家常炖鲫鱼
主料
鲫鱼1条;
调料
大蒜2颗
姜4片
桂皮1块
香叶3片
八角3个
冰糖3块
砂糖橘皮1个
生抽适量
老抽适量
蚝油少许
料酒少许
腐乳汁适量
盐3g
家常炖鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼宰杀干净,背部各划两刀。
2:大料准备好。
3:锅先烧热再放油,转动一下锅,让油均匀分布,撒少许盐。
4:下锅煎鱼,轻轻翻身。
5:鱼煎好,将所有的调料放进去炒一下。
6:加水差不多没过鱼身,大火炖半小时就差不多了,中间可以给鱼翻身一下,这次特地加了砂糖橘皮做出来一股清香味,很不错。
7:加了昨天卤的鹌鹑蛋做装饰,可以吃啦。
小窍门
砂糖橘皮也可不放,只是为了增香提味。炖鱼炖肉我喜欢加一点腐乳汁,颜色好吃,味道也更好。
紫苏焖鱼
主料
草鱼500g;
辅料
紫苏叶适量;姜适量;蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
生抽少许
紫苏焖鱼的做法步骤
1:草鱼切块两面煎黄。
2:姜蒜紫苏叶切碎,紫苏叶可用干的,也可以新鲜的,我个人比较喜欢干的,香味更浓郁。
3:油锅爆香姜蒜。
4:倒入紫苏炒香,可以炒久一点点。
5:倒入适量开水,把紫苏味道煮出来。
6:加入煎好的鱼块。
7:中火焖7-8分钟,加入一点生抽,和盐。
8:大火收汁。
9:上碟!味道好极了,儿子说光紫苏就能吃一碗饭。
小窍门
紫苏一定要先炒出香味。
紫苏蒸鳜鱼
主料
鳜鱼1条;姜1块;紫苏叶1小把;小葱3颗;
辅料
盐适量;蒸鱼豉油适量;黄酒适量;
紫苏蒸鳜鱼的做法步骤
1:准备食材:鳜鱼1条约650克、紫苏叶1小把、姜1块、小葱3颗;
2:鱼洗净两面切花刀,用盐、黄酒均匀涂抹鱼身;将小葱切段、姜切片,同紫苏一起分别铺在双面鱼身和鱼肚内;腌制10分钟,以便入味儿;
3:上锅淋上蒸鱼豉油,大火蒸10分钟;
4:起锅后将盘内的姜片、小葱段、紫苏叶夹出;
5:将一部分小葱叶用牙签划成丝儿点缀即可上桌。
小窍门
【小米碎碎念】1、鳜鱼鱼鳍有毒,清理时可以剪掉,以免被它划到(我偷懒没减);2、我用的是晒干的紫苏叶,要是有新鲜的更好;3、放完调料以后,腌制一下,鱼肉会更加入味儿;4、蒸鱼豉油上锅以后再淋,不然鱼肉颜色会变黑。
炖煮鲫鱼
主料
鲫鱼2条;青辣椒1个;生姜3克;豆瓣酱1勺;老抽1勺;盐1勺;糖1勺;
辅料
红辣椒1个;大蒜5瓣;干红辣椒2克;生抽1勺;料酒1勺;胡椒粉1勺;鸡精1勺;
炖煮鲫鱼的做法步骤
1:菜场买回活鲫鱼,用清水把鲫鱼养几个小时,吐掉鱼肚子杂质。
2:用流动的清水清洗鲫鱼;鲫鱼肚子里的黑膜要洗掉。鲫鱼收拾干净后,在鲫鱼的两面各抹上一些盐,抹盐的量以标准调味罐里的小勺一勺就差不多了,腌制20分钟左右。
3:没有给鲫鱼划花刀;特别适合初学做菜,随意的发挥。【鲫鱼划几刀是容易入味,不划也是可行的。】
4:电磁炉放油烧热,沥干水分的鲫鱼在油锅里用中火煎至焦黄;在煎炸的过程中可以抖动油锅,不至于鲫鱼粘锅底。关火稍冷却后再翻面,翻面以后同样的方法煎至另一面金黄。放入生姜、干红辣椒丝同鲫鱼一起烧制。
5:鲫鱼煎好后,烹入一勺料酒。
6:加入一勺生抽。
7:再放一勺老抽。
8:一小勺盐、小勺糖和鸡精。加糖可以提鲜味。
9:加少量水(标准的水杯一半),水烧到差不多一半时放青红椒。辣椒可以去腥增香。
10:放入一勺豆瓣酱。
11:放大蒜和生姜。焖烧3分钟左右翻一下鱼身,继续烧3分钟左右。
12:煮至汤汁开始变稠,撒上葱绿段,闷3秒。开始收汁了,撒上大蒜末、胡椒粉就可以出锅了。炖煮鲫鱼最后汤汁几乎烧干,味道全部渗透到鱼肉里,如果您不喜欢过于干的,可以在汤汁未收完时关火。
13:因为加入了豆瓣酱味道特别香!还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~
小窍门
【卖萌的柠檬7】温馨提示:用清水把鲫鱼养几个小时,吐掉鱼肚子杂质。【卖萌的柠檬7】温馨提示:在鲫鱼的两面各抹上一些盐,腌制20分钟左右。【卖萌的柠檬7】温馨提示:在煎炸的过程中可以抖动油锅,不至于鲫鱼粘锅底。
酱炖鲫鱼
主料
鲫鱼4条;香其酱适量;
辅料
油适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒粒适量;八角适量;生抽适量;料酒适量;香菜适量;
酱炖鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼4条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,包括内脏和腮再清理一下,洗干净后捞出控净水分。
2:葱姜蒜去皮洗净,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜。
3:葱姜蒜出香味后,下入香其酱翻炒,炒出酱香味。
4:锅中加入适量的水,加入料酒、生抽和花椒、大料以及常用炖鱼调味料。
5:将洗干净的鲫鱼下入锅中,大火烧开,中火炖接近10分钟。
6:大约10分钟,鱼就炖好了,不要完全收汁,关火。留一点鱼汤出锅时浇在鱼身上非常美味,撒点香菜调味。
7:出锅装盘。
清炖鲫鱼
主料
鲫鱼3条;
辅料
大葱8段;香蒜6瓣;生姜一枚;料酒适量;食盐适量;白胡椒适量;
清炖鲫鱼的做法步骤
1:葱姜蒜切段备用
2:将鲫鱼洗净,加入少许料酒腌制5分钟去除腥味
3:热锅冷油,拧着鱼尾巴下锅啦
4:中火将鱼煎至两面呈金黄色,翻面的时候一定要小心,别把鱼皮弄破喔
5:轻轻将鱼推向锅的一侧,锅中放入葱姜蒜
6:加一勺盐,用锅中余油将葱姜蒜炒香
7:加入适量水,锅加上盖大火煮开后转小火炖制30分钟(水要一次性给足喔,补加的汤就不好喝了)
8:汤汁呈奶白色。最后只要加入适量盐和白胡椒就可以出锅啦
9:和你的小伙伴们一起享受鱼汤的滋补吧~
10:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
紫苏蒸草鱼
主料
草鱼适量;
辅料
生姜适量;大蒜适量;紫苏叶适量;大葱适量;
配料
盐适量
花生油适量
米酒适量
酱油适量
紫苏蒸草鱼的做法步骤
1:鱼块清洗干净,放进碟子。
2:配料清洗干净,切好备用。
3:把切好的配料加进鱼块里,并加进适量盐和米酒腌10分钟。
4:上锅大火蒸12分钟。
5:用另一锅把油烧热。
6:在蒸好的鱼里加进酱油和葱花,淋上烧热的油就好了。
酱炖鲫鱼
主料
鲫鱼2条;
辅料
葱适量;啤酒200ml;大酱1汤匙;姜适量;蒜适量;红辣椒适量;
酱炖鲫鱼的做法步骤
1:将鱼收拾好。洗净。用刀在两侧划两个口子。备用。
2:切好葱花。蒜末。姜末。红辣椒备用
3:锅里放油。依次下花椒。姜末。辣椒。十三香。葱花翻炒。然后加入酱油。糖。锅里加水。
4:鱼下锅。倒入半瓶啤酒。再加少许味精。慢炖。
5:待汤汁浓稠时即可出锅
小窍门
水可以多加一点。完全没过鱼。
酱炖鲫鱼
主料
鲫鱼2调;
辅料
香辣酱适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒粒适量;八角1个;香菜适量;料酒适量;生抽适量;
酱炖鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼2条,买的时候让商家给处理好了,拿回来反复冲洗几遍,包括内脏和腮再清理一下,洗干净后捞出控净水分。
2:葱姜蒜去皮洗净,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜,出香味后
3:下入香辣酱翻炒,炒出酱香味。
4:锅中加入适量的水,加入料酒、生抽和花椒、大料以及常用炖鱼调味料。
5:将洗干净的鲫鱼下入锅中。
6:大火烧开,中火炖10分钟左右。
7:大约10分钟,鱼就炖好了,不要完全收汁,关火。留一点鱼汤出锅时浇在鱼身上非常美味,撒点香菜调味。
8:出锅装盘,看着有食欲吧,这一盘肉比吃猪肉便宜多啦,而且营养丰富,孩子常食补充钙质,长个不长胖。
豆炖鲫鱼
主料
野生鲫鱼适量;
辅料
豆芽适量;豆腐干适量;
调料
咸盐适量
味精适量
醋适量
鸡精适量
生抽适量
白糖适量
胡椒粉适量
葱适量
辣椒适量
花椒适量
豆炖鲫鱼的做法步骤
1:将野生鲫鱼放到盆中静泡待用。
2:将鱼处理干净。
3:用盐,料酒进行腌制。
4:裹上面粉。
5:用油榨至表面金黄待用。
6:将调料准备齐全待用。
7:锅中留底油,倒入葱,辣椒,花椒炒香,加入配菜翻炒,加入适量盐,鸡精,味精调味。
8:把鲫鱼平铺到菜上。
9:加入调料,白开水少许,炖煮!
10:汤汁充分收入菜中,盛入盘中,撒白芝麻即可!