虾仁玉米炒饭
主料
大米饭200克;玉米粒50克;姜5克;蒸鱼豉油适量;食用油适量;
辅料
虾仁60克;洋葱适量;料酒1茶匙;精盐适量;
虾仁玉米炒饭的做法步骤
1:剥好的虾仁,切丁,加少许料酒拌匀稍腌一下。
2:虾头留着待用。
3:洋葱切末,姜切丝。香葱切末。
4:玉米粒洗净。
5:米饭打散。
6:锅里适量多加些油,放入虾头,小火熬制。
7:把虾头取出后,加入洋葱和姜炒香。
8:加入虾仁。
9:加入玉米粒炒一下。
10:加入米饭炒散。
11:加入精盐。
12:加入适量蒸鱼豉油。
13:加入葱花拌匀。
14:装碟即可。
小窍门
1、虾仁加少许料酒腌一会可去腥。2、玉米也可以焯一下水。3、用了蒸鱼豉油,盐要少放或不放。
虾仁玉米炒蛋
主料
虾仁10只;鸡蛋2枚;玉米1/2杯;
辅料
盐2/3茶匙;胡椒粉2/3茶匙;玉米淀粉1/3茶匙;高度酒1/2茶匙;菜油1汤匙;
虾仁玉米炒蛋的做法步骤
1:把虾解冻去尾后放盐1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、高度酒1/2汤匙和玉米淀粉1/3茶匙抓腌;
2:倒入玉米,中火炒干水和断生,盛起备用;
3:把蛋打散后放盐1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和菜油1汤匙,用叉子打均匀备用;
4:开锅中火,加适量油,倒入虾只炒至七至八成熟;
5:五、再加入约1汤匙油,倒入玉米和蛋液,滑炒均匀就可以了。
小窍门
一、用较高度酒腌渍虾仁以劈腥味;二、预先把虾仁滑炒时不要炒得过熟。
玉米炒虾仁
主料
冷冻生南美白虾16只;
辅料
姜少许;青椒少许;蒜少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
鸡精少许
胡椒粉少许
料酒少许
淀粉少许
玉米炒虾仁的做法步骤
1:熟玉米粒备用。
2:连云港海洋大虾,冷冻生南美白虾,用温水泡10分钟左右,捞出,沥干水分。
3:虾剥壳,去虾线。
4:清洗干净。
5:加少许盐、胡椒粉、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。
6:姜洗净,切薄片。
7:青椒洗净,去蒂切碎,蒜剁碎。
8:锅烧热放少许油,下入姜片和虾仁,翻炒两分钟,再下入青椒、蒜末和煮熟的玉米粒炒香,继续下入少许盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可。
9:出锅装盘。
10:简单美味。
虾仁玉米炒甜豆
主料
甜豆400克;虾仁100克;甜玉米粒100克;
辅料
盐少许;鸡精适量;姜沫少许;蒜沫少许;
虾仁玉米炒甜豆的做法步骤
1:蒜切末,姜切末,虾仁洗干净,甜豆摘掉豆子边缘的老筋
2:加底油,油热下入姜沫炒出香味
3:下入虾仁炒熟
4:虾仁炒熟盛出备用
5:加底油翻炒甜豆夹,加入料酒烹香,再加一点水润泽一下,否则甜豆容易炒出糊斑
6:加入甜玉粒翻炒,加入盐适量,鸡精适量
7:加入之前炒熟的虾仁翻炒片刻关火,下入蒜末翻炒,利用余温把蒜的香味炒出
8:装盘上桌,很简单的小菜,色泽靓丽,营养丰富。
虾仁炒玉米粒
主料
虾仁数量;玉米粒适量;
辅料
色拉油适量;盐适量;豌豆适量;胡萝卜半根;姜适量;蒜适量;料酒数量;蚝油少许;
虾仁炒玉米粒的做法步骤
1:准备食材:虾仁是买现成鲜虾仁,加点料酒腌制一下。冷冻甜玉米粒解冻,洗净。新鲜的豌豆粒煮熟备用。胡萝卜去皮洗净切丁。姜去皮洗净切丝,蒜去皮洗净切片。
2:用炒菜机做这道菜非常简单,也很快捷,所有食材加入到炒菜机里。
3:用炒菜机做这道菜非常简单,也很快捷,所有食材加入到炒菜机里。
4:打开开关,设置爆炒功能,启动开关,炒菜机自动进行翻炒,时间3分钟。
5:进行到2分钟左右,再打开锅盖,喜欢的可以加各种调味料,此时加点盐,然后继续完成最后的翻炒。
6:出锅装盘。
小窍门
蚝油只需要少许提味,别加多了,否则颜色不好看。其他调味料可以根据自己喜好的口味添加,只加盐少许蚝油特别清淡爽口。
虾仁炒玉米
主料
小虾仁适量;嫩玉米粒适量;冠利腌花椰菜适量;
辅料
油适量;盐适量;豌豆粒适量;火腿肉1块;胡萝卜半根;五香粉适量;葱适量;糖适量;生抽适量;
虾仁炒玉米的做法步骤
1:准备食材,胡萝卜去皮洗净熟玉米取粒,豌豆过水焯熟。买回来的冻虾仁解冻后,在仔细清理一下虾线,反复冲洗干净。
2:胡萝卜切丁,火腿肉切丁,腌制的红椰菜比较碎,不用切。
3:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,先下入胡萝卜丁翻炒,炒至胡萝卜丁变软。
4:下入虾仁翻炒,炒至虾仁变色。
5:下入豌豆、红椰菜和玉米粒翻炒,加入盐、白糖、胡椒粉、生抽调味。
6:出锅装盘。我还蒸了玉米窝窝,搭配这道菜再合适不过了。
小窍门
1、食材除了主料,配料随意,一次可以不要搭配这么多,我刚好这几样菜都没吃完,顺便搭配一起了。2、荤素搭配的一道家常小炒,也可以先炒虾仁,取出来再炒胡萝卜丁,做法随意,调味料随自己喜欢的口味调整。
豌豆玉米炒虾仁
主料
虾仁适量;玉米适量;豌豆适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;
调料
料酒适量
盐适量
胡椒粉少许
蚝油适量
白糖少许
豌豆玉米炒虾仁的做法步骤
1:虾仁开背去除虾线洗净,加入料酒、盐、胡椒粉抓匀,腌制一会。
2:豌豆和玉米剥粒,锅内水烧开,焯水2分钟左右。
3:捞出放入冷水中,浸泡一下控干水分。
4:葱、姜、蒜切末。
5:锅内倒入食用油,放入虾仁翻炒至变色。
6:放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。
7:倒入豌豆和玉米,加入蚝油和少许清水翻炒。
8:加入少许白糖,翻炒收汁。
9:成品图。
玉米虾仁
主料
甜玉米罐头一罐;毛豆适量;基围虾适量;
辅料
盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;生粉适量;
玉米虾仁的做法步骤
1:基围虾去头,去壳,将虾仁的背部切一刀,取出虾线。
2:将处理好的虾仁放入水中,用筷子轻轻搅拌,清洗2--3遍。
3:洗净的虾仁控干水份,加入少许料酒和盐,生粉,抓匀,腌制10分钟左右。
4:锅中加水,烧开,放入虾仁,煮至虾仁变色,打卷即可捞出,控水。
5:玉米罐头控水。
6:炒锅烧热,倒入适量油,放入毛豆,小火翻炒。
7:毛豆炒至9分熟时,火力调大,倒入玉米粒和虾仁翻炒均匀。
8:调入适量胡椒粉和盐,翻炒均匀,出锅。
玉米虾仁
主料
虾仁十个左右;
辅料
料酒适量;黑胡椒适量;味精适量;盐适量;玉米粒适量;青椒一个;青豆适量;雪莲果适量;胡萝卜半根;
玉米虾仁的做法步骤
1:准备好食材
2:把虾去头,然后从虾背第三第四节处,把虾线挑出,洗干净备用
3:用料酒,葱,酱,生粉一点点,胡椒粉调匀,放置20分钟左右
4:热锅冷油倒入虾翻炒几下倒出
5:把锅洗干净,加入切好的玉米粒,青豆胡萝卜粒,雪莲果丁翻炒大约5分钟左右
6:加入虾仁炒3分钟左右,最后加盐,味精,黑胡椒炒匀,可以起锅了
7:成品图
小窍门
雪莲果脆,口感不错,但时间长了容易变色,可以不用,也可以山药代替,另外,生粉可以不用,用蛋清代替,根据个人喜欢而定,炒虾的时间不能长,虾肉容易老
彩椒玉米炒虾仁
主料
彩椒100克;玉米粒100克;虾仁150克;
辅料
葱蒜适量;精盐适量;鸡精适量;
彩椒玉米炒虾仁的做法步骤
1:准备好材料
2:虾仁挑去虾线,和玉米粒一同下入开水中焯一下,马上捞出
3:放在凉水里过凉后捞出,控干水份上
4:彩椒切大粒
5:葱切葱花,蒜切片
6:锅内倒入植物油,烧热后加葱蒜煸香
7:下入彩椒煸炒
8:下入虾仁,玉米粒煸炒
9:加入适量精盐,鸡精煸炒均匀,就可以了
10:成品图
小窍门
玉米粒是袋装的,熟的,可以和虾仁一起烫,开水下锅,烫一下,立刻捞出,此道菜以清爽为主,调料简单为好。