酱香西葫芦
主料
西葫芦1个;葱1段;
辅料
黄豆酱2勺;酱油1勺;醋1勺;鸡精1勺;香油1/3勺;
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦和葱切薄片
2:葱花炒香,放西葫芦炒两分钟加酱油醋鸡精调味
3:加黄豆酱继续炒至西葫芦变软即可
4:酱香西葫芦出锅喽
蒜香西葫芦
主料
西葫芦1根;番茄1个;
辅料
蒜6瓣;花椒大料粉适量;蚝油1小勺;盐1小勺;鸡精少半勺;老抽少半勺;
蒜香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦洗干净,切成这样的薄片,西葫芦很快就能炒熟。
2:把番茄切块备用。
3:大蒜,一部分切成片,一部分切成末。
4:锅内放油,油热后,放入花椒大料粉,蒜片,爆香,然后放入西葫芦片,翻炒,大概炒4-5分钟。
5:然后放入西红柿,继续翻炒2分钟,放盐,老抽,继续翻炒。
6:炒出菜汁后,加入一勺蚝油。
7:放入蒜末,鸡精,翻炒2分钟,关火。
8:蒜香西葫芦就做好了,色香味俱全,特别下饭。
小窍门
炒西葫芦的整个过程中不要加水,加水就不好吃了。
酱香西葫芦
主料
西葫芦300g;
辅料
木耳适量;彩椒适量;鸡蛋2个;
调料
盐1匙
胡椒粉1匙
生抽1勺
蚝油1勺
淀粉1/2勺
香油1勺
酱香西葫芦的做法步骤
1:西葫芦选择自己喜欢吃的品种都可以。
2:热锅冷油,油热打入两个鸡蛋,快速搅散摊平煎成厚蛋皮。
3:木耳泡发撕小块,鸡蛋皮和彩椒切块。
4:油烧热下入西葫芦和木耳翻炒。
5:西葫芦断生后下入彩椒和鸡蛋片,淋入生抽和盐继续翻炒至彩椒断生,出锅前把剩余调味品加少量清水调匀勾芡即可出锅。
6:超级简单又下饭。
香煎西葫芦
主料
西葫芦1个;鸡蛋2个;
辅料
油适量;盐适量;面粉适量;胡椒粉适量;枸杞子适量;
香煎西葫芦的做法步骤
1:准备食材。
2:选择比较细小的西葫芦1个,在淡盐水中浸泡10分钟以上,然后反复清洗干净,去掉两头的根部和顶部,切厚薄均匀的片,撒点盐面腌制一下,让食材有点咸淡口味。
3:准备适量的面粉,鸡蛋一个一个的打散,搅拌均匀,便于操作。
4:蛋液里边加一点盐、适量的胡椒粉,拌匀,取一片西葫芦片薄薄的沾上一层面粉,再裹上一层蛋液。
5:平底锅刷底油,码入裹好蛋液的西葫芦片,暂时不要开火,还需要放上枸杞子。
6:枸杞子提前洗净,在每一片西葫芦上摆上三枚枸杞子,开火,小火慢慢的煎,不要翻面,翻面煎枸杞子会糊,小火煎熟即可,注意相对频繁一点滑动西葫芦片,防止糊底。
7:煎好的西葫芦片出锅,码盘,看着很有食欲吧!
小窍门
1、香煎西葫芦煎制过程中还可以不加盐和胡椒粉,选择蘸椒盐吃也很美味,蘸料随自己喜欢的口味调配。2、香煎西葫芦应选择嫩小一点的西葫芦,适合煎,口感好。
酸辣西葫芦
主料
西葫芦350克;白醋15克;鸡精粉少许;
辅料
红辣椒2克;盐少许;
酸辣西葫芦的做法步骤
1:准备食材清洗干净备用。
2:西葫芦切片,葱辣椒切细丝。
3:炒锅里放入适量油,油热后倒入葱辣椒丝煸香。
4:倒入西葫芦片,翻炒均匀。
5:倒入白醋,继续翻炒。
6:加入少许盐,鸡精粉,炒至菜片微软断生,出锅装盘。
7:成品图,酸辣爽口~~~
8:成品图,营养开胃~~~
9:成品图,健康养生~~~
西葫芦香菇盒
主料
西葫芦1根;肉馅100克;
辅料
香菇5朵;鸡蛋1个;面粉适量;淀粉适量;
配料
大葱适量
姜末适量
蚝油适量
泡打粉适量
胡椒粉适量
花椒盐适量
辣椒酱适量
油盐适量
西葫芦香菇盒的做法步骤
1:西葫芦连切两薄片,注意中间的一刀不要切断;
2:肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油,顺着一个方向搅拌均匀,腌制十分钟;
3:.再加入香菇丁和大葱;
4:顺着刚才的方向搅拌好备用;
5:将适量的香菇肉馅夹入西葫芦片中;
6:用鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉和适量的盐和胡椒粉,再加入一定量的水调成稀稠合适的面糊;
7:将做好的西葫芦盒放在面糊中,让其表面均匀的裹上一层面糊;
8:烧锅油,油六、七层时放入西葫芦盒下去炸,中或炸至浅黄色捞起;
9:再开大火,油温升至九成热时放入西葫芦盒,炸至金黄色后捞出;
10:摆放在盘中,表面上撒些花椒盐即可;
11:喜欢吃辣的亲们,也可以蘸上辣椒酱一起吃。
小窍门
1.馅料腌制时先将肉馅加入盐等调味料腌制十分钟;香菇和大葱待到要包时再放入搅拌,这样能保持大葱的香味;2.西葫芦连切两片,注意中间一刀不用断开,将准备好的肉馅酿入其中;3.要想外皮酥脆,面糊很重要:用1个鸡蛋,面粉和淀粉按1:1的比例,加少许泡打粉,再加入点盐和胡椒粉调味,加入水搅拌成稀稠合适的面糊;4.西葫芦香菇盒第一次下锅炸时要中火慢炸,让其成熟;第二次复炸时要大火快炸,这样让炸时吸入的油再逼出来;5.炸好的西葫芦香菇盒用两种吃法:一种是蘸椒盐;另外也可以蘸辣椒酱吃。
西葫芦炒香肠
主料
西葫芦两个小;香肠两根小;
辅料
盐少量;
西葫芦炒香肠的做法步骤
1:准备材料。
2:西葫芦洗净挖去芯切片,炒锅加油放蒜瓣炒香放西葫芦炒一分钟。
3:然后加香肠炒匀加盐炒一分钟即可。
小窍门
肠我用的是自己制作的,和玉米肠大小差不多,西葫芦也是和盘子一样长的大小。
蒜香西葫芦
主料
西葫芦一个;橄榄油适量;
辅料
蒜4瓣;干红椒半个;生抽一汤匙;蚝油一汤匙;白糖一小勺;
蒜香西葫芦的做法步骤
1:准备一个西葫芦、几瓣蒜;
2:西葫芦洗净,削掉外皮的疤痕,对切两半,再切成稍厚一点的片;
3:皮朝下摆放容器中;
4:入蒸锅蒸,水开后中大火蒸7-8分钟;
5:蒜切片、干红椒切碎;
6:把蚝油、生抽、白糖全部放在调料碗里,搅拌均匀;
7:时间到,关火,立刻开盖,端出容器;
8:蒸菜若出水很多,可倒掉一部分;把调好的料汁浇在西葫芦上;
9:饭勺里放适量的橄榄油,放入蒜片,入小火上烧;
10:待蒜片变成金黄色的时候,放入干红椒,榨出香味,离火;
11:将炸好的蒜片、油趁热倒在西葫芦上;吃的时候蘸着料汁或拌匀均可。
小窍门
西葫芦蒸好后要立刻开盖,否则西葫芦会变得非常软烂。
炒西葫芦
主料
西葫芦半个;辣椒2个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽少许
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好食材。
2:西葫芦切成薄片。
3:起锅烧热,加油。
4:下入西葫芦和辣椒。
5:翻炒断生,加盐翻炒均匀。
6:炒软后,加生抽和鸡精,翻炒均匀。
7:起锅装盘。
8:成品图。
辣蛋炒西葫芦
主料
鸡蛋2个;西葫芦1根;
辅料
辣椒面适量;
配料
料酒适量
盐适量
鸡精适量
辣蛋炒西葫芦的做法步骤
1:材料:鸡蛋、西葫芦、辣椒面
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:搁入适量的辣椒面。
4:打成蛋液,待用。
5:将西葫芦清洗一下。
6:放在案板上切成片,待用。
7:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
8:接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的西葫芦,加适量的清水。
9:翻炒翻炒至熟。
10:然后,合入炒好的辣蛋翻炒一下。
11:最后,加适量的盐。
12:加适量的鸡精。
13:调味炒匀,即成。
14:出锅,装盘。