蒜香多宝鱼十大家常做法,最好吃的10种做法

香煎孜然多宝鱼

主料

多宝鱼1尾;

辅料

姜丝少许;植物油250ml;料酒5匙;孜然粉4g;盐8g;鸡精2g;淀粉50g;黑胡椒2kg;葱段少许;葱花少许;蒜瓣片少许;

香煎孜然多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼1尾。

2:多宝鱼宰杀洗净切块,放入碗里加盐,姜丝,葱段,蒜片,料酒抓匀腌制20分钟。

3:用厨房纸擦干水分。

4:将多宝鱼放入大盘,撒上干淀粉。

5:用手抓匀,拿起鱼块将多余的淀粉抖掉。

6:热锅放油烧热,放鱼块煎炸至两面金黄色捞出沥干油。

7:锅里油倒掉重新烧热放入鱼块再煎一下,撒上葱花、黑胡椒碎、鸡精,孜然粉翻炒均匀。

8:取大盘子铺上芹菜叶或者生菜,再摆上鱼块即可。

9:成品展示

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13:成品展示

14:成品展示

小窍门

先炸一下再煎,鱼块有点厚,直接煎里面难煎熟。

香辣烤多宝鱼

主料

新鲜多宝鱼750g;

辅料

黑胡椒碎2小勺;干红辣椒碎2小勺;橄榄油5大勺;鲜榨柠檬汁1大勺;大蒜碎2大勺;海盐1小勺;

香辣烤多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼治净,两面交叉斜打花刀,深至鱼骨;

2:将胡椒碎、辣椒碎、大蒜碎、海盐、柠檬汁和橄榄油一起放进小碗,拌匀;

3:将调味汁均匀刷在鱼身上,划开的缝隙中也要涂抹,腌制1小时以上;

4:烤箱预热200度,将鱼放在烤架上,烤架下放一个接油盘(也可以直接用烤盘烤,效果不如架起来烤啊),烤10到15分钟;

5:烤鱼的时候收集腌盘中的调味汁;

6:烤鱼期间不断将调味汁刷在鱼身上,用筷子或竹签检查烤鱼的成熟度,只要肉能离骨就熟了——

小窍门

1、根据自己的口味调节腌味汁,特别是辣椒粉,分量视自己的口味而定;2、检查鱼是否烤熟要看鱼的大小和烘烤的方式。我用的这种方式,加上烤箱有大面积烤肉的功能,十来分钟就烤熟了;如果放在烤盘里烤要注意检查,用竹签挑起鱼肉能离骨即可,中间要考虑是不是翻面。3、这个腌料很有名气,属于地中海式料理,除了烤鱼,还可以用来烤鸡。

香菇蒸多宝鱼

主料

多宝鱼一条;干香菇8朵;

辅料

葱白适量;姜片适量;香葱2棵;

配料

油适量

蒸鱼豉油2大匙

香菇蒸多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼洗净,剔十字花刀,装盘,盘底铺姜片和葱白片;干香菇泡发后,洗净,切成小粒,撒在多宝鱼身上,再铺适量姜片和葱白片

2:入锅蒸15分钟

3:小香葱切粒,锅中上油,炒香葱油

4:将蒸鱼豉油淋在蒸好的多宝鱼上,再浇上葱油就可以了

小窍门

多宝鱼本身肉质非常鲜美,不必额外加料酒,盐码味

多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

花生油3克;食盐1克;生抽2克;葱丝1棵;

多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼洗干净,鱼身用食盐抹下!

2:在鱼身散些姜丝!

3:蒸锅放水煮开,水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟!

4:十分钟后把多宝鱼端出来,然后把碟里的水倒掉,倒入生抽,散上葱丝,煮花生油淋上去即可吃

清蒸多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

葱适量;姜适量;酱油适量;鸡精适量;料酒适量;花生油适量;盐适量;

清蒸多宝鱼的做法步骤

1:葱姜切碎,一个是蒸时调味一个是吃时佐味

2:多宝鱼解冻,除去鱼筛和内脏

3:正反面花刀切好

4:正反面均匀涂上料酒,盐,鸡精,并撒上葱姜碎,腌制15分钟

5:入锅大火15分钟

6:取出除去调料,浇上酱油或者蒸鱼油

7:葱姜油热一下

8:泼上去即可

清蒸多宝鱼

主料

多宝鱼适量;

辅料

姜丝适量;葱适量;青椒丝适量;红椒丝适量;

配料

料酒适量

盐适量

蒸鱼豉油适量

清蒸多宝鱼的做法步骤

1:鱼洗净,背上打花刀。我的刀工不好,其实可以拉长条,会比较好看。然后抹上盐,料酒,塞上姜丝

2:背面也要抹盐,料酒,塞上姜片和大葱葱段

3:蒸鱼一个技巧,在盘底垫上点大葱段和姜丝,利于空气流通

4:鱼腌制五分钟后,可以浇上蒸鱼豉油,然后放到上汽的锅里面蒸,不好意思,蒸鱼我忘记拍照了。一般一斤多的鱼,大火蒸五分钟,虚蒸五分钟,就可以了

5:最后把蒸鱼时候的葱姜料夹出来扔掉,重新放葱丝,葱末,油烧热后浇到上面,ok~

小窍门

Tips:1.鱼切不可蒸过头,一斤多的鱼一般五分钟,两斤的鱼,一般七八分钟,然后虚蒸五分钟很关键。2.我看网评很多说鱼腌制五分钟,我一般都是腌制一个小时左右,倒不是确定好时间一个小时,而是我从菜场现杀后拿回来就处理鱼了,先掩上入味。最后的味道还是比较好的。3.最后一层浇热油可供选择,可以浇也可以不浇,我一般都是浇的,也不知道不浇是个什么情况。浇油的话,一定要热油,浇下去滋啦一声响那种才好吃!

蒸多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

葱丝适量;红椒丝适量;蒜蓉适量;姜片适量;葱头适量;

配料

鼓油适量

盐适量

生粉适量

蒸多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼洗净用刀划几条开口,抹上少量盐和生粉,腌一会。

2:盘底摆上姜片和葱段。

3:放入整条多宝鱼,上面也同样摆上姜片和葱段。

4:入蒸锅大火煮开,蒸8-10分钟即可。

5:锅内放油,热一下姜末和蒜末,把蒸好的鱼汤倒入。

6:加入鼓油。

7:鱼上摆好葱丝和红椒丝。

8:调好的料汁淋在鱼上即可。

9:很好吃哦,要不要来一口。哈

清蒸多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

葱适量;香菜适量;姜适量;

调料

蒸鱼豉油适量

清蒸多宝鱼的做法步骤

1:多宝鱼洗净以后改刀。

2:将盐在鱼身上涂抹均匀,腌制十分钟。

3:抹匀。

4:葱姜切段,加水,挤出葱姜水。

5:用力挤。

6:反复挤。

7:将葱姜水倒在鱼身上,抹匀,腌制。

8:再切葱姜丝。

9:上汽后蒸八分钟。

10:蒸熟后,淋入蒸鱼豉油。

11:加葱姜丝。

12:烧热油淋在葱丝上,激出葱丝香味。

13:撒上香菜。

14:清蒸多宝鱼。

小窍门

清蒸时间较短,料酒不能很快挥发,用葱姜水既能去腥,更易于保持鱼的原味。

清蒸多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

植物油适量;葱适量;蒸鱼豉油适量;盐适量;料酒适量;姜适量;

清蒸多宝鱼的做法步骤

1:超市买回来的活蹦乱跳的多宝鱼。超市直接帮忙处理好的。

2:鱼身划几刀,塞上姜片,葱花。表面抹上盐,加少量料酒,腌制15分钟。

3:放到蒸锅内水开蒸8-10分钟。

4:出锅后去除表面葱蒜,我懒得挑了,直接加点绿色葱花。加入适量蒸鱼豉油。

5:起锅烧油,油热冒烟关火。

6:热油淋在鱼表面。

7:做好了,可以吃了,零失败。

小窍门

多宝鱼,真的,清蒸非常方便,懒人,厨房小白都非常适合。不用多余的食材,肉质非常鲜美,其他调料都会破坏鱼本身的鲜味。

蒜烧多宝鱼

主料

多宝鱼1条;

辅料

姜适量;蒜适量;

调料

油15克

盐8克

白糖2克

料酒15克

醋10克

酱油15克

蒜烧多宝鱼的做法步骤

1:把多宝鱼去除内脏,清洗干净。

2:沥净水分后备用。

3:热锅凉油,放入蒜瓣小火煸炒。

4:把蒜瓣炒制到表面微微发黄,放入姜丝炒香。

5:放入备用的多宝鱼,旺火烹入醋、料酒。

6:加适量酱油。

7:加入清水要没过鱼身,烧开后烧制5分钟。

8:烧制过程中要撇净浮沫,加盐、白糖调味。

9:烧制5分钟后,开始用旺火收汁,当汤汁变得粘稠即可关火。

10:出锅装盘,点缀后即可上桌品味。

小窍门

1、因为多宝鱼很嫩,烧制时汤汁多一些,烧制过程中就不用翻面了,以免鱼身破碎。2、大蒜可以多一些。

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