瘦肉粥
主料
瘦肉100g;油适量;盐适量;
辅料
大米50g;生抽适量;矿泉水适量;
瘦肉粥的做法步骤
1:三分之一筒大米,用水冲洗两遍
2:电饭锅放入三分之二的矿泉水,煮35分钟左右
3:瘦肉切粒
4:加入油盐生抽,拌匀
5:腌制十分钟左右
6:煮好的白粥加入少量食盐
7:将瘦肉放入粥中,拌匀,煮开后两分钟就能关电源了
小窍门
白粥煮好要放少许盐,可放姜粒。白粥煮开后,应用勺子撑开锅盖,以防溢出
猪肝瘦肉粥
主料
瘦肉1块;猪肝1块;姜1块;葱1棵;
辅料
盐1茶匙;油适量;生粉适量;
猪肝瘦肉粥的做法步骤
1:准备材料
2:适量的米,洗净,放入适量水煮
3:葱切段,瘦肉猪肝切片加入适量的盐油,生粉,姜丝搅拌腌制十分钟
4:粥煮好
5:放入煮好瘦肉,煮十分钟
6:加入葱花,调味即可
7:猪肝瘦肉粥
瘦肉粥
主料
瘦肉适量;白粥适量;生菜适量;
辅料
姜少许;盐少许;油少许;胡椒粉少许;酱油少许;生粉少许;
瘦肉粥的做法步骤
1:瘦肉切薄片,放点姜末,胡椒粉,盐,酱油,香油,生粉拌匀腌制15分钟
2:这是腌制好的瘦肉
3:生菜清洗干净,切成丝
4:白粥一锅,这是三人份
5:白粥大火煮开,下腌制好的瘦肉,用筷子划散,煮2分钟左右,以瘦肉熟为准
6:再下生菜丝煮1分钟
7:调少许盐,油,拌匀即可关火
8:成上碗
9:成品图。
10:成品图。清淡,营养,鲜美。
皮蛋瘦肉粥
主料
大米2~3人份;皮蛋2个;肉丝50g;生姜1小块;小葱几根;
辅料
盐适量;
皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1:大米淘洗后浸泡,瘦肉切丝,生姜、小葱切末。
2:皮蛋切碎块。
3:大米浸泡2个小时左右入电饭锅用煮粥模式煮好。
4:把煮好的粥倒入珐琅锅,加入姜末煮开。
5:加入瘦肉丝搅匀。
6:加入皮蛋块搅匀。
7:肉丝烫熟后,粥中加入少许盐调味关火。撒入葱末即可。
8:美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。
小窍门
粥的浓稠度建议根据个人喜好自己把握。
猪心瘦肉粥
主料
猪心200克;瘦肉200克;大米200克;
辅料
水1500ml;盐粉3勺;枸杞子30个;
猪心瘦肉粥的做法步骤
1:准备食材,瘦肉猪心
2:瘦肉猪心切片,浸泡一下去掉血水备用
3:准备大米淘洗干净备用。
4:把大米和瘦肉猪心一起放入锅中加入适量的水,检查高压锅盖盖好,高压锅喷气后,关至小火,压8至10分钟,搞定,等气压下去。
5:打开后,放入枸杞子放入适量盐,可以开吃
6:美味的早餐
小窍门
喜欢放生姜也可以放入一起煲,个人口味
皮蛋瘦肉粥
主料
大米100克;瘦肉100克;皮蛋1个;
辅料
盐适量;香葱适量;
皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1:准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。
2:将大米清洗干净,然后放入电炖锅中,再倒入1000毫升的清水。选择砂锅粥功能。
3:将瘦肉切成碎丁。
4:锅中倒入适量的清水,然后将肉丁放入锅中,再倒入一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,将肉丁捞出备用。
5:将肉丁放入电炖锅中,与粥一起熬煮。
6:皮蛋去皮后清洗干净,然后放蒸锅中蒸十分钟。
7:将蒸好的皮蛋切成小块。
8:将皮蛋放入电炖锅中,再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。
小窍门
1、没有电炖锅,可以用电饭锅来做也是一样的。2、吃之前,再撒少许香葱碎。如果喜欢,还可以淋少许香油。3、如果早晨时间比较紧张,可以提前一晚将材料准备好。大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信“leyou517”问询。我会一一认真回答。
鱼鳔瘦肉粥
主料
大米50克;糯米30克;鱼鳔3个;瘦肉50克;
辅料
料酒适量;胡椒粉适量;盐适量;先抽适量;姜适量;葱适量;
鱼鳔瘦肉粥的做法步骤
1:准备好食材
2:把大米与糯米混合淘净,用清水浸泡30分钟.
3:鱼鳔洗净,放入开水焯一下捞出,切段。
4:瘦肉洗净切丁.
5:取电炖锅的大内锅,放入8分满清水,放入大米。
6:放入瘦肉,
7:放入鱼鳔.
8:加料酒,姜片,葱结.
9:电炖锅注水至放盅前水位.
10:放入大内锅,
11:在内锅的边缘储水槽注入清水.
12:轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布.
13:盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键,炖1个钟头。
14:时间到,切断电源,打开锅盖,捞去葱结,加些盐,
15:加些先抽,胡椒粉调味,
16:撒些葱花即可食用.
小窍门
1.鱼鳔可以用料酒浸泡一下,去掉腥味.2.鱼鳔瘦肉粥,可以做为美容粥食用.
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝
主料
猪肝适量;瘦肉适量;肠子适量;
辅料
葱花适量;姜末适量;油适量;盐适量;莞西适量;
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝的做法步骤
1:把材料全部切好,猪肝一定要放些姜末去腌制15分钟
2:把浸泡好的米,把它慢慢熬棉了。完成白粥,等其它材料。
3:把所有的材料放进白粥里,这样就完成了。
4:这样的煲出来的粥又香又棉,入口口感好,味道不错,赶紧试试,喜欢的朋友就学着做。
小窍门
好简单的,先浸泡一碗米,浸泡好进锅慢慢熬棉完成白粥后,接下来就把部分材料做好,把猪肝,瘦肉,粉肠等切好,猪肝一定要用姜末,放下盐腌制一下,之前就把姜切成姜末,把葱切段,把莞西切碎。完成白粥后把所以材料放进锅里煮透后,在放下油,盐等调味料就完成了。
杂蔬瘦肉粥
主料
大米半碗;瘦肉150g;胡萝卜一根;西芹适量;豌豆适量;香菇五朵;
辅料
香葱适量;姜两片;香油适量;鲍鱼汁一勺;食盐适量;鸡精适量;料酒适量;白胡椒粉适量;淀粉适量;
杂蔬瘦肉粥的做法步骤
1:准备食材如图,瘦肉切小丁,放适量料酒、食盐、白胡椒粉、淀粉调均备用。
2:香菇切片,胡萝卜和西芹切丁,葱姜切末。
3:半碗大米加四碗清水入砂锅,中火烧开,加入香菇、胡萝卜、豌豆、姜末,改小火慢煮。
4:煮至大米黏稠,(约二十分钟左右)加入肉丁搅散。
5:加入西芹丁搅均。
6:小火五分钟左右,加入食盐适量,鲍鱼汁一大勺调味。
7:加香葱末、鸡精、香油少许,关火出锅。
小窍门
1、煮制过程中注意搅动以防糊锅,水开后锅盖留缝以防溢出。2、蔬菜可凭个人喜好更换。3、鲍鱼汁可换成耗油或者加点虾皮提鲜。4、瘦肉换成虾仁一样美味。
皮蛋瘦肉粥
主料
珍珠米100g;
辅料
皮蛋1个;排骨200g;瘦肉100g;生菜2片;生姜少许;葱少许;
配料
盐1茶匙
黑胡椒粉适量
鸡粉1/4茶匙
盐(瘦肉丝腌料)1/4茶匙
鸡粉(瘦肉丝腌料)少许
生抽(瘦肉丝腌料)1茶匙
香油(瘦肉丝腌料)1/2茶匙
清水(瘦肉丝腌料)1大匙
生粉(瘦肉丝腌料)3/4茶匙
皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1:准备好珍珠米,将珍珠米洗净放入一容器中,加入适量水(以末过米面即可)浸泡2小时
2:排骨洗净切块,放入沸水中去除浮沫捞出备用
3:准备好煲汤的锅(电饭锅也可),放入处理过的排骨,加入1L清水和两片姜片煮开后中小火煲1小时,取出所需的骨汤放凉
4:将浸泡好的大米放入搅拌机中搅拌数下,注意不要将大米搅拌太碎,不然就成了米糊了哈,只要稍微搅拌碎就可以了
5:搅拌好的米
6:将搅拌好的米放入电饭锅中,刚刚浸泡米的水也一起倒入,不要浪费了哈,然后加入700ml骨汤
7:皮蛋放入水中煮熟捞出
8:煮熟的皮蛋去皮切小块备用
9:生菜切丝,姜切丝,从切葱花备用
10:瘦肉切薄片然后加入少许盐、生抽、鸡粉、香油、生粉、水搅拌均匀备用
11:当电饭锅响时(即米饭熟时),加入皮蛋
12:再加入处理好的瘦肉,先不要急着搅拌,等肉变色将其搅拌均匀
13:然后再放入生菜丝
14:加入少许生姜丝和葱花
15:根据个人咸淡口味加入适量盐、鸡粉、胡椒粉调味搅拌均匀,盖上锅盖保温10分钟即可~~~
小窍门
1.一般煮粥都会用隔夜的剩饭,不过有时候没有隔夜剩饭并且觉得隔夜剩饭有股味道的,其实用现煮的粥也可以。用长米煮粥,不够粘稠,口感也比较一般,这种米煮干饭很香,煮稀饭却不是最佳选择。想要煮出软糯的稀饭,用珍珠米即圆粒的大米是最好的选择了。但是煮皮蛋瘦肉粥和平时的白粥又不一样了,最好的状态就是介于米糊和平日白粥之间。所以将浸泡好的大米用搅拌机稍微搅碎,不要搅太碎了,成了米糊就不好了哈~~~2.用骨汤代替清水,会让粥的味道更加香醇,口感更好哦;也可以用大骨的来熬汤,不过大骨熬出来的汤比较油腻,最好放入冰箱冷藏一下,撇去表面的油脂,这样煮出来的粥才比较清淡爽口;3.如果直接用一大块瘦肉放入和粥一起熬,然后取出瘦肉再弄碎,加入到粥中,这样肉变得比较无味也比较柴。将瘦肉切薄片,拍松后加入调味料腌制后再加入粥中,这样煮出来的肉片口感十分爽滑,和用骨汤煮出来的粥也十分相得益彰~~4.皮蛋先煮过之后再切块放入粥中,可以减少皮蛋的腥味影响粥的味道和口感。5.不一定要砂锅煮出来的粥才够味,自家吃用电饭锅做出来味道也一样好哦~~~