炝拌甜豆丝怎么做好吃,配料有哪些

【炝拌土豆丝】

主料

土豆适量;胡萝卜适量;尖椒适量;

辅料

盐适量;生抽适量;干红辣椒适量;花椒适量;蒜适量;白醋适量;白糖适量;鸡精适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝,放在清水中浸泡20分钟左右去掉淀粉。

2:胡萝卜、尖椒切丝,蒜及干红辣椒切碎。

3:煮锅烧水开后加入土豆丝,30秒后捞出。

4:焯过水的土豆丝过冷水。

5:取大碗,捞出土豆丝控干水分,加入胡萝卜和尖椒丝,中间放蒜沫和干红辣椒。

6:炒锅烧热加入植物油,加入花椒爆香后将花椒粒捡出。

7:将热油浇在蒜沫及干红辣椒上。

8:加入盐、白糖、生抽、白醋、鸡精搅拌均匀即可。

9:成品图

10:成品图

11:成品图

12:成品图

小窍门

1、土豆丝切好后放冷水中浸泡一会,去掉土豆的淀粉,这样比较脆爽。2、焯水时间不能太长,一般我就半分钟,保证土豆丝口感。3、调料可以根据自己口味适当添加。

炝拌土豆丝

主料

土豆1个;

辅料

青红椒4个;蒜3个;花椒1勺;干红辣椒3个;盐1勺;白醋30克;鸡精1勺;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:材料

2:土豆擦丝

3:放入清水中泡去淀粉

4:青红椒剁碎

5:蒜剁碎

6:干红辣椒切丝

7:油烧热,放入花椒、干红辣椒炸出香味捞出,剩下油烧至9成热

8:滚油浇在蒜蓉、辣椒碎上,趁热放入盐、白醋、鸡精粉拌匀

9:土豆丝滚水焯一下捞出放入清水漂一下

10:沥干水份

11:浇上调味料拌匀

12:装盘

13:再来一盘

炝拌土豆丝

主料

土豆三个;青椒一个;花椒10粒;干辣椒4个;

辅料

盐10克;糖20克;白醋20克;香油5克;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆切成薄片,向右码齐。(注意:土豆圆滚,不易切。可先切两三片,然后以切面朝下再继续切,这样就平稳一些)

2:刀从右开始切,切的时候要有节奏,可以切三刀停一下。初学者要注意慢些。

3:切好的土豆丝放入凉水中,泡出淀粉,也防止氧化变褐。

4:青椒去籽除筋,切成丝。

5:锅中水开放入土豆丝,大火煮3分钟,基本土豆变软,就可以捞出泡在冷水中。

6:青椒丝用开水烫一下即可捞出过冷水,土豆丝从冷水中捞出沥干水分。加入适量盐、味精。白醋和白糖要多一些,少量香油。

7:干锅凉油,放入适量花椒和干辣椒段,小火,待辣椒变色,就关火。趁热将辣椒油倒入土豆丝中,搅拌均匀,即可盛出。

炝拌豆腐丝

主料

豆腐皮200克;香菜一棵;朝天椒两个;胡萝卜一段;

辅料

盐适量;生抽适量;植物油15克;大蒜数瓣;

炝拌豆腐丝的做法步骤

1:豆腐丝洗净

2:切成细丝

3:倒入开水,翻拌几下,既消毒,又使豆腐丝变柔软,而且有嚼劲儿;倒掉水,控干

4:蔬菜洗净,切丝或者切小段,大蒜拍碎,放在沥干水的豆腐丝上

5:锅中放少许油,将干红朝天椒掰碎,炸成浅褐色即可

6:将油和辣椒倒在菜上,倒入调料,拌匀即可食用

7:看着不错吧,有效地补充了植物蛋白质!

小窍门

豆腐丝用开水浇烫一下,既杀菌消毒,又能保持住豆腐丝的器和形状,柔软而有筋道,煮过的豆腐丝会糟,因此不建议煮哟!

炝拌土豆丝

主料

土豆2个;

辅料

青椒半个;葱适量;蒜适量;

配料

生抽适量

醋适量

鸡精适量

盐适量

炝拌土豆丝的做法步骤

1:准备土豆和青椒

2:土豆切丝,我的有点粗。不过粗的吃起来也别有一番好口感。

3:蒜切片,葱切丝

4:辣椒切成圈

5:土豆丝放水里焯熟

6:过冷水

7:加入味极鲜生抽、醋、鸡精、盐拌匀。上面铺上葱蒜青椒

8:锅里烧热油,花椒炸香捞出

9:热油浇在刚拌好的土豆丝上即成。

小窍门

蒜多放些,出香味。可放香菜。我手头没有了就没放。

炝拌豆腐丝

主料

五香豆腐丝适量;香菜适量;干辣椒适量;

辅料

大葱适量;花椒大料适量;

炝拌豆腐丝的做法步骤

1:准备食材,豆腐丝切小段放入盘中,香菜切段、大葱切斜片放到豆腐丝上面,加入适量盐、味精、醋、酱油。

2:锅中放油,放入花椒大料,小火慢慢炸出香味。切忌大火,否则花椒大料会很快炸焦,出不出来香味。

3:花椒大料捞出不要,干辣椒折断放入锅中,依然用小火炸出辣味。

4:将热辣椒油浇到盘中,拌匀。

炝拌土豆丝

主料

土豆适量;青椒少量;红椒少量;蒜2瓣;香菜少量;

辅料

盐少量;糖适量;醋适量;味精少许;辣椒油适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆去皮切丝(放在清水中),青红椒切丝,蒜切末,香菜切段

2:锅中烧水,水热后下入土豆丝焯水

3:待土豆丝略微透明时将青红椒丝下入,至土豆丝断生一并捞出,放入凉开水中过凉

4:过凉后捞出控水,放入小盆中

5:加入盐,糖,醋,味精,辣椒油,蒜末,香菜段拌匀

6:装盘

小窍门

土豆丝切丝后泡入清水是为了洗去表面的淀粉

炝拌土豆丝

主料

土豆一个;大蒜3瓣;小葱一根;青椒少许;红椒少许;花椒少许;辣椒粉少许;

辅料

盐适量;生抽少许;香醋适量;糖少许;花生油适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝。

2:在清水中洗干净表面的淀粉,放入清水中泡10分钟。

3:坐锅烧水,水开后下入土豆丝,焯水至断生,从下锅到捞起我花了1分半。

4:将焯水的土豆丝放入凉白开中。

5:葱蒜切末,青红椒切丝。

6:土豆丝控干水分,放入适量盐,生抽和香醋。

7:将青红椒,葱蒜码放在土豆丝上,顶部放少许辣椒粉。

8:锅中烧少许花椒油,将花椒油淋在蒜末和辣椒粉上。

9:拌均匀就可以上桌。

炝拌土豆丝

主料

土豆1个;

辅料

香油适量;葱适量;干红椒丝适量;花椒10粒;青椒1个;盐适量;糖适量;白醋适量;姜适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆洗净去皮

2:先切片

3:再切丝

4:土豆丝泡去淀粉,备干红椒丝,葱姜切丝

5:土豆丝入开水中焯熟

6:捞出土豆丝泡入凉开水中,青椒切丝

7:锅中倒入香油,烧热后放入花椒小火炸出香味,再捞出花椒

8:土豆丝沥干水分,放入葱、姜、干红椒丝和盐

9:放糖

10:泼上热花椒油

11:加盖静置几分钟

12:放入青椒

13:拌匀

14:盛入小盘

小窍门

糖的用量要少

炝拌土豆丝

主料

土豆2个;尖椒2个;小红椒1个;蒜4瓣;橄榄油一大勺;花椒一小把;

辅料

生抽适量;糖适量;盐适量;醋适量;鲜味汁适量;

炝拌土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝,泡入清水中。

2:一定多冲洗几遍,这样去掉淀粉,土豆丝才好吃。

3:尖椒也洗净切丝

4:做开一锅水,下土豆丝,焯半分钟。

5:迅速捞出过凉水,这样一热一冷,不仅土豆丝熟了,且会变得特脆。

6:加入尖椒丝、蒜末、小红椒。这时候放糖、盐、鲜味汁和生抽,不要放醋。

7:关键的一勺妙招,就是炝拌的关键。一大勺橄榄油,放入一小把花椒,火上烧热,待勺内出现密集小气泡,花椒香味逼出就关火。

8:接着用一个筛网隔着,把热油浇在拌菜上。

9:这时候再放入醋,迅速搅拌均匀。这样做醋味特别香,而不是生酸。口感更鲜更脆。

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