姜葱鲜蒸鲍鱼
主料
鲜鲍鱼6只;
辅料
香葱1根;姜1小块;蒜2瓣;小红辣椒2个;
配料
有机酱油1大勺
油少许
姜葱鲜蒸鲍鱼的做法步骤
1:准备材料。
2:鲍鱼洗净,切花刀;
3:鲍鱼表面抹一层盐,撒上姜丝和一半蒜末;
4:锅中烧水,水开后放入鲍鱼,大火蒸8分钟,出锅后撒上葱丝;
5:再淋适量有机酱油;
6:另起锅烧热油,加入剩余的蒜末和小红辣椒粒爆香,趁热浇在鲍鱼上即可。
加工鲜鲍鱼
主料
鲍鱼适量;
辅料
食盐适量;
加工鲜鲍鱼的做法步骤
1:鲜鲍鱼用清水浸泡
2:将食盐覆盖在鲍鱼肉(特别是肉与壳的连接处)用刷子仔细刷洗干净
3:用金属小勺沿肉与壳的链接将鲍鱼肉撬出
4:挤掉剩余内脏
5:再次清洗后,将鲍鱼分包装冷冻,随用随取
鲜鲍鱼焖鸡
主料
鲜鲍适量;鸡肉适量;姜片适量;葱适量;香菜适量;花生油适量;
辅料
盐适量;海鲜酱油适量;糖适量;蘑菇精适量;酒适量;胡椒粉适量;生粉适量;蚝油适量;
鲜鲍鱼焖鸡的做法步骤
1:鲜鲍清理好,鸡肉切块肉
2:鲜鲍与鸡肉用所有调味料腌15分钟左右
3:热锅,下油爆香姜片
4:下腌好的鲍鱼与鸡肉
5:翻炒均匀
6:加盖中火焖15分钟左右,中途翻动一下以免糊锅(一定不能另外加水)
7:材料熟后试味,加入葱与香菜
8:关火,拌均匀即可上碟
小窍门
清理鲜鲍一点都不能快手,去肠脏还要用牙刷把那些黑乎乎的东西刷去
鲜虾鲍鱼粥
主料
米75克;鲍鱼2个;鲜虾3个;小白菜2棵;
辅料
小葱1棵;盐适量;
鲜虾鲍鱼粥的做法步骤
1:煮米20分钟
2:在煮好的粥中加入切成丁的鲍鱼,虾煮五分钟
3:加入小白菜,小葱煮两分钟关火ok
葱油鲍鱼
主料
鲍鱼6只;
调料
生抽1勺
老抽半勺
蚝油1勺
姜丝适量
玉米油2大勺
小米辣少许
葱油鲍鱼的做法步骤
1:鲍鱼要先清洗干净,再用小刀慢慢将肉与壳分离,去掉内脏,鲍鱼壳要刷干净,把鲍鱼肉放与鲍鱼壳一一对应。
2:取一个鲍鱼肉,将底部朝上,先竖着切几刀,再与之垂直的方向斜着切几刀,这样一个鲍鱼花就切好了,注意不要切断呀。
3:切好的鲍鱼肉放回到鲍鱼壳里,姜切丝摆在鲍鱼肉上,蒸锅里放入适量的凉水,把鲍鱼摆在盘子里,凉水下锅蒸,上汽后开始计时大约4-5分钟关火。
4:蒸鲍鱼的时候来调一个酱汁,把生抽、老抽和蚝油放到一个碗里,搅拌均匀。
5:蒸好的鲍鱼趁热浇上调好的鲍鱼汁,小米辣切末摆放在鲍鱼上,玉米油放到炒锅里加热,等到油开始冒烟的时候关火,趁热把玉米油浇到鲍鱼上,葱油鲍鱼就完成了。
海鲜鲍鱼饭
主料
大米300克;海虾200克;肠仔1根;鱿鱼50克;鲍鱼适量;
辅料
番茄沙司2勺;蚝油1大勺;胡椒粉适量;彩椒末适量;小葱末适量;橄榄油适量;
海鲜鲍鱼饭的做法步骤
1:大米洗净,各种材料备用,把鱿鱼切圈,洋葱切丁。
2:锅里放入橄榄油。
3:倒入洋葱末和肠仔片煸炒香。
4:倒入2勺番茄酱煸炒。
5:把鱿鱼圈,虾,鲍鱼一起放入炒两下。
6:倒入大米翻炒。
7:加入蚝油翻两下,均匀即可。
8:倒入到九阳铁釜中。
9:选择快煮饭功能,开始即可,这个过程不要打开锅。
10:滴滴响的时候就OK了,打开锅。
11:装盘,点缀小葱末和彩椒末,是不是颜色都诱惑到你呀。
12:开吃。。
小窍门
海鲜怕蒸煮时间过长,会老,但是铁釜的这个快煮饭功能相当棒,海鲜不老,米饭正正好刚把海鲜的汁吸收尽。
葱油鲍鱼
主料
鲜活鲍鱼10只;小葱3根;生姜3片;
辅料
料酒少许;蚝油少许;酱油少许;盐少许;
葱油鲍鱼的做法步骤
1:鲍鱼清洗干净,葱白切断,葱尾切粒,生姜切片备用;
2:鲍鱼切花刀;
3:水烧开,倒入鲍鱼,加姜片和料酒,焯水20秒去腥,然后捞出备用;
4:油烧热,倒入葱白,熬制葱油;
5:葱白变焦黄后,捞出葱白,葱油熬好;
6:将鲍鱼倒入锅中,加入蚝油、酱油、盐炒制;
7:快熟时,撒入葱花即可。
8:装盘即可
小窍门
1、活鲍鱼处理方法:用小刀插入壳与肉之间,沿壳边转一圈肉就下来了。如果不会,可在购买时让卖家帮忙处理;2、清洗方法:洗去黑色的汁液用旧牙刷仔细清理边上的皱折。3、整个烹调过程不宜时间过长,否则鲍鱼口感会变老
葱油鲍鱼
主料
鲍鱼适量;
辅料
葱适量;
调料
油适量
蒸鱼豉油适量
葱油鲍鱼的做法步骤
1:洗净。
2:摆盘。
3:鲍鱼用刀割花纹。
4:上锅蒸。
5:4分钟左右淋上蒸鱼豉油。
6:然后撒上葱花淋上热油,即可。
7:可以上桌了哦!
花仁葱香鲍鱼
主料
冻鲜鲍鱼10只;嫩南瓜适量;
辅料
大蒜三辦;老姜适量;花生适量;小葱适量;红柿子椒适量;花椒适量;食用油适量;盐适量;
花仁葱香鲍鱼的做法步骤
1:冻鲜鲍鱼10只解冻,大蒜及老姜剁成泥,小葱切葱花
2:嫩南瓜适量。忘了拍照,开始切了才想到拍照。
3:嫩南瓜切丝铺于盘底
4:鲍鱼自然解冻后去除内脏清洗干净后摆放在南瓜丝上,上蒸锅备用
5:花生仁适量。实际花生仁的量后来又加了一倍。
6:入微波炉大火叮,噼噼啪啪开炸了就ok.千万别叮糊了。
7:这样红皮开裂就可以了。
8:花生仁冷后剥掉红皮,这样容易切花生碎。红皮可留,这个营养丰富丢了可惜。
9:切好的花生碎,红椒,姜蒜及葱花
10:鲍鱼上锅大火蒸几分钟就ok,最好不要蒸太久,刚断生就好。
11:蒸好了的鲍鱼
12:热炒锅倒入少量食用油,放几颗花椒炒出味后取出花椒丢弃
13:倒入姜蒜泥及红椒碎炒出香味
14:倒入花生仁碎炒出香味
15:再加入葱花,适量食用盐炒匀
16:将炒好的葱香料舀入蒸好的鲍鱼上,多余的料舀在南瓜丝上
17:成品
小窍门
1.鲍鱼是买的鲜活的急冻在冰箱备用的。需要时取出解冻后清洗。因为我都是做早餐用,所以前一晚取出放冷藏室解冻。2.此菜佐料关键是花生仁,特别提香!再加上葱姜蒜,根本不用另外加鲜,食盐足矣。3.蒸鲍鱼时如果出水较多,炒佐料时可以倒出鲍鱼南瓜中的汁水一起炒制出味。4.鲍鱼上多余的佐料可以拌匀南瓜丝吃。
鲜蔬鲍鱼粥
主料
大米适量;
辅料
猪里脊肉50克;小鲍鱼4个;芦笋适量;杏鲍菇适量;葱末适量;姜末适量;盐5克;
鲜蔬鲍鱼粥的做法步骤
1:大米洗净后泡两小时左右,入汤锅中加入7倍左右的水量大火烧开小火熬煮。
2:小鲍鱼挖出来用刷子刷干净表层黑色。
3:所有材料切碎如图。
4:平底锅烧热倒适量橄榄油
5:爆香葱姜末。
6:加入里脊肉末翻炒。
7:加入鲍鱼碎翻炒。
8:杏鲍菇加入翻炒。
9:所有材料炒熟
10:这时正好大米粥熬至稍微粘稠
11:倒入炒好的鲍鱼肉末,搅拌匀后小火继续熬煮,调入适量盐和胡椒粉。期间要常常搅拌防止糊底。
12:将芦笋倒进即将熬好的粥中再煮一分钟左右即可关火。
13:装好后可在粥面洒少许小葱末或者青蒜。