燕麦片粥
主料
燕麦片100克；
辅料
水适量；
燕麦片粥的做法步骤
1：用料
2：燕麦片用清水略冲洗
3：倒入电炖锅内胆
4：加水至满
5：电炖锅中加适量水
6：放入内胆
7：盖好内外盖，通电，低温档
8：米烂粥成
9：盛出食用
小窍门
燕麦片易熟，可直接在锅里小火熬煮，不过电炖锅可以让人放心离开，不用总守在那里。
小米燕麦红枣粥
主料
小米50克；燕麦15克；红枣2个；
辅料
水500ml；
小米燕麦红枣粥的做法步骤
1：小米和燕麦淘洗干净。
2：红枣去核，切成小块。
3：把三样食材放入水中。
4：设定2小时的炖煮时间即可。
鸡丝燕麦粥
主料
鸡肉适量；黑麦麸适量；鸡汤适量；即食燕麦片适量；
辅料
盐少量；胡椒粉自选；
鸡丝燕麦粥的做法步骤
1：将鸡汤中鸡肉，用勺子碾碎成鸡丝
2：把加有鸡丝的鸡汤中撒入少许盐和胡椒粉调味，用中火烧开
3：加入适量的黑麦麸，煮一分钟
4：加入适量的即食燕麦片，煮成浓稠的粥状即可
百合红豆燕麦粥
主料
百合适量；红豆适量；燕麦适量；银耳适量；红枣适量；大米适量；莲子适量；小米适量；
辅料
冰糖适量；
百合红豆燕麦粥的做法步骤
1：将银耳泡发其他谷物洗净备用
2：加入适量清水我的习惯是谷物与水的比例是1/3将小碗置于电饭锅中隔水炖约40分钟
3：冰糖可一起放入也可煮熟时再放
4：最后就可以出锅啦很简单有木有
小窍门
个人比较喜欢用电饭锅炖汤，因为我即使有事情出门也不用担心锅里的东西，因为它煮到锅中的水干掉就自动跳保温了。
大米燕麦红薯粥
主料
生燕麦60克；大米40克；红薯适量；
辅料
清水800毫升；枸杞适量；
大米燕麦红薯粥的做法步骤
1：大米、燕麦加水分别泡1小时。
2：放入高压锅中，加800毫升水。
3：选择熬粥浓郁档，18分钟。
4：红薯切小块。
5：粥煮好。
6：倒入汤锅中，加红薯炖煮。
7：煮至红薯块软烂，粥变粘稠，加入枸杞，关火。
8：营养好喝的粥煮好了。
小窍门
这款粥不加红薯，按照1：7的比例，加700毫升水就可以。加红薯了，再多加100毫升水。
红豆燕麦米粥
主料
燕麦米35g；红豆35g；黑米20g；核桃20g；枸杞5g；清水700ml；
辅料
冰糖20g；
红豆燕麦米粥的做法步骤
1：准备好需要的食材。
2：黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
3：浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
4：加入核桃，倒入清水。
5：选择“汤粥”程序。
6：剩余5分钟加入冰糖。
7：剩余1分钟加入枸杞。
8：成品图。
9：成品图。
10：成品图。
小窍门
建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟。
燕麦粥
主料
鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；
辅料
糖2匙；
燕麦粥的做法步骤
1：将燕麦片下入滚水中煮熟；
2：加入鸡蛋拌匀；
3：加入2匙糖和牛奶拌匀。
板栗燕麦粥
主料
燕麦20g；大米20g；板栗10g；
辅料
葡萄干5g；
配料
冰糖适量
板栗燕麦粥的做法步骤
1：准备好食材。
2：燕麦和大米洗净，泡30分钟。
3：板栗剥皮洗净，一起放入电炖锅中，加入两碗水。
4：电炖锅大火煮开后转小火煮30分钟。
5：加入冰糖，溶化后盛入碗中，撒上少量葡萄干即可。
小窍门
1.用凉水煮出的粥更香。2.大火煮开后转小火煮30分钟粥更粘稠。3.为节约时间，睡前用小火煮，早上起床粥就熟了，且很粘稠。
燕麦粥
主料
燕麦片若干；
辅料
巴旦木若干；红枣两颗；杏仁若干；核桃若干；枸杞5颗；
燕麦粥的做法步骤
1：除了红枣枸杞剩下的所有配料切片
2：所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开
3：水开之后加入燕麦煮五分钟出锅可以吃了
小窍门
晚上先收拾好配料早晨加水烧水的时候就可以去洗脸刷牙了洗好之后水应该也开了放燕麦然后再去化妆
红豆薏仁燕麦粥
主料
红豆100克；薏仁100克；燕麦100克；
辅料
冰糖适量；
红豆薏仁燕麦粥的做法步骤
1：上班的地方没有电子称，我抓了8把红豆
2：薏仁4把
3：燕麦3把
4：我没有泡红豆，我煮了半个小时去豆腥味在重新装水
5：薏仁、燕麦清洗干净
6：在倒入锅里一起煮
7：煮到一个小时的时候放入冰糖
8：下班拍了个照
9：早上热一下就可以享用了
小窍门
我的克数不准用手抓把