益母草红枣姜汤
主料
红枣6个;生姜80g;鸡爪6个;瘦肉250g;鸡蛋6个;新鲜益母草200g;
辅料
油5g;水6碗;盐少许;
益母草红枣姜汤的做法步骤
1:新鲜益母草先洗干净,柔搓
2:搓完后再洗一次,去除益母草的苦味,切碎(如是嫩苗不用切)
3:鸡蛋水煮剥壳,备用
4:红枣去核,备用
5:生姜拍碎,备用
6:瘦肉洗干净切片
7:鸡爪洗干净去指甲
8:除益母草外,其它的与水一同下锅
9:大火煲开后加入益母草
10:小火再煲一小时加少许盐即可享用
11:可以开动啦
小窍门
新鲜益母草比干品益母草的效果好3倍哦
益母草鸡蛋汤
主料
鸡蛋两个;
辅料
益母草50g;桑寄生50g;红糖适量;
益母草鸡蛋汤的做法步骤
1:鸡蛋清洗干净,我用的还是乡下带回来的土鸡蛋,哈哈,红枣几颗,还可以点枸杞,百合什么之类的,根据自己喜好吧
2:鸡蛋冷水下锅,滴入几滴醋,这样不容易破裂,大概七八分钟就ok了
3:买回来的益母草和桑寄生用清水过一下灰尘,装入纱布内,很多人不知道纱布哪里有卖,药店就有的,买回来自己剪刀剪一下
4:用多余的纱布剪一个长布条把它扎紧,记住哦,一定要绑紧,不然煮到一半散掉了就麻烦了
5:把煮熟的鸡蛋,包好的药包,洗好的红枣放入清水锅内大火煮滚改小火煲半小时左右
6:放入适量的红糖,至于多少看自己的口感了。。
7:焖两分钟就可以出锅喝汤啦。。
8:。。。。
艾草煎蛋
主料
艾草150g;香葱100g;鸡蛋3个;
辅料
黄酒5g;
配料
盐适量
胡椒粉适量
艾草煎蛋的做法步骤
1:亲自采挖的艾草,摘洗干净
2:开水焯烫大约1分钟。焯烫好的艾草捞出挤干水分
3:切碎放入碗中
4:切碎放入碗中,香葱切碎放入
5:打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉和少许的黄酒
6:搅拌均匀。
7:锅中放油,热锅凉油下入搅拌好的糊,小火煎,
8:一面煎定型后翻面,两面煎黄即可
小窍门
1.艾草一定要开水焯烫。2.糊中加点黄油及去腥又可以使煎好的蛋更松软。
调经养血益母草煎蛋
主料
新鲜益母草50g;土鸡蛋2个;
辅料
盐适量;
配料
油适量
益母草煎蛋的做法步骤
1:益母草摘取顶芽最嫩的几片,清水洗净沥干备用;
2:将益母草像切葱花一样切碎成一小段段,打入两个鸡蛋,加少许食盐;
3:加一小勺清水,用两只筷子充分打发益母草鸡蛋液;
4:平底锅烧热加少量油,倒入益母草鸡蛋液,小火慢煎,蛋液差不多凝固的时候翻面煎至两面金黄;
5:切去边边切成整齐方形,小番茄切开摆盘即可。
益母草红枣陈酿
主料
当归20g;桂圆20g;黄芪20g;益母草500g;枸杞20g;红枣50g;柠檬2片;
辅料
十度良品5L酵素桶1个;矿泉水3000ml;十度良品菌粉1.5g;红糖500g;
益母草红枣陈酿的做法步骤
1:将益母草清洗干净,用环保酵素浸泡,红枣,当归,黄芪,枸杞,桂圆一起放入锅中,加500g水煮3-5分钟,晾凉备用
2:在十度良品酵素桶内加2500g矿泉水,并投入500g红糖
3:菌粉加水溶解激活
4:将益母草切断,柠檬切片,已经晾凉备用的红枣等连同蒸煮水一起投入发酵桶内,然后加入激活的菌粉,搅拌均匀后盖好桶盖
5:将发酵桶放入酵素机机体内,选择陈酿酵素功能
6:机内养护15天,1-7天,每天搅拌2次,7-14天,每天搅拌1次,15-30天,每周开盖一次观察并做必要的养护处理,30天后尽量减少开盖次数,并密封保存
7:38小时
8:85小时
9:180小时
10:320小时
益母草煮瘦肉海参
主料
晓芹海参适量;瘦肉适量;益母草适量;
调料
食盐适量
油适量
鸡精适量
香油适量
益母草煮瘦肉海参的做法步骤
1:益母草择洗干净备用,猪瘦肉切片备用,海参切小段。
2:锅内倒入高汤烧开,放入海参煮15分钟,再放入益母草煮3分钟,捞起,放入碗里。
3:放入瘦肉快速划散,调入盐,鸡精,盛入碗里,滴上香油即可。
补血汤—益母草当归鸡蛋汤
主料
鸡蛋5只;鹌鹑蛋10只;黑豆20g;
辅料
鲜益母草2根;当归1个;红枣9颗;
调料
红糖20g
益母草当归鸡蛋汤的做法步骤
1:鸡蛋,益母草,当归,黑豆洗净放砂锅面加8分满清水。
2:大火煮开后开小火慢炖。
3:加鹌鹑蛋煮5分钟后,轻轻敲破蛋壳。
4:慢炖一小时后加红枣开大火煮5分钟关火。
5:鸡蛋带点甜味,孩子最喜欢吃这个蛋了。
6:当归不能太多,太多很苦!
小窍门
女同胞们经期结束后煮一碗益母草当归汤喝,益母草活血化瘀止痛调经,红枣补血,最适合女性。
益母草柠檬蜜
主料
鲜柠檬(小个)4个;益母草蜂蜜适量;
益母草柠檬蜜的做法步骤
1:鲜柠檬4个,我的个小点。这个大小都无所谓的
2:柠檬用盐搓去表皮的蜡质,冲洗干净
3:厨房纸檫净水
4:去掉蒂部,切片
5:益母草蜂蜜备用
6:无油无水的玻璃瓶一个,一片柠檬一层蜂蜜的装好,最后一层要用蜂蜜盖住。拧紧盖子,冰箱冷藏保存,第二天就能开始用了。
7:冰箱里放了一夜的益母草柠檬蜜!蜂蜜已经化了。这个保存得当,放个十天半个月都不成问题,但还是尽快用完。喝的时候一两片柠檬再倒点里边的蜜水,调入温开水即可。这个可做为母茶,喜欢什么可随意添加
8:我喜欢玫瑰花,把玫瑰花加里边
9:一杯益母草柠檬玫瑰花茶就做好了!
小窍门
1益母草柠檬蜜水可做母茶,喝着是酸甜的,可根据自己口味添加其他的,例如玫瑰花,喜欢甜的再加点蜂蜜或冰糖
益母草鸽子汤
主料
乳鸽1只;益母草10克;
辅料
红枣5粒;姜2片;葱2根;精盐适量;
益母草鸽子汤的做法步骤
1:鸽子准备好,剪块。
2:备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。
3:冷水入锅,快要滚开时去沫。
4:然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。
5:电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。
6:调味装碗。
小窍门
鸽子不用焯水,冷水入锅去沫即可去腥。
益母草煲鸡蛋
主料
益母草30克;鸡蛋2个;红糖适量;
辅料
水适量;
益母草煲鸡蛋的做法步骤
1:用料:益母草30克,鸡蛋2个,红糖适量,水适量
2:将益母草装入药袋中扎好,加水浸泡半小时。
3:将药袋同浸泡水一起放入砂煲,加入鸡蛋。
4:加入清水,没过鸡蛋。
5:启动煲汤功能,煮沸后继续煮5分钟。
6:取出鸡蛋,去壳,
7:放回煲中,文火继续煮1小时。
8:加入红糖,再煮10分钟。
9:出锅,饮汤食蛋。
小窍门
红糖用量可根据自己口味酌情添加。也可以事先将鸡蛋煮熟去壳后再与药材同煲。小火慢煎,更利于药材有效成分析出。