红辣椒炒黑木耳
主料
黑木耳100克;红辣椒100克;
辅料
盐3克;油3ml;生姜2克;蒜1粒;
红辣椒炒黑木耳的做法步骤
1:黑木耳浸泡二个小时,发泡好,洗干净,沥干水;
2:把大朵的木耳切小,红辣椒切好,待用;
3:热锅,倒油,爆炒辣椒、蒜、姜;
4:放入黑木耳,爆炒;
5:放盐,炒均,如果喜欢吃鸡精的加一点鸡精等调味。
6:美味养颜的素菜就可以享用
小窍门
1.黑木耳一定要浸泡;2.浸泡在水中的时间不要过于长;3.炒的时候火力要大。
剁椒黑木耳
主料
黑木耳适量;
辅料
剁椒适量;
配料
姜适量
蒜适量
盐适量
生抽适量
剁椒黑木耳的做法步骤
1:黑木耳提前用水泡发,去蒂撕小朵。
2:洗净的木耳冷水下锅煮。
3:姜蒜切好待用。
4:想吃脆爽的在开水里绰一下,煮个10-20分钟,吃起来像肉皮的感觉。
5:爆香姜蒜。
6:倒入黑木耳翻炒。
7:加入少许盐,生抽和适量的剁椒。
8:翻炒入味即可。
小窍门
黑木耳用水煮20分钟左右,像肉皮的感觉。
青椒黑木耳炒茭白
主料
茭白230克;青椒75克;黑木耳5克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
青椒黑木耳炒茭白的做法步骤
1:材料:茭白、青椒(已清洗切成块)、黑木耳(已泡发)
2:将已泡发的黑木耳去根清洗一下,捞出待用。
3:将茭白剥壳清洗一下。
4:放在案板上切成片,待用。
5:随后,将清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和青椒翻炒一下。
7:接着,加适量的清水。
8:翻炒翻炒至茭白和青椒断生。
9:然后,合入焯好的黑木耳翻炒一下。
10:最后,加适量的生抽。
11:加适量的盐。
12:加适量的鸡精。
13:调味炒匀,即成。
14:出锅装盘。
尖椒虾肉炒黑木耳
主料
白灼虾140克;黑木耳5克;尖椒105克;
辅料
生抽适量;盐适量;
尖椒虾肉炒黑木耳的做法步骤
1:食材:白灼虾、黑木耳(已泡发清洗)、尖椒(已清洗切开)
2:将白灼虾剥壳取肉,待用。
3:将已清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒和焯好的黑木耳翻炒翻炒至尖椒断生。
5:接着,合入剥好的虾肉翻炒一下。
6:然后,加适量的生抽。
7:加适量的盐。
8:调味炒匀,即可。
9:出锅装盘。
红彩椒木耳炒腐竹
主料
红彩椒2个;泡发木耳30克;泡发腐竹50克;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;生抽1勺;蚝油1勺;自制味精适量;
红彩椒木耳炒腐竹的做法步骤
1:准备食材。
2:红彩椒去蒂去籽切丝。
3:起锅烧油炒香葱姜末。
4:倒入腐竹翻炒。
5:下入木耳翻炒。
6:加入食盐。
7:倒入生抽。
8:倒入耗油。
9:倒入红彩椒煸炒。
10:倒入自制味精调味。
11:成品图。
青椒炒黑木耳
主料
黑木耳适量;青椒一个;甜椒一个;葱两根;
辅料
酱油一勺;
青椒炒黑木耳的做法步骤
1:木耳开水煮熟
2:把开水煮熟的木耳捞起晾干水
3:炒甜椒与青椒
木耳腐竹炒彩椒
主料
彩椒3个;腐竹50g;
辅料
木耳适量;葱花适量;
木耳腐竹炒彩椒的做法步骤
1:准备所需用料
2:腐竹清水浸泡,泡开即可
3:彩椒冲洗干净掰成小块
4:将泡好的腐竹改刀,水发木耳切条
5:锅烧热葱花炝锅炒出香味后倒入彩椒翻炒
6:接着倒入腐竹
7:翻炒均匀
8:再放入木耳翻炒均匀
9:最后加适量盐调味
10:快速翻炒均匀即可
小窍门
腐竹、木耳都要提前泡发。
彩椒萝卜拌木耳
主料
红皮萝卜三个;香菜一把;彩椒一个;小米辣四根;葱半根;
辅料
盐适量;味精少量;生抽少许;白醋味重;白糖两勺半;鸡精少许;
彩椒萝卜拌木耳的做法步骤
1:准备食材,彩椒、木耳、红皮萝卜、葱、香菜,蒜(忘拿过来了),小米椒
2:萝卜切丝,放一点点的盐,腌制一下。(要知道有没有盐的味道,在搅拌均匀的时候尝一下筷子上的味道就知道了)
3:彩椒切丝,香菜切成截(香菜我喜欢用刚刚从地里摘下的,所以,图一没有)。小米椒剁碎,蒜剁碎
4:把发好的木耳切丝
5:萝卜腌制五分钟左右,看盆底有出水了,就可以把萝卜多出来的水分挤掉
6:把所有切好的食材放到盆里
7:放调味料。
8:混合均匀
9:完成
小窍门
1、因为是凉拌菜,没有经过加热是可以使用的味精。我家的味精全是用做凉拌菜用的2、这道菜放了小米辣,就不要放辣椒油了。不然会不好看。3、这道菜不喜欢吃香菜的朋友可以把香菜换成葱截就可以了,只是放的葱截量要少一点,不然全是葱的辣味了。我只放了一点点的葱(所以没有照出来)
剁椒拌黑木耳
主料
黑木耳适量;大蒜3瓣;生姜1小块;小葱2根;干辣椒4根;红剁椒2汤匙;黄灯笼椒酱1汤匙;桂皮1根;
辅料
生抽2汤匙;盐1茶匙;香醋3汤匙;白糖1汤匙;花生油适量;
剁椒拌黑木耳的做法步骤
1:主要材料备齐。
2:黑木耳泡发后去根洗净;
3:葱姜蒜切末,干辣椒切小段备用;
4:黑木耳下开水锅焯烫至熟捞出沥干;
5:锅中入油爆香姜末、蒜末加剁椒、黄灯笼椒酱,桂皮,放少许盐炒香;
6:将炒好的部分到入木耳中,淋入调好的糖醋汁拌匀;
7:摆盘即可。
小窍门
1、木耳去根口感更好;2、糖醋汁的口味根据个人喜好调味就好。
泡椒地梨黑木耳
主料
地梨200克;泡发黑木耳80克;
辅料
油25毫升;盐3克;青椒15克;泡椒2个;水淀粉2汤匙;鸡精2克;香油适量;
泡椒地梨黑木耳的做法步骤
1:黑木耳泡发后洗净,地梨去皮洗净
2:准备水淀粉,青椒片和泡椒
3:把黑木耳撕成小片,地梨切片
4:热锅倒油,温油下泡椒爆香
5:再把黑木耳和地梨片倒入
6:煸炒出香味后加入盐煸炒均匀
7:加入青椒煸炒至断生
8:加入鸡精调味
9:加入水淀粉勾芡
10:淋上香油翻炒均匀后熄火出锅
11:上桌
小窍门
1.这是一道快手菜,煸炒至断生即可熄火出锅能保持色泽不变和爽口的口感