腐乳蒸带鱼十大做法大全,10种好吃做法

腐乳蒸鸡

主料

鸡500克;

辅料

姜15克;蒜20克;腐乳2块;生抽20毫升;料酒10毫升;玉米淀粉5克;砂糖10克;红椒少许;黄椒少许;葱粒少许;

腐乳蒸鸡的做法步骤

1:准备两只鸡翅和两只鸡腿,把鸡翅和鸡腿斩件

2:准备2块广式腐乳

3:把生抽、料酒、腐乳汁、砂糖和姜蒜蓉一起加入装腐乳的碗里,把腐乳压碎和所有调料拌匀

4:把拌匀的调料加入鸡块中,加入玉米淀粉拌匀,腌制30分钟以上

5:腌制好的鸡块撒上少许青红椒粒,放入煮沸水的蒸锅上,隔水大火蒸15分钟

6:鸡块蒸熟后关火,撒上葱粒即可

小窍门

1鸡块可以用半只鸡或者整只鸡,我把一只鸡分开鸡胸部分煲汤,而鸡腿和鸡翅用来蒸2腐乳有咸味,没有放盐了,不同品牌的腐乳咸淡度不同要试一下味再放其他调料3腐乳要放少许砂糖,中和一下味道柔和点4蒸鸡的时间要根据鸡的份量多少来控制时间,不用蒸太久,蒸久了鸡块口感会差点6

清蒸带鱼

主料

带鱼1条;

辅料

料酒适量;盐适量;花椒适量;葱适量;姜适量;干辣椒适量;蒸鱼豉油适量;

清蒸带鱼的做法步骤

1:材料准备,将带鱼洗净切段;

2:带鱼里倒入适量料酒、盐、花椒、葱段、姜片拌匀,腌制30分钟;

3:将腌制时放入带鱼的花椒去除,放入干辣椒,上锅蒸10~15分钟;

4:锅里倒油,放入花椒炒出香味;

5:蒸好的带鱼取出,放上新鲜的姜和葱,将刚炒的花椒油淋上;

6:最后淋上蒸鱼豉油即可。

小窍门

1、带鱼一定要清洗干净,否则影响口感,会有严重腥味。2、带鱼的鱼鳞营养价值很高,可以根据自己的口味决定去不去鱼鳞。3、蒸鱼的时间一定要自己把握好,时间过长,鱼肉吃上去就会老。4、不喜欢花椒味的,可以省略第4步,直接淋上蒸鱼豉油。

清蒸带鱼

主料

带鱼适量;香葱适量;生姜适量;黄酒适量;

辅料

盐适量;蒸鱼豉油适量;

清蒸带鱼的做法步骤

1:带鱼洗净适量盐,料酒腌制二十分钟

2:鱼盘底部铺上姜片和葱段,将带鱼码放好

3:切好葱姜丝备用

4:蒸锅大火烧开水放入鱼盘大火蒸约十分钟,关火虚蒸三分钟

5:适量花生油烧热

6:带鱼出锅,淋上适量蒸鱼豉油,铺上姜丝、葱丝

7:迅速均匀地浇上烧热的花生油

8:鲜嫩可口,营养方便。

小窍门

烹饪海鲜,最重要的是食材的新鲜,只要是新鲜的,清蒸或白灼是最简单最能保持食材原汁原味的做法。

清蒸带鱼

主料

带鱼1条;

辅料

生姜1块;葱3根;

调料

花生油适量

盐适量

料酒适量

蒸鱼豉油1勺

清蒸带鱼的做法步骤

1:判断带鱼新不新鲜,就看带鱼表面的那层银膜会不会光滑完整,白的反光的那种就很新鲜。带鱼清理掉内脏,切成段,取中段蒸比较好吃。

2:倒1勺料酒,适量姜丝,2匙盐,腌制一个小时。

3:取一个盘子,铺上姜片。

4:把腌好的带鱼摆在姜片上,撒上姜丝。

5:倒一勺料酒,锅里水开后放在蒸格上,大火蒸8分钟,关火再焖3分钟。

6:带鱼蒸好取出来

7:倒掉蒸鱼的水,去掉姜丝。

8:重新摆上葱丝

9:淋一勺蒸鱼豉油,浇上滚烫的热油。

10:成品。鲜嫩可口

腐乳蒸鸭

主料

鸭500克;腐乳3块;姜片5块;指天椒1个;米酒0.5匙;蚝油0.5匙;白砂糖1匙;生粉1匙;胡椒粉0.2匙;鸡精0.01匙;

辅料

盐0.3匙;

腐乳蒸鸭的做法步骤

1:材料(鸭一定要选嫩鸭,不然难熟透。)

2:放入除生粉以外的所有调味料抓匀(因腐乳自身咸,所以白砂糖我多放,既中和咸淡也让鸭更可口。)

3:放入除生粉以外的所有调味料抓匀(因腐乳自身咸,所以白砂糖我多放,既中和咸淡也让鸭更可口。)

4:腌制10分钟后放入生粉抓匀

5:煲米饭时同时放入蒸笼,饭熟它也熟。(如放蒸锅或炒锅隔水蒸,要大火蒸20~22分钟。)

6:煲米饭时同时放入蒸笼,饭熟它也熟。(如放蒸锅或炒锅隔水蒸,要大火蒸20~22分钟。)

腐乳烧鱼

主料

草鱼适量;辣椒适量;腐乳适量;

辅料

盐适量;植物油适量;味精适量;生姜适量;酱油适量;

腐乳烧鱼的做法步骤

1:草鱼切块,

2:切点辣椒丝,姜丝,豆腐乳少许。

3:先煎鱼,

4:撒上盐煎片刻翻面,

5:煎黄煎香,

6:移锅边,倒进辣椒和姜丝,在辣椒上适当放点盐让辣椒入味,

7:再混炒,

8:倒进腐乳,

9:倒进清水,

10:煮二分钟,

11:撒上味精即成。

12:煮好的腐乳鱼。

腐乳烧带鱼

主料

带鱼400g;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

油适量

盐适量

腐乳适量

白糖适量

料酒适量

香甜醋适量

腐乳烧带鱼的做法步骤

1:带鱼摘洗干净。

2:碗中腐乳。

3:加盐、白糖、料酒、香甜醋调成碗汁。

4:带鱼裹上面粉。

5:起油锅,带鱼入锅煎。

6:鱼煎好,葱姜蒜、大料入锅煸香。

7:倒入碗汁,加适量水大火烧开,改小火慢烧。烧至食材熟关火。

8:盛出享用。

小窍门

1、碗汁依据个人口味调制。2、腐乳为主调料,其他调味品减量。

蒸腐乳

主料

腐乳适量;

调料

油几滴

蒸腐乳的做法步骤

1:拿几块腐乳放碗里。我是普通的桂林腐乳。

2:放一点点油,少少的一点就可以了,平时做菜的油,我是放的花生油,因为没有特别情况都是用的花生油,不过猪油更香。

3:锅里烧水,放蒸架上蒸,水开后两三分钟就可以了。

4:开锅的时候闻到好香的腐乳味。

腐乳蒸肉

主料

五花肉500克;

辅料

生抽1勺;料酒1勺;腐乳2块;

腐乳蒸肉的做法步骤

1:五花肉切片(切成2厘米厚的条子)。

2:将五花肉片对半切开。

3:将五花肉放入盆中。

4:倒入食盐。

5:倒入生抽和料酒。

6:放入腐乳用筷子碾碎。

7:戴一次性手套抓拌均匀后码盘。

8:上蒸锅蒸20分钟。

9:成品图。

清蒸带鱼

主料

冷冻带鱼200克;

辅料

植物油20克;蒸鱼鼓油2汤匙;盐1/3茶匙;葱10克;姜25克;蒜15克;料酒2汤匙;

清蒸带鱼的做法步骤

1:准备材料,冷冻的带鱼段要提前解冻

2:将带鱼洗净切成长约3.5cm的段,两面均匀地各划两道斜线(方便入味)然后摆入盘中

3:在带鱼表面均匀地撒上盐和料酒,再铺上葱姜丝(取2根葱白和2片姜切丝即可)腌制十分钟

4:锅里倒入小半锅水,再放上蒸屉,大火上气后将装有带鱼的盘子放在蒸屉上,盖上锅盖转中火蒸约8分钟

5:蒸鱼的时候将葱姜蒜切碎待用

6:带鱼蒸熟后将盘子取出,倒掉盘里蒸出的水,葱姜丝也丢掉,重新依次铺上姜蒜葱

7:油放入锅里烧至冒烟

8:将冒烟的油均匀地淋在葱姜蒜上面,再淋上蒸鱼鼓油即可上桌

9:成品非常美味

小窍门

1.蒸的时间要看带鱼的大小、厚薄来决定,如果带鱼比较厚,需要适当增加5-10分钟。2.带鱼清洗时银色的鱼鳞不要弄掉,那是深海鱼的有营养的地方,带鱼磷及油脂中含有较多的卵磷质和多种不饱和脂肪酸,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。3.带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺,小孩食用应注意安全。4.湿疹、皮肤过敏者应慎食带鱼5.新鲜带鱼为银灰色,且有光泽;但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。这是因为带鱼是一种脂肪较高的鱼,当保管不好时,鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化,氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。购买带鱼时,尽量不要买带黄色的带鱼,如果买了,要及时食用,否则鱼会很快腐烂发臭。6.如果你是用买回来的新鲜带鱼,要放在盆中,加水没过带鱼表面,放入少许食盐。用手反复搓洗带鱼,洗掉带鱼表面的黏液,控水捞出(用食盐水清洗带鱼,一是可以去除带鱼表面的粘液,后面杀带鱼时带鱼不容易打滑,易于宰杀;二是可以给带鱼去腥,这是带鱼去腥的妙招之一)。接着用剪刀把带鱼的尾巴剪下,然后用剪刀在鱼鳍和鱼身的交界处,剪开一个小口,用手轻轻撕扯鱼鳍,把鱼鳍撕下来。用剪刀在鱼头和鱼脖颈的交界处,剪一个小口不要剪断,用手握着鱼头,轻轻撕扯将鱼内脏顺着鱼头的撕扯就被轻松取出。

关键词: