素什锦煲
主料
香菇适量;家常豆腐适量;黄花菜适量;素肠适量;木耳适量;平菇适量;大白菜适量;
辅料
蚝油适量;生抽适量;盐适量;糖适量;
素什锦煲的做法步骤
1:原料
2:平菇切横刀片
3:起油锅依次放入原料翻炒2-3分钟左右
4:加入生抽蚝油糖盐少量水闷煮一会然后勾芡收汁即可
5:素什锦煲
小窍门
这道菜不用任何味精或者鸡精因为菌菇的鲜味会被蚝油吊出来
什锦大豆蛋白
主料
大豆蛋白55克;黄花菜15克;香菇10克;黑木耳5克;花生米75克;
辅料
桂皮适量;大料适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;
什锦大豆蛋白的做法步骤
1:食材:大豆蛋白(已泡软)、黄花菜、香菇、黑木耳(均已泡发)、花生米(已煮熟)、桂皮、大料
2:将已泡发的黄花菜、黑木耳和香菇清洗一下,捞出待用。
3:烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
4:随后,合入已清洗好的黑木耳、黄花菜、香菇和已煮熟的花生米翻炒一下。
5:接着,搁入桂皮和大料。
6:加入一些清水。
7:翻动一下煮开。
8:然后,加适量的生抽。
9:加适量的白糖。
10:加适量的盐。
11:调味煮开。
12:最后,煮至汤汁快要收干了即成。
13:出锅装盘。
什锦虾仁
主料
虾仁适量;
辅料
胡萝卜半根;土豆1个;黑木耳少许;毛豆少许;
配料
盐适量
鸡精少许
鲜酱油少许
糖1小勺
什锦虾仁的做法步骤
1:准备好原材料,河虾去壳;
2:土豆和胡萝卜切成丁;
3:锅中放少许水,倒入土豆、胡萝卜丁和毛豆,煮3-5分钟(喜欢硬点的可以少煮会)后捞出,沥干水分;
4:锅中倒入少许油,放入葱蒜爆香;
5:倒入土豆、胡萝卜、毛豆和黑木耳翻炒,先加一小勺糖提鲜,再加入少许盐;
6:继续翻炒均匀,撒入少量生抽提色,最后加入剥好的虾仁;
7:出锅前加入少量鸡精和香葱碎,最后淋上香油即可。
小窍门
1、土豆、胡萝卜可以换成自己喜欢的蔬菜,豌豆、玉米粒豆可以;2、虾仁提前剥好,也可以买新鲜的虾仁,我这里没放料酒等是因为虾仁是煮熟的;3、土豆、胡萝卜焯过水后可以减少之后的烹调时间,以至于不会太硬。
什锦虾仁
主料
虾仁300克;胡萝卜半根;料酒1汤勺;白胡椒粉半茶勺;花椒粉半茶勺;
辅料
黄瓜1根;淀粉半汤勺;姜2克;植物油适量;盐半茶勺;
什锦虾仁的做法步骤
1:虾仁清洗干净,去掉虾线,加入盐、料酒、白胡椒粉,少许淀粉抓匀,腌20分钟左右
2:姜切碎
3:黄瓜和胡萝卜切丁备用
4:锅中油烧热,下入姜炒香,
5:再下入虾仁煸炒,炒至变色盛出
6:锅内重新放油,油热下入黄瓜丁和胡萝卜丁炒香
7:最后倒入超好的虾仁,继续煸炒,加入少量盐,
8:关火盛出装盘
9:成品图
10:成品图
小窍门
虾仁炒的时间不要过长,口感会很嫩。
什锦煲
主料
梅头瘦肉150克;鹌鹑蛋16个;温水2碗;老抽5克;葱花少许;韩式辣酱1大勺;生抽10克;姜片2片;
辅料
鸡腿2个;番茄1个;蚝油7克;蒜末适量;冻豆腐2块;八角1个;料酒5克;
什锦煲的做法步骤
1:鹌鹑蛋放入冷水煮开后再煮5分钟,捞出过冷水后剥壳
2:剥好后用清水冲洗干净碎壳备用
3:冻豆腐提前解冻,轻轻挤掉水分切小块
4:鸡腿去骨
5:去骨的鸡腿和梅头瘦肉都切成小块
6:番茄切十字口在火上烧两圈后去皮切丁
7:中火热锅下适量油,放入八角,蒜末和姜片爆香
8:把瘦肉和鸡肉放入锅内,快速翻炒
9:肉全变色后加入料酒翻炒均匀
10:加入蚝油,生抽和老抽翻炒
11:等到肉都上色后倒入2碗温水后熄火
12:把肉带汤倒入砂锅,放上鹌鹑蛋,冻豆腐和番茄,加入一大勺韩式辣酱,中火煮开
13:煮开后,轻轻翻底拌匀,盖上锅盖转小火焖煮35分钟后,撒上葱花即可
14:爱吃的不能错过
什锦煲仔饭
主料
胡萝卜半个;青椒半个;土豆半个;火腿肠1个;
辅料
盐一勺;油一勺;洋葱一把;
什锦煲仔饭的做法步骤
1:洋葱切沫,蒜切沫
2:锅里放油,用洋葱沫蒜沫爆香,煸炒出香味
3:香米淘洗干净,用清水浸泡半小时,放入炒锅和洋葱蒜一起翻炒。翻炒一分钟就行
4:锅底用橄榄油刷一遍
5:然后把炒好的米房屋砂锅内,加入水,高出一个手指关节即可,先大火在小火煲9分熟即可
6:准备胡萝卜丝、青椒丝、火腿丝、香菇丝、土豆丝、小青菜、肉丝
7:锅内放油,煎个荷包蛋待用
8:把准备的蔬菜和肉丝,加少许油和盐炒至8分熟,青菜不用炒,因为最后还要放入砂锅里煲的
9:把菜和荷包蛋整齐吗在米饭上,小火煲至米饭有锅巴香即可
10:米饭用了星厨嫁到里雪姨做牛肉蘑菇饭的做法来做,雪姨说这样做出的米饭比较盈盈透亮,味道好
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12:各种蔬菜肉类,米粒被油脂均匀包裹,香味十足,足可以让人吃得意犹未尽
小窍门
1.蔬菜如果已经提前焯水,在关火钱放入,放早了蔬菜颜色不漂亮;2.没有砂锅可以用电饭煲3.如果做腊味煲仔饭,建议腊味种类多一些,口感会更有层次
什锦茹煲
主料
鸡翅3个;金针菇50克;香菇10克;白菇30克;鸡腿菇30克;滑子菇30克;干贝20克;虫草花10克;玉米1/2棵;
辅料
盐2克;姜1块;红酒10ml;
什锦茹煲的做法步骤
1:虫草花干贝洗净备用。
2:鸡翅,蘑菇洗净备用。
3:金针菇,鸡腿菇,玉米洗净
4:滑子菇洗净备用。
5:锅底放少许油将鸡翅煎至两面金黄。
6:将红酒烹入煎好鸡翅锅盖焖片刻让鸡翅充满红酒甜香。
7:煲内加适量水将所有食材和姜放进大火顶开转小火煲25分钟左右加盐即可。
8:盛出
9:什锦菇煲
小窍门
鸡翅油煎至两面金黄烹入红酒让鸡翅充分吸收红酒甜香。
砂煲什锦菌
主料
茶树菇150克;鸡胸脯肉100克;大葱适量;青红椒适量;
辅料
白玉菇150克;洋葱100克;小米椒适量;
砂煲什锦菌的做法步骤
1:原料,鸡肉用淀粉勾芡
2:将鸡肉和菌类分开在热油里过一下,盛起备用
3:另起锅,快速翻炒,加入调料
4:加入调料
5:放入砂锅,盖上盖,锅边边上浇点白酒,焖制半分钟
6:起锅
小窍门
1.菌类热油过一下,可以有效除生味2.一定用砂锅焖制半分钟。
什锦煲仔饭
主料
腊肠2条;香芋南瓜1块;胡萝卜1小根;干香菇5个;虾米1小把;米2杯;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
什锦煲仔饭的做法步骤
1:南瓜切小块,其他切小丁(配料可以随意搭配),米洗干净备用。
2:热锅少油煸炒一下所有切丁的材料,下一点点盐入底味。
3:把配料倒进砂锅底,让油润下锅底,这样比较不容易糊锅。
4:把米先放好平时煮饭所需份量的水,倒入砂锅,把米和配料拌匀。
5:大火烧开。
6:转小火焖熟,水干后关火(一定要注意看火,很快水就干了),继续焖10分钟(煮煲仔饭,这步不能省略)。
7:加少许生抽拌匀,如果配料下的盐足够可以不用放生抽。
8:南瓜都和米饭融合了,变成金黄的米饭。
什锦虾球
主料
大虾适量;
辅料
红彩椒适量;黄彩椒适量;银杏适量;藕丁适量;紫元葱适量;西兰花适量;蒜适量;
什锦虾球的做法步骤
1:洗净各种蔬菜。
2:将各种蔬菜切丁,将藕丁、西兰花、银杏焯水过凉。
3:将大虾去虾线,顺切三刀焯水成花状。
4:将锅色拉油烧热,加盐、鸡鸡精、蚝油、蒜蓉、快炒出锅。
5:由于拍照未及时出锅,成品不是很理想。