸出,又分别加了10g面粉和淀粉。

5:加入适量的香葱叶,拌匀。

6:炒锅加入油,六成热油温。

7:用虎口挤出丸子。

8:勺子在油中沾一下防粘,接过丸子放入油锅中。油少丸子一次不要挤太多。

9:刚入锅的丸子太软,不能搅动。怕粘锅底,可以轻轻晃动锅子。小火慢炸,火大容易夹生、另外葱花易焦。

10:待丸子上浮就可捞出放在厨房纸上吸去多余油脂。

11:做汤做菜随你。

莲藕牛肉丸

主料

牛肉300g;莲藕150g;

辅料

馒头碎50g;水淀粉2勺;

调料

酱油5g

五香粉3g

盐4g

食用油适量

莲藕牛肉丸的做法步骤

1:牛肉剁碎,加盐,五香粉,酱油拌均匀。

2:莲藕打碎,馒头去皮打碎放入搅拌均匀。

3:加水淀粉搅拌均匀。

4:摔打到上劲儿。

5:油温5成热,挤成丸子入锅炸。

6:炸至表面金黄捞出控油,直接吃,烩菜,蒸碗都可以。

小窍门

这个丸子炸好,可以直接吃,也可以再烩一下吃,还可以蒸碗吃。

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