青椒炒鸡蛋
主料
鸡蛋4个;青椒适量;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
青椒炒鸡蛋的做法步骤
1:准备好食材。
2:鸡蛋磕入碗中,划散,青椒斜切,大蒜头切碎。
3:起锅烧热,加油。
4:油七成热时,下入鸡蛋,快速翻炒均匀。
5:翻炒均匀。
6:盛出待用。
7:锅中流底油。
8:下入青椒,加盐翻炒断生。
9:炒软。
10:加入生抽,翻炒均匀。
11:加入鸡蛋,翻炒均匀即可。
12:起锅装盘。
13:好了。
素炒青椒苦瓜
主料
苦瓜1棵;青椒1个;
辅料
蒜3瓣;
调料
酱油2勺
蚝油1勺
素炒青椒苦瓜的做法步骤
1:苦瓜和青椒。
2:苦瓜对半切开。
3:挖出瓜瓤。
4:切片,放入开水中汆烫1分钟。
5:捞出备用,蒜切碎,青椒切条状。
6:起油锅放入食用油,油热后放入蒜碎炒出香味。
7:放入青椒。
8:翻炒断生。
9:放入苦瓜片翻炒。
10:倒入酱油提味。
11:放入蚝油增鲜。
12:翻拌均匀即可关火出锅
13:装盘食用。
素炒青椒菱角茎
主料
菱角茎300g;青椒3个;
辅料
蒜子3瓣;豆瓣酱1小勺;醋1小勺;盐1小勺;
素炒青椒菱角茎的做法步骤
1:锅里适量冷水烧开,将冰冻的菱角茎放入锅里撮水稍煮下去涩味,大概1分钟样子,水要漫过茎
2:煮好后倒入镂空的篮子过滤,再用冷水冲洗干净,沥干水分备用
3:准备好辅料:青椒横竖切都行,苗条点切,拍好蒜子稍剁下
4:锅里入油加热后倒入蒜子扁香,再加入豆瓣酱1勺,稍炒下就倒入菱角茎,翻着炒,5分钟左右再加入青椒炒
5:炒2分钟后尝下咸淡,我瞧淡了就加了一勺盐,翻炒,加入1勺醋,炒下起锅。香喷喷的可以吃饭咯
小窍门
这道食材比较难买,估计吃的人也不多。我觉得最好的吃法就是素炒不加肉,简单又味美,炒出来我可以吃3碗饭。重口味的人可以多加豆瓣酱炒辣,真真开胃。
青椒炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;青椒1个;
调料
油适量
酱油适量
蚝油适量
淀粉2匙
水半碗
青椒炒鸡蛋 的做法步骤
1:土鸡蛋个小,用了3个,青椒1个。
2:青椒切丝。
3:鸡蛋打入碗内,加适量的盐调成液状。
4:锅中不放油,青椒入锅炒软,盛出备用。
5:接着,放油煎鸡蛋。
6:煎至蓬松定型。
7:加入青椒。
8:用水、淀粉、蚝油、酱油调一个茨汁。
9:把芡汁倒入,大火收汁完毕即可。
10:成品。
青椒炒鸡
主料
鸡腿适量;青椒一个;
辅料
姜适量;葱适量;料酒适量;八角适量;香叶适量;干辣椒适量;
调料
盐适量
酱油适量
蚝油适量
冰糖适量
老抽适量
青椒炒鸡的做法步骤
1:鸡腿剁小块。
2:备些香料。
3:锅里烧开水加入姜葱,料酒,倒入鸡肉焯水2分钟捞起冲洗干净。
4:锅里热油放入冰糖炒出糖色,倒入鸡肉翻炒上色,再加入香料翻炒一下,再加盐,酱油,耗油,老抽翻炒均匀。
5:倒入适量水大火煮开转小火焖20分钟。
6:加入青椒翻炒,大火收汁即可。
青椒炒鸡
主料
鸡边腿1个;青椒2个;
辅料
盐1匙;黑胡椒粉1匙;蚝油1勺;生抽2勺;植物油2勺;大葱1段;姜1块;干红辣椒3个;花椒粒1匙;料酒1勺;白糖1匙;
青椒炒鸡肉的做法步骤
1:鸡边腿切块
2:加入盐,黑胡椒粉,蚝油,生抽,抓匀腌制20分钟
3:青椒去蒂去籽切片
4:锅中加入植物油,放入青椒翻炒
5:至青椒表面起皱时盛出备用
6:利用锅中余油中火翻炒鸡肉
7:鸡肉变色后加入葱姜片,干红辣椒和花椒粒,炒香后加入料酒和白糖
8:炒至出现大量泡沫时放入青椒,翻炒均匀即可。
青椒素炒西瓜皮
主料
西瓜皮200克;青椒1个;花生油适量;
辅料
蒜3瓣;姜一片;红尖椒1个;酱油适量;大料2瓣;盐适量;味精适量;香油适量;老抽适量;
青椒素炒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用
2:青椒掰好备用
3:西瓜皮切好备用
4:蒜,姜,大料,红尖椒,切好备用
5:锅里放花生油,油热放入材料爆香
6:下入西瓜皮和青椒,然后放入酱油,适量老抽,继续翻炒放入盐,适量味精准备出锅
7:然后放香油出锅喽,香味扑鼻哦
8:然后动筷子,开吃喽
青椒排骨炒素鸡
主料
排骨205克;素鸡130克;青椒75克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
青椒排骨炒素鸡的做法步骤
1:材料:排骨(已煮熟)、青椒(已洗净切开)、素鸡
2:将素鸡放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好素鸡煎至两面金黄,捞出。
4:接着,锅内留适量的底油,下入已煮熟的排骨,加适量的料酒。
5:翻炒翻炒。
6:然后,合入煎好的素鸡和切好的青椒翻炒翻炒。
7:最后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅,装盘。
青椒素炒杏鲍菇
主料
青椒2个;杏鲍菇2个;蒜子3-4个;
辅料
糖适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;油适量;
青椒素炒杏鲍菇的做法步骤
1:青椒切丝,杏鲍菇切条,蒜切碎。锅中放入油,烧热,放入蒜碎煸炒出香味。
2:倒入青椒丝炒香,放入少许盐,翻炒。
3:倒入杏鲍菇条翻炒,倒入生抽,老抽少许上色,盐。糖提味。煸炒至杏鲍菇变色,变软。出锅装盘。
青椒炒素腰花
主料
杏鲍菇适量;青椒适量;
辅料
盐适量;糖适量;
青椒炒素腰花的做法步骤
1:杏鲍菇
2:切片
3:划十字刀。
4:青椒
5:切小块
6:油煎杏鲍菇。
7:盛出备用
8:油炒青椒。
9:放杏鲍菇,加盐,糖,老抽,生抽。蚝油。收汁起锅。
10:装盘。
小窍门
杏鲍菇要煎软,还有配色,老抽要适当多。