麻酱茄条
主料
圆茄子1个;
辅料
麻酱适量;盐适量;蒜适量;
麻酱茄条的做法步骤
1:很简单,原料就这些。
2:茄子去皮切粗条大火蒸,现在可以用这个时间调麻酱了。
3:用凉开水把麻酱泻开,变成这样浅浅的颜色,能挂在勺子上就行,放盐和蒜末拌匀,尝好咸淡,要比自己习惯的口味稍咸一点。
4:茄子能用筷子轻松穿透就蒸好了。
5:茄子晾凉,控去多余的水分,淋上调好的麻酱,撒上黑芝麻就完成了。
小窍门
1,茄子比较爱出水,要尽量控干一些。2,麻酱不要太稀了,不然和茄子拌一起会出很多汤。3,调麻酱要多分几次加水,一次不要太多,不然麻酱容易有疙瘩影响口感。
风味煎茄子
主料
茄子2条;
辅料
玉米粉3大匙;辣椒粉半匙;披萨草1/4匙;
配料
盐适量
煎茄子的做法步骤
1:材料。
2:茄子切成约半厘米厚度的片,放水里浸泡一下;
3:所有配料拌匀;
4:茄片沾满料粉,抖掉多余的;
5:锅中加油,油量适中少了太干多了太油腻,将茄子片煎至两面金黄即可。可直接吃也可醮味汁~~~~~
酱香茄条
主料
圆茄子2个;
辅料
肉馅300g;豆瓣酱2大勺;老抽20g;葱姜蒜适量;蚝油适量;油适量;
调料
盐适量
糖适量
鸡精适量
姜粉适量
酱香茄条的做法步骤
1:圆茄子切条。
2:准备葱姜。
3:切蒜。
4:肉馅加姜粉、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油调匀备用。
5:锅热倒油,加茄子。
6:翻炒几下将茄子均匀沾上油。
7:盖盖子焖几分钟。
8:茄子稍微软一点。
9:茄子中间拔出一点空位,加葱姜炒出香味。
10:加两大勺豆瓣酱。
11:炒几下。
12:加入拌好的肉馅。
13:加白糖。
14:加老抽。
15:加一点水。中小火焖煮十分钟。
16:出锅前加蒜。
17:装盘。
18:一起吃酱香切条吧!
风味茄子
主料
茄子1000g;面粉50g;花生油500g;
辅料
葱20g;花椒10g;干红辣椒10g;香醋20g;酱油10g;食盐10g;白糖20g;淀粉10g;香菜20g;
风味茄子的做法步骤
1:茄子洗净,切滚刀块。
2:加入食盐少许,干面粉少许,拌匀。
3:炒锅内加宽油,烧至七成热,加入茄子快,炸至金黄。
4:炒锅内留底油,花椒、辣椒、葱丝爆锅。
5:备香醋、酱油、食盐、白糖。
6:加入香醋、味达美酱油、白糖、食盐、清水,大烧开,改小火,水淀粉勾薄芡。
7:加入茄子快,翻炒。
8:撒上香菜末。
9:出锅装盘。
小窍门
茄子块先放少许食盐,稍微出水时加入干面粉,用筷子拌匀。炸制时油温不宜过热,至外表金黄。调好汤汁后,加入茄子块,翻炒马上出锅。撒入香菜末。
茄酱茄条
主料
茄子适量;肉丝适量;亨氏番茄酱适量;
辅料
葱适量;姜适量;
配料
生抽适量
茄酱茄条的做法步骤
1:主料准备好
2:茄子洗净,切长条
3:锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出
4:锅里留少量油,放入肉丝拌炒
5:炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色
6:放入茄子一起拌炒
7:撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可
风味茄子
主料
茄子3个;蒜适量;
辅料
普宁黄豆酱2小勺;食用油适量;
风味茄子的做法步骤
1:茄子.蒜。黄豆酱
2:蒜剁成蒜蓉
3:茄子切成条,一锅炸多少就切多少,全部先切好的话会变黑的。
4:锅里放适量的油,油多一点会好炸一些
5:油烧至7成热时放入茄条,尽量把白肉朝下皮朝上一样炸出来的茄子才好吃,皮才不会被炸黑。
6:炸至微微金黄微软即可控油
7:放盘里待炒
8:把炸茄子的油盛出,剩2茶勺加入蒜蓉煸炒两下,在加入黄豆酱煸炒
9:加入炸好的茄条用小火炒边炒边捻碎
10:在改文火煸炒两下逼出油即可出锅。(油多的话出锅前控一下油就不会太油了)
11:样子虽不是很好看,味道倒是挺好吃的
12:每次必被吃剩空盘的一道菜。
小窍门
炸茄子时尽量把白肉朝下皮朝上一样炸出来的茄子才好吃,皮才不会被炸黑。(炸茄子很关键,会关系到茄子好不好吃)黄豆酱也别下多了,太咸就不好了。(适量)
肉酱拌茄条
主料
嫩茄子1个(中等大小);猪肉末适量(瘦肉末不腻);
辅料
葱适量;料酒适量;黄豆酱1大勺;花生油适量;姜适量;蒜适量;
肉酱拌茄条的做法步骤
1:准备材料;
2:将茄子去皮切条放在盘中,放在蒸锅内至上气后蒸10分钟左右至熟;
3:炒锅内油烧热,下入切碎的姜、蒜末爆香;之后加入肉末炒变色;
4:加入黄豆酱;加入葱花;加入料酒;
5:再加入少许清水,炒至熟透,制成肉酱;
6:将蒸好的茄条滤去水分,将炒好的肉酱浇在茄子上,食用时拌匀;成品;
风味茄子
主料
茄子240克;土豆150克;
调料
大蒜少许
油适量
酱油8克
海鲜香辣酱1盒
盐少许
风味茄子的做法步骤
1:茄子清洗干净,切成条状,然后用清水浸泡20分钟,茄子浸泡是为了让茄子少吸油,这样做茄子更健康。
2:土豆去皮切成土豆条,用清水浸泡防止土豆变色。
3:油热后用大蒜爆香,加入一盒海鲜酱翻炒出香辣味。
4:先来炒茄条,把茄条用清水里捞出来,放到锅里翻炒,让每一根茄条都沾上油,然后加入酱油翻炒至茄条变软。
5:再加入土豆条,翻炒均匀。
6:加入适量的清水和盐,清水量以刚刚没过蔬菜为宜,加盖后大火烧开。
小窍门
1.茄子切好后用清水来浸泡可以让茄子在炒的时候少吸油,这样更健康。土豆如果喜欢软一些的,面一些的,可以不用清水浸泡,切成条后尽快制作就好了。
烧烤酱茄条
主料
茄子300g;土豆200g;胡萝卜100;
辅料
大喜大烤肉酱一袋110g;葱15g;姜适量;蒜泥适量;
烧烤酱茄条的做法步骤
1:茄子切条,土豆胡萝卜茄条,过油,变色即可
2:葱姜蒜起炝锅,蒜留一半菜快熟用时候加入
3:放入大喜大原味烤肉酱,烧开
4:放入茄条,土豆条,胡萝卜条,炒匀
5:不需要其他调料,出锅即可
6:油光光,下饭佳品。
小窍门
无需其他调料,不用单独加盐,甜咸适口。本身主料已经过油,炝锅少用油。
酱烧茄条
主料
茄子2根;胡萝卜15克;
辅料
葱花儿适量;植物油少许;黄豆酱1大勺;盐少许;
酱烧茄条的做法步骤
1:茄子切手指长短和粗细的条,胡萝卜切细条
2:热锅热油,爆香葱花儿,下胡萝卜稍炒一下。爆锅用大蒜也行。
3:下酱,稍炒一下
4:倒入茄条翻炒
5:加少许水,将茄条炒软炒熟,出锅前加少许盐炒匀即可。
小窍门
茄子最好不要去皮,会损失部分营养,选择比较嫩茄子,就可以避免茄子皮咬不动的问题了。