《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜
主料
杏鲍菇适量;
辅料
蜂蜜适量;青蒜苗叶适量;
配料
料酒适量
酱油适量
鲍鱼汁适量
胡椒粉适量
芝麻油适量
盐适量
蜜汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗干净
2:切成片。
3:上面打上十字花刀,是为了能更加入味。
4:准备一个碗,放入蜂蜜。
5:放料酒。
6:放酱油·
7:放鲍鱼汁。
8:放胡椒粉。
9:放芝麻油。
10:放盐。
11:稍微加一点水调成汁。(不要加多了水,煎的时候杏鲍菇还要出水)
12:青蒜苗叶切细。
13:杏鲍菇整齐的码放在平底锅里。
14:浇上调的汁,腌10分钟。
15:开火煎,要不停的翻动,让杏鲍菇入味均匀。
16:杏鲍菇两面煎黄变软,收汁,放青蒜苗。
酱汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇2个;
辅料
香菜1棵;葱小段;蒜瓣3个;生抽2勺;蚝油1勺;老抽半勺;白糖少许;
酱汁杏鲍菇的做法步骤
1:准备两个杏鲍菇,洗净。杏鲍菇看似个头大,但比较容易出水,两个杏鲍菇刚好可以。
2:将杏鲍菇切片,再正反两面都划上十字花。
3:准备葱蒜、香菜,切成碎末。
4:调料汁。准备小半碗水,将生抽,老抽,蚝油,白糖,盐已经淀粉依次放入水中,搅拌均匀。
5:锅中放入少量的油,将杏鲍菇煎炸至两面金黄。
6:杏鲍菇全部煎好后,加入调高的料汁,大火翻炒均匀即可。
小窍门
刚出锅的酱汁杏鲍菇,香气十足,吃起来就有吃肉片的感觉,既有口感,又十分营养,真是让人爱不释手。大家好,我是瘦猴,如果您喜欢我的做法,别忘了点赞、收藏、和转发吆,如果您有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区留言,欢迎关注:瘦猴爱上肉,每天都会为大家分享原创家常美食的做法以及烹饪小妙招。
茄汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇1根;盐适量;酱黄瓜适量;
辅料
油适量;番茄适量;
茄汁杏鲍菇的做法步骤
1:食材图
2:杏鲍菇冲洗后切片
3:不粘锅倒入适量的油
4:下菇片煎一下
5:微黄翻面再煎,并加入一茶匙食盐
6:挤出够多的番茄酱,我喜欢加得多多的
7:再加少许开水
8:盖上锅盖稍加焖一会儿,趁这会儿做配花
9:配花:黄瓜一根用食盐搓一下
10:切成三联的片状
11:码齐再一切为两个
12:将中间的一片卷向里
13:盛出杏鲍菇
14:装饰上黄瓜片即成
小窍门
1,番茄酱也可先下油锅滑开,再下杏鲍菇2,番茄酱的用量不需拘泥,可根据个人喜欢来加
酱汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇100克;西兰花150克;
辅料
蒜子2粒;食盐2勺;生抽1勺;老抽1勺;蚝油1勺;鸡精适量;
酱汁杏鲍菇的做法步骤
1:西兰花切块。
2:西兰花下锅加食盐生抽翻炒,煮熟装出。
3:杏鲍菇切厚片,表面切花刀,但不要切断。
4:碗内装少量水,放食盐,生抽,蚝油,老抽,鸡精来调味。
5:取锅下油,油温后下杏鲍菇和少量蒜子翻炒。
6:将调好的酱汁倒入锅中,中大火焖五分钟。
7:焖至此成色,收汁出盘。
8:将煮好的西兰花在碟子的外围摆好,中间倒入杏鲍菇,撒上葱花即可。
小窍门
1、西兰花尽量切得大小一致,摆盘的时候才会好看。2、杏鲍菇切厚片,双面都切花刀。3、酱汁可根据自己的口味来调味,可放点老抽调色。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇400克;鲍汁10克;盐2克;油10毫升;
辅料
水发木耳50克;酱油3毫升;葱4段;水不超过10毫升;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净切滚刀块,木耳去根洗净泥沙,撕成小块;
2:锅内加油,放入处理好的杏鲍菇、木耳和调料;
3:盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4:待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。
小窍门
1、杏鲍菇比较新鲜,水分含量较高的,可不加水或少加水;2、鲍汁可在大超市购买。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇300克;
辅料
鲍汁30ml;蚝油10ml;酱油5ml;水50克;植物油20ml;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净,切2厘米左右的厚片。
2:依次在每片都打上花刀,注意不要将底部切断。
3:自动锅里加入植物油,然后放入杏鲍菇。
4:将液体调料倒入一个碗中,加水调均匀。
5:然后将调料淋在杏鲍菇上面,需要尝一下调料的咸淡,来确定是不是加盐。
6:接通电源,使用干锅功能就可以了。
7:十来分钟左右,汤汁就收的差不多了,小心铲出盛盘。
8:盛盘后,切黄瓜片做一下围边。
小窍门
1,打花刀时,底部不要切断。2,鲍汁和蚝油都是咸的,因此需要根据自己的口味来确定是不是加盐。3,这道菜最好不要做太咸,清淡一些才品得出杏鲍菇的鲜味。4,用普通锅做,可以将杏鲍菇直接焯熟,调料汁加淀粉勾芡,淋在杏鲍菇上面。5,看看锅里的量,成品是两盘。
鲍汁拌杏鲍菇
主料
杏鲍菇2个;黄瓜2个;
辅料
香油适量;寿喜烧酱油适量;鲍鱼汁适量;糖适量;鸡精少许;
鲍汁拌杏鲍菇的做法步骤
1:准备杏鲍菇、黄瓜,洗净;
2:用削皮刀把杏鲍菇削成一片一片的;
3:削好的杏鲍菇是这样的;
4:黄瓜去皮,也用同样的方法削成长条,黄瓜瓤不用;
5:杏鲍菇入开水锅里焯水;
6:熟后捞出;
7:所有的调料放入调料碗里,加少许的凉开水调拌均匀;
8:黄瓜条与杏鲍菇收在碗里,料汁倒在上面,吃时拌匀即可。
小窍门
纯素菜,口感较清淡,打眼一看确实像面条,作为减肥的代餐不错。
鲍汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇1颗;西兰花二分之一颗;鲍鱼汁2大匙;高汤半碗(或清水);砂糖1小匙;玉米淀粉2小匙;
辅料
老抽2滴;
鲍汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇洗净,切圆片。
2:西兰花洗净切成小朵。
3:烧一锅水,水开后,先把杏鲍菇放进去烫1-2分钟,捞出。
4:锅里的水中加入几滴橄榄油和盐,放入西兰花烫3-4分钟至熟。
5:取一个小碗,将鲍鱼汁和高汤(或清水)、老抽2滴、砂糖调匀。
6:炒锅里烧热一大匙油,放入杏鲍菇,倒入调好的鲍鱼汁料。
7:用小火慢慢焖至杏鲍菇变软,但锅内仍留有鲍鱼汤汁。
8:先将西兰花摆放在盘边。
9:再逐片摆好杏鲍菇片。
10:最后锅内剩下的汤汁,加入水淀粉(玉米淀粉2匙 清水2大匙)勾芡,将浓稠的汤汁淋上去即可。
11:成品图。
小窍门
1、西兰花等绿色菜,在烫的时候要放点油和盐进去,这样可以使烫好的菜翠绿欲滴。2、不同牌子的鲍鱼汁咸度不一,所以要事先尝一下再决定放多少。3、老抽不要放太多,主要是上色用的。
烧汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇1根;青椒半个;红萝卜半个;木耳适量;
辅料
姜适量;蒜适量;
调料
耗油1勺
烧汁1勺
生抽1勺
蜂蜜适量
辣鲜露少许
烧汁杏鲍菇的做法步骤
1:杏鲍菇切片。
2:准备食材:青椒、红萝卜和木耳切丝备用。
3:油温六成热,下杏鲍菇炒出水分捞出控油备用。
4:锅里底油爆香姜蒜片,放入杏鲍菇片、青椒丝、红萝卜丝、木耳丝,加耗油、烧汁、生抽、蜂蜜、辣鲜露(少许),大火烧至粘稠即可。
5:盛出装盘。
小窍门
根据个人口味选择是否放蜂蜜。
鸡汁杏鲍菇
主料
杏鲍菇400g;猪肉100g;
辅料
植物油适量;
调料
鲜鸡汁2勺
原汁酱油2勺
盐少许
鸡汁杏鲍菇的做法步骤
1:起锅热油,下肉片。(杏鲍菇切片,猪肉也洗净切薄片提前备好)。
2:倒入鲜鸡汁炒至完全变色。
3:倒入准备好的杏鲍菇片。
4:淋上原汁酱油,再加上少许食盐,翻炒均匀,若看着汤汁比较少的话,可以适当地添加一点点清水,但是千万不可过多。
5:最后稍微煮2-3分钟入味即可,这道非常简单快手又鲜味十足的鸡汁杏鲍菇就做好了。
小窍门
1.如果口味比较清淡可不加盐,鸡汁本身就有咸度。2.喜欢汤汁浓稠的效果可在最后用水淀粉收下汁。3.杏鲍菇本身的水分也不少,添加清水千万不要太多。