糙米南瓜蓉怎么做,制作方法与配料

南瓜椰蓉糯米糍

主料

南瓜1块;椰蓉适量;糯米粉适量;

辅料

油少许;白糖3勺;芒果1个;

南瓜椰蓉糯米糍的做法步骤

1:备好食材,南瓜去皮切块上锅蒸好。

2:加上白糖用勺子压碎。

3:加糯米粉揉成面团。

4:盘中抹油。

5:把南瓜糯米团揉匀放盘上,水开蒸7分钟。

6:蒸好。

7:放入椰蓉盘中滚一下。

8:拿出。

9:放凉,可加入芒果丁一起吃更入味。

糙米糕

主料

糙米200g;糯米100g;中筋面粉100g;糖40g;酵母4g;温水200g;

辅料

山楂碎适量;

糙米糕的做法步骤

1:糙米、糯米洗净,晾干,磨成粉。三种粉混合

2:放入糖和酵母混合均匀

3:倒入温水

4:搅拌成团即可

5:模具铺上油纸,倒进面糊,手上沾适量清水将面糊表面整理平整。锅中放热水,将模具放入锅中盖上盖子进行发酵。

6:发酵好后表面撒适量山楂碎或者喜欢的坚果、葡萄干均可。开火上汽后开始计算时间,20分钟左右即可

7:切块开吃

小窍门

如果不着急自然发酵也是可以的。

糙米饭

主料

大米1碗;糙米1碗;

辅料

水适量;

糙米饭的做法步骤

1:一碗大米。

2:糙米一碗。

3:混合后清洗干净,加水,放入电饭锅,打开煮饭键。

4:配上俩菜,香喷喷。开吃。

红糙米南瓜养生粥

主料

红糙米100克;山药20克;

辅料

南瓜100克;胡萝卜20克;

红糙米南瓜养生粥的做法步骤

1:南瓜,胡萝卜,山药清洗干净切小块。

2:红糙米淘洗干净。

3:锅里加入适量的水,放入红糙米。(锅盖要留有缝隙,以免溢锅)

4:煮开后改小火,放入南瓜继续煮。

5:南瓜煮软后再倒入胡萝卜和山药,煮熟即可。(可随个人喜好添加适量冰糖,南瓜本有甜度,不加糖也很好喝。)

6:成品图,香甜浓稠~~~

7:成品图,养生又美味~~~

8:成品图,多吃粗粮有益健康~~~

糙米发糕

主料

糙米一杯;

辅料

白糖3匙;酵母1克;

糙米发糕的做法步骤

1:糙米泡一晚上之后放在料理机里搅打,水刚没过米就行,打成有点粗粒的米糊就行。

2:把米糊分成两份,一份放酵母拌匀放在面包机里或温暖处发酵,大概二十分钟,其间就把另一份用小锅慢火煮熟。然后混合成生熟浆,再发酵一个半小时。

3:发酵好之后放糖拌匀,小模擦一层油,再倒进小模里,八分满就行,然后再等十分钟,再上锅蒸。

4:蒸二十分钟后关火,闷十分钟再打开盖子,噔噔,爆开小口了,成功了。

糙米饭

主料

糙米150克;大米150克;栗子若干;

辅料

水适量;

糙米饭的做法步骤

1:准备好糙米

2:糙米用水泡3小时以上(或提前一晚泡好)

3:栗子去皮备用

4:准备好大米(洗净备用)

5:把泡好的糙米和洗好的大米一同倒入锅里

6:和正常煮饭一样加入适量的水(比例1:1.2)我加了少许栗子,不放也可以

7:按下煮饭键煮就可以了

8:煮好的糙米饭,焖几分钟

9:然后用饭板翻一翻米饭,出出热气

10:盛到碗里就可以吃了

小窍门

有些人吃不惯糙米,建议第一次做参照我的做法,糙米 大米(比例1:1)搭配在一起口感会好吃些!我放可了栗子也增加了甜香味~

糙米饭团

主料

三色糙米适量;糯米适量;

辅料

黄瓜适量;榨菜适量;

调料

植物油适量

糙米饭团的做法步骤

1:榨菜丝用油炒一下,冷却。

2:黄瓜去皮切成小段。

3:糯米和三色糙米浸泡一晚上,放入电饭煲煮熟。

4:糙米饭盛出凉凉,不烫手即可。

5:取一些米饭放到保鲜膜上,上面放黄瓜和榨菜。

6:再盖上米饭。

7:捏成饭团。

椰蓉南瓜派

主料

南瓜泥230克;低筋面粉120克;黄油45克;鸡蛋2个;糖粉40克;蛋黄2个;白砂糖30克;淡奶油120克;

椰蓉南瓜派的做法步骤

1:准备好所有的原材料。

2:黄油切成小块,室温下放置到软化状态。加入糖粉,筛入面粉,再加入两个蛋黄。

3:用筷子将以上混合物搅拌均匀。

4:用手将混合后的面疙瘩揉成一个表面较为光滑的面团,之后放入保鲜袋,入冰箱冷藏半小时以上。

5:在冷藏面团的过程中,可以制作派馅。将事先蒸好的南瓜泥加入细砂糖搅拌均匀。

6:加入淡奶油搅拌均匀。南瓜派馅做好了。

7:将冷藏后的面团取出。用擀面杖擀成厚度约为0.5CM的面片(面片应擀的比派盘大一些),之后放入派盘。把边缘和底部用手压实。用叉子在面皮上叉无数个小洞,以防止烘焙过程中受热鼓起。

8:将之前做好的派馅倒入派皮中,9分满即可。

9:烤箱预热。200度,中层,先用200度烤15分钟,再转150度烤30-40分钟即可。(各家烤箱火力不一而足,所以不能一概而论,烤制过程中要勤观察)。

10:从烤箱取出,表面撒上椰蓉即可。

11:很好吃哦~

蒜蓉南瓜苗

主料

南瓜苗一斤;

辅料

蒜适量;

调料

盐适量

油适量

生抽适量

疼糖适量

蒜蓉南瓜苗的做法步骤

1:南瓜苗清洗干净,切段。

2:切好蒜末。

3:热油小火炒香蒜末。

4:倒入南瓜苗大火翻炒至断生,加入盐,生抽,糖快速翻炒均匀即可。

南瓜蓉包

主料

高粉250;水50ml;牛奶80ml;鸡蛋1个;醇母4克;盐2克;猪油30克;糖40克;

辅料

黄油50克;糖25克;低粉50克;南瓜泥150克;鲜奶油20ml;蛋液适量;

南瓜蓉包的做法步骤

1:主料放入面包机和面成团加盐加猪油,成膜之后进行第一次30分钟发酵,加盖保鲜膜放入冷藏

2:第二天早晨已二倍之大面团从冰箱取出回温一会

3:分割52g一只

4:揉圆放松15分钟

5:南瓜煮熟加鲜奶油及糖炒干水分

6:包馅料

7:进行第二次50分钟发酵

8:刷蛋液

9:制作墨西哥料黄油加糖打发

10:加入低粉

11:装裱袋

12:裱上墨西哥料

13:烤箱预热190度烤制17分钟

关键词: