鲜虾南瓜浓汤
主料
南瓜适量;鲜虾适量;牛奶适量;水少许;
辅料
洋葱少许;大蒜2瓣;黑胡椒粉少许;
鲜虾南瓜浓汤的做法步骤
1:南瓜去皮,切块,再将一小块南瓜切成黄豆大小的粒。
2:洋葱和大蒜洗净后分别切成碎末。
3:将大块的南瓜蒸熟。
4:鲜虾洗净后煮熟,剥壳备用。
5:煮好的南瓜加牛奶打成糊状。
6:小奶锅中加少许油,放入洋葱末和大蒜末炒出香味。
7:将南瓜粒放入翻炒。
8:加适量水将南瓜粒煮熟。
9:将南瓜糊倒入锅中,搅拌均匀。
10:将剥好的虾仁放入,加少许黑胡椒粉和盐调味。
黄瓜虾干汤
主料
黄瓜1根;虾干50g;
辅料
鸡蛋1个;植物油1勺;盐1匙;黑胡椒粉1匙;
黄瓜虾干汤的做法步骤
1:黄瓜切片
2:鸡蛋打散
3:锅中加入植物油,放入黄瓜片翻炒40秒
4:倒入适量清水
5:加入虾干,盐和黑胡椒粉煮开后转小火10分钟
6:淋入蛋液后用铲子推散即可
鲜虾汤
主料
海明虾10只;
辅料
盐少许;白菜4页;带子5个;鸡蛋2个;大葱1段;
鲜虾汤的做法步骤
1:海明虾处理
2:白菜处理
3:蛋皮制作
4:油锅放大葱
5:放虾加料酒
6:加白菜,加开水
7:加入带子
8:中火炖后加入蛋皮和胡萝卜丝,稍煮会就行
9:加盐调味出锅,不用加味精
虾皮黄瓜皮蛋汤
主料
黄瓜一根;皮蛋两颗;虾皮少许;
辅料
姜一小块;小葱数根;盐少许;
虾皮黄瓜皮蛋汤的做法步骤
1:食材合影:黄瓜一根,皮蛋两颗,小葱数根,姜一小块,虾皮少许
2:姜去皮洗净切丝
3:小葱择好洗净,葱绿切葱花
4:皮蛋两颗,剥壳洗净
5:皮蛋切成小块。切皮蛋时刀刃上带些水,方便切
6:黄瓜切薄片,前两天手伤还没好,这厚薄不均的刀工,惭愧啊,大家见谅
7:热锅冷油,下姜丝煸香
8:放入虾皮,煸香,这袋虾皮很干净,我就没有再清洗
9:放入切好的皮蛋块,煸炒
10:炒至皮蛋表面微焦起沫,倒入适量的热水
11:大火烧开,转小火,炖煮三四分钟,皮蛋味道融入汤中
12:加入黄瓜片,烧开
13:用勺子撇去汤表面浮末,小火炖煮一两分钟,黄瓜不要久煮,以免失去黄瓜的独有清香味
14:尝下味道,适量添加一点食盐(我没有再加鸡精,觉得已经足够鲜美,这个汤喝的就是清淡原味),撒上小葱末,即可
15:成品
16:成品
17:成品
18:这道汤,制作非常简单,食材也很普通,清热解毒,利尿消肿,清爽鲜美,很适合夏天饮用
小窍门
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。适用人群:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。黄瓜含糖类、甙类、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷及铁等成分;具有清热、解渴、利尿之功效松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食
鲜虾丝瓜煲汤
主料
丝瓜2根;豆腐1块;鲜虾适量;
辅料
姜片适量;蒜瓣适量;小葱适量;
调料
蚝油两勺
猪油1勺
盐适量
胡椒粉适量
鲜虾丝瓜煲汤的做法步骤
1:准备食材。丝瓜削皮切滚刀放在水里,防止氧化变黑;豆腐切块;虾用牙签挑出虾线,剪掉胡须。
2:砂锅里倒入适量橄榄油,放入蒜瓣和姜片爆香。
3:再倒入丝瓜翻炒至软点,加入少许料酒。
4:倒入没过丝瓜的开水。
5:再倒入豆腐,这时放一勺猪油汤里,口感会更鲜美,没有猪油也可以不放。
6:将虾放在最上面,加入适量的盐,蚝油,盖上锅盖焖4分钟。
7:揭开锅盖,撒上葱花和胡椒粉即可!非常适合夏天喝的汤哦,又简单又美味!
椰奶鲜虾南瓜汤
主料
南瓜150克;胡萝卜1小段;洋葱1/4个;鲜虾8只;
辅料
椰汁150ml;牛奶50ml;
配料
盐适量
油适量
黑胡椒粉适量
椰奶鲜虾南瓜汤的做法步骤
1:准备材料。
2:南瓜去皮切块;胡萝卜去皮切粒;洋葱切粒;
3:虾去壳去虾线洗净,用开水焯一下捞出加盐、黑胡椒粉拌腌;
4:热油锅,炒香洋葱后倒入南瓜、胡萝卜炒匀炒软;
5:加少许胡椒粉炒匀,加水一杯,煮约10分钟至水份略干,然后盛出;
6:晾凉后的南瓜等倒入搅拌机,加入椰汁、牛奶打成浓汤倒回锅中,
7:加入虾仁,煮开后再稍煮一会儿即可。
鲜虾汤面
主料
挂面80克;鲜虾6只;蟹味菇100克;熟鹌鹑蛋5个;圣女果3个;油菜2棵;
辅料
辣椒1只;葱2根;酱油2汤匙;蚝油1汤匙;盐适量;油适量;
鲜虾汤面的做法步骤
1:准备好材料
2:鲜虾剪去虾须挑去虾线,蟹味菇切去根部洗净
3:锅中加水煮开,放入蟹味菇焯熟
4:鹌鹑蛋剥壳;鲜虾焯熟;油菜焯水,圣女果切半
5:锅中加水煮开,放入挂面煮5分钟
6:面碗里加点葱末、辣椒圈,加入盐、酱油和蚝油
7:煮好的面条和汤趁热倒入碗里
8:加入鲜虾、蟹味菇和鹌鹑蛋等,再淋点酱油和香油就好了。
鲜虾黄金盏
主料
虾9只;豆腐一块;胡萝卜适量;青椒适量;
辅料
盐适量;料酒一勺;味极鲜一勺;蚝油半勺;淀粉适量;
鲜虾黄金盏的做法步骤
1:将虾去皮去虾线,留尾部的皮。
2:将虾尾一节切下。
3:把其余的虾肉剁成泥,加料酒、适量盐和少许淀粉搅打成虾胶。
4:将豆腐用模具切成圆墩状。
5:将豆腐中间挖一个凹槽,深浅随意,不要挖穿。
6:将豆腐四周裹上一层薄薄的干淀粉,凹槽中撒上适量淀粉。(凹槽中撒淀粉可以防止虾泥脱落)
7:将虾尾部放在豆腐盏中间,周围填上虾胶。
8:将胡萝卜和青椒切成小丁。
9:锅内放油,烧至六成热调小火放入豆腐盏,用勺子舀热油不断浇在虾胶上。
10:待虾胶熟后将豆腐盏捞出控油。
11:锅内放适量水,放入蔬菜丁,加入味极鲜、蚝油和适量盐调味。
12:调味汁烧开后加适量水淀粉勾薄芡,浇在豆腐盏上。
鲜虾丝瓜蛋汤
主料
丝瓜250g;鸡蛋2枚;油两勺;盐适量;
辅料
虾200g;蒜1头;香油2滴;
鲜虾丝瓜蛋汤的做法步骤
1:看看我们绿色天然的胖丝瓜
2:准备好虾,鸡蛋打成蛋液,丝瓜去皮切片,蒜拍一下切成末
3:热油,把蒜末爆香
4:炒虾,每次用虾炒菜的时候总是先炒虾,用铲子铲一下虾脑袋,炒出虾油来,味道就很鲜了
5:加入炒丝瓜一起炒
6:加水,水开之后打蛋花
7:出锅前来两滴香油
小窍门
这款丝瓜汤,我的口味觉得用蒜香比用葱香味道要好先炒出虾油味道更鲜美
鲜虾汤面
主料
虾300g;挂面适量;
辅料
南豆腐1盒;胡萝卜半根;香葱2根;葱油适量;
调料
盐适量
酱油适量
姜适量
八角1颗
鲜虾汤面的做法步骤
1:清水加葱姜八角烧开。
2:加入鲜虾,煮至虾变色捞出虾备用。
3:胡萝卜、黄瓜、南豆腐切丁备用。
4:虾汤去浮沫加入胡萝卜黄瓜丁。
5:烧开后加入豆腐丁。
6:撇浮沫。
7:挂面煮熟,装碗。
8:加入汤汁,码好虾撒葱花。淋葱油。
9:这碗是虾底,配上一碗大米饭。一起吃饭吧!