炒绿豆芽
主料
鲜绿豆芽400g;
辅料
葱2根;蒜3颗;
调料
料酒1勺
盐适量
鸡精适量
炒绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽洗净切成小段,焯水洗净备用,目的是去掉豆腥味。
2:大火下蒜米爆香后加入绿豆芽。
3:快速翻炒均匀,加入适量的盐,出锅前加入葱段及少量鸡精提味即可。
4:简单的快手菜又解决了一餐。
绿豆芽
主料
绿豆40克;
绿豆芽的做法步骤
1:绿豆用洗干净,用60度左右的水浸湿,早晚各换一次水,大约两天
2:用双层的沥水筐,这样绿豆的根会扎到筐下的缝里,长出的芽比较直
3:如图平铺绿豆,
4:笼布浸湿,盖在上面
5:上面压个,有点压力,绿豆的生长力才更强,外面最好再罩个黑塑料袋,防止见光,以后每天早晚换次水
6:第三天
7:第五天
8:第六天,可以吃了,忘罩塑料袋了,有小叶子了
9:成功
小窍门
绿豆的多少,以绿豆泡胀后正好平铺到容器里为宜
炒绿豆芽
主料
绿豆芽500克;
辅料
油适量;盐适量;花椒适量;醋适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:把绿豆芽洗净,沥干水分。
2:热油,炒香花椒粒,放入绿豆芽。
3:加盐调味。旺火快速翻炒,炒匀后烹入少许醋。即可关火。
4:出锅装盘。
炒绿豆芽
主料
绿豆芽200G;
辅料
油适量;盐适量;姜适量;蒜适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净
2:切好姜和蒜
3:热油锅,炒姜蒜
4:下豆芽炒
5:炒软,放盐
生绿豆芽
主料
绿豆适量;清水适量;
辅料
带孔的盆一个;
生绿豆芽的做法步骤
1:绿豆泡隔夜。第一天。
2:绿豆放在透气的盆里,上面用湿布盖上,再压上重物,盖严实避免见光。每日早晚用清水冲洗。
3:第二天。
4:第三天。
5:第四天。
6:第五天。已经可以食用了。
炒绿豆芽
主料
绿豆芽400g;干辣椒3个;蒜3瓣;葱少许;
辅料
油适量;盐适量;白醋适量;糖少许;味精少许;胡椒粉少许;花椒少量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:原料
2:绿豆芽掐去根须,葱,蒜,切小片,干辣椒切小段
3:锅中烧水
4:水开后下入绿豆芽焯片刻捞出控水
5:另起锅,倒入油,油热下入花椒,葱,蒜,干辣椒爆香
6:下入绿豆芽,加入适量盐,白醋,味精,少许糖,胡椒粉
7:翻炒几下即可
8:装盘
小窍门
绿豆芽焯水既能保持脆的口感,也能防止在炒制中出过多的水
绿豆芽
主料
绿豆适量;
辅料
水适量;
绿豆芽的做法步骤
1:准备绿豆
2:用开水泡
3:容器为有漏孔的蒸锅
4:铺一块百洁布
5:均匀铺上泡好的绿豆
6:再盖一块百洁布
7:用自来水浇透
8:下面接一盆子
9:罩上黑色塑料袋
10:一天浇四至五次水,到第二天在盖的百洁布上压一个装了水的碗或盆子,让豆芽有压力,会发的粗一些。种子的力量是强大的,不用担心。浇水过程中注意不要漏光,否则豆芽会发红,吃起来发苦。
11:五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。
12:看看长度,还可再发一发
13:接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!
14:炒起来吃罗
小窍门
一定要避光,中途不要好奇哦。
生绿豆芽
主料
绿豆一小碗;
生绿豆芽的做法步骤
1:一小碗绿豆。
2:蒸屉上铺上沙布。
3:用60到70度的水泡7-8个小时把绿豆。
4:上面盖上新毛巾。
5:第①天每天浇水4到五次。
6:第②天用平底锅压上点。
7:第③天用平底锅压上涨的直流。
8:第④天。
9:第⑤天就能吃了。
10:这是第⑤天早上涨满满的一屉。
11:成品。
12:到扣之前用铲刀在蒸屉外面的根刮掉。
13:在慢慢把沙布去。
14:抖干净。
15:杂质就出来了。
16:成品。
17:成品。
小窍门
按24小时算的,就是五天五宿,就可以了吃了。
炒绿豆芽
主料
绿豆芽适量;
辅料
五花肉适量;黑木耳适量;青椒适量;料酒适量;盐适量;生抽适量;十三香适量;醋适量;味精适量;鸡精适量;香油适量;
炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好所需材料
2:葱姜辣椒青椒切丝,儿子不喜欢蒜所以没放
3:放花椒
4:葱姜辣椒炒香
5:放入肉丝遍炒至断生
6:放生抽
7:料酒
8:放入木耳
9:加点十三香
10:放豆芽
11:先放一点醋
12:加青椒丝,放味精,鸡精
13:出锅前在放点醋,不用很多
14:想放香油的话可以点,增加点香味
15:做了水熘饼,可以卷着吃,薏米红豆粥,简单的晚餐完成
炒绿豆芽
主料
绿豆芽400克;
辅料
青红辣椒各少许;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好绿豆芽,清洗干净,辣椒和大蒜头都切好。
2:起锅烧热,加油。
3:倒入豆芽、辣椒和大蒜头翻炒断生。
4:加盐翻炒均匀至软,加入鸡精,翻炒均匀。
5:起锅装盘。
6:好了,简单又美味。